3 maneras de lidiar con una persona demasiado inmadura

Ya sea que nos guste o no, todos nos reuniremos, tal vez en una situación laboral o voluntaria, una persona increíblemente inmadura. Puede ser perjudicial para su vida emocional, la vida social y toda su perspectiva.Con un poco de comprensión, autocontrol y práctica podrás tratar con esa persona con facilidad.

Pasos

Método 1 de 3:

Entendiendo el comportamiento inmaduro

1. Considerar la edad de la persona. La palabra inmadura significa "no completamente desarrollado."Por naturaleza, la persona puede no entender cómo responder a situaciones típicas.Cuanto más joven es la persona, cuanto más cognición puede ser difícil.Ser más comprensión de la inmadurez en personas más jóvenes.

Un niño pequeño podría, por ejemplo, mostrar la inmadurez bromeando sobre tetas y penes, pedos en sus amigos, recogiendo su nariz y, en general, actuando como un niño. Mientras estaba odioso, esto puede ser simplemente un comportamiento normal para alguien de su edad, y probablemente debería ser ignorado. Permitir que el espacio de personas más jóvenes crezca y madura antes de que te enojes demasiado.
Por otro lado, una persona cultivada que de otra manera parece madura (i.mi. Alguien que se ha movido más allá de los bromas de Fart) todavía puede carecer de madurez emocional, puede ser desconsiderado, incapaz de aceptar la culpa por sus errores, o tratar de hacerte celoso o enojado a propósito.

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2. Identificar reacciones emocionalmente maduras e inmaduras.Las situaciones extremas a veces pueden desencadenar reacciones emocionalmente inmaduras, algo llamado la regresión de la edad, que puede borrar las líneas entre las emociones adultos y infantiles.Reaccionar más cuidadosamente cuando reconoces que alguien está reaccionando maduramente. Hay una variedad de formas de recoger si la reacción es una emoción adulta o infantil / inmadura.

Una persona que es emocionalmente inmadura, será reactiva, se vea a sí misma como una víctima, actuar sus emociones (reacciones intensas o intestinales, como la ira explosiva, el grito repentino, etc.) - Sea egocéntrico y preocupado por la autoprotección, parece que siempre justifican sus acciones para sí mismo o para los demás, ser manipuladores, estar motivados por el miedo o la sensación de que él "tiene que" hacer algo," así como la necesidad de evitar el fracaso, la incomodidad y el rechazo.

Una persona que muestra la madurez emocional: estará abierta a escuchar las perspectivas de los demás, ser proactivo, estar motivado por el crecimiento y actuar con una visión o un propósito, porque él elige, no porque él sienta que debe actuar con integridad, lo que significa Sus acciones se alinearán con sus valores.

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3. Entender por qué una persona podría ser emocionalmente inmadura. Las personas que son emocionalmente inmaduras les resulta difícil hacer frente a sus emociones, y a menudo experimentan una indefensión aprendida, o que siente que no puede cambiar su situación o mejorar su vida. Esto puede ser porque nunca aprendió cómo enfrentarse y manejar emociones difíciles. Si bien su comportamiento inmaduro no es apropiado, puede ayudarlo a ser más comprensivo si se da cuenta de que está actuando desde un lugar de miedo, sintiendo que debe protegerse de estas emociones incómodas.

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4. Reconocer problemas potenciales de salud mental.La persona con la que está lidiando puede estar tratando con TDAH o un trastorno de personalidad.Algunos trastornos de este tipo pueden parecer que son la inmadurez, y pueden manifestarse de varias maneras.

Una persona con TDAH puede parecer simplemente "inmaduro", Pero ella realmente tiene un trastorno neurológico desarrollado. Puede que tenga problemas para prestarse atención y hablar excesivamente, puede parecer conversaciones mandacionales o interrumpir, volverse verbalmente agresivas cuando se frustra, o tiene dificultades para controlar sus emociones, lo que lleva a arrebatos de ira o lágrimas.

Trastorno límite de la personalidad normalmente está acompañado por grandes cambios de humor.

Personas con desorden de personalidad antisocial A menudo son crecientes, y carecen de la capacidad de respetar tus sentimientos.

Aquellos con trastorno de personalidad histriónico pueden ser muy emocionales para obtener atención, y mostrar inquietud cuando no sea el punto focal.

Trastorno narcisista de personalidad se muestra en personas que tienen una visión exagerada de su valor, disminuyen la empatía hacia los demás, y se traduce en una vulnerabilidad que podría causar arrebatos.

Método 2 de 3:

Tratar con una persona emocionalmente inmadura

1. Entiende que no puedes obligar a alguien a cambiar. La verdad es que esta no es tu batalla para luchar, si la persona no está dispuesta a reconocer su comportamiento y tomar medidas para cambiarla, hay poco que puedas hacer. Puede ser particularmente difícil que una persona emocionalmente inmadura se dé cuenta de que necesita cambiar, ya que un sello distintivo de la inmadurez emocional está culpando a otras personas o circunstancias por el mal comportamiento.

Lo único que puedes controlar es tu comportamiento, cómo reaccionas ante la persona y cuánto tiempo pasas con ellos.

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2. Intenta limitar tu contacto con la persona. Dependiendo de la severidad de la inmadurez de la persona y su voluntad de cambiar, es posible que tenga que cortarla de su vida. Si la persona inmadura es su otra persona significativa, es posible que deba terminar la relación Si ella no está dispuesta a cambiar. Si la persona es alguien, no puede eliminar de su vida, como un jefe, compañero de trabajo o miembro de la familia, intente limitar su contacto tanto como sea posible.

Mantenga sus interacciones lo más breve posible. Disculpe de conversaciones firmemente pero cortésmente, diciendo algo como, "Lamento cortar este corto, pero estoy en medio de un gran proyecto y realmente necesito volver a eso."

En un entorno social, haz lo mejor que puedas para evitarla, hablando con tus otros amigos o familiares.

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3. Comunicarse asertivamente. Una persona emocionalmente inmadura puede ser manipuladora y egocéntrica, por lo que si debe comunicarse con él, trate de hacerlo con claridad y asertidad. Asertivo no significa agresivo: significa ser claro, respetuoso y afirmando lo que usted necesidad, al mismo tiempo que es respetuoso con las necesidades, sentimientos y deseos de otras personas. En resumen, usted indique lo que necesita, y suelte el resultado.

Comprenda que incluso si comunica maduramente sus necesidades, la persona inmadura puede no responder maduro.

Aprenda más sobre ser asertivo leyendo AthoneTicle: Cómo ser asertivo.

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4. Hablar con la persona. Si cree que la persona está abierta a la audiencia de comentarios, y ella es alguien que quiere mantener en su vida, es posible que desee intentar hablar con ella sobre su comportamiento. Prepárese para que ella se vuelva a defensiva, lo que puede interferir con el control de su mensaje. Incluso podría sugerir que ella hable con un consejero o alguien que pueda ayudarla a aprender cómo comunicarse con maduro.

Nombra el comportamiento que es inmaduro y qué efectos tiene en ti. Por ejemplo, "Me siento abrumado cuando no asume más responsabilidad en la casa. ¿Podría ayudarme cada semana??" Luego, dale a la persona cosas específicas que puede hacer todos los días para ayudar.

Podrías recordarle que el cambio puede ser extremadamente difícil, pero quiere estar allí con ella y ayudarla a crecer y madurar, si está dispuesta.

Método 3 de 3:

Reaccionando al comportamiento agresivo inmaduro

Ignorar la persona y desconectarse. Es la forma más fácil y la reacción más simple cuando la persona inmadura está tratando de llamar su atención o una reacción. Al responder al comportamiento, está dando a lo que quiere y reforzando sus acciones inmaduras. Ignorarla probablemente la hará frustrada con su ataque fallido y causarle que se rinda.

Si la persona inmadura está perdiendo la paciencia o tratando de elegir un argumento, es importante que usted se desconecte de sus esfuerzos para molestarte.
Mirar lejos de ella.Gire la cabeza o evita los ojos.Simplemente no reconozco su presencia.
Dale la espalda a ella.Incluso si ella círcula para enfrentarte, vuelve a dar la vuelta.
Alejarse.Muévase con un propósito, evitándole lo más rápido posible hasta que se detenga siguiendo.
Pruebe un enfoque de e-ignore.Hablar con alguien o molestar a alguien que está constantemente en su teléfono o tableta es muy difícil.Estarás tan comprometido que no los notarás.

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2. Pídale a la persona que quede solo. Si la persona no verá la razón o no desaparecerá, es posible que deba estar ligeramente confrontacional y decirle que no puede participar con él.Recoge todo tu coraje y le piden cortésmente que lo deje solo, mientras se quita simultáneamente del entorno cáustico.Pruebe uno de los siguientes enfoques:

Déjalo fácilmente por desviarse, "por favor, déjame solo en este momento. No estoy de buen humor."

Llegue al punto y dígale lo que le gustaría, "déjame solo."

Prueba un enfoque hacia adelante: "No estoy discutiendo contigo. Esta conversación terminó."

Utilice la técnica de registro roto. Simplemente repite su negativa a participar una y otra vez, "Esta conversación terminó." Mantén la calma mientras emplea esta técnica e intenta alejarse.

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3. Informar a la persona de sus acciones.Es posible que la persona no se dé cuenta de que ella está siendo inmadura.Parte de la maduración es aprender a tratar con personas más jóvenes y / o menos maduras.Confrontación La persona inmadura te molestaba y lo dejó saber que sus acciones son inapropiadas pueden hacer que las eviten.

Ser directo, podría ayudar: "No aprecio su comportamiento.Por favor deje de."

Simplemente informarle de su comportamiento: "Estás siendo muy inmaduro.Para de molestarme."

Forme su respuesta como una pregunta: "¿Te das cuenta de lo inmaduro que estás actuando en este momento??"

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4. Resistir la necesidad de luchar contra el fuego con fuego. Si bien puede ser tentado a responder a la persona inmortalmente, lo que le da un sabor de su propia medicina, esto podría ser en serio el fuego. Si está interactuando con esta persona en una situación laboral, su comportamiento inmaduro podría obtener usted en problemas. Además, en realidad podría ser peligroso para huevo en una persona inmadura que también es agresiva o tiene un temperamento. Cuando te sientas tentado a reaccionar ante la persona, sé la madura y se desconecta y se aleja de él.

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5. Consigue ayuda. Si la persona es agresiva y no dejará de molestarlo, consulte con un abogado o la policía. A nadie se le permite acosar o tocarte.Estas personas necesitan influencias externas para dejar de molestarte, y probablemente no hará que alguien pueda ejercer influencia que no pueden negar.Hay algunas opciones posibles:

Usa tu red de apoyo social.Si el contacto con la persona es inevitable, encuentra a un amigo, miembro de la familia, Maestro o administrador escolar, jefe, o alguien en quien confíes, y pedir ayuda.

Dile a la persona que vas a llamar a la policía.La amenaza de las autoridades puede intimidarlo lo suficiente como para dejar de molestarte.

Llama a la policía. Si temes por su seguridad y / o la persona es acosándote, amenazando, acosado usted, o ha sido violento, La policía puede intervenir, o puede presentar un informe policial. Asegúrese de tomar notas detalladas sobre cada incidente para que tenga un registro del acoso y cuánto tiempo ha estado pasando.

El hostigamiento incluye amenazas: llamadas telefónicas repetidas, textos, correo electrónico, dejar notas u otro contacto, siguiendo a alguien, blackmail, llantas de automóvil.

Considerar la presentación de un Orden de restricción de acoso. Leyes muy por estado, pero puede hablar con la policía o a un abogado sobre sus opciones cuando se trata de presentar una orden de restricción.

Consejos

Respira profundamente. No tomes tu ira en esta persona, o te has hundido a su nivel y que hagan ganar.

No actúes en el momento.Dale lo que sea que llegue a tomar una cantidad de tiempo decente antes de tomar una decisión o decir algo.

Es importante trabajar a través de los desacuerdos mientras permanece tranquila. No levantes tu voz. Calmar con calma a la persona saber que no quiere pelear, pero quizás pueda ayudar a hablar sobre el tema. Pido disculpas si, por ejemplo, empezaste a gritar. Sé sincero y puede romper sus defensas lo suficiente como para permitir la lógica de nuevo en sus respuestas.

Advertencias

Hay una diferencia entre que una persona generalmente no actúa su edad, y alguien es un matón abusivo.Si sientes que eres siendo maltratado, buscar ayuda adicional.