Cómo lidiar con las personas que te tratan como un niño

Si sientes que estás siendo tratado como un niño por tu familia, no estás solo, ya sea que eres un adulto o un adolescente. También puede experimentar a su jefe, compañeros de trabajo o conocidos que le son condesciendan a usted, o puede encontrarse con la gente condescendiente de personas en público. A menudo, solo necesitas enfrentar a la persona, en algunos casos, puede ser lo mejor para dejarlo ir.

Pasos

Parte 1 de 4:

Tratar con los miembros de la familia como adulto

1. Discutir el problema. Algunos miembros de la familia pueden ni siquiera se dan cuenta de que todavía te están tratando como un niño. Es difícil para que los adultos mayores en su familia soltados la idea de que estés "niñita" o "niñito," Incluso si estás bien en la edad adulta. Por lo tanto, necesitas abordar el tema con ellos y ayudarles a entender lo que estás sintiendo.

Comienza con tus sentimientos. Es decir, usa un "I" declaración para describir cómo te sientes en lugar de un "usted" Declaración que los culpa a ellos. Culpando a alguien los pondrá en la defensa. Por ejemplo, no digas, " Siempre me tratas como un niño pequeño." En su lugar decir "Me siento molesto cuando todavía me tratas como un niño. He crecido."
Sé específico hablando de declaraciones particulares o comportamientos que te molesten. Por ejemplo, podrías decir, "Me encanta que ayudes con los niños, pero no me gusta cuando contradices las reglas que he hecho." También podrías decir, "Respeto tus reglas cuando estoy en tu casa, pero no me gusta que me pregunte dónde estoy cada segundo de cada día."
Pregunte cuáles son sus preocupaciones para usted. Por ejemplo, si alguien te está criticado, intenta decir, "¿Qué es lo que quieres ayudarme a aprender??"

Imagen titulada Trato con tus padres Fighting Step 7

2. Ser por adelantado sobre lo que quieres. Si le está diciendo una historia a su madre, dígale lo que esperas de ella por adelantado. Por ejemplo, si le estás diciendo la historia que le diera información y realmente no quieres consejos, hazle saber que.

Tu puedes decir, "Mamá, necesito decirte algo, pero quiero que me prometa que no ofrecerás tu juicio al final. Siento que necesitas saber esta información, pero no quiero consejos sobre mis elecciones."

Imagen titulada Detenga a tus padres de la lucha contra el paso 6

3. Centrarse en la relación. Es decir, a menudo en la comunicación, las personas están tratando de mantener el control. Es una lucha de poder. A menudo, este tipo de comunicación aparece entre un padre y un niño adulto, o incluso otro tipo de relación, como una tía y sobrina o sobrino. La "adulto" Todavía quiere controlar al niño adulto, incluso si esa persona no se da cuenta. Si eres el niño adulto, es posible que desee luchar para "ganar" en esta situación. Sin embargo, a menudo dejando que la lucha de poder puede llevar a una relación más saludable.

Este tipo de lucha de poder puede hacer a las personas a la defensiva. Probablemente se siente a la defensiva cuando otro adulto en su familia, ya sea un padre, tía, tutor o abuelo, lo hace para usted. Sin embargo, al escuchar verdaderamente y dejar ir la lucha de poder, puede reducir algunas de esa defensividad y ambas partes pueden sentirse más escuchadas y valoradas.

Haga un plan sobre cómo mostrar a sus seres queridos que puedan confiar en usted. Por ejemplo, si se está registrando constantemente con usted sobre sus calificaciones universitarias, puede aceptar enviarle un correo electrónico una vez al mes con su progreso en cada curso.

Imagen titulada Deja de ser el Paso 14 Egocéntrico

4. Establecer límites. A veces, los padres y otros miembros de la familia tienen problemas para respetar los límites porque todavía te ven como un niño pequeño tienen derecho a gobernar. En ese caso, debes establecer cortésmente pero firmemente los límites con ellos porque tienes tu propia vida ahora.

Por ejemplo, digamos que tus padres tienden a aparecer en su casa sin previo aviso. Tu puedes decir, "Nos encanta tenerlo aquí, pero lo apreciaríamos si nos dio algún aviso avanzado. A veces, tenemos nuestro tiempo de familia planeado, y necesitamos ese tiempo para fortalecer y crecer juntos."

Otra forma en que podría abordar un problema es decir, "Entiendo que estás preocupado por cuando estamos teniendo hijos. Sin embargo, puede ser algún tiempo antes de que decidamos hacerlo. Definitivamente te lo haré saber cuando estamos pensando en ello. Hasta entonces, lo agradecería si dejas de preguntarlo."

Parte 2 de 4:

Tratar con los miembros de la familia y los tutores como menor

1. Abrir las líneas de comunicación. A menudo, los padres, los tutores y otros adultos todavía tratan a adolescentes como niños porque no pueden ver cómo has madurado. Un signo de madurez es ser honesto con los miembros de su familia, tanto sobre cosas grandes como pequeñas.

En parte, eso significa que eres por adelantado sobre las cosas. No mientas diciendo que vas a ir a la biblioteca cuando vas a la casa de tu amigo. No FIB sobre la cantidad de tareas que tienes. Cada mentira, no importa lo pequeño, corta cuánto confían tus padres.
También significa abrirse sobre tu vida. Si puede hablar de lo que está pensando y sentir con sus padres, eso puede ayudarles a ver cómo ha madurado y cuáles son sus prioridades.

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2. Hable con los adultos en su vida sobre la confianza. Si estás creciendo, eso significa que puedes tener una charla honesta sobre la confianza. Si te sientes como tus padres u otros adultos que son responsables de ti, no confías en ti, es un buen momento para preguntarles por qué no confían en ti o si hiciste algo para romper su confianza.

Pídale a la persona o a las personas un buen momento para hablar. Cuando te sientas, solo sacás al aire libre. Di algo como, "A veces, siento que no confías en mí. He crecido mucho en los últimos años, y siento que todavía piensas que soy un niño pequeño."

Pregúntale lo que puedes hacer para ganar su confianza. Pueden tener pautas específicas que debes seguir antes de que realmente confíen en ti.

Imagen titulada Convención a tus padres para que te consigan un smartphone Paso 2

3. Sigue las reglas. Si actúas como un niño pequeño, te tratarán como un niño pequeño. Los niños rompen las reglas. Los adultos son lo suficientemente maduros para respetar los deseos y reglas de sus padres o tutores cuando viven en su casa.

Por ejemplo, cuando tienes un toque de queda, asegúrate de estar en casa a tiempo.

Asegúrate de hacer las tareas que han presentado para usted y su tarea. Si desea ser tratado más viejo, debe darse cuenta de que viene con responsabilidades.

Imagen titulada Convención a tus padres para que te consigan un smartphone Paso 12

4. Mostrar que eres responsable. Otra forma de demostrar a los adultos de su familia que está madura es mostrar lo responsable que está. Ser responsable significa hacer lo que dices que vas a hacer cuando dices que vas a hacerlo. Significa que los adultos de su familia pueden depender de usted para que sea tan bueno como lo que prometes.

Asegúrate de seguir a través de cuando dices que vas a hacer algo.

También puede ayudar a asumir las responsabilidades sin ser formuladas. Haz los platos sin que su madre le moldee, corte el césped antes de que su padre tenga la oportunidad de hacer su tarea, cepille sus dientes y duchas sin que se le pregunte, y tome ningún medicamento o vitaminas a tiempo.

Esto ayudará a mostrar a sus padres que podrá ser responsable por sí mismo una vez que esté por su cuenta, lo que puede ayudarlos a dejar de tratarle como un niño,

Ser amigos con alguien que intentó suicidarse Paso 10

5. Elige buenos amigos. El razonamiento detrás de este paso puede no parecer tan obvio. Tus amigos son tus amigos, a la derecha? Bueno, no siempre. Cuando escoges amigos que son una mala influencia, como los que no les gusta la escuela, están en drogas o simplemente enojados con el mundo, a tus padres y tus padres. Tus amigos tienen una gran influencia en ti, así que cuando eliges amigos que no son tan maduros, puede derribarte. Tu familia lo sabe, y pueden tratarte más como un niño cuando estás exhibiendo este comportamiento.

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6. Trata de no ser demasiado dramático. Cuando lloras y grita, eso le dice a los miembros de su familia y los tutores que no está listo para ser tratado como adulto joven. Un adulto puede sentarse y tener una conversación razonable. Por supuesto, todos se enojan a veces. Sin embargo, cuando se enoje, debe aprender a calmarte y tener una conversación uniforme con la persona que está molesta con.

A veces, solo tomar un descanso puede ayudarte a calmarte. Si se siente enojarse, pídale a la persona con la que está hablando si puede tardar unos minutos para que usted se calme antes de continuar con la conversación.

También puedes canalizar tus sentimientos. Ponga esos sentimientos en su arte o escritura en lugar de gritar a otras personas.

Imagen titulada Trato con Adhd Kids Paso 36

7. Pido disculpas cuando estés equivocado. Disculparse es dificil para todos. A nadie le gusta admitir que han estado en el mal. Sin embargo, cuando haya roto la confianza de alguien, como la confianza de sus padres, es importante disculparse con ellos su propio libre albedrío. Disculparse hace un largo camino para reconstruir puentes y demostrar que has madurado.

Comience reconociendo lo que hiciste mal. "Sé que salir anoche sin tu permiso fue incorrecto. Sé que solo te preocupas por mí y quieres estar seguro."

Pido disculpas sin tratar de explicar tus acciones. Por ejemplo, digamos "Lo siento por hacer eso." NO "Lo siento por hacer eso, pero estaba tan enojado que no me dejarías ir a la fiesta."

Ser sincero. La gente sabe cuando no estás siendo sincero. Asegúrate de que puedes ser sincero cuando le ofreces tus disculpas.

Parte 3 de 4:

Tratar con compañeros de trabajo y conocidos

1. Escuchar lo que dice la persona. Algunas personas son solo condescendientes. No necesariamente significan ser, pero puede encontrarse con usted como si estuvieran tratando como un niño o un novato en el campo. Una forma de combatir a este tipo de persona es escuchar realmente lo que están diciendo, así como escuchar lo que está bajo las palabras.

Escuchando lo que la otra persona está tratando de transmitir y luego ayudarles a saber que realmente ha escuchado que puede abrir la puerta a conversaciones más fructíferas.
Una forma en que puede mostrar que está escuchando es hacer preguntas perspicaces que sean relevantes para lo que dice la otra persona.
También puede asentir y usar su lenguaje corporal para demostrar que está escuchando lo que dice la otra persona.

Imagen titulada Haz más enamorado de tu compañero de trabajo Paso 2

2. Recuerda que a menudo no se trata de ti. En muchos casos, cualquier consejo que le pueden estar dando o la forma en que tratan que puedan ser sobre ellos. En otras palabras, las cosas que le dicen en un tono condescendiente realmente se referían a sí mismas.

Cuando encuentres que estás siendo tratado como un niño, intenta dar un paso atrás. Respire hondo y pregúntese si lo que dicen tienen algún mérito o si es más sobre las fortalezas y debilidades de la otra persona.

Imagen titulada Reenviar tu teléfono celular Paso 5

3. Dales el beneficio de la duda. A veces, el tono es difícil de transmitir, especialmente en un correo electrónico o mensaje de texto. Si sientes que alguien está siendo condescendiente, considera si se podría tomar de otra manera. Si puede, tal vez deje que se deslice esta vez.

Tratar de presionar para la comunicación en persona. De esa manera, es menos probable que malinterprete el tono de la persona.

Imagen titulada Consigue un chico para hablar contigo Paso 2

4. Llame a la persona fuera. En el trabajo, este paso puede ser complicado, pero si la persona con la que estás comunicando es generalmente susceptible, puedes probarlo. Es posible que la persona ni siquiera sea consciente de que lo están haciendo, por lo que los llamándolos les da la oportunidad de solucionar sus acciones.

Ser educado y no emocional. Dirigir lo que crees que el problema es sin tratar de culpar a la otra persona.

Por ejemplo, podrías decir, "Te agradezco que me lo expliques, pero ya sé cómo hacerlo."

Otra forma en que podrías enfrentar el problema es decir, "No me gusta perder el tiempo, y como ya sabía cómo hacerlo, ¿podemos seguir adelante??" o "Gracias por el email. Me lo has explicado en el pasado, así que entiendo perfectamente."

La imagen titulada Conviértase en un periodista de transmisión Paso 14

5. Demostrar que eres capaz. Otra forma de pasar a las personas anteriores que te tratan como un niño es probar tu madurez. En un trabajo, eso significa demostrar que usted es cien por ciento capaz de hacer el trabajo bien y a tiempo. En otras situaciones, puede significar ignorar a la persona que te trata mal y luego lidiar con la tarea en cuestión.

Eso significa aprender las habilidades que necesita aprender, incluso si debe poner en horas adicionales.

También significa estar a tiempo para trabajar y estar a tiempo al encender su trabajo.

En otras situaciones, como situaciones de voluntarios o en reuniones escolares para usted, es posible que deba ignorar a la persona y hacer lo que necesita hacer.

Parte 4 de 4:

Tratar con extraños

1. Permanecer educado. A veces, cuando estás en público, alguien puede usar un tono condescendiente o dejar caer un "querido" al final de una oración al hablar contigo. Si lo ejecutas en público, comienza siendo educado. En otras palabras, no se levante al cebo. Simplemente vaya por sus propias reglas de cortesía y sigue adelante con la conversación.

La mayoría de las veces, la persona probablemente ni siquiera se da cuenta de que están siendo condescendientes o tratándose como un niño. Los azotes en ellos no ayudarán a la situación.

Imagen titulada Consigue un chico para hablar contigo Paso 7

2. Cambiar la conversación de nuevo a usted. A veces, puede encontrarte en una situación en la que debes ser la que tiene la conversación con el "experto," pero en cambio, ese experto lo está teniendo con alguien más justo delante de ti. Un excelente ejemplo de esta situación es cuando un mecánico aborda al marido sobre el automóvil de la esposa cuando la esposa está de pie y debe ser la de la discusión.

La mejor manera de lidiar con este tipo de situación es hacer una pregunta que la persona tiene que abordar directamente, lo que significa que la persona necesita hablar con usted.

Por ejemplo, podrías preguntar, "Entiendo lo que está diciendo sobre el cinturón de tiempo, pero no crees que mis bujías también deben cambiarse? Fueron ha cambiado por última vez hace 20,000 millas."

3. Usar humor. Si alguien está siendo condescendiente, puede ser que se hayan hecho en una ruta de explicar cosas a todos los que caminan en la puerta, especialmente en trabajos técnicos o campos. Una forma de cambiar la conversación es usar un poco de humor para empujar a la persona de su explicación estándar.

Por ejemplo, cuando alguien dice, "Debe asegurarse de que cambie su aceite cada 3,000 millas," tu puedes decir, "Al igual que ir para afinar al médico, derecho?"

$Imagen titulada Superar el miedo al fracaso Paso 2$

4. Déjalo ir. A veces, cuando es un extraño que te está tratando como a un niño, solo tienes que dejarlo ir y seguir adelante. Probablemente nunca volverás a ver a esa persona, y aferrarse a esa ira no te está ayudando en absoluto.

5. Leer. Lea un buen libro, a mano o en un sashel siempre, y ofrezca prestar a quien lea. Tener comprensión común a un nivel adulto puede ayudar a suavizar el golpe de la adolescencia. Lea y preste atención a lo que se molesta y compran un libro que discute ese tema. También puede probar otras actividades divertidas y útiles para trabajar como hacer una embarcación inteligente, reemplazar los términos de la jerga con términos o cotizaciones refinadas, o puede desafiarlos en un juego ligero de ajedrez, sudoku o crucigramas.

Consejos

Actuar con confianza. Es más difícil patrocinar a alguien que está seguro y se defiende.