Cómo cocinar top sirloin steak
Top Sirloin Steak tiene solo el marzón correcto de la grasa para crear una fusión en su boca, con un sabor agradable de multitud. Estos cortes deshuesados suelen ser muy asequibles y lo suficientemente grandes como para alimentar a una familia. Lo mejor de todo, son adaptables a una variedad de métodos de cocción. Siga leyendo para aprender a seleccionar Top Sirloin, y prepararlo con cuatro métodos populares: Pan-Frying, Ampliación, Hornos y Tostado.
Pasos
Método 1 de 5:
Preparando para cocinar Top Sirloin Steak1. Seleccione un corte de SIRLOIN superior de su carnicero local o tienda de comestibles.
- Elija un corte que sea lo suficientemente grande para su comida. Planee para servir 1/4 a 1/2 libra por filete por persona.
- Elija filetes que tengan al menos 1 pulgada (2.5 cm) de espesor, y preferiblemente 2 pulgadas (5.1 cm). Los filetes delgados se secarán fácilmente cuando los cocinas.
- El filete de solomillo fresco es de color rojo intenso, con un generoso de grasa generoso. Este mármol es lo que hace suculento de bistec.
- Debe haber una banda de grasa blanca alrededor del exterior del bistec.
2. Retire el bistec de su embalaje. Si hay mucha sangre, seque a fondo el fileteado con toallas de papel, luego deseche las toallas de papel inmediatamente y lávese las manos.
3. Sazonar la carne de acuerdo a tus gustos. El buen bistec no requiere mucho condimento. La sal y la pimienta espolvorean generosamente en ambos lados.
4. Marinar el bistec, si se desea. Top Sirloin Steak es una gran carne para marinar, ya que se combina bien con muchos sabores.
5. Permita que el filete se siente a temperatura ambiente durante una hora antes de cocinar. Cocinar un filete frío hará que sea más difícil lograr el "burla" Usted desea. Los filetes de temperatura ambiente son más fáciles de aportar especificaciones raras, medianas, medianas y bien hechas.
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Método 2 de 5:
Pan-Frying Top Sirloin Steak1. Cortar el bistec en porciones de tamaño de servicio. Use una superficie de corte de plástico para evitar contaminar una tabla de cortar de madera.
2. Coloque una sartén de hierro fundido o una sartén a fuego medio alto en la estufa. Ponga una cucharadita o dos de aceite de cocina en la sartén y permítan de fumar caliente.
3. Coloque los filetes en el centro de la sartén. Deje que cocinen en un lado durante 15 segundos, luego gírelos al otro lado con un par de pinzas. Deben formar una corteza gruesa y crujiente en ambos lados.
4. Continúa convertir los filetes cada treinta segundos hasta que se cocinan.
5. Retire los filetes de la sartén y deje que descansen durante 3 minutos. Esto permite que los jugos se distribuyan a través del bistec.
6. Servir el filete caliente.
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Método 3 de 5:
A la parrilla Top Sirloin Steak1. Cortar el bistec en porciones de tamaño de servicio. Use una superficie de corte de plástico para evitar contaminar una tabla de cortar de madera.
2. Preparar la parrilla. Cepille la parrilla con aceite de cocción y precalínelo a una temperatura media alta. Permita que la parrilla se calienta a fondo.
3. Coloque los filetes en la superficie de la parrilla. Cocíelo durante aproximadamente 4 minutos en el primer lado. Use pinzas para convertirlas después de que el primer lado tenga marcas de parrilla y ha formado una corteza marrón. Parrilla el otro lado por 4 minutos adicionales.
4. Retire los filetes de la parrilla y permítales descansar durante 3 minutos.
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Método 4 de 5:
Broiling Top Sirloin Steak1. Precaliente el horno a 500 grados Fahrenheit (260 grados Celsius).
2. Rocíe la superficie de una bandeja de pollo de seguridad para horno con aceite de cocción antiadherente. Establecer el bistec sazonado en el interior.
3. Coloque la sartén dentro del horno. La superficie de la carne debe ser de aproximadamente 2 a 3 pulgadas (5.1 a 7.6 cm) de las llamas.
4. Permita que la carne se arruine durante aproximadamente 5 a 6 minutos por un bistec de 2 pulgadas. Retire la sartén del horno, gire el filete hasta el lado crudo, y colóquelo hacia atrás en el horno para cocinar otros 5 a 6 minutos.
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Método 5 de 5:
Tostado Top Sirloin Steak1. Precaliente el horno a 400 grados Fahrenheit (204 grados centígrados).
2. Coloque el bistec sazonado en una sartén de tostado poco profundo.
3. Coloque la sartén en el horno. Cocine el bistec, descubierto, durante 40 o 50 minutos.
4. Permita que el bistec descanse durante 3 minutos antes de servir.
5. Terminado.
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Emparejamientos de alimentos y temperaturas de cocción de bistec
Alimentos para emparejar con el primer filete de solomillo
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Temperaturas de bistec de solomillo superior
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Consejos
Si está asolando su bistec de solomillo y desea tener una corteza más gruesa a la carne, intente volver a abarcar cada lado a fuego medio durante aproximadamente 2 a 3 minutos a cada lado. Esto también bloqueará los jugos dentro de la carne antes del proceso de aseo.
Si no está seguro de si la carne está bien cocida, use un termómetro de carne para medir. Inserte la aguja hasta que la punta llegue a la parte más interna del filete. Independientemente del estilo de cocina, la carne se realiza cuando la temperatura interna alcanza entre 145 a 155 grados Fahrenheit (62.7 a 68.3 grados centígrados).
Los tiempos de cocción variarán dependiendo del tamaño exacto del corte, por lo que tendrá que ajustarlo en consecuencia. Si desea que su lirroin superior esté bien hecho, extienda el tiempo de cocción en 2 o 3 minutos por cada lado.
Cosas que necesitarás
- Top Sirloin Steak
- Agua
- Jabón de mano
- Toallas de papel
- Sal, Pimienta y Ajo al gusto (opcional)
- Marinada (opcional)
- Petróleo
- Sartén (si se asaba pan)
- Grill (si la parrilla)
- Horno (aseado o asado)
- Tenazas
- Pan de engorde a nivel de horno (opcional)
- Termómetro de carne (opcional)