3 maneras de ser positivo sin ser molesto

Ser positivo y feliz está vinculado al bienestar. Sin embargo, algunas personas positivas pueden ser sobre la cima. Quieres expresar tu positividad sin molestar a otras personas con lo feliz que eres. Puedes lograr esto al ser positivo contigo mismo, mostrando positividad a los demás y se comunican positivamente con los demás.

Pasos

Método 1 de 3:

Siendo positivo sobre ti mismo

1. Aceptarte a ti mismo pero no se jactan. La autoaceptación positiva está altamente correlacionada con un sentido de bienestar. Sin embargo, si tienes demasiada confianza, puedes parecer arrogante a los demás.

Conozca sus características positivas. Haz una lista de lo que te gusta de ti mismo, y recuérdate de estas cosas positivas regularmente.
Confiar, pero no engreído o arrogante. Esto significa sentirse seguro, pero no jactante. Por ejemplo, si algo positivo le sucede, dígalo a la gente, pero no lo repite una y otra vez y detenerlo. Esto puede ser molesto para otras personas y hacer que sean envidiosos.
No apague su competencia, pero tampoco lo enfatices. Ser tanto cálidos como competentes.
Use una conversación positiva en el interior, como decirle a sí mismo, "Soy increíble. Hice un gran trabajo."No lo haga alardear ni decir en voz alta lo grande que eres.
Presta atención a tus logros. Tal vez hiciste un gran trabajo en un ensayo o proyecto escolar. Felicítate, pero no le dicen a todos si lo hicieran, así como tú.

2. Aceptar los aspectos negativos de ti mismo. Todos tienen espacio para el crecimiento. Si acepta esto, entonces puede sentirse más positivo e interactuar con otros de una manera auténtica y honesta.

Poseer sus fallas y errores. Admite cuando has cometido un error. Incluso si no crees que hiciste nada malo, puede ser útil disculparse. Podrías decir: "Lo siento, lastimo tus sentimientos."

No pienses que eres mejor que otras personas. A veces las personas pueden atraparse en este tipo de pensamiento negativo para hacerte sentir mejor. Sin embargo, esto puede hacer que salgas tan pretencioso.

Se humilde. Practicar humildad se trata de tratar constantemente de mejorar, en lugar de pensar que ya eres lo mejor que puedes ser.

Estar abierto al aprendizaje de otras personas.

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3. Comparte el crédito. No tomes crédito completo por algo. Por ejemplo, si completó un proyecto en el trabajo y su jefe lo felicita, asegúrate de hacerle saber si otras personas te ayudaron. La gente respetará más su positividad si se asegura de incluirlos.

La gratitud es un fuerte indicador de bienestar. Muestra tu gratitud a los demás por su ayuda agradeciéndoles. Esta es otra forma en que puedes compartir el crédito. Podrías decir algo como: "Muchas gracias por ayudarme a completar el proyecto. Realmente aprecio cómo entró y me quité algo de la presión. Hiciste un gran trabajo."

Método 2 de 3:

Mostrando positividad a los demás

1. Mostrar bondad a los demás. Notar tus propios actos de bondad puede ayudarlo a ser más positivo y sentirse más feliz.

Ayuda a otras personas a alcanzar sus metas. Ofrezca su ayuda si ves a alguien con dificultades. Sin embargo, no se puede exagerar o esto podría hacerte estresado e improductivo. Establecer límites saludables, como decir cortésmente, no, cuando no tienes tiempo para ayudar a alguien en este momento.
El servicio a otros es una forma fantástica de mostrar amabilidad y positividad. Podría ser voluntario en un refugio para personas sin hogar, dar artículos para el hogar o ropa a los necesitados, o donar dinero a una buena causa.
Evite ofrecer a alguien ayuda si no lo desean, esto puede ser molesto o frustrante.
Trata de no ser demasiado dulce, esto puede salir tan falso o no genuino.
Alabar a otros. Dar halagos. Esta es una excelente manera de mostrar tu positividad.

2. Ser realista. Siendo positivo todo el tiempo Está bien siempre que lo equilibres con una dosis saludable de realismo. Una actitud excesivamente optimista puede ser aburrida para otros si siempre pones esa positividad en la pantalla. Trate de ser realista en lugar de demasiado optimista en situaciones problemáticas. Las personas que están deprimidas pueden tener una visión más realista de ciertas situaciones.

Piensa lógicamente en situaciones difíciles. En lugar de pensar: "Esto va a salir tan bien, lo conozco", entrégate a pensar ", es la posibilidad de que esto pueda salir mal, pero tengo esperanza de que esté bien."Observe cómo el segundo pensamiento es más realista y preciso que el primero, lo que intenta predecir lo que sucederá en el futuro.

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3. Participar en actividades positivas con otros. Las actividades de placer y ocio son importantes para mantener un sentido de felicidad y bienestar.

Proponer actividades positivas tales como: Senderismo, ir a la playa, observando la puesta de sol, o jugando un deporte.

Evite las actividades dañinas, como el uso de medicamentos o el alcohol excesivamente. Mostrar otros que ser positivos son naturales y se pueden obtener sin el uso de sustancias.

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4. Sintonice las necesidades de los demás. Cuanto más conoces a alguien, más podrá identificar lo que podría ser agradable frente a lo que podría ser molesto.

Observe las sensibilidades de los demás y trate de cambiar su comportamiento si resultará en menos molestia. Por ejemplo, algunas personas podrían estar molestadas por la masticación fuerte, el agrietamiento de nudillos, las uñas mordidas u otros hábitos.

Si no está seguro de si está molestando a alguien, puede preguntar: "¿Es esto molesto para usted??"Si tiene una relación confiable y honesta, la persona probablemente le dirá la verdad.

Método 3 de 3:

Comunicándose positivamente con otros

1. Demostrar asertividad. La comunicación asertiva es la mejor manera de interactuar con los demás. Sin embargo, algunas personas que son positivas pueden salir tan agresivas porque pueden terminar acaparando la conversación o hablando sobre ellos mismos demasiado. La asertividad, a diferencia de la agresividad, se trata de ser clara y respetuosa con sus necesidades y deseos sin ser agresivos (hablando en voz alta, hablando excesivamente, gritando, etc.).

Mostrar un interés genuino en otros. Evita hablar demasiado sobre ti. En su lugar, haz preguntas.
Usa un tono tranquilo y apropiado. La sonoridad puede irritar a las personas.
Trate de no interrumpir a otros en la conversación, o cuando están haciendo algo productivo.
Mostrar afecto correctamente. A veces el tacto puede ser molesto o poco bienvenido para los demás.

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2. Validar a otros. A veces, las personas súper positivas pueden intentar saltar demasiado rápido para decir algo positivo a otra persona cuando el individuo está sufriendo emocionalmente.

Por ejemplo, si tu amigo acaba de pelear con su novio, contándole: "No te preocupes tanto", podría estar invalidando. Sin embargo, diciendo algo como: "Sé que estás triste en este momento y eso tiene sentido."

No asumas que sabes cómo alguien más se siente, incluso si ha estado en la misma situación.

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3. Espejo las emociones de los demás. Si tu amigo se siente triste, evite que la sonríe o tratando de hacerla reír (a menos que ella quiera que lo haga). En su lugar, mira preocupada e interesada. No tienes que sentirte triste tú mismo, pero reflejar sus emociones puede ayudarla a sentirse cerca de ti y creer que entiendes lo que está pasando.

Acera tu entusiasmo alrededor de los individuos que podrían ser más tranquilos.

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4. Usar el humor apropiadamente. El componente más importante del uso del humor de una manera positiva es conocer a su audiencia. En orden de palabras, contar una broma sucia a un niño de 3 años puede ser inapropiado.

Evite los bromas racistas o sexistas, especialmente si sabe que otros pueden ser sensibles a estos tipos de temas.

Evite bromear a los demás de una manera ofensiva. Presta atención a las reacciones y actúe en consecuencia.