3 maneras de hacer una presentación de Kimura en Jiu Jitsu

El Armbar Kimura es una de las técnicas más fundamentales de Jiu-Jitsu, y también una de las más temidas. Dado que se puede aplicar de tantas posiciones diferentes, es muy difícil de defender, convirtiéndolo en una excelente manera de atrapar a un oponente desprevenido por sorpresa. Una vez que domine los conceptos básicos de la técnica, la puntuación con un kimura es tan simple como aprender a identificar las aberturas para bloquearla y poner el partido a un final rápido y decisivo.

Pasos

Método 1 de 3:

Tirando de un kimura de la guardia

1. Comenzar de una guardia cerrada. Tu oponente estará en tu guardia, lo que significa que estarás de espaldas con las piernas envueltas alrededor de su cintura. Empuje sus caderas hacia adelante mientras mantiene su torso directamente para restringir su movimiento. Desde la guardia, tendrá acceso a ambos brazos, lo que los dejará vulnerable a una presentación inesperada.

El Kimura es una excelente presentación defensiva que se puede asegurar tan fácilmente desde la parte inferior a partir de la parte superior.
Asegúrese de que está buscando los intentos de envío, mientras busca una apertura.

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2. Iniciar un barrido. Siéntate rápidamente y acupe las caderas de vuelta. Esto engañará a tu oponente para que pensara que intentarás tirarlos de equilibrio. Ellos plantarán instintivamente sus brazos para prepararse, lo que le permitirá capitalizar.

Si su intento de barrido funciona, habrá escapado con éxito de la guardia y puede comenzar a luchar para una posición más fuerte.

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3. Aprovecha el brazo de tu oponente. A medida que se sienta, comience a llegar a su mano dominante arriba y sobre el hombro opuesto de su oponente. Mientras tanto, agarrue su muñeca con la mano en el mismo lado. Viento la mano superior alrededor de la parte posterior de su brazo, luego agarra la muñeca de su mano inferior.

Cuando se dirige al brazo derecho de su oponente, tomará su muñeca derecha con su mano izquierda. Para aplicar la presentación a su brazo izquierdo, tome su muñeca izquierda con su mano derecha.

Trate de no regalar sus intenciones alcanzando un brazo demasiado temprano. Una vez que su oponente sepa qué buscar, tendrá mucho más dificultades configurando la presentación.

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4. Libera tus caderas. Ahora que tienes el control del brazo de tu oponente, sin cruzar tus piernas y deslizar tus caderas al lado. Tendrás que crear un poco de espacio para entrar en una mejor posición para torque el brazo. Manteniendo el brazo apretado a tu pecho, tijera tus piernas alrededor de la cintura de tu oponente una vez más para mantenerlas en su lugar.

Asegúrate de pasar al mismo lado del que está en el brazo del oponente.

La distancia y la ubicación adecuadas de la cadera son clave para apagar un kimura de la guardia.

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5. Tuerce la muñeca del oponente hacia su cabeza. Empuje su mano inferior (la que sostiene su muñeca) hacia adelante para girar el brazo del oponente. Hacer esto pondrá presión sobre la articulación del hombro. Si estás en una posición suficientemente sólida, el oponente no tendrá más remedio que aprovechar.

No teñeras ni tiras en el brazo. La rotación del hombro debe hacerse en un movimiento suave.

Método 2 de 3:

Tirando de un kimura desde el control lateral

1. Comenzar en control lateral. En el control lateral, estarás acostado en tu oponente, manteniendo su peso corporal presionándolos. Abraza las rodillas contra el lado de tu oponente para restringir su movimiento. Desde allí, alcance alrededor de su hombro opuesto y cierre las manos juntas. Esto evitará que se retire.

Ya que ya controlará el brazo de su oponente para mantener el control lateral, estará en una posición perfecta para asegurar un kimura.
Prepárese para ajustar su técnica dependiendo de qué lado está controlando: agarre la muñeca derecha de su oponente con su mano izquierda y viceversa.

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2. Agarra el brazo de tu oponente. En el control lateral dominante con su oponente en su espalda, asegurar un brazo será tan simple como alcanzarlo y agarrarlo con su mano inferior. Si están intentando escapar, tendrás que aplantarlos primero. Puedes hacer esto al inclinar las piernas hacia la cabeza y conducir tu peso hacia adelante hasta que ambos hombros estén en la estera.

Si tu oponente está preparado y empujando contra su pecho, agárrate rápidamente de su muñeca antes de aplanarlos. Esto facilitará completar la presentación una vez que están en su espalda.

Tenga cuidado de no dejar que su oponente se escape o se vuelva de rodillas mientras está configurando la unidad de la pierna.

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3. Bloqueo en el kimura. Ahora que estás controlando la muñeca de tu oponente, es una serpiente tu mano superior alrededor de la parte posterior de su brazo superior y agarra tu propia muñeca. Para ponerse en una posición de control más fuerte, pase por encima de la cabeza del oponente con la pierna más cercana, gire su peso y gire para que se enfrente a sus pies.

Torciendo la muñeca para que la palma se enfrente hacia arriba, le quitará el apalancamiento de tu oponente.

Mantenga las rodillas tiradas con fuerza. De lo contrario, su oponente puede volverse hacia adentro, neutralizando la presentación.

Imagen titulada Hacer una presentación de Kimura en Jiu Jitsu Paso 9

4. Tire del codo del oponente hacia el techo. Abrazando el brazo apretado a su pecho, use el antebrazo de su mano superior para levantar hacia arriba en el codo. Deberías tirar con la fuerza completa de ambos brazos, no solo tu mano superior. Imagina que estás tratando de pellizcar las cuchillas de los hombros.

La presentación funcionará mejor si hay una pequeña curva en el brazo. Si es completamente recto, habrá aplicado mucha más fuerza rotacional para aprovechar al oponente.

Método 3 de 3:

Tirando de un kimura desde el montaje completo

1. Asumir el montaje completo. Trabaje su camino hacia una posición de montaje, a horcajadas a su oponente con ambas piernas. Su peso debe centrarse sobre sus caderas para evitar que puedan barrerlo o liberarlos. Deslizando las rodillas hacia arriba en sus axilas también ayudará a hacer que su monte sea más estable.

El soporte es una posición menos común para aplicar el kimura de la guardia o el control lateral, pero puede ser una variación útil para aprender, sin embargo.
Además de Kimura, un montaje completo lo preparará para realizar una variedad de presentaciones, incluida la americana, el estrangulador de la guillotina o el triángulo del brazo.

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2. Deslíquese hacia adelante para extender los brazos de su oponente. Cuanto más arriba en el cuerpo de su oponente, cuanto más se verán obligados a alcanzar para defender. Si puedes atrapar uno de sus brazos mientras está luchando por un escape o reversión, podrás marcar un kimura sin alterar tu posición.

Incline su cuerpo superior hacia adelante y levante las rodillas hacia los hombros, manteniendo su centro de gravedad bajo.

Si el oponente tiene sus brazos alrededor de su sección media para defender contra huelgas o presentaciones. Puedes romper su agarre dando un paso adelante en una rodilla y empujando hacia abajo en la cabeza con tu mano libre.

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3. Trampa el brazo de tu oponente. Mientras mantiene su base de lleno sobre el pecho de tu oponente, use el codo para pondear su brazo a su lado. Luego, gire ligeramente la parte superior del cuerpo para apoderarse de su muñeca con su misma mano lateral. Bucle su mano opuesta alrededor de la parte posterior de su brazo y embriga su propia muñeca en la técnica familiar de Kimura.

Tenga cuidado de no perder el máximo control mientras gira para agarrar su muñeca.

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4. Twist para aplicar presión al hombro. Manteniendo el brazo apretado a tu pecho, gabhe la muñeca del oponente en la dirección de su cabeza. Debido a su posicionamiento superior, no tomará mucha fuerza para que se sometan.

A diferencia de otras posiciones, el acabado del kimura del monte es más sobre la rotación de los hombros que tirar con los brazos.

Pasar y enganchar la cabeza de tu oponente con tu pierna opuesta para ganar aún más apalancamiento.

Consejos

No importa de qué posición aplique el kimura, será importante mantener el brazo del oponente y apretado a su cuerpo.

Practicar la transición de las posturas ofensivas a la defensiva, aprendiendo a detectar las aberturas en cada uno.

Dado que se puede bloquear tan rápido, el Kimura es una excelente manera de defenderse contra golpes y presentaciones desde la parte inferior.

Además de ser una sumisión versátil, el Kimura también se puede usar para barrer a un oponente en el máximo control.

Advertencias

Siempre lleve una presentación inmediatamente cuando su oponente golpea. Si no lo haces, puedes lesionarlos accidentalmente.

Tenga cuidado de no sentarse demasiado alto cuando se vaya por un kimura en el máximo control. Esto te hará más probable que seas sucediente o barrido.