Cómo cocinar naranja brusca: 11 pasos (con imágenes)

La naranja bristeza es un tipo de pez cuya textura ligera y facilidad de cocción lo convierten en una opción popular entre los comensales. Al igual que otros tipos de peces, la brusca naranja no solo es sabrosa cuando se cocina adecuadamente, sino que es una buena fuente de proteínas dietéticas y una grasa saludable. Sepa cómo cocinar naranja aproximadamente para que pueda servir bruscamente de naranja en su próxima cena!

Pasos

1. Comprar la naranja brusca.

La brusca naranja está creciendo en popularidad, y ahora se puede encontrar en la mayoría de las tiendas de comestibles o en los mercados de pescado. Al elegir la naranja brusca, busque un pez que tenga una piel húmeda, ojos claros y no presente un olor a pescado.
Mientras que la naranja se venda más comúnmente en filetes, algunas ubicaciones aún pueden vender todo el pescado. Si esto es un problema, pídale al pescado que limpie los peces antes de comprarlo. La mayoría de los expertos en la tienda de comestibles o los expertos en el mercado de pescado estarán dispuestos a hacer esto gratuito.

Imagen titulada Cook Anaranj Anaranjado Paso 2

2. Sazonar el pescado.

La brusca naranja, que se debe a la parrilla, debe ser sazonada con una pequeña cantidad de sal y pimienta en ambos lados antes de comenzar el proceso de cocción. Lloviznar el pescado con una pequeña cantidad de jugo de limón recién exprimido es también una buena opción.

Imagen titulada Cook Anaranj Anaranjado Paso 3

3. Preparar la parrilla.

Una parrilla que se está utilizando para cocinar la naranja brusca debe ser bastante caliente. Inicie la parrilla al menos 20 minutos antes de aplicar el pescado para obtener mejores resultados de cocción.

Imagen titulada Cook Anaranj Anaranjado Paso 4

4. Coloque los peces en la canasta a la parrilla.

La brusca naranja tiene una textura relativamente delicada. Debido a esto, la parrilla puede ser bastante difícil en los peces físicamente. Para evitar que el desgarro o dañe la carne del pez, considere colocarlo en una canasta a la parrilla. Estos son pequeños "jaulas" que se puede colocar directamente encima de una parrilla, y son efectivos para cocinar una variedad de alimentos que de otro modo podrían no funcionar bien en una parrilla.

Imagen titulada Cook Naran Anaranjado Paso 5

5. Cocinar los peces.

En general, 4 minutos por lado en la parrilla para la naranja Bristey es suficiente tiempo para garantizar una cocción completa.

Hiciste esta receta?

Dejar un comentario

Método 1 de 2:

Herreando el pescado

1. Sazonar el pescado.

Al igual que durante la parrilla, la naranja brusca, que se debe asar, también debe ser sazonada antes de cocinar. En este método, considere asperjar al pescado con una pequeña cantidad de condimento de cajún para mejorar el proceso de cocción.

Imagen titulada Cook Orange Oresly Step 7

2. Preparar el equipo.

Para asar a la naranja brusca, primero deberá configurar el horno para asar. Además, es necesario rociar una bandeja para hornear grande o una sartén de aseo con aceite de cocción para evitar que la carne delicada de los peces se pegue a la sartén durante la cocción.

Imagen titulada Cook Orange Oresly Step 8

3. Coloque los peces en el horno.

Coloque los peces preparados en la bandeja para hornear engrasados o asador, y colóquelo en el horno. Idealmente, los peces deben ser de aproximadamente 3 pulgadas (7.6 cm) lejos de la fuente de calor para obtener mejores resultados.

Imagen titulada Cook Anaranj Anaranjado Paso 9

4. Cocinar los peces.

La bruto anaranjada debe ser asada durante aproximadamente 6 minutos. Prueba con un tenedor para asegurar que el pescado esté tierno antes de retirar del calor.

Hiciste esta receta?

Dejar un comentario

Método 2 de 2:

Microondas de los peces

1. Sazonar el pescado.

Un condimento ligero de limón, sal y pimienta es ideal, mientras que el microondas anaranjado bristeza.

Imagen titulada Cook Anaranjado Oscidental Paso 11

2. Cocine la naranja briste alrededor de 4 minutos.

Coloque el pescado en un tazón de fuente de microondas y colóquelo en el microondas. Cocine con calor general durante aproximadamente 4 minutos y consulte la cocción. Si el pez no se escama fácilmente con un tenedor, continúe cocinando durante 30 segundos intervalos hasta que el pez parece estar completamente cocido.

Hiciste esta receta?

Dejar un comentario

Video.

Al utilizar este servicio, se puede compartir información con YouTube.

Consejos

La naranja se puede hornear también en el horno en un proceso similar al que se describe anteriormente "Herreando el pescado." En lugar de colocar los peces de 3 pulgadas (7.6 cm) debajo de la fuente de calor, colóquela en un estante medio y hornee a unos 400 grados Fahrenheit (204 grados Celsius) durante 15 a 20 minutos.