3 maneras de curar el alcohol al respiración

El aliento al alcohol puede ser molesto y vergonzoso. Si no quiere ir a un evento que huele a Booze, hay formas de disminuir el olor del alcohol en su aliento. Al comer y beber ciertas sustancias, limpiándote y trabajando para evitar que comience la respiración de Booze, puede terminar oliendo sin alcohol!

Pasos

Método 1 de 3:

Comiendo y bebiendo

1. Come antes o mientras estés bebiendo. Comer mientras estás bebiendo puede ayudar a reducir el alcohol al respiración. La comida absorbe algo del alcohol que bebe, y también está estimulando la producción de saliva. Esto puede prevenir la deshidratación, que puede aumentar la presencia de alcohol aliento.

Los bares a menudo ofrecen bocadillos como cacahuetes, palomitas de maíz y otros munciones para asegurarse de que los usuarios no se enfermen de la sobrecarga. Intenta bocadillos periódicamente en estos alimentos complementarios mientras estás fuera.
Si está bebiendo en el lugar de un amigo, ofrezca traer un bocadillo para el grupo. Trae un par de bolsas de papas fritas o algunas palomitas de microondas. Esto puede beneficiarlo reduciendo el aliento al alcohol y también te hace parecer generoso a los ojos del anfitrión.

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2. Prueba la cebolla y el ajo. Los alimentos altamente aromáticos pueden ayudar a anular el aliento del alcohol. La cebolla roja y el ajo se quedan en su aliento durante mucho tiempo, reduciendo el olor a alcohol.

Puede ordenar los alimentos de la barra que contengan cebolla o ajo. Los artículos infundidos de ajo, como las papas fritas de ajo o el pan de ajo, a menudo son artículos de bares populares.

Añadir cebollas rojas a un sándwich, hamburguesa o ensalada después de beber.

Algunas personas, si están buscando una cura rápida, simplemente come la cebolla o el ajo crudo. Si bien esto es bastante efectivo, tenga en cuenta que el olor a ajo o la cebolla puede ser bastante fuerte. No solo se irradia de tu boca, también sale tus poros. Si está tratando de eliminar el aliento al alcohol porque tiene un lugar donde estar, esta podría no ser su mejor opción. El olor a ajo, mientras que más socialmente aceptable, puede ser tan descolorido como el aliento de alcohol.

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3. Goma de masticar. El chicle puede ayudar a eliminar el alcohol. El fuerte olor no solo cubre el olor a alcohol, sino que también puede hacer que salvare. Esto también puede reducir el aliento al aire.

Prueba las encías con sabor a grano. Esto causará un exceso de salivación, lo que puede eliminar el alcohol aliento más rápido. Mientras que el sabor puede ser inicialmente difícil de manejar, tenga en cuenta que es más suave, más mastices.

La goma de menta es también una buena opción. Un poderoso sabor de mentol puede encubrir rápidamente al aire de alcohol y se usa a menudo como ambientador.

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4. Tomar café y agua. Beber tanto el café como el agua puede ayudar a reducir el alcohol al respiración. El agua repone la hidratación que perdió beber y promueve la salivación, que puede disminuir el alcohol. El café tiene un fuerte olor por sí mismo, que puede encubrir el olor desagradable de Booze. Sin embargo, el café se usa mejor por la mañana después de beber. Mezclar los estimulantes y los depresores pueden causar un pico en energía, lo que te hace sentir menos borracho. Esto puede llevar a beber inadvertidamente más de lo que puede manejar.

Método 2 de 3:

Limpiar

1. Cepille sus dientes por un par de minutos adicionales. El cepillarse los dientes puede ayudar a disminuir el mal aliento asociado con la bebida. Pasar un poco de tiempo adicional en su higiene dental puede ayudar a cubrir el mal aliento.

Use una pasta de dientes de olor fuerte que contenga mentol. Esto es más efectivo para cubrir el aliento al aire.
Pasa un extra de dos minutos cepillando los dientes. Necesitará este tiempo extra para obtener residuos de alcohol y comida empapada de alcohol fuera de su boca.

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2. Seda floja. No descuides hilo dental después de una noche de bebida. Las partículas de alimentos, que se diluyen con alcohol, a menudo se atascan entre los dientes. Esto puede contribuir al aliento del alcohol, incluso después de que haya cepillado los dientes a fondo.

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3. Usa el lavado en la boca. Una vez que haya cepillado y usado, asegúrese de gárgaros y enjuague con un buen lavado de la boca. Los lavados en la boca están diseñados para eliminar el mal aliento y tienden a tener un olor de la menta que cubrirá el alcohol. Gárgaras para el tiempo recomendado que figura en la botella, generalmente alrededor de 30 segundos y luego escupe en el fregadero y enjuague con agua.

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4. Ducha. El alcohol no solo afecta tu respiración. También se filtra a través de sus poros, lo que provoca un aroma de boozy venir de tu cuerpo. Siempre bañe la mañana o la noche después de beber.

Tome una ducha normal, prestando especial atención al lavado de su cuerpo.

Los jabones, los champús y acondicionadores de olor fuertes pueden ayudar a eliminar o disminuir el olor a alcohol.

Método 3 de 3:

Prevención de alcohol aliento

1. Beber con moderación. Beber moderadamente en lugar de consumir alcohol puede disminuir el olor a alcohol. Intenta apegarme a unas copas en el transcurso de la noche. El consumo excesivo de alcohol no solo puede resultar en un fuerte olor, sino otros problemas de salud, especialmente cuando se realiza con frecuencia. Reducir al beber, y no beber para emborracharse, puede ayudar a prevenir el aliento al alcohol.

Trate de atenerse a beber solo dos bebidas por sentarse.

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2. NO mezclar bebidas. Diferentes bebidas tienen diferentes olores. Si mezclas una variedad de tipos de alcohol, esto puede empeorar el olor general. Apégate a un tipo de alcohol que te gusta la noche, ya que esto puede disminuir el alcohol.

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3. Quédate a bebidas simples. Las bebidas mixtas que contienen hierbas y especias pueden tener un olor más fuerte que la cerveza simple, el vino y el licor. Se adhieren a bebidas simples, ya que esto disminuirá el olor a alcohol en su aliento.

Consejos

Mantenga la menta, la canela o la goma de menta de SPARMINT en todo momento.

Si cree que tiene un problema para beber, considere ir a un grupo de apoyo social como Alcohólicos Anónimos. Conectarse con una comunidad de personas que apoyan y entienden lo que está pasando puede ayudar a dejar de fumar.

Considera hablar con un terapeuta si estás preocupado por cuánto estás bebiendo. Hablar con una persona imparcial puede ayudarte a darte una perspectiva.

Si está luchando con la adicción al alcohol, hable con un miembro de la familia o se encanta uno sobre lo que está pasando. Ser honesto es un paso importante hacia la recuperación.

Advertencias

Si tiene sentimientos que necesita para reducir el alcohol, si se siente molesto por las personas que le dicen que está bebiendo demasiado, si se siente culpable después de su bebida, o si necesita un abrir y cerrar de ojos en la mañana para conseguirte yendo, entonces puedes tener un problema para beber. Hable con su médico sobre cuánto está bebiendo y lo que puede hacer para reducir.