3 maneras de elegir entre almohadillas y tampones como adolescente

Si eres nuevo en tu período, probablemente te estás preguntando si debes usar una almohadilla o un tampón. Hay ventajas y contras a cada opción y es una buena idea experimentar con ambos antes de establecerse en el que funciona mejor para usted. También puede encontrar que cambia entre almohadillas y tampones dependiendo de sus actividades diarias.

Pasos

Método 1 de 3:

Teniendo en cuenta tu estilo de vida

1. Usar tampones mientras nadando. Los tampones deben ser usados mientras nadan. Si está en el equipo de natación o en fiestas frecuentes de la piscina, tendrá que usar un tampón.

Asegúrese de que la cadena esté perfectamente metida dentro de su traje de baño si está preocupado por el ocultamiento y la privacidad.

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2. Usa tampones durante el ejercicio intenso. Muchas personas encuentran que los tampones son más cómodos de usar durante el ejercicio intenso. Si está en un equipo de Varsity o está físicamente activo, es posible que desee intentar usar tampones. PlayTex realmente hace tampones y pantilinadores específicamente para mujeres activas, llamadas PlayTex Sport.

Las almohadillas pueden ser menos cómodas porque son voluminosas y pueden cambiar durante la actividad física.

Los tampones, si se insertan correctamente, no se pueden sentir y permitir un rango completo de movimiento.

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3. Considera cuánto tiempo duermes cada noche. Los tampones deben cambiarse cada 4 a 6 horas para evitar que las bacterias se acumulen, lo que puede causar síndrome de choque tóxico. Si le gusta dormir, o dormir durante más de 6 horas cada noche, es probable que sea mejor usar una almohadilla a la cama. De esta manera, no tendrá que interrumpir su sueño para cambiar su tampón.

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4. Piensa en cómo llevarás tus productos femeninos alrededor. Los tampones y las almohadillas vienen en diferentes tamaños y es una buena idea pensar cómo los llevará a cabo con usted durante todo el día. Las almohadillas son más grandes que los tampones y pueden ser difíciles de ocultar en una pequeña bolsa o bolso. Si el espacio es una preocupación para usted, los tampones pueden ser la mejor opción.

Ponga sus tampones o almohadillas en un compartimento separado en su mochila o bolso para que no se caigan accidentalmente mientras se llega a un libro de texto.

Método 2 de 3:

Pesando tu comodidad

1. Elija Almohadillas si se siente incómodo con la idea de inserción. Los tampones se componen de un material absorbente que se torce en un cilindro e insertado en la vagina. Si se siente incómodo con la idea de inserción, entonces puede preferir usar las almohadillas. Las almohadillas se colocan sobre su ropa interior y atrapan el flujo menstrual una vez que deja el cuerpo.

Asegúrese de centrar la almohadilla en el área que va entre las piernas. No quieres que la almohadija se coloque demasiado hacia adelante o hacia atrás.
Si la almohadilla tiene alas, envuelve las alas alrededor de la parte inferior o su ropa interior para mantener la almohadilla en su lugar.
Las almohadillas pueden comenzar a producir un olor después de un tiempo y, como resultado, deben cambiarse cada 3 a 4 horas.

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2. Ajustar a sus necesidades de absorbencia. Ya sea que decida utilizar las almohadillas, los tampones o una combinación de ambos es importante ajustar los niveles de absorbencia para que coincidan con su flujo. Si tiene un flujo pesado, debe usar una almohadilla súper absorbente o un tampón. Las almohadillas con alas también pueden ayudar a prevenir fugas.

En un día muy pesado, puede optar por usar un tampón, así como un Pantiliner para proteger su ropa interior.

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3. Prueba diferentes marcas si eres incómodo. Puede encontrar que una cierta marca de producto femenino se ajuste a su estilo de vida mejor que otros. Compre y pruebe una variedad de marcas y tipos diferentes hasta que encuentre el que mejor funciona para usted.

Método 3 de 3:

Encontrando lo que funciona para ti

1. Decide si quieres un aplicador para tampones. Los tampones se pueden vender con o sin aplicador. Típicamente, un aplicador, que puede ser de cartón o plástico, facilita la inserción de un tampón. Sin embargo, los aplicadores producen más residuos porque están dispuestos inmediatamente después de su uso. Algunas personas también les resulta más fácil colocar un tampón con su dedo.

El tampón no debe causar ninguna incomodidad una vez que se haya insertado correctamente. Si puede sentir el tampón que puede significar que no se ha insertado lo suficientemente lejos. Si esto sucede, simplemente retire el tampón y vuelva a intentarlo con uno nuevo.

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2. Considerar otras alternativas. Si no desea usar tampones o almohadillas, hay otras opciones que generalmente son más cómodas y reutilizables. Estos son almohadillas de tela y tazas menstruales.

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3. Pregúntale a un amigo qué usan. Si aún está luchando para decidir qué usar, siempre podría pedirle a un amigo o familiar qué usan y por qué. Sus amigos podrán ayudarlo a pesar sus opciones y pueden proporcionar asesoramiento en función de sus propias experiencias.