Cómo falsificar su período: 14 pasos (con imágenes)

Cada chica tiene su propio reloj biológico. Si aún no ha comenzado su período, trate de no preocuparse. Pídale a un padre o a un adulto confiable que le ayude a tener una mejor idea de qué esperar. Si desea falsificar su período para salir de la clase de gimnasia, comience por aprender los otros signos físicos de obtener su período.

Pasos

Parte 1 de 2:

Demostrando signos convincentes de un período

1. Quejarse de hinchazón en sus senos. Uno de los signos de obtener su período es que sus senos pueden hincharse. Pueden sentirse más pesados de lo habitual, o son dolorosos para tocar.

Las hormonas cambiantes en su cuerpo afectan sus senos durante su período.
Por lo general, esta hinchazón ocurre antes de su período. Si está fingiendo su período, puede quejarse de la forma en que le dolieron los pechos unos días antes.

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2. Explica que estás hinchado. Muchas niñas y mujeres experimentan un sentido de estar hinchado y hinchado alrededor de la época de sus períodos. Cuando estás en tu período, tu cuerpo conservará naturalmente más agua.

Algunos signos de estar hinchados son hinchazón alrededor de su medio. Puedes quejarte de que tu ropa se siente apretada, y que tus jeans son difíciles de cerrar.

Podrías decir que te sientes lleno, y no tienes ganas de comer.

Por lo general, el hinchazón se realiza en el 3er día de su período, así que no pases demasiado tiempo con su pretensión.

3. Pretende tener cambios de humor. Las hormonas que vienen con su período pueden tener un efecto extremo en su estado de ánimo, lo que le hace bucear en la depresión hosca sin ninguna razón aparente. Si quieres falsificar estar en tu período, pretende ser de mal humor y deprimido.

Otros síntomas se sienten inusualmente ansiosos, irritables o confundidos.

No lo exageres! No quieres que tus padres estén tan preocupados por su estado de ánimo que lo llevan al médico.

4. Quejarse de calambres menstruales. Los calambres menstruales ocurren en su área abdominal, y son causados por los músculos de la contratación del útero. El Uterus Contrating empuja la sangre, causando los signos visibles de un período. Si está fingiendo su período, hable sobre el dolor de los calambres.

Tus calambres fingidos pueden sentirse afilados y apuñalados, o simplemente como un dolor sordo.

No es una buena idea tomar medicamentos, ya que realmente no estás experimentando dolor. En su lugar, simplemente explique que necesitas descansar.

Podrías masajear suavemente su abdomen, explicando que esto ayuda a los calambres.

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5. Hablar sobre el dolor de espalda baja. Durante su período, su espalda baja puede comenzar a doler. Esto se debe al mismo calambres menstruales que causa sentimientos de dolor en el abdomen. El dolor en la espalda baja debido a su período suele ser una sensación de Achey aburrida.

Una vez más, todavía no es una buena idea tomar medicamentos, ya que no estás realmente en el dolor. Sin embargo, no te hará daño poner una compresa caliente en su espalda si alguien insiste en que haces algo para sentirse mejor.

Otras cosas que puede sugerir incluyen tomar un baño caliente, o descansando. Estos son tratamientos recomendados para los calambres de espalda baja.

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6. Habla con alguien. No hay nada de malo en fingir su período, pero podría no resolver el problema real que tiene. Hablar con una mujer mayor podría ser útil, y podría resolver su problema de otra manera.

Por ejemplo, si siente que necesita falsificar su período para impresionar a sus amigos, es posible que no tenga fuertes amistades. Un verdadero amigo te acepta tal como eres.

Si está fingiendo su período para salir de la clase de gimnasia, hablar con alguien puede ayudarlo a descubrir qué se trata de esta clase que es tan terrible que tiene que mentir para salir de ella. Es el profesor no profesional? ¿Te sientes incómodo o consciente de las actividades de gimnasio?? Hablar con alguien con quien confiar en esta situación puede ayudarlo a descubrir lo que realmente está pasando.

Parte 2 de 2:

Saber cuándo puede comenzar su período

1. Pregúntale a tu madre cuando comenzara su propio período. Si está fingiendo su período porque sus amigos han comenzado, probablemente desee saber cuándo es probable que suyos. Una forma de averiguarlo es preguntarle a su madre, porque muchas veces su propio reloj biológico será similar.

Si su madre comenzó su período a la edad de 12 años, es probable que su propio período comience dentro de un año de su 12 cumpleaños.
Puede comenzar a obtener su período tan joven como 8 o 9, o podría ser tan antiguo como 16.

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2. Busque sus senos para desarrollar. Su período generalmente comenzará dentro de los 2 años de la hora en que aparecen los brotes de los senos. Esto significa que sus pezones se levantarán, ya no se colocará en la superficie de su pecho.

Los brotes de mama aparecen debido a los conductos de grasa, tejido y leche que crecen debajo de los pezones, en preparación para proporcionar leche a un niño recién nacido.

Sus senos pueden tardar entre 1 y 4 años para convertirse en una forma de adulto redondeada desde el momento en que aparecen sus brotes de mama.

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3. Note el crecimiento del vello púbico. Por lo general, el cabello que aparece debajo de su estómago inferior y entre las piernas es suave y ligero al principio. Luego, con el tiempo, crecerá más oscuro y rizado.

Su período generalmente comienza entre 1-2 años desde el momento en que su vello púbico comienza a crecer.

Algunas mujeres adultas eligen afeitarse su cabello púbico, pero esto no suele ser recomendado para niñas porque esta es una región tan sensible.

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4. Revisa tus axilas para el cabello. Como los pelos en su área púbica, sus pelos de axila pueden parecer ligeros y suaves al principio, antes de crecer más oscuros y rizados. Probablemente notarás el pelo púbico que crecía primero, y luego el cabello debajo de tus brazos.

Muchas chicas eligen afeitarse estos pelos con una afeita. Sin embargo, no hay razones de salud para hacer esto, por lo que depende de usted decidir lo que prefiere.

El pelo de la axila generalmente viene hacia el final de la pubertad.

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5. Observe un poco de descarga vaginal. Si nota manchas amarillas o blancas en sus calzoncillos, es probable que esto sea un fluido natural que ayude a que su vagina se mantenga limpia y húmeda. Lo más probable es que tenga su período dentro de un año de notar signos de alta.

La descarga no debe oler mal.

Si tiene picazón, o si la descarga está oliendo mal, es posible que tenga una infección y necesite ver a un médico.

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6. Observa los cambios en tu tez. La mayoría de las niñas comienzan a notar parches más aceitosas de piel alrededor de la cara, debido a cambios hormonales en sus cuerpos. Pimplos y acné también pueden aparecer en tu piel.

Asegúrate de lavarte la cara al menos una vez al día con jabón suave y agua tibia. No lo friegue, o puede causar cicatrices.

Su médico puede prescribir tratamiento para el acné si es lo suficientemente malo.

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7. Prepare un kit de emergencia para su primer período. Debido a que nadie sabe exactamente cuando obtendrá su primer período, es una buena idea preparar un kit para mantener con usted en caso de que venga. Un kit de emergencia debe contener todo lo que necesita para cuidar su flujo menstrual cuando llega, incluyendo un pequeño pantiliño, una almohadilla y un par de ropa interior limpia.

Tener un kit también será útil si quiere falsificar teniendo un período, porque otras personas pueden ver que estás preparado.

Si no tiene su kit de emergencia cuando obtiene su primer período, ponga un papel higiénico en la entrepierna de su ropa interior puede servir como una solución temporal hasta que pueda obtener una almohadilla real.

Una enfermera o clínica de la escuela generalmente tendrá almohadillas gratuitas que puede usar. Algunos baños públicos tienen dispensadores para vender almohadillas individuales o tampones.

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8. Pídale ayuda a una mujer mayor. Si está tratando de averiguar más sobre lo que tiene un período, pregunte a una mujer mayor a la que confíe. Esta podría ser tu madre, tu tía, un maestro, o incluso una hermana mayor. A pesar de que las conversaciones sobre sujetos privados como períodos no son comunes, la verdad es que cada mujer ha pasado por el proceso de obtener su período. Probablemente estará feliz de hablar con usted al respecto.

Si no está seguro de cómo comenzar la conversación, considere decir algo como, "Puedo preguntarte acerca de algo? Me pregunto acerca de conseguir mi periodo...."

Asegúrate de preguntarle en un momento en que tiene algo de privacidad, y cuando no se apresure a ir a otro lugar.

Consejos

Lleve un tampón fresco o una almohadilla sanitaria en su bolso para que pueda pretender cambiarlo.

Nunca use un tampón mientras finge su período. Te pondrá en mayor riesgo de TSS (síndrome de choque tóxico).

Use una almohadilla, esto hará que su pretensión sea más convincente, ya que las personas pueden ver el esquema.

Advertencias

No falsifiques en su período a menos que haya experimentado algunos de los otros cambios físicos de la pubertad. Si no ha comenzado a desarrollar senos, por ejemplo, es probable que nadie crea que está teniendo un período.

No lleve la farsa demasiado lejos! Si nunca ha tenido su período, fingirlo podría traer atención no deseada.

No vale la pena hacer que tus padres se preocupen por ti solo para salir de la clase de gimnasia.