Cómo falsificar un dolor de cabeza en la escuela: 12 pasos (con imágenes)

Los dolores de cabeza les suceden a todos, por lo que puede ser tentador de falsificar uno para salir de algo que no quiere hacer en la escuela. Sin embargo, la falsificación de cualquier enfermedad puede meterse en problemas si se ve atrapado y disminuyen la opinión de la sociedad sobre los síntomas que sufren las personas con migrañas y dolores de cabeza. Así que piense dos veces antes de intentar falsificar un dolor de cabeza y considerar sus alternativas primero.

Pasos

Parte 1 de 2:

Planificar el futuro

1. Centrarse en los dolores de cabeza primarios, ya que no son síntomas de otra enfermedad. Los dolores de cabeza primarios son grupos, migraña, tensión y TAC (cefalalgia autonómica trigémina) dolores de cabeza.Tienes una mejor oportunidad de alejarse con esta farsa si presta atención a los detalles.

Hay muchos dolores de cabeza diferentes, pero tiene más sentido para falsificar la tensión, las migrañas, el racimo o los dolores de cabeza sinusal.
Los dolores de cabeza primarios se pueden activar por cosas que realiza en el día, incluidos los hábitos alimenticios, los hábitos de sueño, la postura y el estrés general.

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2. Entender de dónde viene el dolor. Dependiendo de qué tipo de dolor de cabeza está tratando de falsificar, el dolor provendrá de diferentes partes de su cabeza. Algunos dolores de cabeza pueden irradiarse mientras otros están enfocados.

Los dolores de cabeza de tensión se sienten generalmente en la parte delantera, superior o lados de su cabeza.

Las migrañas se pueden sentir en toda la cabeza, o el dolor puede sentirse cambiando de un lado de su cabeza a la otra.

Los dolores de cabeza en racimo proporcionan un dolor muy enfocado en un lado de su cabeza que se encuentra alrededor de la región de los ojos.

Los dolores de cabeza sinusales se sienten en los pómulos, la frente o el puente de la nariz.

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3. Describir el dolor. Hay un amplio espectro de dolor que un dolor de cabeza puede traer. Asegúrese de falsificar el dolor lo suficiente para salir de la escuela, pero no tanto que su salud en general entra en cuestión. No es suficiente decir que le duele la cabeza porque poder describir los detalles hará que parezca real.

Los dolores de cabeza de tensión provocan un dolor de banda presurizado que puede describir como leve a moderado. El dolor también puede variar en la intensidad durante todo el día si está intentando imitar un dolor de cabeza de tensión crónica.

Las migrañas pueden ser muy intensas con un dolor latente y palpitante. La intensidad puede ser muy grave, por lo que puede que no sea sabio elegir un dolor de cabeza con tales síntomas involucrados.

Los dolores de cabeza en racimo están constantemente palpitantes con un dolor ardiente o perforado.

Los dolores de cabeza sinusales variarán en intensidad dependiendo de otros síntomas sinusales como una secreción nasal, orejas enchufadas, fiebre y hinchazón facial.

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4. Programe tu dolor de cabeza. Es posible que tenga que desempeñar los síntomas de varias horas de anticipación si hay una clase específica que está tratando de perderse. Es más probable que se cree que si los testigos múltiples han visto mostrar los mismos síntomas. Comprenda cuánto tiempo debe durar un dolor de cabeza y si solo debe ocurrir en ciertos momentos del día.

Los dolores de cabeza de la tensión pueden ocurrir velocales por mes, dependiendo de si son crónicos. Pueden durar desde 30 minutos hasta varios días. Los dolores de cabeza de tensión crónica variarán en intensidad durante todo el día. El dolor también puede estar presente tan pronto como se despierte.

Las migrañas vienen con un surtido de síntomas, incluidos los vómitos y al ver puntos brillantes y líneas onduladas. A menos que realmente hayas experimentado una migraña, sería imprudente imitar este tipo de dolor de cabeza.

Los dolores de cabeza en racimo pueden durar desde 30 minutos a 90 minutos. También pueden recurrir a lo largo del día de 3 a 8 veces. Los dolores de cabeza en racimo también ocurren muy regularmente y, a menudo, al mismo tiempo del día.

Los dolores de cabeza sinusales ocurren cuando sufre inflamación y congestión generalmente provocada por un resfriado o gripe. Sería imprudente tratar de falsificar un dolor de cabeza sinusal porque estos síntomas son difíciles de imitar.

Parte 2 de 2:

Actuando los síntomas

1. Elija entre un dolor de cabeza de tensión y dolor de cabeza en clúster. Estos dos tipos de dolores de cabeza son más creíbles porque están menos involucrados como los otros dolores de cabeza primarios. Sin embargo, si realmente ha experimentado migrañas antes o está experimentando congestión en sus senos, también puede trabajar a su favor para falsificar esos tipos de dolores de cabeza.

No tiene que nadar realmente su tipo de dolor de cabeza, pero tiene que mostrar las características distintas para que sea lo más creíble posible.

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2. Se quejan del dolor en tu cabeza tan pronto como llegues a la escuela. Tanto los dolores de cabeza de la tensión como los dolores de cabeza en racimo pueden ocurrir antes de llegar a la escuela. Las dolores de cabeza de la tensión ocurren tan pronto como se despierte, mientras que los dolores de cabeza en racimo pueden interrumpir su sueño.

Frote la parte delantera de su cabeza o lado de su cabeza cuando ambos tipos de dolores de cabeza ocurren en áreas enfocadas en la parte delantera de su cabeza.

Dile a los compañeros de clase que estarán contigo durante todo el día. Además, dígales a los maestros si los tiene en una clase de mañana y por la tarde. Por ejemplo, si está en la escuela secundaria y desea omitir el 5º período de inglés, quejarse a su 2do período, la maestra de matemáticas no lo ayudará porque no hay manera de que su profesor de inglés reciba el mensaje. En cambio, quejarse a un compañero de clase que estará contigo en el 5º período de inglés.

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3. Habla con la enfermera de la escuela. Establecer inmediatamente que tenga un dolor de cabeza al alertar a las personas adecuadas. Si no tiene una enfermera escolar o profesional de la salud, vaya a la oficina del director y alerta al administrador.

Aceptar "resistente a la fuerza" en la mañana establece un precedente para más tarde en el día.

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4. Ser irritable y molesto fácilmente. Cuando su cabeza tiene dolor, será difícil recibir mucha estimulación. Si la gente está hablando demasiado fuerte o hay demasiadas cosas que te rodean, actúan como si estuvieran peor. Se agita fácilmente si la gente no te toma en serio.

No tome esto demasiado lejos o puede causar una grieta entre sus amigos o la tierra en detención en lugar de la oficina de la enfermera.

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5. No participes en la actividad física. Falso siendo apático para el punto que está parado o manteniendo su cabeza hacia arriba parece empeorar su dolor. Las tensiones y los dolores de cabeza en racimo no duran mucho, sino que pueden recurrir durante el día, así que extienda el dolor y varíe la intensidad.

Si desea participar en recreo o deportes durante el almuerzo, los dolores de cabeza también pueden ocurrir debido a una mala dieta. Espere hasta después del almuerzo para comenzar a fingir los síntomas y quejarse de cómo su alimento tiene un sabor "OFF".

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6. Pon tu cabeza abajo en clase. La colocación se ve a menudo como la mejor manera de aliviar el dolor de un dolor de cabeza. Asegúrese de preguntar permiso de su maestro y afirmar que le duele la cabeza y le gustaría que le quiera la cabeza por un poco. Su entusiasmo por permanecer en clase hará que el dolor parezca real, ya que no estás intentando simplemente escaparate.

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7. Caer pistas a lo largo del día. Los dolores de cabeza pueden ser causados por una serie de factores que incluyen ciertos alimentos, cambios en el sueño, la postura deficiente, las comidas faltantes o el estrés. Tenga esto en cuenta y elija uno para decirle a la gente.

No lo exageres. Di cosas como: "No dormí mucho anoche" o "No he comido desde la cena" a un par de personas que conoces podrán poner dos y dos juntos.

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8. Sigue fingiendo tu dolor de cabeza hasta al día siguiente. Se necesita tiempo para mejorar de un dolor de cabeza y muchas veces se repiten. Será más fácil para usted fingir un dolor de cabeza si falsifica los síntomas correctamente para un dolor de cabeza de tensión crónica.

No quieres falsificar un dolor de cabeza por la mañana y ser visto jugando deportes después de la escuela. Prepárese para mantener el rollo durante todo el día.

Consejos

Planifique un día por delante y comience a decirles a amigos y familiares que se siente estresado o ha estado teniendo problemas para dormir. Establecer las bases para que su historia sea creíble en caso de que su maestro llame a sus padres o si sus padres llaman a la escuela cuando se le envíe a casa.

Asegúrese de conocer el horario del día antes de falsificar un dolor de cabeza porque puede perderse algo divertido o importante.

El estrés a menudo se asocia con los dolores de cabeza, por lo que si tiene un examen o una fecha de vencimiento, será comprensible que pueda surgir un dolor de cabeza.

Prueba lo más difícil de no sonreír, ya que esto puede regalarte.

Callar. La gente se dará cuenta si eres más silencioso de lo habitual.

Advertencias

Se le puede pedir que vea a la enfermera de la escuela u otro profesional de la salud, así que prepárese para sufrir las consecuencias si lo ven a través de su acto.

No actúes sobre la parte. Los dolores de cabeza son comunes, por lo que fácilmente será comprensible si simplemente dices que tienes uno.

Las migrañas pueden ser muy serias, por lo que es mejor no decirle a la gente que sufre de una migraña.