3 maneras de sentirse borracho sin beber

Muchas personas disfrutan del zumbido que sienten mientras beben alcohol. La bebida puede reducir las inhibiciones porque libera dopamina, un químico que te hace sentir más feliz. La mayoría de las personas disfrutan de la mayor felicidad! Sin embargo, hay muchos problemas potenciales con alcohol para beber, incluidos los efectos secundarios físicos y emocionales. Además, el acceso al alcohol a veces puede evitar que la gente beba. Afortunadamente, hay muchas maneras de lograr un zumbido sin beber. Tratar de cosas nuevas puede ser tan efectivo cuando se trata de capturar ese sentimiento.

Pasos

Método 1 de 3:

Tener una aventura

1. Golpea el gimnasio o el parque local. El ejercicio es una de las formas más conocidas de experimentar un sentimiento borracho sin imbibar en alcohol. Obteniendo una sesión regular de cardio en Libera las endorfinas de su cuerpo, la seratonina y la dopamina, que son químicas en su cerebro. Cuando se liberan, estos productos químicos pueden crear una especie de sentimiento eufórico, no a diferencia de la sensación de estar borracho.

El ejercicio regularmente puede hacer un impacto duradero en su estado de ánimo. Encuentra un plan de ejercicios que te convenga. Si eres social, intente unirse a una clase de grupo, como el baile cardiovascular o el campamento de entrenamiento. Si valoras algo de soledad, considera que se está ejecutando.

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2. Hacer puenting. Para muchas personas, la prisa que proviene de los deportes extremos es el mejor tipo de alto que puede obtener. Si está buscando una experiencia de alteración de la mente que no implique beber, hay muchas opciones para usted. Por ejemplo, podría intentar bucear, rafting de agua blanca o snowboard. Todas estas actividades tienen un impacto significativo en su estado mental, además de ser ejercicio físico.

Intenta buscar grupos de aventuras locales en tu área. A menudo, puedes unirte a una excursión grupal para algo como la escalada en roca o el deslizamiento. Esto puede reducir el costo de los deportes extremos, y también lo ayudará a hacer nuevos amigos que comparten este interés contigo.

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3. Enamorarse. Las personas que han estado enamoradas se han descrito como sentirse mareadas y fuera de control. Estar enamorado, o lujuria, en realidad puede afectar al cerebro humano de la misma manera que el alcohol, o las drogas pueden. Cuando estás enamorado, tus niveles de dopamina se esforzan, creando un sentimiento eufórico. Además de la euforia, el amor también puede hacer que las personas se sientan menos inhibidas, los niveles más generosos y reducidos de estrés.

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4. Experiencia de la naturaleza. ¿Alguna vez has notado que te sientes como una persona diferente cuando estás de vacaciones?? Eso es probablemente porque muchos de nosotros optamos por eliminar nuestros alrededores de nuestros entornos típicos, y para muchas personas, su entorno típico es un urbano. Cuando estás en una playa, en las montañas, o senderismo en un bosque, el cerebro parece procesar la información de manera diferente. Los sonidos son más fuertes, los colores son más vibrantes, y el aire se siente diferente. Esto no es diferente a la sensación de estar borracho. Salir afuera!

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5. Subir a una montaña rusa. Su parque de atracciones local puede ser un gran lugar para encontrar esa sensación emocionante que ha estado buscando. Ya sea que pruebes la última montaña rusa, o tomas un paseo acuático emocionante, hay muchas atracciones que pueden dejarte emocionante. Los posavasos de rodillos definitivamente pueden proporcionar algunos de los mismos sentimientos que obtendría de beber alcohol. Puedes esperar sentir mareado, tambaleante y desorientado. Y a menudo, inmediatamente listo para pasar al siguiente viaje!

Método 2 de 3:

Usando tu imaginación

1. Enciende algunas melodías. La mayoría de las personas han experimentado una reacción emocional a una pieza de música. Puede estar escuchando una canción favorita de la escuela secundaria, su canción de baile de bodas, o un viejo favorito de la familia que provoca una reacción mental y física muy real en las personas. Ciertas piezas de música pueden transportar a un individuo a un tiempo y lugar diferente. En otras palabras, la música nos puede eliminar temporalmente de la realidad. La música puede crear reacciones eufóricas en individuos. Y como todo relativo a la música, se trata de tus gustos personales.

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2. Canale su niño interior. Quiere sentirse mareado y desorientado? Los niños son los expertos! Piensa en tus años más jóvenes. Recuerda la sensación emocionante que tienes de girar y alrededor de los círculos hasta que te caíste? ¿Por qué no lo inténtalo de nuevo?! También podrías convertir a Somerosavos, o agarrar a tus amigos y dirigirte al parque local o al parque infantil. Encuentra una colina para rodar, o ir tan alto como puedas en los columpios.

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3. Asustándote tonto. El miedo puede provocar muchos de los mismos sentimientos que están borrachos. Uno de los denominadores comunes está sintiendo una pérdida de control. Cuando se hace responsablemente, esta sensación de estar fuera de control puede causar una prisa de adrenalina y emoción. Además, después de que su mente se da cuenta lógicamente de que en realidad no está en peligro, se puede establecer una sensación de gedio y alegría. Lo que hace que el miedo valga la pena!

Hay muchas maneras de asustarte. Agarra un libro espeluznante, o mira un thriller en la televisión. Mejor aún, agarra a tus amigos y tienes un campamento en el patio trasero. Tener una competencia para ver quién puede causar el más grito con la historia del fantasma más aterrador.

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4. Permanezca demasiado tarde. Sentirse groggy es una de las reacciones más comunes para beber alcohol. Puedes intentar imitar eso al hacerte tan cansado posible. Empújate para mantenerse al día más tarde de lo normal, y leer o ver la televisión hasta que se está forzando para mantener los ojos abiertos. Esto sentirá que has tenido demasiado para beber. No es una buena idea probar éste cuando tiene un día importante en la escuela o en el trabajo que viene.

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5. Beber café. O mucho de cualquier tipo de cafeína. Demasiada cafeína en cualquier forma va a producir los nerviosos, y podría darte la sensación ansiosa que podrías obtener mientras estaba borracho. La cafeína también puede hacerte mucho más hablador y más dispuesto a ser social. Solo tenga cuidado, demasiada cafeína no es buena para su salud, mental o física.

Método 3 de 3:

Entendiendo sentirse borracho

1. Cambia tu estado de ánimo. Sentirse borracho definitivamente puede afectar su estado de ánimo. Algunos de estos cambios son positivos, y algunos probablemente preferirían evitar. El alcohol causa reacciones químicas en el cerebro, y estas reacciones también pueden ser causadas por otras actividades. Es por eso que podría sentir los efectos de beber sin tomar un sorbo. Algunos cambios en su estado de ánimo pueden incluir un mayor sentimiento de felicidad, gedio o emoción. Alternativamente, su estado de ánimo podría crecer más oscuro, y usted podría experimentar sentimientos de soledad o ansiedad.

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2. Altera tu comportamiento. La sensación de estar borracho puede hacer que las personas comiencen a actuar de manera diferente. Cuando los productos químicos en su cerebro tienen nuevas reacciones, es razonable esperar algunos cambios en su comportamiento. Por ejemplo, cuando te sientes borracho, puedes volverte más social y hablador. Estos efectos secundarios son probables porque te sientes un poco más relajado y seguro. En otros casos, puede ser retirado e incluso un poco enojado.

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3. Sentirse físicamente diferente. Cuando sientas que has estado bebiendo, probablemente notará algunos cambios en la forma en que se siente físicamente. Es posible que comiences a sentirse dormido o atrevido, como si realmente quieres dormirte. El mareo es otra cosa que las personas experimentan regularmente mientras están borrachas. Tu visión podía desenfocar, y podías encontrarte algún problema para equilibrar cuando intentas caminar. La gente generalmente también tiene reacciones físicas mucho más lentas cuando se sienten borrachos.

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4. Disfruta de nuevas sensaciones. A la gente le gusta sentir un zumbido porque se siente nuevo e interesante. Puede sentirse emocionante, lo mismo que intentar cualquier nueva experiencia. Experimentar con estos nuevos sentimientos y efectos puede ser muy divertido, siempre y cuando tengas cuidado. Solo asegúrate de conocer tus límites y estar al tanto de tu entorno cuando estás tratando de capturar un zumbido.

Consejos

Consigue a tus amigos involucrados! Probar nuevas actividades puede ser mucho más divertido si tiene un grupo experimentando juntos. La risa puede ser otra forma de sentir un zumbido.

Advertencias

Tenga cuidado al probar nuevas actividades físicas. Conozca sus límites, y deténgase si se siente demasiado nervioso, mareado o cualquier otra cosa negativa.

Estar seguro cuando se use cafeína como un estimulante. Además, no conduzca si se siente mareado o groggy por cualquier motivo.