4 maneras de lidiar con ser odiado

La mayoría de las personas experimentan ser odiadas en algún momento de sus vidas. En los casos en que has hecho a alguien, deberías pedir disculpas y haz lo mejor para compensar. Sin embargo, si alguien te odia por otras razones que no lo afectan, como su identidad o gusto en la ropa, no cambies quién eres. En su lugar, haz lo mejor para protegerse, tanto mentales como físicamente, de los que odian. Solo recuerda que es imposible complacer a todos y tratar de no dejar que la hostilidad injustificada.

Pasos

Método 1 de 4:

Manejar a los enemigos indirectamente

1. Ingnóralos. Si es posible, ni siquiera se moleste en comprometerse con tus que odian. Los matones a menudo se alimentan de la emoción de provocar una reacción. Muy a menudo, los que odian están tratando de validarse haciendo que te sientas mal. Esto puede en espiral en un círculo vicioso donde el odio lo insulta, reaccionas, y el Hater reacciona a tu reacción.

Los matones son un tipo especial de odio. Para que alguien sea un matón, sus acciones deben ser repetitivas y debe haber algún tipo de desequilibrio de energía involucrado. Mientras que todos los matones son enemigos, no todos los que odian son matones. Por ejemplo, su hermano pequeño puede llamarte nombres sin ser un matón, ya que probablemente eres más grande y más fuerte que él. Del mismo modo, si un compañero de clase le dice una cosa desagradable para ti, entonces ella no es un matón. En general, los métodos pasivos son mejores cuando se trata de matones, mientras que la confrontación puede ser mejor para abordar otros tipos de enemigos.
Si tu odio te molesta en clase, finge que no puedes escucharlo. Si su odio provoca o intenta llamar su atención, no responda de ninguna manera.
Recuerda que ignorar el odio no es mejor en todas las circunstancias. Si la persona que odia comienza a asaltarte física o verbalmente, es mejor obtener a otras personas, especialmente una figura de autoridad como un maestro o supervisor de trabajo, involucrado.

Imagen titulada Trato con ser odiado Paso 2

2. Proyecto confianza. La confianza en sí mismo es tu mejor arma contra un hater. Ríete de insultos, suelte reapariciones ingeniosas, y mantente positivo.Si no dejas que tu confianza se resbale, es más probable que sea más probable que se frustre, simplemente comience a dejarlo solo.

Por ejemplo, si alguien insulta tu arte, toma la carretera alta. Intenta decir: "Lamento que te sientas así, pero el arte es subjetivo. Sin embargo, solo estoy haciendo mi mejor esfuerzo para mejorar, así que apreciaría cualquier crítica constructiva que pueda tener."

Si alguien te llama "extraño," tu puedes decir: "Tal vez un poco, pero me gusta quien soy. ¿Qué pasa con ser raro??"

Cuando estás caminando por alguien que te odia, no mires hacia abajo ni se inclina hacia el otro lado. Ese tipo de postura le dice al odio que tiene miedo, que le está dando al odio lo que quiere. En su lugar, levántate alto con la cabeza sostenida alta.

Imagen titulada Trato con ser odiado Paso 3

3. Evitar a los enemigos. Esto no significa que debas esconderte de nadie. Nunca debes dejar que los matones gobiernan tu vida. Simplemente trate de ponerte en situaciones que no requieren que interactúes con estos que odian.

Cuando eres joven, especialmente obtendrás mucho odio de las personas que no entienden tus intereses y pasiones. En lugar de colgarse de este tipo de personas, busque formas de perseguir estas pasiones fuera del alcance de su negatividad.

Si está tratando con enemigos especialmente maliciosos en una de sus clases, pregunte si puede transferirse a uno diferente. Si está enfrentando a los enemigos en un club o grupo, considere si puede encontrar otro grupo que no sea tan negativo.

Si sabe que una persona particularmente desagradable siempre está en el mismo lugar todos los días, no vaya a ese lugar.Encuentre un camino o pida a un grupo de sus compañeros que pasen por el lugar contigo.

Evitar a los enemigos también es una excelente manera de aumentar su confianza en sí mismo. Esto le da la oportunidad de perseguir sus intereses sin la inundación de pensamientos negativos.

Imagen titulada Trato con ser odiado Paso 4

4. Demostrar que están equivocados. Si tus que odian están diciendo que no puedes hacer algo, la mejor manera de cerrarlos podría ser para mostrarlos. Haz lo que dicen que no puedes hacer, y hacerlo bien. Usa su odio para alimentar tu unidad.

Por ejemplo, si sus enemigos le dicen que nunca serás bueno en los deportes, puedes probarlos mal trabajando duro. Únete a un equipo en un deporte de su elección si aún no perteneces a uno y te arroja a la práctica.

Si los que odian piensan que estás demasiado asustado para hablar con tu enamoramiento, deja que te motiven a finalmente Pidiéndole a salir.

Sé consciente de que probar que los enemigos equivocados no siempre se detienen. En algunos casos, su éxito podría hacer que los enemigos sean aún más celosos. Esta no es una razón para evitar tener éxito, pero no hagas nada sólo Para mostrarlos. Vive la vida por ti mismo.

Método 2 de 4:

Confrontar a los enemigos

1. Hablar alto. Si ya no puedes soportarlo, no lo hagas. Evitar a los enemigos no siempre resuelve el problema. Encuentra un momento para hablar honestamente con estas personas, y tratar de explicar de dónde vienes. Habla con cada odio como un igual maduro y concienzudo, sin importar lo rudamente que la otra persona haya estado en el pasado. Esto es especialmente importante para los enemigos pasivos que pueden no insultarlo directamente.

Intenta decirle a tu hater: "Recientemente, he estado recibiendo mucha energía negativa, y lo apreciaría si mantuvieras los pensamientos para ti mismo. Es infantil, y ya no quiero tener que lidiar con esto."
Intenta entender por qué tu odio está actuando de esta manera. Pregúntale: "¿He hecho algo personalmente mal?? Pareces estar tomando mucha negatividad en mí, y no entiendo por qué."

Imagen titulada Trato con ser odiado Paso 6

2. No seas sarpullido. Los que odian se alimentan de tus emociones. Si respondes de manera rápida y emocional, hay una buena posibilidad de que no podamos hacer un punto fuerte. Si te levantas, solo les darás más razones para burlarse de ti. No dejes que tus palabras sean nubladas por la ira y la frustración. Date el tiempo para enfriarte antes de responder.

Imagen titulada Trato con ser odiado Paso 7

3. Evitar la violencia física. Resolver el conflicto con las palabras medidas y la madurez confiada. Si el odio es el fuego, sea como el agua y extinguelo. Ser fresco y recogido. Luchar contra el fuego con fuego no funciona.

Mientras nunca debes comenzar una pelea, no dejes que un odio te lastime. Aprender autodefensa y protegerse. Convierte la fuerza de tu atacante contra él o ella.

Método 3 de 4:

Tratar con ciberbullías

1. No respondas a los trolls. Los que se encuentran con los que se encuentran en línea a veces pueden ser aún más persistentes que los que ves todos los días. Sin embargo, recuerde que sus motivaciones suelen ser las mismas: están buscando una reacción de usted. Afortunadamente hay muchas maneras de apagar las cibernéticas.

Acosadores de bloques. La mayoría de las plataformas en línea le permiten bloquear la comunicación de ciertos usuarios. Utilice esta función para evitar que su odio se comunique con usted. En muchos foros, esta característica incluso ocultará sus publicaciones públicas desde la vista para evitar que arruinen su día.
Compruebe las reglas del juego o sitio web. La mayoría prohíbe el trolling, las amenazas y otras comunicaciones inflamatorias. En lugar de responder a tales ataques, repórtalos a un moderador.

Imagen titulada Trato con ser odiado Paso 9

2. Protege tu privacidad. No use su nombre real fuera de Facebook y sitios web profesionales. Esto es especialmente importante si tiene un nombre único que puede rastrear fácilmente a través de un motor de búsqueda. Usa un apodo al jugar juegos y publicar en foros. Considere usar diferentes apodos para mantener a los trolls dedicados de seguirlo a múltiples sitios web.

Siempre recuerde que algo que pongas en Internet puede ser accesido para siempre. Incluso si cree que un foro es privado o usted elimina algo, un Hater puede descargarlo o capturarlo fácilmente para su uso posterior. Piensa antes de publicar.

Especialmente si usted es menor de edad, sea extremadamente cuidadoso qué tipo de información le da en línea. No publique las cosas que puedan inclinar un acosador a su dirección de casa o un horario diario típico.

Imagen titulada Trato con ser odiado Paso 10

3. Decirle a alguien si te sientes amenazado. Si un Hater va de pequeños insultos a las amenazas directas, entonces simplemente ignorarlos puede no ser suficiente. Si esto te sucede, dile a alguien de quien confías. Si eres un menor, asegúrate de decirle a un padre o tutor.

No borres nada. Aunque puede ser tentado de que desaparezcan estas palabras hirientes, es mejor mantenerlas. Guarde todos los correos electrónicos, mensajes y registros de chat. Ciertos tipos de cibernéticos son ilegales. Si las cosas se intensifican hasta donde las autoridades necesitan involucrarse, deberá tener una prueba de lo que sucedió.

Imagen titulada Trato con ser odiado Paso 11

4. Tomar críticas con gracia. Si ejecuta un negocio, es probable que obtenga algunas críticas negativas en línea. El anonimato de Internet puede alentar a las personas descontrustadas a hablar mucho más duramente de lo que lo harían en su cara. No dejes que sus palabras destruyan su confianza, pero las consideran con cuidado. Solo porque se dice algo de una manera negativa no significa que esté mal. Es mejor pensar en este tipo de "odio" como un duro crítico en su lugar. Lo mismo ocurre si eres un escritor o artista y publica tu trabajo en línea. Los comentarios desagradables como estos son distintos del acoso y deben tratarse de manera muy diferente.

Intenta llegar a los críticos con comentarios personalizados. Ser empático, lógico y educado. Oferta soluciones. Trate de no responder fuera de la ira con palabras mal pensadas.

Considera no participar en absoluto. Es difícil complacer a todos, y es difícil conectarse significativamente con alguien sobre un tablero de comentarios. Esto es especialmente cierto cuando una persona tiene un hábito de hacer comentarios odiosos. Esta es la naturaleza de tener una presencia en línea. Algunas personas pueden odiarte por las mismas cosas que otros aman.

Método 4 de 4:

Mantenerse conectado a tierra

1. Mantener la perspectiva. Estos enemigos pueden ser increíblemente molestos en este momento, y incluso pueden estar haciendo su vida miserable, pero piensa en cuánto importa eso realmente importa. Las probabilidades son que antes de que sepa, estará en un espacio de cabeza completamente diferente. La vida es el cambio, por su propia naturaleza. No dejes que estos que odian dominen su vida cuando puedan ser un aspecto menor desagradable de ello.

Imagen titulada Trato con ser odiado Paso 13

2. Recuerda que la experiencia es temporal. Piensa en cuánto tiempo tendrás que lidiar con estos que odian. Imagínate en cinco años. Considera dónde quieres ir y qué quieres hacer. Pregúntate si estos enemigos seguirán siendo parte de tu vida entonces. Las probabilidades son, conoces a tus que odian a través de la escuela. Hay una buena posibilidad de que, después de unos años, nunca tendrás que ver a estos que odian. Persevere hasta entonces.

Si estos enemigos seguirán siendo parte de su vida en cinco años, pregúntese qué puede hacer para cambiar eso. Puedes cambiar las escuelas? Puedes cambiarte? ¿Puedes enfrentarlos ahora y cuidar el problema??

Si los enemigos no serán parte de tu vida en cinco años, piensa en por qué. Tal vez te vayas a la universidad, o estás cambiando a un trabajo diferente, o estás cambiando tu círculo social. ¿Hay alguna forma en que pueda hacer que esta transición sea más pronto??

Imagen titulada Trato con ser odiado Paso 14

3. Perdonar a los enemigos. Entiende que el odio se refleja en el que lo extiende. Es probable que estas personas no se odien a usted debido a cualquier incorrecto o deficiencia de su parte. Las probabilidades son que en algún nivel, se sienten incómodos con sus propias identidades. Algunas personas incluso actúan con odio porque están celosos, o porque no se detienen a pensar cómo sus palabras afectan a otros. Encuentra la empatía para abrir tu corazón.

Si perdonas a tus que odian, puedes encontrar que sus palabras ya no te molestan. Intenta entender de dónde vienen. Amplíe su conciencia más allá de su propia experiencia y sus propias inseguridades.

No confiembra el habilitado por el perdón. Evite decirle a sí mismo que estos que odian son estúpidos, o mezquinos, o pequeños, incluso si estas cosas son ciertas. Recuerda que incluso los que odian son seres humanos con sus propios pensamientos y sentimientos.

Video.

Al utilizar este servicio, se puede compartir información con YouTube.

Consejos

No dejes que las opiniones de otras personas puedan alquilar espacio en tu cabeza. Tienes mejores cosas para pensar y más cosas positivas en las que podrías centrarse en.

Recuerde, no suele ser su problema si usted es odiado. Si no has hecho nada malo, no importa si alguien te odia por razones pequeñas. Si las personas tienen tal problema con usted, deben ser lo suficientemente maduras para dejarlo solo.

Siempre recuerda mantenerse fuerte. La fuerza en los personajes siempre derrota la fuerza en números.

La próxima vez que alguien te deslice o le jura, dales el signo de paz.

Si el odio está dirigido a su género, etnia, religión, discapacidad o orientación sexual, no debe ser tolerada. Si esto está sucediendo en la escuela, hable con un maestro o administrador. Si está sucediendo en su lugar de trabajo, hable con su supervisor o recursos humanos.

En lugar de preocuparse por el odio y dejarlo arruinar tu vida, trata de pensar en cosas que te hacen feliz en su lugar. Sí, uno no puede obtener nada preocupante, pero ponga a su acto preocupado en un pensamiento positivo y lograr un gran descanso...

No provocas odio. No actúes estancado u odioso.

Antes de que las cosas aumenten, puede ser una buena idea confrontar un odio al principio. Puede resultar que él o ella le disgusta debido a algún malentendido. Si no intentas despejar las cosas, podrías perderse una amistad importante.

Intenta evitarlos tanto como sea posible.

"Matándolos" con amabilidad y mueve su atención (y cuerpo si es posible) en otro lugar.Ser un amante, no un odio.

Alejarse, y sigue caminando, eso hará que el odio se dé cuenta de que no tienen poder sobre ti, y luego se aburrirán y se detendrán.

No importa. Piensa: ¿Estas personas van a estar en tu vida para siempre?? Probablemente no. Rodéate de los que te hacen feliz!

Está bien si la gente te odia. No puedes complacer a todos todo el tiempo, y estás obligado a correr a personas que no te dicen por razones pequeñas o por los celos. Si alguien te odia, sié orgulloso de que hiciste algo para obtener esa atención en primer lugar.

Advertencias

No te pongas peleas. Esta es una buena manera de meterse en problemas con la escuela o incluso la ley.

No busques venganza. Es muy probable que te morden la espalda.