3 maneras de llegar a buenas regresiones

En algún momento, todos tienen que lidiar con los decodificadores de otros. Si es un matón en la escuela o un compañero de trabajo desagradable, todos hemos sido insultados en algún momento. Algunas personas dicen cosas desagradables para llamar la atención, y en algunos casos, la mejor respuesta es simplemente ignorarlos. Si eso no funciona, en algún momento tendrás que responder. Una buena remontada, ya sea humorística o seria, a veces puede parar a los insultos de un matón.

Pasos

Método 1 de 3:

Haciendo reapariciones divertidas

1. Considerar la situación. El primer paso para determinar la mejor manera de responder a cualquier insulto que es pensar en la situación y la fuente del insulto. La mejor respuesta para responder dependerá de lo que está pasando.

Si la persona que está insultando, eres un amigo y está bromeando, siéntase libre de bromear! Si realmente ha herido sus sentimientos, es posible que desee discutir eso. Si esta persona es realmente tu amigo, no querrá lastimarte.

2. Decidir sobre un enfoque. Si la persona es un matón o alguien que quiere lastimar sus sentimientos, decida si desea ignorarla o responder. Si quieres responder, tienes algunas opciones:

Haz una reaparición divertida para hacerla sentir tonta.

Haz una reaparición seria dirigida a detener el comportamiento.

Intenta tener una conversación con ella para tratar de llegar a la raíz del problema.

3. Escuche de cerca y piense en una manera de hacer que la otra persona se vea tonta. Para hacer un buen regreso humorístico, debe responder directamente a lo que la otra persona le dijo. Una remontada que está fuera del tema no será efectiva o divertida. La gente no lo conseguirá, y serás el que termina mirando tonto.

Es fácil quedar atrapado al pensar en lo que va a decir a continuación y realmente no prestar atención a lo que dice la otra persona, especialmente si lo que dice el matón no es muy agradable. Intenta prestar mucha atención a lo que está diciendo sobre ti. Sus insultos deben proporcionar la base para su regreso.

Una buena remontada es una que hace que la otra persona se vea tonta por insultarte. Piense en algo que convertirá las palabras de la otra persona en él.

Por ejemplo, si alguien te llama feo, podrías responder al decir: "Lástima que no pueda photoshop su fea personalidad."

Si alguien hace una broma a su costa, podría responder: "Apuesto a que estabas arriba toda la noche pensando en eso."

Si alguien insulta tu habilidad o habilidad en algo, podrías decir: "Bueno, aprendí observándote."

4. Mostrar desdén o diversión. Antes de entregar su regreso, debe demostrar que el insulto no le ha lastimado, por el contrario, debe hacer que sea evidente que piense lo que el matón le ha dicho es estúpido. Tu look tiene que coincidir con tus palabras.

Usa tu lenguaje corporal. Levanta una ceja, ríe, ruede los ojos. Cualquier cosa para mostrar lo ridículo que crees que las palabras de la otra persona eran.

5. Responde rapido. Para un reaparimiento divertido para trabajar, tienes que sacarlo de inmediato. Si está a mitad de camino por el pasillo antes de que lo piense, no será efectivo.

Si no llegas a un reaparimiento divertido de inmediato, es mejor simplemente guardarlo por otro momento. Si este es un problema continuo, hay una buena posibilidad que tendrás otra oportunidad.

Imagen titulada Sube con Good Backbacks Paso 6

6. Sigue siendo profesional. Si el intimidón al que está respondiendo es alguien con quien trabajas, defiéndete. Sin embargo, no cruza la línea a ser poco profesional.

En una situación de lugar de trabajo, por ejemplo, una buena remontada podría ser una que señale cómo el comportamiento de Bully está sufriendo la productividad. No hagas uno que se burle de su apariencia o inteligencia. Tu podrias decir, "Si usted pone tanto esfuerzo en su trabajo, ya que se pone en burlarse de mí, es posible que no esté atrasado en su proyecto."

Método 2 de 3:

Usando repertas graves

1. Toma un respiro. A veces, una respuesta más seria es una mejor, una recompensa insultante puede terminar provocando más de lo mismo (o peor). Sin embargo, aún necesitas mostrarle al matón que no estás herido por sus palabras, incluso si eres.

Tomar una respiración profunda. Si estás enojado, trata de dejar ir la sensación. La ira es lo que el matón quiere ver, así que no te cedas y lo muestres.
Tratar de poner en un "Cara de póquer" Eso no revela ningún sentimiento de una manera u otra. Puedes practicar esto en el espejo en casa para facilitar esto.

2. Confiado. Cuando respondes al matón, demuestre que está seguro. No es solo que no estés enojado ni herido, te sientes bien sobre ti mismo y y confiado en tu respuesta.

Ponte de pie, y mira el matón en el ojo. Habla de una voz tranquila y clara.

Puedes decirle a la persona que te está insultando algo así: "Tus palabras no me afectan," o, "No dejo que la gente como tú me llegas."

3. Mostrar que no estás herido. Responda verbalmente con un comentario que demuestra que el insulto no te ha lastimado, o que las palabras de Bully no te importan. Aquí hay algunos buenos ejemplos:

Te escuché, pero no me importa.

Estás perdiendo la respiración.

Maduro.

Ya terminaste?

Wow, descubriste que me veo diferente a tu.

4. Considera que la otra persona. Podrías considerar una respuesta que promueve sentimientos de vergüenza para el matón. Idealmente, puedes hacerla sentir mal por insultarte. Aquí hay unos ejemplos:

Lo siento por usted.

Construir su autoestima de alguna otra manera.

Tus padres deben estar realmente orgullosos de ti.

Es triste que sientas la necesidad de hacer esto.

Imagen titulada Sube con buenas reperbiciones Paso 11

5. Haz preguntas para iniciar una conversación. Algunas personas han encontrado que es efectivo responder a los insultos con preguntas destinadas a hacer que la otra persona se abra sobre el problema real. Si cree que la persona que insultan, podría estar abierta a una conversación sobre los problemas reales que le están molestando, esto podría valer la pena intentarlo.

Por ejemplo, si alguien te llama estúpido, puede responder preguntando: "¿Qué es exactamente lo que te hace sentir que no soy inteligente??" Incluso si esto no comienza una conversación de corazón a corazón sobre los propios sentimientos de insuficiencia o celos de Bully, podría desarmarlo simplemente por ser inesperado.

Método 3 de 3:

Pensando por adelantado

1. Practica tus regresos. Los regresos son todos sobre el tiempo y la confianza. La mayoría de las personas piensan que los remontes tienen que ser espontáneos, pero puedes mejorar el suyo practicando.

Encuentre un amigo o un adulto simpático y que le ofrezca los insultos para que pueda practicar sus respuestas. Si no se siente cómodo con esto, puede intentarlo por su cuenta en el espejo.
Observe qué estilo de regreso se siente más natural para usted. Si luchas para llegar a un divertido un forro en el momento, luego usar esta táctica no será muy exitosa para usted. Use una respuesta diferente, como una cara de póker y que dice "Estas terminado?" Si eso viene más naturalmente. Use lo que lo hace mejor para usted hasta que pueda practicar y usar los otros métodos de manera efectiva.

2. Aprende un poco sobre tu matón. Los matones suelen ser muy inteligentes socialmente y los grandes lectores de personas. Pueden ver fácilmente qué comentarios se ponen bajo la piel de la gente. Puede beneficiarse de la construcción de esta misma habilidad, pero usándola para la defensa en lugar de para la agresión (como el bully). Mira la reacción de Bully cuando entregas tu regreso y la reacción de los demás a su alrededor. Respondió con sorpresa? Enojarse, tranquilo, alejarse? Entonces el estilo de regreso usado fue exitoso.

Mira los patrones y no hace de lo que funcionó y lo que no. Aviso, por ejemplo, si el humor parece hueco en. Si este es el caso, cambie a indiferencia o seriedad.

Usa el grupo dinámico para tomar el control sobre la situación. ¿Las reacciones de otros vieron decirle que hiciste un impacto?? Entonces, lo que dijiste está trabajando. ¿Se rieron de ti y continuaron apoyando al matón?? Entonces prueba una nueva táctica.

3. No te conviertas en el matón. Cuando está pensando en regresiones, intente idear ideas que insulte el comportamiento de Bully, no las características que ella no puede cambiar. Tu objetivo no es tan malo como el bully, tu objetivo es hacer que las decodoras se detuvieran.

No use estereotipos o ataque a una persona basada en su género, etnia, sexualidad, religión u otras características, como estas. Esto es tan malo como lo que le está haciendo el matón, y posiblemente peor. También puedes meterte en muchos problemas por usar este tipo de insultos.

4. Ten cuidado de no provocar la violencia. A veces los remontados pueden llevar a más insultos. Sin embargo, más concerniente es que algunos matones pueden responder con la violencia, especialmente a las reciertos insultantes. Mantener un ojo para las señales de que la persona se está volviendo agresiva.

Piense cuidadosamente sobre las reapariciones que usas, y si una reacción violenta parece una posibilidad, elimínese de la situación. ¿Sabes si esta persona se ha metido en problemas por la violencia antes?? ¿Has oído hablar de él golpear o pelear con los demás?? O es un matón social que solo usa palabras? Si sabes que esta persona se ha vuelto violenta en el pasado, querrás ser muy cauteloso.

Cuidado físico de violencia. La persona puede tocar su cabeza o cara (frotándose la cara o el cuero cabelludo o casi tocando su rostro) y apretar sus puños, escurrir sus manos, o llenar sus nudillos. El matón puede eliminar un artículo de ropa, como un sombrero o una chaqueta, y puede agacharse ligeramente. Además, la persona puede convertir su lado no dominante hacia usted, por lo que, una persona zurda puede convertir su lado derecho hacia usted. Si nota alguno de estos comportamientos, no intente hacer una reaparición y alejarse de la persona.

No hagas reapariciones a las amenazas de violencia. El matón puede amenazar con golpearlo o golpearlo, por lo que sigue siendo seguro. No parezcas que tienes miedo. En su lugar, alejarse del acoso y reportar la amenaza a un adulto de confianza.

5. Consigue ayuda. Si alguien está acurrucándole regularmente, recibe ayuda de un maestro, gerente o compañero de trabajo. Los matones tienen menos probabilidades de que los escogen si no estás aislado.

Si no puede resolver el problema de manera informal, consiga a alguien en una posición de autoridad involucrada. No deberías tener que lidiar con insultos constantes de un matón en ninguna situación.

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Consejos

Mantén tus remontes cortos. Breve, ingeniosos regresos funcionan mejor.

Mantener una "base de datos." Añadir nuevos comentarios que usted pensó recientemente en casa, copie desde sitios web, cualquier cosa. Agregarlo a menudo. De esa manera estás al día.

Advertencias

Intenta no mostrar una reacción negativa (llorando, amenazando con contarlos) si puede evitarlo. Los matones sienten un sentido de poder si ven que estás molesto. Si no se lo das, usualmente dejarán de apuntar a ti.

No juegues a las bromas embarazosas en tus matones. Puede comenzar una guerra de bromas interminables, o peor, guíe al matón para escalar con la violencia.