Cómo lidiar con las personas groseras: 13 pasos

Inevitablemente tendrá que lidiar con personas malas o groseras a lo largo de su vida. Ya sea que sea un completo desconocido en la tienda de comestibles, su compañero de cuarto o un compañero de trabajo, siempre habrá alguien que se ponga nervioso. Hay diferentes estrategias para abordar a las personas groseras en función de la situación. Si la persona es alguien que te ha insultado personalmente o su rudeza es algo con lo que tiene que lidiar con diario, puede ser mejor confrontarlos directamente para evitar que vuelva a suceder. Si la persona es un completo extraño y su rudeza es sin sentido y no vale la pena su tiempo, es probable que sea sabio alejarse de la situación por completo.

Pasos

Método 1 de 2:

Confrontando a la persona

1. Mantener la calma. Confrontar a la persona no funcionará si estás enojado y agresivo.

Si se siente molesto o agotado por un comentario grosero, la persona le dijo: Tome las respiraciones profundas antes de acercarse a ellos. Cuanto más afirmados se vea, menos escucharán lo que tienes que decir.
Pase un momento pensando con cuidado sobre lo que dirá de antemano en lugar de gritar impulsivamente a la persona. Serán menos propensos a argumentar de nuevo si muestran que su comentario grosero no te ha descolgado. Ser la persona más grande significa que usted tiene confianza y en control de sus emociones.
No los involucremos en ningún tipo de lucha física o argumento, esto también empeorará la situación. Si estás preocupado, podrías atacarte, ten un amigo contigo para que te mantenga en cheque.

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2. Sé directo. Evite golpear alrededor del arbusto o ser pasivo-agresivo. Enfréntalos, haz contacto visual, y corta directamente a la persecución sobre lo que es lo que te molestó. No pueden aprender de su error si no saben lo que hicieron.

Si alguien corta delante de ti en línea en la tienda de comestibles, no dejes escapar un suspiro dramático y rodar los ojos con la esperanza de que se den cuenta. Diríjelos directamente diciendo: "Disculpe, pero creo que estaba delante de ti en línea" o "Lo siento, pero la línea comienza allí."

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3. Usar humor. Si se siente incómodo, llamando directamente a alguien sobre su rudeza de una manera seria, incorpore el humor para difundir la tensión.

Si alguien está en voz alta en su sándwich y haciendo un desastre a su lado en el metro, sonríe y diga casualmente algo como "Wow, realmente está disfrutando de eso, ¿verdad??"Con una risa. Si no entienden el punto, haz clic con: "¿Te importaría masticar un poco menos en voz alta??"

Asegúrate de que su humor sea iluminado y no pasivo, agresivo o sarcástico. Quédate amigable y sonríe. Quieres que tu comentario se desprenda como una broma de la que los dos pueden reírse, ni un comentario descarado que dispara un argumento.

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4. Ser cortés. La mejor manera de luchar contra la rudeza es con amabilidad. Sea la persona más grande y no se incline a su nivel por ser grosero a cambio.

Mantenga su tono de voz respetuoso y no descarado. Sonrisa. Estado de las cosas desde su punto de vista o desde un punto de vista objetivo, por lo que otros no se volverán a la defensiva.

Usa por favor y gracias. Estas palabras pueden recorrer un largo camino. Por ejemplo, intenta decir, "Por favor, detente, me parece grosero e insultante. No aprecio tu comportamiento," o "No hay necesidad de tal [agresivo, grosero, insultante, etc.] Comentarios aquí. Gracias."

A menudo, las personas que son groseras tienen algo que los molestan. Su rudeza podría ser un grito de ayuda, o pueden estar buscando un oído empático. Si conoces a la persona lo suficientemente bien, pregúntales si algo los está molestando o si necesitan ayuda. Asegúrate de que no salga sarcástico, sin embargo,. Trata de decir algo como "Me he dado cuenta de que has estado actuando más [tenso, tenso, etc.] últimamente. Está todo bien? ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar??"

Comprender que la rudeza de otra persona podría no tener nada que ver con usted. Trate de entrar en cada interacción comprensión de que la otra persona probablemente esté haciendo lo mejor que puedan hacer, y no hay manera de que sepas qué más están tratando. Eso puede ayudarte a tener un poco más de empatía y comprensión.

Imagen titulada Trato con personas groseras Paso 5

5. Tener una conversación civilizada. Si la persona te insultó personalmente o dijo algo en lo que está enormemente en desacuerdo, declare cortésmente su opinión o pídales por qué se están comportando de esta manera.

Intenta entender su perspectiva diciendo: "Encuentro lo que acabas de decir que es grosero y irrespetuoso ... lo que te hace decir eso?"Esto podría lanzar una discusión o debate saludable, pero asegúrate de que no se fuera de la mano.

Si "sí" se convierte en un argumento caliente y la persona sigue siendo grosera y irrespetuosa, alejarse. Date cuenta que has hecho todo lo que puedas y lo dejas ir.

Recuerda que algunas personas están muertas en sus opiniones. No es posible que todos estén de acuerdo en todo, y a veces incluso si lo intentas, no podrás cambiar de opinión.

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Utilice declaraciones "I" A diferencia de las declaraciones de "usted". "Usted" declaran la culpa y las acusaciones al oyente, que podría hacerlas a la defensiva. En su lugar, expresándoles cómo sus acciones te hacen sentir personalmente.

Si un relativo sigue haciendo comentarios sobre tu peso, trata de decir algo como: "Cuando dices esas cosas sobre mi cuerpo, me siento inseguro y descongelado sobre mí", a diferencia de "eres tan molesto y grosero."

Imagen titulada Trato con personas groseras Paso 7

7. Habla con ellos en privado. A nadie le gusta ser elegido delante de otros cuando tienen la culpa. Si una persona está siendo grosera para usted cuando esté en un grupo, intente esperar hasta que pueda hablar con ellos uno a uno.

Si un amigo está haciendo comentarios racistas o sexistas durante una conversación grupal a la hora del almuerzo, espere hasta que los demás se hayan ido u ofrezcan caminar con ellos a clase para que pueda discutirlo en privado. O, envíelos un mensaje de texto más tarde y dicen: "Oye, quería hablar con usted sobre algo. Tienes un minuto después de la escuela?"

Hablar en privado también evita que otros amigos tomen partidos en el conflicto, lo que solo empeora la situación y podría potencialmente crear una división en su grupo de amigos.

Imagen titulada Trato con personas groseras Paso 8

8. No piense demasiado la situación. Si ha enfrentado a alguien sobre su comportamiento y las cosas no han mejorado, acepte que haya hecho todo lo que pueda para mejorar las relaciones con ellos.

No puedes hacer que alguien sea educado si quieren ser groseros, y no es su responsabilidad tratar de "arreglarlos". De hecho, tratar demasiado de forzar un cambio en su comportamiento a menudo los hará que se comporten peor en lugar de mejorar. A veces solo tienes que aceptar la rudeza de las personas, darse cuenta de que no es tu culpa, y que encuentren sus propias soluciones.

Método 2 de 2:

Ignorando a la persona

1. Mantener un "póquer" o cara "rancio". No muestres ninguna emoción. Incluso si te sientes enojado, enojado o irritado, no les dé lo que quieren al mostrar que su rudeza te está llegando.

Manténgase tranquilo y recogido. Cierra los ojos y respira hondo si te sientes perdiendo la paciencia.
Mantenga una cara recta o intente ir por una mirada "en blanco" en su cara, desconectarse completamente de la persona y mostrarles que no valen su tiempo.

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2. Corte directo contacto visual. Cuando haces contacto visual, estás reconociendo a la persona y valida sus acciones. Mira lejos de ellos y mira hacia adelante en algo en la distancia.

Evitando mirar hacia abajo en el suelo. Este tipo de lenguaje corporal se desprende como sumiso e inconfiado. Mantener su mirada y firme te hace parecer seguro de sí mismo y en control.

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3. Aleja tu cuerpo de ellos. Puedes transmitir mucho a través de tu lenguaje corporal solo. Gire sus hombros y pies para que apunte en la dirección opuesta. Cruza tus brazos delante de tu cuerpo para verse cerrado y desconectado.

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4. Alejarse. Si es posible, camine rápidamente en la dirección opuesta a ellos y no mires atrás. Ponte alto y mira confiado mientras camina.

Si te sientes incómodo sin decir nada antes de alejarse, mantén tu respuesta corta. Esto reconocerá que ha escuchado lo que han dicho, pero no estoy de acuerdo con eso. Solo puedes decir algo como, "OK" o "No sé" antes de apartarse.

Si un compañero de clase sigue frotando la cara que él o ella obtuvieron una puntuación perfecta en su último examen, solo sonríe y diga, "Qué lindo."Luego, gire su atención a otras cosas más importantes.

Si es alguien que sabes, tendrás que interactuar de nuevo, como un compañero de trabajo o un amigo, alejarse de unos minutos puede darles un poco de espacio para calmarlos. Con suerte, cuando se vuelvas a encontrar, habrán cambiado su comportamiento.

Imagen titulada Trato con personas groseras Paso 13

Evitar a la persona. Mantenga su distancia de la persona grosera para que su negatividad no lo haga en una base regular.

Si la persona es un extraño, esto debería ser fácil: probablemente nunca tendrá que verlos nuevamente.

Si realmente no puedes soportar a la persona, pero tiende a encontrarlos a diario, intente limitar el contacto con ellos tanto como sea posible. Si es posible para que cambie de oficinas o haga algún otro cambio para evitar que se ejecute en esta persona, tome ese paso. Definitivamente lo ayudará a no tenerlos en tu presencia.

Si la persona es alguien que conoce bien, considere eliminarlos de su vida. Hágales saber las consecuencias de sus acciones si no cambian su comportamiento. Si continúa, bloquearlos en las redes sociales o dejar de ponerse en contacto con ellos.

Consejos

Aceptar que la rudeza es una calidad humana, y es imposible llevarse bien con todos. Recuerda que todos tenemos momentos de irracionalidad, de hecho, en algunas situaciones, podríamos ser la persona grosera!

No lo tomes personalmente. La rudeza suele ser el resultado de un problema personal o inseguridad que no tiene nada que ver con usted. Incluso si la persona está tomando su frustración "en" usted, no significa que estén frustrados "con" usted. No internalice su mezquindad como falla de su propia, en su lugar, trate de lidiar con ella objetivamente.

Incluso si tiene algo que ver con usted y se siente personalmente atacado, dale un paso atrás y date cuenta de que tienes una opción en la forma en que te queda afectado. Sacar el poder de su rudeza al elegir tratarlo como su problema, no la tuya. Ten confianza en ti mismo y en qué crees y no dejes que sus duras palabras lleguen a ti.

Manténgase en la parte baja cuando haga respuestas, quiere hacer que las educas, no las que te pondrán en problemas. Esto les mostrará que usted es mucho más maduro y, por lo tanto, le ayudará a mantener su dignidad.

Sé lo opuesto a los groseros: sonreír, mostrar compasión y preguntarles cómo son. Su rudeza podría ser un grito de ayuda y mostrar bondad podría ser exactamente lo que necesitan en este momento. Tratar de difundir vibraciones positivas en lugar de desperdiciar energía en los negativos.

Limite a las personas con las que comparte estas confrontaciones con sus amigos más cercanos. Está bien querer ventilar sobre una situación emocionalmente agotadora, pero luego pasar a otra cosa. Parte de ser la persona más grande en estas situaciones no está haciendo un gran problema. Además, no quieres que Gossip se extienda y vuelva a la persona grosera.

Observa cómo los demás los manejan. Es probable que usted no sea el único que encuentra a alguien grosero. Trate de ver cómo otras personas interactúan con ellos cuando están siendo groseros, y si funcionan sus técnicas o no. Esto podría darte otras ideas e ideas sobre cómo manejarlos.

No seas objetivo para ellos o pueden continuar la intimidación. No hagas algo que demuestre que quieres ser grosero porque podías terminar en problemas. Es una buena idea decirle a sus padres. Ser educado y orar por ellos. Pueden darse cuenta de cómo te tratan es una expresión directa de cómo se sienten en sí mismos.

Si la persona es grosera es alguien que conoces o alguien cercano a ti. Puede ser enojado fuera de lugar. Dependiendo del nivel de confort que se sienta con esta persona, puede hacerles saber que, al mismo tiempo, ofrecer cualquier consejo o ayuda para desagradicar la situación. Por otro lado, si es alguien en público o alguien que no sabe, es mejor evitarlos. La vida es demasiado grande y demasiado corta para pasar tiempo haciendo algo negativo.

Advertencias

No sean maliciosos de regreso a la persona grosera. Solo les está mostrando que lo que están haciendo es molestarte. Además, si eres malo, ¿hay mucha diferencia entre usted y ellos??

No cambies por ellos, solo les hará sentir que tienen superioridad sobre ti.Las personas que son groseras a menudo juegan juegos de poder sutiles, tratando de que se escape o cambie para adaptarse a ellos.

No hagas nada que pueda escalar el conflicto, como comenzar una pelea. Es mejor alisarse que tratar de persuadirlos de lo contrario o menospreciarlos en represalias.