Cómo tratar con desmayos: 13 pasos (con imágenes)

El desmayo es una pérdida repentina de la conciencia por un corto período de tiempo que generalmente es seguido de un retorno completo a un estado normal de vigilia. Desmayos, para los cuales el término médico es síncope, se produce cuando el suministro de sangre al cerebro es temporalmente inadecuado debido a una caída en la presión arterial. En la mayoría de los casos, las personas recuperan la conciencia dentro de un minuto o dos después de desmayarse. La causa de desmayos puede ser cualquier número de cosas, que van desde la deshidratación hasta levantarse de repente después de sentarse prolongadas a una condición cardíaca grave. Pero, ¿qué haces cuando ves a alguien débil o tú mismo se desmaya??

Pasos

Método 1 de 2:

Tratar con otra persona que se desmaya

1. Ayúdalos a bajar. Si nota que una persona empieza a desmayarse, trate de atraparlos y bajar lentamente a la persona al suelo. Cuando las personas se desmayan, no pueden protegerse con sus manos cuando caen. Aunque normalmente una persona que se desmaya no incurre en lesiones graves, lo que prevenir golpear el suelo los protegerá. Por supuesto, haga esto solo si es seguro para usted, si la persona que se desmaya es mucho más grande que usted, por ejemplo, esto puede ponerlo en una situación peligrosa.

Imagen titulada Trato con desmayo Paso 2

2. Posicionar a la persona en su espalda. Toque o agite a la persona, para ver si han recuperado la conciencia. En la mayoría de los casos, las personas que han desmayado recuperan la conciencia rápidamente (generalmente entre 2 minutos y 20 segundos).

Cuando las personas se desmayan, caen, lo que trae la cabeza al mismo nivel del corazón. En esta posición, es más fácil para el corazón para bombear sangre al cerebro. Por lo tanto, la recuperación puede ser tan repentina como el desmayo es.

Si la persona recupera la conciencia, consulte sobre los síntomas o condiciones preexistentes que puedan haber causado el desmayo. Síntomas como dolor de cabeza, convulsiones, entumecimiento o hormigueo, dolor en el pecho o problemas para respirar son todas preocupantes. En tales casos, los servicios de emergencia (EMS) deben ser llamados.

Imagen titulada Trato con el paso de desmayo 3

3. Ayuda a la persona que descansa si recuperan la conciencia. Afloje cualquier ropa constrictiva (como un empate o collar) en la persona para que se sientan cómodos.

Deje que la persona establezca en el suelo y descanse durante al menos 15-20 minutos. Esto proporciona tiempo suficiente para que la sangre regrese al cerebro.

Dale a la habitación a respirar y abonar a la víctima con aire fresco. Si se produce desmayos en un lugar público, las multitudes suelen reunirse para ver lo que sucedió. Pídale a la gente que respalde a menos que realmente estén ayudando a la situación.

Dale a la persona agua y / o comida una vez que sean conscientes y estables, la comida y el agua lo ayudarán a revivirlos. La deshidratación y la hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre) son causas comunes de desmayos.

No dejes que la persona se levante demasiado rápido. Anímelos a que se queden acostados por unos minutos. Esto permitirá que el flujo de sangre al cerebro recupere completamente. Además, el aumento abrupto puede precipitar otro episodio de desmayos. Una vez que las personas han recuperado la conciencia, pueden tratar de cepillarse de pie y tratando de caminar demasiado pronto después del incidente.

Si la persona tiene una lesión en la cabeza, síntomas adicionales (como la dificultad de respiración, dolor en el pecho, dolor de cabeza severo, etc.) o una condición preexistente (embarazo, enfermedad cardíaca, etc.), deben consultar a un médico.

Imagen titulada Trato con el paso 4 de desmayo

4. Compruebe si hay un pulso si la persona no recupera la conciencia rápidamente. Llama o pida a alguien más que llame a EMS. Esta es también una oportunidad para que alguien busque un desfibrilador externo automático (AED). Evalúe el pulso en el cuello de la persona porque ahí es donde será el más fuerte. Coloque su índice y terceros dedos en el cuello de la persona hacia el lado del tráqueo y la sensación de los pulsos.

Evalúe el pulso solo en un lado del cuello a la vez. Comprobando que ambos lados pueden comprometer el suministro de sangre al cerebro.

Si hay un pulso, trate de elevar las piernas de la persona un par de pies sobre el suelo. Esto ayuda a fluir la sangre al cerebro.

Imagen titulada Trato con desmayo Paso 5

5. Iniciar la RCP si no se encuentra ningún pulso. Si no está familiarizado con la RCP, considere ver si alguien a tu alrededor es un profesional médico.

Arrodillarse junto a la persona.

Coloque el talón de una mano en el centro del pecho de la persona.

Coloque la otra mano encima de la primera.

Asegúrate de no doblar los codos.

Use todo su peso superior del cuerpo y compresa en el pecho de la persona.

El cofre debe estar comprimido al empujar hacia abajo hacia abajo por lo menos 2 pulgadas.

Empuje hacia abajo en el pecho en aproximadamente 100 compresiones cada minuto.

Continuar las compresiones torácicas hasta que llegue EMS y se haga cargo.

Imagen titulada Trato con el paso 6 de desmayo

6. Mantén la calma y tranquiliza a la víctima. Mantenerse compuesto y en control de la situación puede hacer toda la diferencia.

Método 2 de 2:

Tratar con tu propio desmayo

1. Aprende a reconocer los signos de un hechizo de desmayo que se aproxima. Una de las mejores cosas que puedes hacer si eres propenso a desmayarse es aprender a reconocer las señales. Mantenga un cuaderno o registro de sus propios síntomas si es propenso a desmayarse. Si puede decir con anticipación que está a punto de desmayarse, puede tomar las precauciones de seguridad adecuadas y evitar una lesión grave. Las señales de que puede estar a punto de desmayarse incluyen:

Náuseas, mareos o mareos
Viendo manchas blancas o negras o experimentando visión borrosa o de túnel
Sentirse muy caliente o sudoroso
Tener un malestar estomacal

Imagen titulada Trato con desmayo Paso 8

2. Encuentra un lugar donde acostarte si te sientes a punto de desmayarse. Levanta las piernas para fomentar el flujo de sangre al cerebro.

Si no es posible acostar en el suelo, siéntate y ponga la cabeza entre las rodillas.

Descansa durante unos 10-15 minutos.

Imagen titulada Trato con Ficheing Paso 9

3. Respira profundamente. Respira hondo a través de la nariz y sale a través de la boca. Esto también puede tener un efecto calmante.

Imagen titulada Trato con Ficheing Paso 10

4. Llamar por ayuda. Pedir ayuda es una buena idea porque alerta a otras personas en su situación. Otra persona puede luego atraparlo si cae, colóquelo en la posición de recuperación y llame a un médico si es necesario.

Imagen titulada Trato con el paso de desmayo 11

5. Intenta mantenerte seguro si haces desmayarse. Si ha reconocido que está a punto de desmayarse, es importante que se retire de cualquier peligro potencial y tome algunos pasos para minimizar la severidad de los débiles.

Por ejemplo, intente posicionar su cuerpo de manera que caiga del camino de los objetos afilados.

Imagen titulada Trato con el paso 12 de desmayo

6. Tome algunos pasos preventivos para evitar desmayos en el futuro. En algunos casos, es posible prevenir un posible hechizo de desmayo tomando las precauciones adecuadas y evitando posibles activadores. Algunos pasos preventivos incluyen:

Mantenerse hidratado y comiendo regularmente: Es esencial mantenerse hidratado al beber mucha agua y otros fluidos, especialmente en días calurosos. Comer comidas regulares y saludables puede ayudar a mejorar los sentimientos de mareos y debilidad asociados con el hambre.

Evitando situaciones estresantes: Para algunas personas, se produce desmayos por situaciones estresantes, perturbadoras o productoras ansiosidad. Por lo tanto, es importante mantener la calma evitando este tipo de situaciones tanto como sea posible.

Evitando las drogas, el alcohol y los cigarrillos: Estos artículos están llenos de toxinas que generalmente son poco saludables e pueden inducir el desmayo en algunas personas.

Evitando la posición cambiante rápidamente: El desmayo a veces es causado por un movimiento repentino, como levantarse demasiado rápido después de sentarse o acostarse. Tratar de levantarse lentamente, y aferrarse a algo estable para el equilibrio, si es posible.

Imagen titulada Trato con el paso 13 de desmayo

7. Consultar a un médico si el problema continúa. Si se encuentra desmayado de manera semi-regular o regular, es importante consultar a su médico. El desmayo puede ser un síntoma de un problema subyacente más grave, como problemas cardíacos o hipotensión ortostática.

También debe comunicarse con el médico si le pega la cabeza mientras se desmaya, está embarazada, sufre de diabetes, una afección cardíaca u otro problema subyacente, o si experimenta síntomas que acompañan como dolor en el pecho, confusión o dificultad para respirar.

Su médico evaluará su historial médico para averiguar por qué se ha desmayado. También se pueden realizar pruebas adicionales, como un electrocardiograma (EKG) y un trabajo de sangre también se pueden realizar.

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Advertencias

Los desmayos también pueden ser comunes durante el embarazo, debido a cambios hormonales. En las últimas etapas del embarazo, el ulterus de ampliación puede comprimir los vasos sanguíneos y afectar el regreso de la sangre al corazón. Esto, a su vez, puede hacer que la persona embarazada se sienta débil.

El desmayo es más común en las mujeres que los hombres. También es más común en personas mayores de 75 años.