Cómo tratar con desmayos en la escuela

2. Si comienza a experimentar alguno de estos, dígale a su maestro u otro adulto cerca de. Alternativamente, hágale saber a un amigo y déjelos que te ayuden.

3. Su maestro debe enviarlo a la sala, oficina o enfermera médica, (depende de la escuela). Asegúrate, si su maestro no le envía a alguien contigo, que le preguntas. Esto se aplica, especialmente, si tiene que escalar o bajar escaleras en su camino. Si te desmayas en las escaleras, podrías hacerte daño seriamente

4. Cuando llegas a la enfermera, no te sientas avergonzado de responder a sus preguntas. Lo primero que probablemente hará islie. Puede sentirse extraño, pero ella ha visto esto antes. Responde cualquier pregunta que ella tiene honestamente y no mientas. Ejemplo: si ella te pregunta si desayunas y no lo hiciste, no digas que lo hiciste, así que ella no lo hace.

5. En caso de que usted se desmaye en clase, no se enoje. Si otros niños lo miran, no se sientan avergonzados. Puedes lidiar con eso más tarde. Mientras tanto, piense en ellos en su posición.

6. Probablemente serás enviado a casa. Si lo haces, y tus padres hacen preguntas, responden a ellos honestamente.

7. En el caso de que te hagas daño a ti mismo o tus débiles, una visita hospitalaria en una ambulancia, no te preocupes. Otros niños probablemente estarán preocupados por su salud que cualquier otra cosa. De nuevo, piense en ellos en su posición.

2. Cambia el tema si tu débil aparece en la conversación. Sólo decir, "Ok, podemos hablar, (inserte algo interesante), ahora? Esto realmente puede ayudar a distraer a las personas de lo que le pasó.

3. Escribe tus sentimientos abajo. Puede ayudar si anotan sus sentimientos en papel, en un diario, etc. Entonces, trata de resolverlos. Si te sientes avergonzado, piensa en estas personas que tienes que enfrentar en tu posición. Imagínalos en el suelo con los ojos rodados hacia atrás en la cabeza, mirando muy aterrador. Si te sientes asustado por el futuro desmayo, considera cuando te desmeges. Si se desmayó en un aula caliente, si se siente caliente, pida abrir una ventana. No tengas miedo de preguntar. Si se desmayó en los pasillos durante el cambio de períodos, considere esperar unos segundos para perderse la multitud principal. A menos que esto te haga tarde para tu clase. ¿Cuál es su sentimiento negativo puede ser, ocurrir una solución a ella?.

4. Si se siente extremadamente avergonzado por esto, hable con sus padres, un maestro, un consejero o otra persona con quien confíe. Si las personas todavía están hablando de eso después de un mes, esto puede ser una buena idea de todos modos. Si tus amigos te avergüenzan de eso, es posible que desee reconsiderar esta amistad. Si te avergüenzan, tal vez no son buenos amigos.

5. Si los desmayos son un evento regular para usted, visite a un médico. Solo para verificar.

Si te sientes mareado, deja que tu maestro sepa para que puedan llevarte a la enfermera. La prevención es siempre mejor que curar.

Si puedes, lleve un bocadillo contigo. Si se desmayas más de dos veces en la escuela, esta puede ser una buena idea. Si no se siente bien entre los períodos o al descanso, come su refrigerio. Manténgalo pequeño, como una barra de desayuno. Esto también sirve su propósito cuando no tiene tiempo para el desayuno. No lo comas en clase.

No tengas miedo de decirle a tu maestro. Es mejor decirles cuando se siente ligeramente mareado que cuando está a punto de caer.

Si te sientes enfermo, no te asustes. Puedes vomitar si te desmayas. No te preocupes, si estás en la enfermera, lo ha visto todo. Una vez más, no te opongas a ti mismo o en realidad podría vomitar.

Si te sientes pánico cuando te sientes débil, eso está bien. Intenta ralentizar tu respiración. Esto, en sí, podría estar contribuyendo a su desmayo.

Si te sientes débil en una escuela de canto de la escuela, simplemente siéntate. No preguntes, solo siéntate. Si su profesor pregunta, di que te sientes débil. Casi deberían entender.

Si te sientes calientes, no te asustes. Si puedes, quita tu jersey, Cardigan, etc. Si tu medio débil, sin embargo, no trates de hacer esto, deberías sentarte o acostarse.

Si no puedes acostumbrarte, siéntate en la cabeza entre las rodillas y respira.