3 maneras de diagnosticar y tratar el trastorno de purga

Si no puede dejar de pensar en su peso y con frecuencia vomita o usa laxantes, es importante obtener ayuda. Aunque es posible que no tenga bajo peso, que es un signo de anorexia, o comer en exceso, que es característico de la bulimia, el trastorno de purga (PD) puede ser tan perjudicial para su salud. El trastorno de purga se clasifica como otro trastorno de alimentación o alimentación especificado (OSFED) y puede trabajar con un especialista en trastornos alimentarios para administrar la condición. Con ayuda y apoyo, puede sentirse mejor con la imagen de su cuerpo y recuperar su salud.

Pasos

Método 1 de 3:

Reconociendo los síntomas del trastorno de purga

1. Busque signos físicos de trastorno de purga, como nudillos raspados o dientes manchados. Si está vomitando con frecuencia, sus dientes pueden estar manchados y puede experimentar problemas dentales. Además, puede notar los vasos sanguíneos rotos en sus ojos, la cara y el cuello. Sus mejillas y garganta también pueden hincharse y puede ver lesiones o callos en sus nudillos.

Si se purga con laxantes, diuréticos o enemas, no verá cambios en sus mejillas, ojos o nudillos, pero puede experimentar diarrea frecuente.

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2. Monitoreo si se purifica regularmente después de comer. Las personas con trastorno de purga, no comen enganches, pero puede tener el trastorno si siente la necesidad de purgar después de comer una comida de tamaño estándar.

Incluso puede ser rápido si tiene un trastorno de purga porque está tratando de perder peso.

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3. Reconocer cambios de humor o irritabilidad que puede indicar un trastorno de purga. Considere si se ha sentido angustiado o ansioso por su cuerpo y si esta preocupación ha interrumpido su trabajo, social o vida personal. Puede sentirse más irritable o deprimido si está experimentando un trastorno de purga.

Tenga en cuenta que no siempre se siente ansioso o irritado. Los cambios de humor son un signo de trastorno de purga para que pueda sentirse contenido o feliz a veces.

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4. Reconocer problemas del cuerpo negativo que tienes. Para determinar si tiene PD, piense en su imagen corporal. Sé honesto acerca de cómo te ves. Las personas con PD tienen miedo de obtener peso o están obsesionadas con la forma de su cuerpo.

Las personas con PD tienden a ejercer excesivamente en un intento de controlar su peso o forma del cuerpo.

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5. Mira los signos de deshidratación o electrolitos bajos. La purga frecuente puede conducir a desequilibrios de deshidratación y electrolitos, que se presentará en informes de laboratorio en la oficina de su médico. Compruebe si hay signos de deshidratación como la micción infrecuente, la orina oscura, la sed extrema, la fatiga, los mareos y la confusión. Además, busque signos de desequilibrio de electrolitos, como calambres, latidos cardíacos irregulares, mareos y confusión.

Si va a su médico para el trabajo de laboratorio, pídales que verifiquen si está deshidratado o tiene un desequilibrio de electrolitos.

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6. Aprende la diferencia entre el trastorno de purga y la bulimia. Aunque PD comparte similitudes con la bulimia, la mayor diferencia es que no siente la necesidad de comer en exceso si experimenta PD.

Algunas personas con PD no tienen tantos o tan intensos síntomas como personas diagnosticadas con bulimia.

Sabías? Muchas personas con trastorno de purga son un peso normal o un peso ligeramente sobrepeso, lo que es similar a las personas con bulimia. Por otro lado, tener bajo peso es generalmente un signo de anorexia.

Método 2 de 3:

Obtención de un diagnóstico médico

1. Programar una cita con su médico. Si no está seguro de si tiene un trastorno de purga, pero sospecha que podría, comuníquese con su médico de inmediato. Dado que el desorden de purga no es una condición que desaparecerá por sí sola, es importante obtener un diagnóstico para que pueda entender cómo administrar el trastorno.

Si no se trata, el desorden de purga puede llevar a complicaciones, como la deshidratación, la pérdida muscular, las úlceras estomacales y la muerte.

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2. Anote una lista de preguntas o inquietudes para llevarlo a la cita. Es comprensible si te sientes nervioso por la cita. Para tomar parte de la presión, prepararse para la visita al escribir sus síntomas, preguntas que desea solicitar al médico y cualquier inquietud que desee discutir.

Por ejemplo, podrías decir, "No me gusta comer en público o usar baños públicos. Me preocupa que coma demasiado en cada comida, pero todos los demás están comiendo la misma cantidad."

Consejo: Mantenga un diario o escriba sus hábitos de purga exactos, como cómo se purga, cuando se purga y cómo se siente durante estos tiempos. Toda esta información puede ayudar a su médico a hacer un diagnóstico preciso.

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3. Trae a un amigo o familiar si desea sentirse respaldado. Es natural sentirse ansioso o abrumado por la cita, así que pídale a alguien que venga con usted para su apoyo. Su amigo o familiar podría llevarlo a la cita y sentarse en el examen si lo desea.

Puede ser útil tener a otra persona con la que confíe y a quién le importa en la cita. Pueden hacer preguntas en las que usted no piense y puede ayudarlo a recordar todo lo que el doctor le dice.

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4. Obtenga un examen físico y dé su historial médico completo. En la cita, su médico hará un examen físico completo donde te pesará, tomará sangre y mirarán dentro de su boca, por ejemplo. Le preguntarán sobre su historial de salud física y mental, así como las historias de los miembros de la familia cercanos.

Si está ansioso por ser pesado en la cita, pregunte si puede reposar en la escala para que no vea el número.

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5. Reunirse con un especialista en trastornos alimentarios. Si su médico de atención primaria piensa que tiene un trastorno de purga, lo remitirán a un especialista. Aún se reunirá con su médico hasta que se reúna con el especialista, así que siéntase libre de comunicarse con ellos si tiene preguntas o inquietudes.

Si su médico no lo remite a un especialista y cree que tiene un trastorno de purga, establece una cita con un médico diferente. Es importante obtener la ayuda que necesita.

Método 3 de 3:

Gestionar el trastorno de purga

1. Hable con su médico o especialista en un plan de tratamiento individualizado. Dado que los trastornos de la purga son exclusivos de cada persona con la condición, hacen un plan de tratamiento especializado que aborde sus necesidades. La mayoría de los planes de tratamiento combinan la terapia, especialmente si también está abordando problemas de salud mental, asesoramiento nutricional y unirse a grupos de apoyo.

Estará en estrecha comunicación con el especialista para decidir qué métodos de tratamiento están funcionando y que no son.

Consejo: Si el tratamiento ambulatorio no funciona para usted, pregúntele a su médico sobre el tratamiento intensivo de pacientes hospitalizados. Esto es especialmente importante si ya está tratando con problemas de salud causados por la purga, como un desequilibrio de electrolitos. El tratamiento para pacientes hospitalizados puede ayudar a su recuperación.

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2. Trabajar con un terapeuta para abordar las causas de su trastorno de purga. Hay una variedad de terapias que podría intentar, dependiendo de su condición específica. Tu terapeuta probablemente lo recomendará terapia de conducta cognitiva (CBT) Para ayudarlo a ajustar su proceso de pensamiento sobre alimentos y su imagen corporal.

Además de cambiar cómo piensa o se siente, puede intentar la terapia de aceptación y compromiso para cambiar su comportamiento que rodea los alimentos.

Consejo: Podrías preguntar sobre Terapia de comportamiento dialéctica, Lo que te ayuda a desarrollar hábitos positivos y aprender a aceptarte.

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3. Hable con un nutricionista para crear planes de alimentación saludables. Tienen experiencia haciendo planes basados en las necesidades calóricas que satisfacen también sus necesidades de nutrición. Trabajar con el nutricionista puede ayudarlo a desarrollar una actitud positiva sobre los alimentos y la alimentación.

Puedes trabajar con dietistas registrados también.

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4. Reunirse con un grupo de apoyo a medida que enfrentas al trastorno de purga. No estás solo en la gestión de tu condición. Busque los grupos de apoyo para el trastorno alimentario en su comunidad y vaya a reuniones para hablar con otros que ha experimentado lo que está pasando.

Si no puede encontrar grupos de soporte local, marque en línea para un grupo de desorden de purga, puede unirse.

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5. Pídale a su médico sobre la medicación para tratar las condiciones subyacentes. Si su médico también lo diagnostica con depresión o ansiedad, pueden recetarle los medicamentos contra los antidepresivos o anti-ansiedad. Tomar medicamentos para administrar otros problemas de salud mental puede reducir sus niveles de estrés para que pueda manejar mejor su trastorno de purga.

No hay medicamentos que curen los trastornos de la alimentación, sino el tratamiento de otros problemas de salud mental podrían mejorar su bienestar.

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6. Comienza un pasatiempo o ejercicio para manejar tu ansiedad. Afrontar el trastorno de purga puede sentirse agotador a veces, también lo hacen las actividades que alivian el estrés y lo ayudan a relajarse. Estar activo o aprender nuevas habilidades puede mejorar su autoestima y quitarle la mente de la purga. Considera intentar:

Meditación o instrucción de atención plena

Yoga

Bailar o pilates

Classes de arte

Advertencias

Incluso si se le diagnostica un trastorno de purga, todavía necesitará el mismo nivel de tratamiento que si le hubieran sido diagnosticado con anorexia o bulimia. Si no obtiene un tratamiento adecuado, el orden de purga puede convertirse en otro trastorno alimentario.