Cómo estar listo para una evaluación de autismo (con imágenes)

Así que has investigado el autismo, lo discutió con su familia y estableció una cita con un especialista. Ahora que? Este artículo lo ayudará a prepararse para que pueda presentar una imagen precisa y clara de dónde se encuentra en el espectro.

Pasos

Método 1 de 2:

Antes de la evaluación

1. Aprende más sobre los signos de autismo. Lea los criterios oficiales de DSM-V, pero también criterios escritos por personas autistas, y artículos que describen los criterios. Considere también consultar a los bloggers autistas, que pueden proporcionar una imagen del autismo en la vida diaria.

Ayuda a escribir una lista general para que recuerdes.
Se le harán preguntas sobre cosas que se relacionan con estos criterios. Preparar la lista te ayudará a saber qué esperar.

Imagen titulada Chico judío con una idea

2. Pase por la lista y piense en anécdotas en su vida relacionada con estos criterios. El psicólogo puede pedirle que cuente algunas breves historias para "probar" que los criterios se aplican a usted. De esta manera, tendrás ejemplos a mano, en lugar de ser nerviosos y confundidos por una pregunta repentina.

Historia de ejemplo (para la estereotipia): "Recientemente vi un video de mí en mi decimoctavo cumpleaños, cuando la gente me sorprendió con un pastel. Todos los demás estaban parados, mientras estaba meciéndose y balanceándose. Me quedé afuera como un pulgar adolorido. Luego aprendí acerca de estimular y me di cuenta de que tal vez no era extraño después de todo."

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3. Escriba anécdotas u observaciones sobre su vida si lo desea. Si bien no podrá predecir cada pregunta, puede ayudar a preparar algunas respuestas con guión si tiene dificultades para hablar espontáneamente.

Dado que el psicólogo es un experto en autismo, deben ser pacientes con sus necesidades. No es raro que las personas autistas tengan problemas para responder a las preguntas, y su psicólogo entenderá que.

No es inconsiderable escribir sus pensamientos, de hecho, es muy útil, porque las respuestas provienen de un momento en que puede recolectar sus pensamientos a su ocio.

Si tiene problemas de habla graves, puede traer las respuestas preescritas a la evaluación con usted.

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4. Tome algunas evaluaciones de autismo en línea. Si bien no es oficial, estos lo ayudarán a identificar rasgos autistas y medir aproximadamente donde está en el espectro. Estos incluyen el Raads-r, la Aq, la Screen de autismo corto, y otras pruebas.

No solo comparta sus resultados: imprima las preguntas y marque sus respuestas sobre papel también. Esto puede ser mucho más significativo para el especialista, porque pueden ver por qué podría ser autista.

5. Lidiar con tus miedos y sentimientos difíciles. Muchas personas se sienten nerviosas o ansiosas ante una evaluación de autismo, ya sea que sean autistas o no. Incluso las personas que tienen signos muy obvios de autismo pueden temer que nadie los tome en serio. Esto es completamente normal. Los temores comunes incluyen cosas como:

"¿Qué pasa si la gente dice que estoy fingiendo la atención??"

"¿Y si nadie me cree cuando hablo de mis luchas??"

"¿Qué pasa si las personas me ven de manera diferente si me diagnostican??"

"¿Qué pasa si la gente se ríe o me critica??"

"¿Qué pasa si mi familia se niega a aceptar los resultados??"

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6. Cuidate. Disfrute de sus intereses especiales, escuche buena música y pase un tiempo con un amigo cercano o una mascota. Esto te ayudará a sentirse relajado antes de la conversación.

Hable con un ser querido de confianza sobre sus miedos si es necesario.

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7. Vestir y elegir artículos de confort adecuadamente. Supongamos que una evaluación de autismo tomará varias horas, hasta medio día. Hablará y llenará los cuestionarios. Debe usar ropa cómoda, y traer cualquier artículo de confort o herramientas autodominantes que le gustaría. Si eres propenso a la ansiedad, asegúrate de traer especialmente artículos que te ayudan a calmar.

Vestido para el clima. Si hace calor, de todos modos, traiga un suéter ligero, en caso de que el edificio esté aire acondicionado.

Está bien si "lucir raro." El especialista se utiliza para las personas autistas, y está bien mostrar tus peculiaridades.

Método 2 de 2:

Durante y después de la evaluación

1. Hable con el psicólogo sobre cualquier temor que pueda tener. Si te sientes nervioso, está bien decirlo. Cuando estás con el especialista, es hora de ser abierto y honesto... Y puede ayudar a hablar sobre sus preocupaciones sobre el proceso de diagnóstico! Aquí hay algunos ejemplos de cosas que podría decir:

"Mi mamá se niega a creer que cualquier cosa es diferente conmigo, y me preocupa que si dices que soy autista o algo similar, que ella no te creerá."
"He tenido malas experiencias con terapia en el pasado, y estoy bastante nerviosa por esto."
"Toda mi vida, he tenido la gente que me dijera que soy demasiado sensible y que exageré a todo. Cuando aprendí sobre el autismo, me di cuenta de que tal vez no era una mala persona. Pero tengo mucho miedo de que la gente me despidiera y me decía que estoy exagerando como siempre. ¿Prometes escucharme y llevarme en serio??"

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2. Ser uno mismo. Aquí, está bien estimular (mecedora, batir, etc.). Puedes vestirte como te gustaría y actuarás como te gustaría.

La imagen titulada Chico triste toma respiración profunda.jpg

3. Evite ocultar las partes de usted que no coinciden con el autismo. Muchos adolescentes y adultos autistas han aprendido a adaptarse, y tendrán rasgos que son estereotipados de no autistas, como hacer gestos de las manos o poder llevar una conversación de dos caras. Además, diferentes personas autistas experimentan los signos de autismo de diferentes maneras, y no tiene que coincidir perfectamente con los estereotipos para ser autista.

Esta bien decir "No, nunca he experimentado eso" Si no ha experimentado una cierta parte del autismo. Cada persona autista es diferente, y aún es válida si no se desconecta cada artículo en una lista. La gente autista no lo hace.

4. Discutir la posibilidad de condiciones coexistentes. Las personas autistas también pueden tener ansiedad, depresión, Epilepsia, trastorno de procesamiento sensorial, problemas de ira, trastornos del sueño, y otras enfermedades mentales o físicas. Su psicólogo puede ser capaz de analizarlo para aquellos o referirlo a alguien que pueda.

Imagen titulada Mujer en Hijab tiene una idea

5. Estar abierto a un diagnóstico alternativo. A veces, la gente confunde afecciones como Adhd, Trastorno reactivo de la vinculación, PD esquizoide, o ansiedad social para el autismo. A medida que el especialista habla con usted, pueden darse cuenta de que algo diferente se ajusta mejor.

No hay nada de malo en usted si confundes con algo más por el autismo. No has herido a la gente autista de ninguna manera, ni eres tú "estúpido" por no hacerlo justo en el primer intento.

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6. Habla si está preocupado de que pueda estar obtenido erróneamente. El especialista no sabrá lo que estás pensando a menos que digas algo. Si tiene inquietudes, no tenga miedo de decirlos en voz alta. Luego, el especialista puede disminuir y hablar con usted sobre lo que están pensando, y puede hacer preguntas y decirles qué hay en mente.

Si estás confundido, solo pregunta! Por ejemplo, "No veo cómo me encajaría el diagnóstico de adhd. No soy hiperactivo en absoluto. ¿Podrías explicar tu pensamiento??"

Ser asertivo si el especialista es grosero contigo. (Es raro, pero puede pasar.) Decir "No me siento como si estuvieras escuchando" o "Por favor tomame en serio."

Si te estás estresado, dilo. Decir "Esto es estresante!" o "necesito un descanso!" Un buen especialista escuchará sus necesidades y lo ayudará a reducirlo si es necesario.

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7. Pregunte si usted sería elegible para cualquier tipo de alojamiento. En las escuelas públicas, la educación de nivel superior y los lugares de trabajo, es posible que pueda recibir adaptaciones para satisfacer sus necesidades especiales. El psicólogo puede ser capaz de escribir un informe recomendando alojamiento específico. Aquí hay algunos ejemplos de alojamientos que las personas autistas tienden a recibir si es necesario:

Un tomador de notas para conferencias

La capacidad de realizar pruebas en una habitación separada y tranquila con o sin tiempo extra

Estímulo juguetes o una bola de ejercicios en el aula (casi todos los lugares de trabajo los alientan)

Acceso a un centro de discapacidad

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8. Tómese el tiempo para procesar los resultados. Darse tiempo para Cope y ajustar. Reconozca que un diagnóstico no define quién es usted, ni la falta de un diagnóstico niega sus experiencias.

Reconoce que ocasionalmente, los profesionales pueden estar equivocados. Por ejemplo, un especialista que solo trabaja con jóvenes niños autistas podría perderse más signos sutiles de autismo en un adulto.

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9. Recuerda que eres una buena persona, no importa cuál sea el resultado. Autistic o no, todavía eres agradable y puedes hacer una contribución al mundo.

Consejos

Si cree que ha estado mal diagnosticado, hable con el especialista o con su familia al respecto. Explique lo que sucedió, y por qué sientes que el resultado no coincide con tus propias experiencias. Un mal diagnóstico no es necesariamente el final.

La evaluación solo implicará hablar y completar cuestionarios, ya que no hay marcadores biológicos conocidos para el autismo.

Advertencias

Evite buscar información de organizaciones anti-autismo, como Autismo habla, que puede contener lenguaje muy negativo y propagar información inexacta. Esto no se refleja en ti.