Cómo explicar el autismo a las personas

Si uno de sus seres queridos, o usted, son autistas, es posible que tenga que explicar la discapacidad a otras personas en ocasiones. Antes de que pueda explicar correctamente el autismo, es útil aprender todo lo que pueda al respecto. Luego, podrá explicar cosas como cómo el autismo afecta los modales sociales de una persona, la expresión de empatía, los problemas sensoriales y los comportamientos físicos.

Pasos

Método 1 de 5:
Entendiendo el autismo para que puedas enseñar a otros
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1. Saber cuál es la definición general del autismo. El autismo es una discapacidad neuro-desarrollo que generalmente conduce a las diferencias en la comunicación y las habilidades sociales, patrones únicos de pensamiento y comportamiento, y experiencias sensoriales divergentes. Es una diferencia neurológica que puede presentar dificultades, pero también las ventajas.
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    2. Aprenda qué tienen que decir las personas autistas sobre el autismo. Las personas autistas, experimentando las diferencias y las instancias, pueden ofrecer la mayor visión de cómo funciona el autismo. También presentan una visión más inclusiva que muchas organizaciones de administración de padres.
  • Dirigirse a bordes de fuentes excesivamente negativas como Autismo habla.
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    3. Entiende que cada persona autista es única. Las personas autistas son extremadamente diversas, por lo que cualquier dos personas autistas podrían ser muy diferentes entre sí. Una persona podría tener problemas sensoriales severos con fuertes habilidades sociales y una fuerte función ejecutiva, mientras que otra puede tener pocos problemas sensoriales mientras luchan con la interacción social básica. No todas las personas autistas agitan sus manos, o estimules de formas notables. Por lo tanto, puede ser difícil hacer generalizaciones o suposiciones.
  • Mantén este hecho en mente al explicar el autismo a otra persona. Es importante expresar que no todas las personas autistas actúan de la misma manera, al igual que todas las personas neurotípicas actúan de la misma manera.
  • Al describir a una persona autista, enfatiza sus necesidades, fortalezas y diferencias únicas.
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    4. Ser consciente de las diferencias de comunicación. Algunas personas autistas encuentran comunicarse con otros para ser muy difíciles. Algunas de estas dificultades pueden ser fáciles de detectar, mientras que otras pueden ser mucho más sutiles. Las personas autistas pueden experimentar:
  • Tono plano inusualmente de voz de Singsonong, creando ritmos y parcelas extrañas
  • Repitiendo preguntas o frases (Echolalia)
  • Dificultad para expresar necesidades y deseos
  • Tomar más tiempo para procesar las palabras habladas, no respondiendo rápidamente a las instrucciones, o se confunde con demasiadas palabras que se hablan demasiado rápido
  • Interpretación literal del lenguaje (Confundido sobre el sarcasmo, la ironía y las figuras del habla)
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    5. Comprenda que las personas autistas interactúan de manera diferente con el mundo que los rodean. Cuando hable con una persona autista, puede que se pregunte si realmente le prestan atención, o incluso cuida que estés allí. No dejes que esto te moleste. Manten eso en mente:
  • Algunas personas autistas parecen "perdido en su propio mundo" Cuando están atrapados en sus propios pensamientos.
  • Una persona autista puede escuchar de manera diferente. Es normal que las personas autistas eviten el contacto visual directo y se fusionan mientras prestan atención. Esto les ayuda a enfocar. Lo que parece que la falta deatentividad es en realidad hacer modificaciones para que puedan escuchar mejor.
  • Las personas autistas pueden sentirse abrumadas en las conversaciones, y se ven desatentamente. Pueden distraerse, o tal vez la conversación se está moviendo demasiado rápido. Ofrezca pasar a un lugar más tranquilo, y dar pausas en la conversación para que la persona autista piense.
  • Es posible que los niños autistas pueden encontrar desafiante jugar con otros, porque implica reglas sociales difíciles y / o experiencias sensoriales abrumadoras. Jugar solo podría ser más fácil.
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    6. Date cuenta de que las personas autistas generalmente disfrutan de la estructura. Pueden crear rutinas altamente estructuradas para su día. Esto se debe a que las personas autistas pueden sorprenderse fácilmente por estímulos desconocidos, y la certeza de un horario se siente más cómoda. Personas autistas pueden:
  • Seguir una rutina estricta.
  • Encuentra cambios inesperados muy angustiantes (E.gramo. cambio en el entorno escolar).
  • Use un objeto de confort para ayudar a lidiar con el estrés.
  • Coloque las cosas en orden (e.gramo. juguetes de forro por color y tamaño).
  • Si está tratando de explicar el autismo de su hijo a un amigo, compare cómo su hijo puede prepararse para la escuela. Hay una rutina básica al prepararse para la escuela: desayunando, cepillarse los dientes, vestirse, empacar su mochila, etc. Aunque está la misma rutina, algunos de estos pasos pueden mezclarse con algunas mañanas. No se importaría un niño neurotípico si se visten antes del desayuno una mañana, lo que estaría fuera de la rutina normal. Para un niño autista, estos cambios pueden ser extremadamente desorientados. Si están acostumbrados a una cierta rutina, es mejor seguirlo.
  • Método 2 de 5:
    Explicando las diferencias sociales autistas
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    1. Explique que las personas autistas pueden actuar un poco diferente, Y esto esta bien. Las personas autistas tratan con barreras y estresantes que los neurotipos nunca se enfrentan, por lo que pueden actuar inusualmente o exhibir habilidades sociales diferentes. Esto depende de las necesidades y fortalezas del individuo.
    • Las personas con habilidades sociales más fuertes pueden simplemente parecer incómodas y un poco torpes. Pueden tener dificultades para entender lo que se espera de ellos, para que puedan decir o hacer cosas que te sorprendan.
    • Algunas personas autistas enfrentan grandes desafíos de conversación, y pueden no poder llevar una conversación típica.
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    2. Mencione que la persona autista puede no hacer contacto visual. El contacto visual puede sentirse increíblemente abrumador, y la persona autista puede no poder conocer los ojos de alguien y escuchar sus palabras al mismo tiempo. Explique que para las personas autistas, apartar la vista es diferente de no escuchar.
  • Nunca fuerce contacto visual. Esto podría ser asustado o incómodo, sus habilidades conversacionales pueden desplegar, y podría desencadenar sobrecarga sensorial.
  • Algunas personas autistas son capaces de hacer o falsificar el contacto visual sin que les molesten demasiado. Depende de la persona y de sus zonas de confort.
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    3. Explique que las personas autistas son diferentes, no necesariamente desinteresadas. Enseñe a la persona que las personas autistas pueden necesitar inquietarse o evitar el contacto visual para enfocar. La persona autista puede ver la boca, las manos o los pies de su compañero de conversación, o incluso en la dirección opuesta. Enojarse con la persona autista solo hará que la persona autista las evitará.
  • Debido a las diferencias sensoriales y de atención, puede ser difícil para algunas personas autistas centrarse en una conversación. La persona autista no está ignorando a otras personas, pueden estar luchando para participar en la interacción en absoluto.
  • Enseñe a otros a dejarlo claro cuando quieren hablar con la persona autista. La persona debe estar físicamente cerrada, use el nombre de la persona autista, y preferiblemente esté en la línea de visión de la persona autista. Si la persona autista no reacciona cuando se aborda, inténtelo de nuevo, porque es posible que no hayan notado.
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    4. Deja en claro que algunas personas autistas están discutiendo. Pueden comunicarse a través del lenguaje de señas, cuadros de imágenes, mecanografía, lenguaje corporal o comportamiento. Explique que solo porque alguien no habla, no significa que no puedan entender el habla, o que no tengan nada que decir.
  • Algunas personas hablarán de una persona autista de huellas como si no estuvieran en la habitación. Pero es muy probable que la persona autista pueda escucharlos, y recordará lo que se dice.
  • Recuérdalos que "hablar bajito" siempre se considera condescendiente. Hablados de personas autistas deben ser tratadas como compañeros de la misma edad.
  • Muéstrales ensayos de personas que hacen un gran número de personas, como Amy Secenzia, Ido Kedar y Emma Zurcher-Long.
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    5. Tenga en cuenta que la persona autista puede no entender el sarcasmo, el humor o el tono. Tienen dificultades para comprender diferentes tonos de voz, especialmente cuando las características faciales de la persona que hablan no coinciden con el tono de voz.
  • Al explicar esta dificultad, usted podría compararse con el uso de emoticonos en textos. Si una persona le enviaba un mensaje de texto "Bueno, eso es genial", puedes asumir que la persona está siendo sincera. Sin embargo, si la persona usa un emoticon como ":-P" junto con el texto, lo que significa que alguien saca la lengua, interpretaría el texto como sarcástico.
  • Gente autista puede aprender a entender el lenguaje figurativo. Algunos son bastante bien versados ​​en los matices del sarcasmo y el humor.
  • Método 3 de 5:
    Explicando las diferencias de conversación autistas
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    1. Ayudar a la persona a comprender que las personas autistas pueden mostrar la empatía de manera diferente. Eso no significa que no tengan empatía ni amabilidad. Las personas autistas suelen ser personas muy cariñosas que solo luchan con la lectura mental. Recuerde a la persona que está explicando el autismo a que muchas personas autistas muestran la empatía de manera diferente, haciéndolas parecer insensibles cuando realmente no están entendiendo la emoción que está experimentando.
    • Explique que es mejor ser claro acerca de cómo se siente. Por ejemplo, una persona autista podría no entender por qué está mirando hacia abajo, pero si les dice que se siente triste porque su padre está molesto con usted, tendrán una mejor idea de cómo responder.
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    2. Dígale a la persona sobre las intensas pasiones que acompañan al autismo. Muchas personas autistas están profundamente apasionadas por algunos sujetos específicos, y podrían hablar de ellos por mucho tiempo.
  • Hablar de los intereses especiales de la persona autista puede ser una excelente manera de conectarse con ellos.
  • Algunas personas pueden pensar que esto es grosero, pero como las personas autistas pueden tener problemas para determinar lo que otros están pensando, no siempre saben cuándo alguien es desinteresado.
  • Algunas personas autistas son demasiado cautelosas acerca de discutir sus intereses especiales, por temor a ser grosero. Si ese es el caso de esta persona, se debe asegurar que está bien hablar de sus pasiones de vez en cuando, especialmente si su compañero de conversación está haciendo preguntas sobre ellos.
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    3. Exprese a la persona que las personas autistas pueden no notarse si alguien no está interesado en una conversación. Si desea cambiar el sujeto, o desea finalizar la conversación, es posible que no se dé cuenta de que está dejando caer las sugerencias. Es mejor ser directo.
  • No hay nada de malo en decir "Estoy cansado de hablar de patrones climáticos. Podemos hablar sobre ____" o "tengo que irme ahora. Hasta luego!"
  • Si conoce que la persona puede ser pegajosa, puede ayudar a dar una razón clara para irse, como "Necesito irme así que no estoy tarde" o "Estoy abrumado y necesito un tiempo tranquilo por mí mismo" (algo que Muchas personas autistas pueden entender).
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    4. Ayude a la persona a comprender que las personas autistas tienen sentimientos como todos los demás. Es importante que las personas entiendan que las personas autistas sienten el amor, la felicidad y el dolor al igual que otros. Solo porque pueden parecer separados a veces no significa que estén desprovistas de sentimientos, de hecho, muchas personas autistas sienten emociones muy profundamente.
  • Si la persona tiene dificultades con las sorpresas o las malas noticias, intente romperla suavemente, y luego consolarlas de una manera que funcione para ellos.
  • Método 4 de 5:
    Explicando la etiqueta física
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    1. Explique que algunas personas autistas no pueden manejar el toque físico. Esto se debe a problemas sensoriales. Diferentes personas autistas tienen diferentes sensibilidades. Para evitar alterar a alguien, la forma más fácil es pedir.
    • Algunas personas autistas disfrutan del toque físico. Muchas personas autistas felizmente abrazarán a amigos cercanos y familiares.
    • En caso de duda, pregunte. Decir "¿Te gustaría un abrazo??" o moverse lentamente, donde la persona autista puede verlo y tiene la oportunidad de pedirle que se detengas. Nunca subes por detrás para tocarlos, porque puedes asustarlos hasta el punto de pánico.
    • No asumas que siempre se sentirán de la misma manera. Por ejemplo, tal vez a su amigo le guste los abrazos en un buen día, pero no le gustan si está abrumado o ocupado. Solo pregunta.
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    2. Explique que muchas personas autistas luchan con sensibilidades sensoriales, a veces dolorosas. Una persona autista puede obtener un dolor de cabeza a partir de luces brillantes, o saltar y comenzar a llorar si suelta un plato en el piso. Recuerde a la persona sobre las sensibilidades de la persona autista, para que puedan ayudar.
  • Explique que está bien preguntar sobre las necesidades de la persona autista para acomodarlas. Por ejemplo, "Es esta habitación demasiado alta para ti? ¿Deberíamos ir a otro lugar??"
  • Es Nunca Bueno, molesta a alguien sobre sus sensibilidades (e.gramo. Gabinetes de golpe para ver el salto de la persona autista). Esto puede causar intenso dolor, miedo, o incluso ataques de pánico y se considera el bullying.
  • Consejo experto
    Luna Rose

    Luna Rose

    La comunidad Expertluna Rose es un miembro de la comunidad autista que se especializa en la escritura y el autismo. Ella tiene un título en informática y ha hablado en los eventos universitarios para mejorar la comprensión de las discapacidades. Luna Rose lleva el proyecto de autismo de WikiHow.
    Luna Rose
    Luna Rose
    Experto en comunidad

    Puede ser difícil salir de su perspectiva. Luna Rose, miembro de la comunidad autista, acciones: "La gente no se da cuenta de la cantidad de diversidad que hay con respecto al cerebro humano, y cómo todos experimentan eventos de manera diferente. Por ejemplo, mi mamá oye sonidos ruidosos y no le importa, sino para mí, puede sentirse como ser golpeado, en realidad ese nivel de dolor. Por eso me huyendo cuando comienza a descargar el lavaplatos, porque es físicamente doloroso. Lo mismo ocurre con coexistir cerca de motocicletas y autos deportivos, son tan fuertes que lastiman."

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    3. Exprese a la persona que es más fácil manejar estímulos cuando la persona autista tiene una advertencia para prepararse. En general, los individuos autistas manejan las situaciones mejor cuando saben qué esperar, así que exprese a la persona que deben preguntar primero antes de hacer algo que pueda sobresalir a la persona autista.
  • Ejemplo: "Voy a cerrar la puerta del garaje ahora. Si quieres salir de la habitación o cubrir tus oídos, adelante."
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    4. Mencione que la persona autista puede afectarse de manera inusual. Esto se llama comportamiento autoestimulatorio, o estimulante, porque estimula los sentidos. El estimento puede ayudar con la prevención de autocalidez, enfoque y fusión. Aquí hay algunos ejemplos de estimulación:
  • Meciéndose de un lado a otro
  • Repitiendo palabras o ruidos (Echolalia)
  • Aleteo de manos
  • Dedos
  • Saltando alrededor y aplaudiendo en la emoción
  • Cantando o zumbando para ellos mismos
  • Consejo experto
    Luna Rose

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    La comunidad Expertluna Rose es un miembro de la comunidad autista que se especializa en la escritura y el autismo. Ella tiene un título en informática y ha hablado en los eventos universitarios para mejorar la comprensión de las discapacidades. Luna Rose lleva el proyecto de autismo de WikiHow.
    Luna Rose
    Luna Rose
    Experto en comunidad

    Relacionar el impulso al comportamiento de inquietud estándar. Experto en la comunidad, Luna Rose, agrega: "Es bueno para las personas no autistas recordar que El estimento no es en realidad ese inusual. Todos se agitan un poco. Las personas no autistas generalmente lo hacen menos y, en general, lo necesitan menos, pero pensando en ello, ya que algo relacionado con su propio comportamiento puede ser útil para comprenderlo, si alguien está luchando por conseguirlo."

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    5. Enfatice que el estimulamiento es importante para el bienestar de una persona autista. Similar a las rutinas, la estimulación puede crear un sentido de seguridad y previsibilidad. Por ejemplo, un individuo autista puede saltar en un lugar repetidamente. También pueden jugar la misma canción una y otra vez, o dibujar la misma imagen. Los comportamientos repetitivos les ayudan a ser cómodos.
  • Nunca está bien vergüenzar a una persona autista para estimular, o tratar de forzarlos a detenerse.
  • Si una persona autista está estimulando de una manera dañina (e.gramo. Bloqueo de cabeza o mordiéndose), la otra persona puede ser suavemente redirigirlos a algo más seguro.
  • Método 5 de 5:
    Explicando el autismo a su hijo
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    1. Asegúrate de que su hijo esté listo para tener la discusión. Es importante ser honesto con su hijo, especialmente si son autistas, o se pregunta sobre un amigo autista. Sin embargo, también es importante asegurarse de que su hijo tenga la edad suficiente para entender lo que le está diciendo, y no se confundirá ni se abrumará. Cada niño es diferente, por lo que no hay edad para hablarla. Depende de usted cuándo tiene la conversación.
    • Si su hijo es autista, ERR en el lado de hablarlo demasiado pronto. Puede ser estresante sentirse como si fueras diferente, pero nadie te dirá por qué. Los niños pequeños pueden escuchar algo tan simple como "Usted tiene una discapacidad llamada autismo, lo que significa que su cerebro trabaja un poco de manera diferente, y es por eso que tiene terapeutas para ayudarlo."
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    2. Explique a su hijo que el autismo no es nada para sentirse triste por. Hágales saber que el autismo es una discapacidad, no una enfermedad o una carga, y que está bien ser autista. Los niños mayores pueden beneficiarse de haber sido introducidos en el concepto de neurodiversidad y el movimiento de derechos de discapacidad.
  • Anime a un niño a ver lo bueno en un amigo, hermano o compañero autista. Por ejemplo, "Sí, Lola tiene dificultades para hablar y tratar con grandes emociones a veces. Me he dado cuenta de que es dulce, y buena en el arte. ¿Qué crees que lola es buena en?"
  • Ayude a su hijo autista a comprender que sus diferencias los hacen únicos y especiales. Explique las fortalezas del autismo: un fuerte sentido de lógica y ética, compasión, pasiones profundas, enfoque, lealtad y deseo de ayudar (responsabilidad social).
  • Consejo experto
    Luna Rose

    Luna Rose

    La comunidad Expertluna Rose es un miembro de la comunidad autista que se especializa en la escritura y el autismo. Ella tiene un título en informática y ha hablado en los eventos universitarios para mejorar la comprensión de las discapacidades. Luna Rose lleva el proyecto de autismo de WikiHow.
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    Experto en comunidad

    Usa las metáforas para explicar las diferencias y transmitir singularidad. Luna Rose, miembro de la comunidad autista, agrega: "En el juego Dungeons and Dragons, por ejemplo, tiene una cierta cantidad de puntos para darle a su carácter inteligencia, carisma y otras habilidades. Me gusta imaginar que con autismo, todos tus puntos de habilidad se dirigen hacia algunas cosas que eres realmente bueno en. Luego, obtienes menos habilidad en otras áreas, como tareas domésticas. Entonces, algunas de esas otras tareas serán realmente difíciles, pero cuando puedes hacer algo realmente especializado que disfrutas, puede ser muy divertido."

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    3. Anime a su hijo. Asegúrate de animar a su hijo, diciéndoles que su autismo los hace diferentes, pero no menos. Su hijo todavía puede participar cómodamente en las actividades escolares y en el hogar y llevar una vida feliz.
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    4. Asegúrate de expresar tu amor por tu niño autista. Siempre le diga a su hijo cuánto les encanta y cuida. Es importante tener un apoyo adecuado, especialmente cuando se enfrenta a una vida con una discapacidad, y con la ayuda de que su hijo pueda vivir una vida feliz y productiva.
  • Consejos

    No se sienta frustrado si la persona que está explicando el autismo no parece "conseguirlo". Mantén la calma y trata de responder a las preguntas que la persona tiene al ayudarles a comprender más claramente la condición.
  • Oferta para referir al oyente a algunos sitios web sobre el autismo. Ver las referencias en este artículo para sugerencias.
  • Advertencias

    Nunca impida que una persona autista estimule.
  • Tenga mucho cuidado de referir a otros a sitios web sobre el autismo. Algunas organizaciones (especialmente las dirigidas por los padres) demonían el autismo y se centran en el martirio en lugar de respeto e inclusión. Otros usan pseudociencia y estafas para obtener dinero o prestigio. Concéntrese en organizaciones positivas que son completamente o parcialmente dirigidas por personas autistas.
  • Los sitios web que discuten la neurodiversidad, usan la identidad: primer idioma, promueven la aceptación y discuten los alojamientos en lugar de curar, suelen ser buenos.
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