Todo comenzó perfecto, lo que le facilita negar o excusar el abuso a medida que evolucionara. Pero ahora has alcanzado tu punto de ruptura y decidiste dejar a tu cónyuge abusivo. Bien por usted! Se necesita fuerza y confianza para salir de una relación abusiva. El divorcio puede ser lo suficientemente traumático, incluso sin la amenaza de la violencia doméstica, sino con la asistencia legal y el apoyo de familiares y amigos cercanos, puede obtener su nueva vida sin tener que mirar constantemente su hombro o en segundo lugar, adivina todas las opciones, fabricar.
Pasos
Parte 1 de 3:
Saliendo
1.
Configure nuevos correos electrónicos y cuentas de redes sociales. Mientras haces planes para salir de un matrimonio abusivo, tienes que vivir una doble vida. Si su cónyuge descubre que está tratando de irse, es probable que se enojen y puedan ser violentos. Cree nuevas cuentas que no conocen para comunicarse con nadie que te esté ayudando.
- Elija contraseñas que sean diferentes de cualquier cosa que haya usado antes y sería difícil para su cónyuge adivinar.
- Solo conecte con las personas con las que confíes en estas cuentas. No los abres a nadie que sea el amigo de su cónyuge primero, o que sea parte de la familia de su cónyuge. Su cónyuge podría obtener algunas de estas personas para acercarse a usted y actuar como si estuvieran de su lado, luego alimente la información a su cónyuge. Esto es especialmente probable si su cónyuge piensa que está tratando de irte, o si ha tratado de irse antes.
2. Hable con un amigo o familiar de confianza acerca de ser su aliado. Aunque es posible escapar por su cuenta, será mucho más fácil si tienes a alguien que te ayuda "en el exterior." Esto debería ser alguien que se siente cómodo tomando llamadas o recibiendo correo para usted, si es necesario.
Un compañero abusivo a menudo trata de alejarte de los demás, por lo que esto puede ser más difícil de lo que suena. Asegúrese de que sea alguien en quien confíe por no decirle a su cónyuge sobre sus planes, incluso si están presionados.Si se siente cómodo, habla con su jefe en el trabajo, también podrían ofrecerle algún apoyo y asistencia, como darle tiempo para organizar su escape del trabajo o un lugar seguro para almacenar su evidencia.3. Póngase en contacto con un abogado para discutir su situación. Si es posible, intente hablar con un abogado antes de salir de la casa. Después de irse, su cónyuge podría intentar llamar a todos los abogados de derecho de familia en el área y hablar con ellos. Bajo las reglas de conflicto de intereses, si ya ha hablado con ellos, es posible que no puedan tomar su caso. Así que obtenga un abogado a bordo con usted lo antes posible.
Todas sus conversaciones con un abogado están sujetas a un privilegio de abogado-cliente, por lo que no tiene que preocuparse por que su cónyuge descubra. Sin embargo, usted quiere asegurarse de que solo se ponga en contacto con su abogado utilizando significa que su cónyuge no puede rastrear, como el teléfono de un amigo o una nueva cuenta de correo electrónico, su cónyuge no conoce.Busque en línea para un refugio local de violencia doméstica: normalmente lo puede conectar a un abogado local que pueda ayudarlo. También tienen sitios web seguros que no dejan información en la historia de su navegador que su cónyuge puede usar para descubrir que visitó el sitio.4. Abra una cuenta bancaria separada en su nombre. Use un banco diferente al que sea su cónyuge bancos en. Si no puede llegar a una sucursal o le preocupa que su cónyuge descubra, busque una cuenta bancaria en línea que pueda abrir sin depósito.
Haga que su cheque de pago se deposite directamente en su nueva cuenta. Si está preocupado, su cónyuge se dará cuenta si su cheque de pago ya no se deposita en la cuenta que controlan, hable con alguien en la nómina sobre la división del depósito en 2 cuentas. Poner lo suficiente en la cuenta conjunta para no despertar sospechas, luego quité el resto en su propia cuenta.Si no trabajas fuera de la casa, trata de alejarte el dinero cuando puedas. Aunque es posible que le resulte difícil o vergonzoso preguntar, los amigos y familiares podrían prestarle un poco de dinero en efectivo para que pueda salir.5. Llama a la policía para informar todas las incidencias de abuso. Si su cónyuge es físicamente abusivo o amenaza la violencia física, o si tiene miedo de que su cónyuge le hará daño a usted o a sus hijos, llame al 911 inmediatamente. Trate de mantener la calma y proporcionar la mayor información posible a la policía. Deje que los oficiales en la escena sepa si sientes que tu vida o la vida de tus hijos están en peligro.
La violencia doméstica es también un delito. Si reporta el abuso a la policía, los cargos pueden ser archivados contra su cónyuge y podrían ser arrestados. Incluso si solo están detenidos por un corto tiempo, esto podría darle la oportunidad que necesita para escapar.Si tiene miedo de llamar a la policía, escriba una descripción detallada del incidente lo antes posible, incluidos los nombres de los testigos. Incluya la razón por la que no llamaste a la policía.6. Mantenga los registros detallados del abuso. Si su cónyuge es físicamente abusivo, toma fotos de cada corte, moretón y otras lesiones. Tomar nota de lo que sucedió y ser lo más detallado posible. Si su cónyuge daña la propiedad, toma fotos del daño. Mantenga estos registros en un lugar seguro, como en una unidad de pulgar que mantiene contigo en todo momento.
También puede hacer copias de todo y mantener esas copias en el trabajo, o enviarlas a un amigo. Nunca puede tener demasiados duplicados: no tiene idea de cuando su cónyuge y destruido o perdido de otra manera.Evite mantener estos registros en su teléfono celular, especialmente si su cónyuge tiene acceso a él.7. Formar un plan de escape y ensayarlo cuando puedas. No vas a poder empacar tus cosas sin que su cónyuge se duía, pero puedes hacer un inventario en tu mente de donde todo lo necesitarás. Recopile todos sus documentos importantes, incluidos los certificados de nacimiento y los pasaportes, y los pongan en una bolsa Ziplock para que pueda agarrarlos a la vez.
Cuando su cónyuge está fuera de casa, ensaya su plan de escape. Sigue practicando hasta que sea lo más eficiente posible. Idealmente, no quieres tardar más de 5-10 minutos para irse.Si planea llevar a sus hijos con usted, espere que tome más tiempo para que se vaya. ¿Pídales ensayar contigo, como si fuera un taladro de fuego?. Déjalos practicar el embalaje de una mochila pequeña para que tengan un cambio de ropa y su juguete favorito para mantenerlos a la compañía.8. Moverse rápidamente cuando tienes la oportunidad de salir. Cuando estés listo y ves la oportunidad, no pierdas el tiempo pensando en ello. Sólo sal. Sigue tu plan como has ensayado y, si algo sale mal, omita y sigue avanzando, centrándose en su objetivo.
No hacer Toma tu teléfono celular contigo. Su cónyuge probablemente tiene un seguimiento de la ubicación establecido para que puedan averiguar dónde está.Si tiene hijos, también debe llevarlo con usted, asegúrese de que comprendan la importancia de la situación. Entiende que probablemente aman a su cónyuge, especialmente si son jóvenes, y no entenderán por qué tienen que irse. Consejo experto
Adam Dorsay, Psyd
Psicólogo con licencia y TEDX altavoz. Adam Dorsay es un psicólogo con licencia en la práctica privada en San Jose, CA y el co-creador de la reciprocidad del proyecto, un programa internacional en la sede de Facebook, y un consultor con el equipo de seguridad de Digital Ocean. Se especializa en ayudar a los adultos de alto rendimiento con problemas de relación, reducción de estrés, ansiedad y alcanzar más felicidad en sus vidas. En 2016 le dio una charla de TEDX bien vigilada sobre hombres y emociones. Dr. Dorsay tiene un m.A. En asesoramiento de la Universidad de Santa Clara y recibió su doctorado en Psicología Clínica en 2008.
Adam Dorsay, Psyd
Psicólogo con licencia y altavoz TEDX
Entiende por qué tienes que irte. Al permanecer en una relación con alguien que está abusando de usted o su relación, al tolerarlo sin hablar o hablar, le está diciendo a la otra persona que está bien. Esencialmente estás diciendo: "Veo tu abuso tan aceptable", y que le resulta tolerable ser abusado por ellos.
9. Mantén tu ubicación secreto después de que salgas. Cuando finalmente estás fuera, toma un momento para respirar un suspiro de alivio. Eres libre, pero aún no estás fuera del bosque. Obtenga un cuadro de PO para su correo y evite presentar un cambio de cambio de dirección o cualquier cosa que su cónyuge pueda usar para encontrar su ubicación.
Obtenga otro teléfono celular o un teléfono quemador que pueda usar para hacer llamadas telefónicas.Si tiene un trabajo, hágales saber la importancia de mantener la confidencialidad de su dirección y número de teléfono, especialmente de su cónyuge.Parte 2 de 3:
Buscando una orden de restricción
1.
Complete una solicitud para una orden de restricción tan pronto como salga. Puede obtener aplicaciones de pedido de restricción de forma gratuita en los recintos policiales, refugios de violencia doméstica y oficinas judiciales. Es posible que también puedas descargar uno en línea gratis que puedes completar.
- Responde todas las preguntas en la aplicación de manera completa y honesta. Proporcionar tanto detalle como puedas.
- Cuando haya terminado de completar la solicitud, llévelo a la oficina del secretario de la corte. La aplicación incluye información sobre dónde llevarlo cuando haya terminado.
2. Hable con un juez sobre una orden de restricción temporal. Si necesita una orden de restricción temporal o de emergencia para mantenerlo a su cónyuge abusivo de inmediato, informe al secretario de la corte cuando presente su solicitud. El juez le hará preguntas sobre su relación y el abuso involucrado. Si tiene pruebas con usted, como imágenes en su teléfono, también puede mostrarlas al juez.
La orden de restricción temporal solo está vigente hasta la audiencia de la orden de restricción permanente. Si no vas a esa audiencia, no tendrá ninguna orden de restricción en absoluto.3. Haga que su cónyuge se sirve con el papeleo para la orden de restricción. Por lo general, obtendrá un diputado del sheriff a entregar el papeleo a su cónyuge. Esto le dice a su cónyuge que ha buscado una orden de restricción contra ellos y les da la oportunidad de responder.
Recibirá una llamada cuando se haya entregado el papeleo. El mejor escenario aquí es que su cónyuge simplemente lo ignore, pero no espere que eso suceda. Espere que su cónyuge contrate a un abogado y lucha contra la orden.4. Asistir a una audiencia de la corte para obtener su orden de restricción. A menudo, la parte más difícil de obtener una orden de restricción es la audiencia de la corte, especialmente si cree que su cónyuge abusivo también estará allí. Rodéate de amigos de apoyo y familiares y trata de evitar incluso mirar, y mucho menos hablar con su cónyuge abusivo durante la audiencia.
Su abogado le ayudará a protegerlo de lo peor de la audiencia. Sin embargo, es probable que tenga que tomar la posición y responder preguntas.Si su cónyuge aparece con un abogado, su abogado tendrá la oportunidad de hacerle preguntas también. Trate de permanecer tranquilo, y responda a esas preguntas directamente en la menor cantidad de palabras posible.5. Distribuya copias de la orden en lugares que frecuentan. Cuando el juez aprueba su pedido, haga copias del documento de la corte y lleve a trabajar, la escuela y otros lugares que usted o sus hijos con frecuencia van. Puede ayudar a incluir una foto de su cónyuge para que sepan a quién buscar.
No se olvide de tomar copias a sus proveedores de atención médica regulares también. Su cónyuge podría ir allí buscando información sobre usted o sus hijos.Parte 3 de 3:
Presentación de divorcio
1.
Contrata a un abogado que tenga experiencia trabajando con víctimas de violencia doméstica. Si el abogado, trabajó originalmente para dejar a su cónyuge y obtener una orden de restricción también se ocupa de los divorcios, es posible que desee continuar trabajando con ellos. De lo contrario, pregúnteles quiénes lo recomendarían para ayudarte con el divorcio.
- Si tiene tiempo, es posible que desee entrevistar a 2 o 3 abogados. Eso le ayuda a encontrar al abogado con el que se siente más cómodo y que sientes es el más de apoyo. Vas a necesitar a alguien con quien confías y tener confianza en.
- Los abogados que tienen experiencia con la violencia doméstica entienden que sus recursos financieros son limitados. Si no puede encontrar a alguien que tome su caso de forma gratuita, es probable que estén dispuestos a ofrecer una tarifa reducida y le dará un plan de pago que le facilitará usted pagar sus servicios.
- Nunca saltes a un abogado porque crees que no puedes pagarlo. Es probable que su cónyuge obtenga el mejor abogado que puedan, y estará en una tremenda desventaja si intentas ir solo.
2. Proporcione a su abogado información para iniciar la petición de divorcio. Es probable que su abogado tenga un cuestionario para que complete información sobre usted y su cónyuge, su matrimonio, sus hijos (si tiene alguna) y su propiedad. No se preocupe si no tiene acceso a toda la información o no puede recordarlo, solo proporcione tanta información como pueda.
Si pudiera tomar documentos legales con usted, como los certificados de nacimiento y los registros bancarios, estos lo ayudarán a completar los formularios.Deje que su abogado sepa sobre cualquier artículo personal sentimental que dejó en la casa conyugal cuando escapó, pueden ayudarlo a obtener los de vuelta antes de que se finalice el divorcio. Por ejemplo, puede tener álbumes de fotos o joyas que quiera que le devuelvan.3. Pase la petición de divorcio con su abogado. Su abogado pasará por la petición de divorcio con usted para asegurarse de que toda la información esté completa y correcta antes de presentarse con el tribunal. Si has pensado en algo más que quieres incluir, hágales saber para que puedan agregarlo.
Si hay algo en la petición que no entiendes, pídale a su abogado que lo aclare por usted. Asegúrate de entender todo en la petición antes de firmarlo.4. Espere a que su cónyuge presente una respuesta a la petición. Cuando su abogado presenta la petición, se servirá una copia de él en su cónyuge. Tendrán un tiempo limitado (generalmente un par de semanas, aunque varía entre los tribunales) para presentar una respuesta con el tribunal. Tu abogado obtendrá una copia de esa respuesta y lo superará con usted.
Si no presentan una respuesta, normalmente puede obtener todo lo que desea de forma predeterminada, pero no cuente con eso sucediendo. Por lo general, un cónyuge abusivo luchará contra un divorcio porque significa que están perdiendo el control.5. Trabaja con su abogado para prepararse para la audiencia de divorcio. Sobre la base de la respuesta de su cónyuge, su abogado comenzará a preparar los documentos y la evidencia de prueba. Puede haber otras reuniones mientras tanto, especialmente si su cónyuge se resiste en presentar el papeleo o la información necesaria con el tribunal.
Es probable que se le pedirá que testifique en la audiencia de divorcio. Su abogado lo guiará a través de las preguntas que se le pedirá y le dará tiempo para practicar sus respuestas.6. Asiste a su escucha de divorcio para finalizar su divorcio. Mientras su divorcio permanezca impugnado, en última instancia, tendrá una audiencia ante un juez para dar a fijar los detalles del divorcio, incluidos quién obtiene qué propiedad. Si usted y su cónyuge tienen hijos, el juez también decidirá problemas de custodia y manutención de los hijos.
Es probable que se reunirá con su abogado antes de la audiencia y viajar al juzgado con ellos. También es una buena idea traer a un amigo o familiar de confianza por apoyo moral.A la conclusión de la audiencia, el juez establecerá los términos del divorcio. Obtendrá una orden escrita que describe esos términos dentro de unos días de la audiencia.Después de la audiencia, tómese un tiempo para hacer algo especial por sí mismo. Has pasado por mucho y ahora puedes comenzar a reconstruir tu vida.Consejos
Una vez que hayas salido y las cosas son un poco más estables, busquen un terapeuta para usted y sus hijos, si tiene alguna. Un hogar abusivo es traumático y un terapeuta puede brindarle el apoyo y la orientación que necesita para sanar.
Los refugios de violencia doméstica a menudo ofrecen asistencia para las víctimas, especialmente si está corto en efectivo o en una situación de emergencia.
Priorizar su seguridad en línea. Nunca admire nada relacionado con el abuso o la violencia doméstica en una computadora o un teléfono celular con el que su cónyuge tiene acceso a. Use computadoras públicas, computadoras de trabajo o dispositivo de un amigo.
Advertencias
Este artículo discute cómo divorciarse a su cónyuge abusivo en los Estados Unidos. Otros países pueden tener diferentes procedimientos. Consultar a un abogado local o llegar a un refugio local de violencia doméstica para obtener ayuda y asesoramiento.
Si su cónyuge se encuentra sobre sus planes o se enfrente a usted acerca de dejarlos antes de tener la oportunidad de salir, haga lo que pueda para salir de inmediato de esa situación. Tu cónyuge podría volverse violento. No trates de razonar con ellos, es probable que solo lo empeoren.