Cómo lidiar con la Madre Abusiva en Derecho: 15 pasos

El estereotipo de la suegra difícil ha persistido en muchas culturas durante cientos de años. Una suegra puede sentir que el cónyuge de su hijo no es lo suficientemente bueno, o no es un padre competente. La madre suegra puede ser difícil a veces, pero una suegra abusiva puede ser peligrosa para su matrimonio y sus hijos.

Pasos

Parte 1 de 3:

Creando un frente unido con su cónyuge

1. Hable con su cónyuge sobre su madre. Es probable que su cónyuge ya sepa que su madre es difícil. Sin embargo, su cónyuge podría no darse cuenta de que su madre es en realidad abusiva. También podrían no darse cuenta de lo seriamente que sientes acerca de la situación. Si planea abordar los problemas con su suegra, su cónyuge tiene derecho a saber antes de tomar medidas.

Tener esta conversación en un momento que sea bueno para ambos. Debería poder tener una conversación tranquila en privado sin sentirse apresurado o amenazado.
Comenzar haciendo preguntas. Puede preguntarle algo a su cónyuge, "¿Cómo te sientes acerca de su relación con su madre últimamente??"Esto puede abrir la conversación sin que usted exprese juicios de la madre de su cónyuge.
Si su cónyuge no ve que su madre tiene algún problema, esto podría llevar a problemas conyugales en la línea.
Estar claro con su cónyuge. Ofrece ejemplos del abuso, para que puedan entender de dónde viene. Puede mencionar los eventos de una visita reciente, o comentarios específicos que su suegra ha hecho.

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2. Decide si usted tomará medidas sin su cónyuge. Existe la posibilidad de que su cónyuge no esté de acuerdo con usted sobre el comportamiento de su madre. Podrían entender su posición, pero no estar dispuesto a tomar medidas. Ahora necesita decidir si está dispuesto a actuar sin ayuda de su cónyuge.

Pregúntale a su cónyuge si pueden apoyar sus acciones, incluso si no quieren participar.

Si elige actuar contra los deseos de su cónyuge, esto podría llevar a problemas conyugales graves. Si abordar el comportamiento de su suegra es extremadamente importante para usted, permita que su cónyuge sepa. Podrían estar dispuestos a comprometerse en su posición.

Si su cónyuge se niega a abordar el comportamiento de su madre, esto puede ser una señal de que el abuso está en curso y no será abordado. En este caso, es posible que deba buscar asesoramiento como pareja para que su relación permanezca saludable.

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3. Entender de dónde viene su suegra. Este paso puede ser difícil cuando estás tratando con alguien que es abusivo para usted o su familia. Sin embargo, es importante tratar de ver las cosas desde su perspectiva. Muchas madres tienen dificultades para que vayan a sus hijos, o al ver a sus propios hijos como nuevos padres.

Lo más probable es que su suegra quiera lo mejor para su cónyuge y para sus hijos (si tiene alguna). Recuerda que esto es algo que tienes en común. Es posible que no esté de acuerdo en lo que es mejor, pero al menos ambos tienen a alguien que ama en común.

Tomar nota de cualquier diferencia cultural. Si usted y su suegra son de diferentes fondos culturales, esto podría explicar algunos malentendidos. Las diferencias culturales nunca son una excusa para el abuso, sin embargo,.

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4. Juego de roles si es posible. Su cónyuge conoce bien a su madre, por lo que puede practicar lo que podría ser hablar con ella sobre el comportamiento abusivo. Esto también puede ser una gran herramienta para vincular con su cónyuge y encontrar dónde está de acuerdo con este problema.

Es posible que su cónyuge no se sienta cómodo jugando con usted. Si no, puedes preguntar si estarían dispuestos a simplemente escuchar mientras hablas en escenarios potenciales.

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5. De acuerdo en un plan. Una vez que usted y su cónyuge han llegado a comprender sobre el comportamiento de su suegra, debe decidir qué harás al respecto. Asegúrate de que tu plan sea claro y que sea algo que ambos se sienten bien.

Puede planear simplemente tener una charla con su suegra. Decide cuándo y dónde tendrás la charla. ¿Los ambos estarán presentes?? ¿Quién hará la mayor parte del hablar?? Incluso puede ser una buena idea escribir un guión para que ninguno de ustedes esté sorprendido en el momento.

Puede que decida no enfrentar a su suegra, sino simplemente pasar menos tiempo con ella. Decide juntos cuánto tiempo puede aceptar gastar con ella, y en qué contextos.

Tener un plan de respaldo. Por ejemplo, si le pregunta por qué no ha hecho su visita semanal habitual, prepárese con una respuesta que usted y su cónyuge han acordado. Puede decidir ser muy honesto y decir: "No nos sentimos cómodos con nuestros hijos que pasan mucho tiempo contigo", o simplemente podrías decir, "Hemos estado muy ocupados últimamente."Planee su enfoque con su cónyuge.

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6. Identificar los métodos específicos y las víctimas de abuso. El tipo de abuso probablemente determinará cómo enfrenta a su suegra y cómo elige lidiar con la situación. Recuerda que el abuso toma muchas formas, pero todas son inaceptables. Si el abuso sucedió en el pasado, es posible que solo tenga que tener una conversación franca con su suegra. Si todavía está en curso, es probable que necesite hacer cumplir cambios específicos.

Si su suegra abusó verbalmente a su cónyuge mientras crecían, es posible que simplemente desee hacerle saber que usted es consciente de esta historia. También puedes decir algo como, "Entiendo que esto sucedió en el pasado. Ha sido difícil para nosotros trabajar como pareja, pero estamos decididos a crear un ambiente saludable para nosotros y nuestra familia ahora."

Si el abuso todavía está sucediendo, y usted o sus hijos son víctimas, puede decirle a su cónyuge, "Entiendo que no tenías control sobre esto como un niño. Sin embargo, como adultos ahora tenemos el poder de detener este abuso y proteger a nuestros hijos de ella."

Parte 2 de 3:

Estableciendo límites con su suegra

1. Ser honesto acerca de la relación. Nunca falsifique una cercanía con sus suegros que realmente no hay. Es perfectamente aceptable ser educado a sus suegros sin hacer nada más de la relación.

No entienda el hábito de referirse a su suegra como "mamá" o "madre"."Ella es la madre de tu cónyuge, pero no la tuya.
Solo participa en contacto físico con el que te sientas cómodo. No hay necesidad de un largo y extrajo un abrazo con alguien que se sienta incómodo.

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2. Hacerse valer. Muchas personas se han vuelto tranquilas o tímidas por la abusiva de la madres-suegra. Sin embargo, esto puede alimentar el comportamiento abusivo. Si su suegra hace o dice algo hiriente, defiéndese a usted o a su cónyuge.

Si tiene hijos, asegúrese de que su suegra sepa y siga sus reglas de crianza. Si ella se niega, recuérdala que eres su madre. Puedes decir algo como: "Sé que has tenido mucha experiencia en la experiencia. Sin embargo, hacemos las cosas de manera diferente en nuestra casa, y necesito que respeten que si vas a pasar tiempo con mis hijos."

Si ella dice algo degradante o hiriente a ti, puedes decir: "No aprecio ser hablado de esa manera. Por favor deje de."

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3. Coloque los límites en el tiempo que pasará con ella. Esto es algo que debería haber discutido con su cónyuge. Su cónyuge puede optar por pasar más tiempo con su suegra de la que está dispuesto a gastar. Su suegra puede preguntarse por qué no se ha unido, o puede estar feliz de tener algo de tiempo solo con su hijo.

Puede dejar que su suegra sepa de antemano que pasará menos tiempo con ella. Ella puede preguntar por qué. Depende de usted y su cónyuge si quiere ser completamente honesto con ella.

Puede ser posible reducir el tiempo que pasas con ella sin tener que hablar con ella al respecto.

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4. Aceptar desaprobación. Si su suegra ya ha expresado su fuerte desaprobación de usted y su familia, es poco probable que cambie su mente. Recuerda que no necesitas su aprobación.

Puede estar empoderando decir esto en voz alta a su suegra. Por ejemplo, si ella le dice que su hogar es demasiado pequeña y se desordena, puede simplemente decir: "Estamos muy felices aquí, en realidad. Es posible que no apruebe nuestra casa, pero es ideal para nuestras necesidades."

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5. Establecer límites apropiados para la situación. Si su suegra fue o sigue siendo severamente abusiva, es posible que tenga que eliminarla por completo de la vida de su familia. Incluso si ella ya no es abusiva, tenerla alrededor de ella todavía puede ser desencadenando a su cónyuge o para usted.

Si su suegra fue física o sexualmente abusiva para que su cónyuge crecifique, puede ser imposible reparar la relación. Su cónyuge puede hacerle saber cuánto están interesados en intentar salvar la relación.

Un terapeuta familiar puede ayudar a curar heridas pasadas si el trauma del abuso es grave.

Si su suegra es físicamente abusiva para su cónyuge o cualquier persona en su familia, es posible que deba ponerse en contacto con la policía. Si sospecha o conoce algún abuso sexual, debe comunicarse con la policía de inmediato.

Parte 3 de 3:

Creando la distancia de su suegra

1. Toma tiempo para ti mismo. Esto puede ser el tiempo antes de que vea a su suegra, o incluso durante un evento familiar. Tómese un tiempo para estar solo para que usted mismo y reflexione sobre cómo se siente la relación en el momento.

En una reunión familiar difícil, puede excusarse a usted mismo por un corto paseo por la cuadra, o para hacer una llamada telefónica a un amigo de confianza.
Antes de ver a su suegra, pase algún tiempo por sí mismo. Puede usar este tiempo para reflexionar y relajarse para que tenga un momento más fácil cuando vea a su suegra.
Es posible que deba ventilar a un amigo después de pasar tiempo con su suegra. Tener a alguien a la mano con quien puede llamar si necesita.

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2. Moverse para estar más lejos de ella. Este paso puede parecer drástico, pero si su suegra es verdaderamente abusiva, en movimiento puede ser la única opción viable. Muchas parejas se mueven en función de la proximidad a los suegros. Vivir más lejos puede prevenir entrometerse y visitas no deseadas.

Si el abuso de su suegra afecta a sus hijos, alejarse puede ayudar a asegurar su seguridad de ella.

Puede elegir si usted y su cónyuge serán honestos sobre la razón de moverse o no.

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3. Deja la relación si es necesario. A veces, un cónyuge no está dispuesto ni capaz de admitir que su madre es abusiva. Esto puede causar una grieta entre los socios y, a veces, hace que la relación termine.

Si su cónyuge no puede admitir que su madre es abusiva, ofrezca ver a los terapeutas de una pareja antes de decidir terminar el matrimonio.

Dejar un matrimonio es una gran decisión que no debería tomarse a la ligera. Sin embargo, nunca debe tolerar el abuso para preservar un matrimonio.

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4. Buscar la terapia para la recuperación si necesita. Si su suegra ha causado un trauma para usted o sus hijos, es posible que desee ver a un terapeuta incluso después de que su suegra esté fuera de su vida. El abuso puede tardar años en recuperarse, incluso cuando el abusador ya no es una amenaza.

Incluso si su cónyuge no ve el abuso, puede que aún tenga que lidiar con sus efectos en usted.

Los niños pueden verse afectados por abuso, incluso si no están conscientes de ello. Asegúrese de que tengan a alguien seguro con quien hablar si han estado expuestos al comportamiento abusivo.

Consejos

Si tienes hijos, piensa en ellos primero. ¿Necesitan protección de su suegra?? ¿Es en su mejor interés tener contacto con ella o no?? Intenta discutir esto con su cónyuge.

Discutir el comportamiento de su suegra con un amigo de confianza o un consejero profesional. Evaluar si es verdaderamente abusiva antes de decidir qué tipo de acción tomar.

Advertencias

El abuso viene en muchas formas. No aceptes ninguno de ellos. El abuso puede ser físico, verbal, emocional o sexual. Negligencia es también una forma de abuso.