4 maneras de pedir un divorcio

Hacer la elección de obtener un divorcio es difícil. Si sabes que quieres un divorcio, prepárate para una conversación muy delicada. Indique sus deseos Honestamente y directamente, sin jugar el juego de la culpa. Asegúrese de discutir los arreglos prácticos con su cónyuge para que el divorcio pueda ser lo más amistoso posible. Por supuesto, si las cosas se vuelven difíciles, un mediador o abogado puede ayudarlo a tener esta conversación.

Pasos

Método 1 de 3:

Comenzando la conversación

1. Elija una hora y lugar donde se puede encontrar en privado. Dígale a su cónyuge antes de tiempo que quiera hablar. Asegúrate de que este es un momento en que ninguno de ustedes tiene nada que ver. Reunirse en un espacio tranquilo donde no serás interrumpido por niños, televisión o llamadas telefónicas.

Podrías decir algo como: "Creo que tenemos que hablar. ¿Podemos tomarnos una hora esta noche para discutir algo importante??"
Si hay problemas de seguridad, tenga esta conversación en un lugar público o considere hacerlo por correo electrónico.

2. Exprese sus sentimientos o insatisfacción con el matrimonio. Comenzando la conversación con "Quiero el divorcio" Puede descargar y molestar a su cónyuge, lo que lleva a una conversación improductiva. En su lugar, comience explicando por qué usted está infeliz o insatisfecho con el matrimonio.

Dígale a su cónyuge por adelantado que quiera hablar de su matrimonio. Usted podría decir: "Tenemos que hablar sobre el estado de nuestro matrimonio."

Exprese sus emociones honestamente sin culpar o insultar a su cónyuge. Por ejemplo, en lugar de decir, "Estoy tan harto de que te faltan respeto," decir algo como, "No he sido feliz por mucho tiempo" o "Estoy empezando a sentirme resentido por nuestro matrimonio."

Esta conversación debe basarse en los anteriores que ha tenido sobre su relación en lugar de ser la primera vez que hablemos de ello.

3. Indique que le gustaría un divorcio. Ser tacto pero directo. Dígale a su cónyuge su decisión es cierto en términos concisos. Evite cualquier habitación abierta para incertidumbre, especialmente si está seguro de que desea el divorcio.

Podrías decir: "No creo que nuestro matrimonio esté funcionando. Creo que es mejor si conseguimos un divorcio."

Si no está seguro de la decisión de divorciarse, considere solicitar una separación de prueba en su lugar. Podrías decir: "Creo que necesito un poco de tiempo y espacio para pensar en nuestro matrimonio. No quiero divorciarme, pero creo que deberíamos separarnos por ahora."

4. Escucha lo que tu cónyuge tiene que decir. Ciertamente, su cónyuge tendrá muchas opiniones sobre este tema, por lo que escucha activamente a lo que tienen que decir. No interrumpes ni intentas defenderte. Simplemente déjalos hablar.

Estar preparado para una amplia gama de reacciones. Tal vez su cónyuge ha estado anticipando esto o tal vez han sido tomados por sorpresa. No importa lo que pase, trate de permanecer tranquilo.

Repita lo que su cónyuge dice para indicar que les está escuchando. Por ejemplo, podrías decir, "Entiendo que estás frustrado con cómo han estado las cosas por un tiempo."

Cuando hayan terminado de hablar, repite tu deseo de divorciarse. Por ejemplo, podrías decir, "Sé que esta es una gran decisión, pero estoy seguro de que es el correcto."

5. Retraso hablando de logística. Aunque puede estar desesperado por descubrir cómo se verán las próximas semanas, apague una discusión inmediata sobre el futuro o cualquier acuerdos legales. Esta conversación es tensa y emocional, es poco probable que llegue a un acuerdo sobre cualquier cosa en este momento.

Trate de no hacer ninguna promesa a su cónyuge sobre propiedades, activos o custodia en este momento. Podrías decir: "Creo que deberíamos esperar hablar de eso por ahora."

Tómese un tiempo para procesar sus emociones antes de regresar para discutir lo que sucederá a continuación.

Método 2 de 3:

Manejo de emociones difíciles

1. Escribe un guión de antemano si crees que serás demasiado emocional. Cree una lista de puntos de conversación para usted para guiarlo a través de la conversación. Escribe esta lista a la vez cuando se sienta tranquilo y relajado. Esto te ayudará a controlar la conversación sin volverse demasiado emocional.

Escriba exactamente por qué quiere el divorcio, y use esto para ayudarlo a expresar estos pensamientos a su cónyuge. Por ejemplo, puedes escribir, "Siento que mis necesidades no se cumplan con el matrimonio" o "Creo que hay ciertos problemas que no podemos resolver."
Haz una lista de razones por las que el divorcio sería bueno para ti. Por ejemplo, podrías decir, "Ya no tendremos que discutir sobre pequeñas cosas" o "Podemos continuar con nuestros objetivos de carrera más libremente." No asumas lo que sería bueno para tu pareja.

2. Permanecer tranquilo durante la conversación. Si bien puede parecer difícil no abrumarse por esta conversación, trate de usar una voz tranquila, incluso y hablar lentamente. Evite gritar, gritar, llamar por nombre o rodar los ojos durante la conversación.

Si te sientes enojado, defensivo, o frustrado, detenerse y respirar profundamente. Contar hasta 10 si necesitas. Cuando esté listo, responda a su cónyuge en un tono tranquilo, incluso.

Intente apretar una pequeña bola de estrés durante la conversación cuando las cosas se vuelven tensas.

Si su cónyuge se enoja o si tiene miedo de que se vuelvan violentos, elimínese de la situación. Usted podría decirles algo como, "Podemos continuar con esta conversación en otro momento."

3. Usar "I" Declaraciones para evitar la culpa. Declaraciones que comienzan con "usted" puede salir tan acusatorio. Estas declaraciones pueden incitar a la ira en su cónyuge y hacer que el proceso de divorcio sea más estresante de lo que tiene que ser. En su lugar, use las declaraciones que comienzan con "I" para reflejar cómo te sientes.

Por ejemplo, no digas, "Hiciste trampa!" o "Todo lo que haces es trabajar." En su lugar, simplemente diga, "Siento que hemos separado. Ya no está trabajando para mí."

4. Dirigirse alejado de la falla o discutir. Si su cónyuge comienza a culparte o descasime a la conversación, termina la discusión. Te has decidido y entrar en los tecnicismos solo hará que el proceso sea más difícil.

Di: "He tomado mi decisión. No quiero discutir contigo. Tal vez podamos hablar más tarde."

5. Prepararse para las emociones mixtas en las consecuencias. El divorcio puede causar muchas emociones diferentes, incluyendo alivio, ansiedad, dolor o estrés. Está bien si sientes emociones mixtas después de pedirle a tu pareja un divorcio. Recuérdate de por qué quería el divorcio en primer lugar para darle la motivación que necesita para verlo a través de.

Si se siente deprimido, abrumado o ansioso por el divorcio, considere ver a un profesional de la salud mental para discutir sus sentimientos. Pueden ayudarlo a llegar a un acuerdo con su divorcio.

Método 3 de 3:

Discutiendo los arreglos de divorcio

1. Acordar el asesoramiento matrimonial solo si está dispuesto a poner en el esfuerzo. Si su cónyuge sugiere asesoramiento matrimonial antes de un divorcio, asegúrese de que esté dispuesto a dedicar tiempo y esfuerzo para que funcione. Si ya está establecido en divorciarse, es posible que el asesoramiento matrimonial no tenga ningún efecto.

El asesoramiento matrimonial requiere que ambas partes estén dispuestas a trabajar en la relación. No es un lugar para liberar o quejarse de su pareja. Puede ser efectivo, sin embargo, si ambos trabajan con el consejero para salvar el matrimonio.
Si su cónyuge sugiere asesoramiento matrimonial y no quiere hacerlo, podría decir: "No creo que eso pueda salvar nuestro matrimonio ahora."

2. Averigua qué quieres que tengas por el matrimonio. En un divorcio, activos financieros, propiedad e incluso mascotas se dividen entre la pareja. Considera lo que es más importante para ti.

Determine si desea custodia total o parcial de sus hijos o mascotas si los tiene. Decida si desea que sean pensando o mantenga intacta que sus cuentas de jubilación.

Explique con calma a su cónyuge por qué quiere mantener ciertas cosas. Por ejemplo, podría decir: "Necesito mi auto para ir y venir del trabajo. Creo que solo es justo que lo guardo "o" las pinturas de mi madre tienen mucho valor sentimental para mí."

Escoge tus batallas. No podrás mantener todo lo que amas del matrimonio. Priorice lo que es más importante para usted, y estar dispuesto a comprometerse en cosas que no tienen tanto valor para usted.

Discutir la custodia sobre cualquier niño. Si tiene hijos juntos, es importante que se encuentre con un plan de custodia que funcione mejor para los niños. Asegúrese de mantenerse en términos amables con su cónyuge por el bien de sus hijos. Los niños que tienen una buena relación con ambos padres tienden a manejar mejor los divorcios.

Es posible que deba decidir con quién vivirán los niños. Si no puede ponerse de acuerdo sobre esto, un juez puede tener que decidir por usted.

Permita que los niños mayores tengan algunos que dicen en con quién viven. Trata de no ser herido u ofendido si el niño decide que quieren vivir con su otro padre.

De acuerdo cuándo decirle a sus hijos sobre el divorcio. Por ejemplo, podría decir: "Creo que deberíamos esperar hasta el final del año escolar" o "tal vez deberíamos hablar con un abogado primero antes de decirle a los niños."

4. Acepta ver a un mediador si usted y su cónyuge están en buenos términos. Es posible que no requiera un abogado si usted y su cónyuge están de acuerdo sobre el divorcio. En tales casos, considere reunirse con un mediador. Un mediador puede ayudarlo a decidir cómo dividir la propiedad, resolver un acuerdo de custodia y elegir cómo manejar problemas únicos.

Podría decirle a su cónyuge, "ya que parece que está de acuerdo con la mayoría de los problemas, tal vez no necesitamos un abogado. ¿Qué tal si solo vemos un mediador en su lugar??"

La mediación puede ser menos tensa que la luchando en la sala de audiencias. Sin embargo, la mediación solo puede ser beneficiosa para aquellos que son relativamente inteligentes sobre sus finanzas y que pueden llegar a acuerdo con su cónyuge.

5. Consulte con un abogado si usted y su cónyuge no están de acuerdo con ciertos temas. Estos temas pueden incluir la división de activos, la propiedad de las casas y los automóviles, o la custodia de los niños. Prepárese para su divorcio hablando con un abogado de divorcio local.

Trae importantes papeles, como un acuerdo prenupcial o registros de sus activos a la reunión.

Es posible que no sepas exactamente qué hacer o qué quieres del divorcio, y eso está bien. Esta reunión es simplemente importante para que la pelota ruede y descubra qué opciones están disponibles para usted.

En situaciones en las que su cónyuge fue abusivo o manipulador, un abogado puede entregarlos y servir documentos para que no tenga que enfrentarlos a usted mismo.