Cómo diagnosticar una vejiga hiperactiva: 12 pasos (con imágenes)

Correr al baño y sentirse incapaz de controlar su vejiga puede ser angustiosa. Estos síntomas son un signo de la condición, vejiga hiperactiva. Normalmente, sus riñones filtran sangre y fluidos corporales para hacer orina que luego se almacena en la vejiga. La orina se mueve desde su vejiga a través de su uretra cuando orina porque los músculos (esfínteres) se relajan, lo que permite que la orina fluya. Pero, si tiene una vejiga hiperactiva, estos músculos se contraen repentinamente sin previo aviso que cause incontinencia.

Pasos

Parte 1 de 3:

Reconociendo los síntomas de la vejiga hiperactiva

1. Prestar atención a la incontinencia. Si sientes que necesitas precipitarse hacia el baño y tener un impulso repentino de orinar, estás experimentando "incontinencia de urgencia." Puede sentir que no puedes controlar tu vejiga. Este es un síntoma clásico de vejiga hiperactiva.

La incontinencia de urgencia es diferente de la incontinencia del estrés. En la incontinencia de estrés, la orina puede filtrarse después de una tos, estornudos o una presión repentina en la vejiga.

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2. Considera con qué frecuencia orina. Su vejiga puede estar hiperactiva si orina con frecuencia, más de 8 veces en un período de 24 horas. Esto es especialmente cierto si se despierta más de una o dos veces por noche con la necesidad de orinar.

Nocturia es un síntoma de vejiga hiperactiva en la que su vejiga tiene dificultades para mantener la orina a través de la noche.

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3. Reconoce tus factores de riesgo. El riesgo de que la vejiga hiperactiva aumenta a medida que envejece, pero no se considera una parte normal del proceso de envejecimiento. Otros trastornos como la diabetes, la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer, la hipertrofia prostática benigna (BPH) y el accidente cerebrovascular también son factores de riesgo para la vejiga hiperactiva. En general, la vejiga hiperactiva puede ser causada por:

Infecciones del tracto urinario (UTIS)

Daño en el nervio

Músculos de la vejiga hiperactiva

Otras condiciones como el accidente cerebrovascular o la esclerosis múltiple que afectan a los nervios que controlan la vejiga

Efectos secundarios de un medicamento recetado

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4. Mantenga un registro de sus visitas al baño. Si sospecha que puede tener vejiga hiperactiva, haga un seguimiento de sus síntomas. Debe registrar con qué frecuencia fugas la orina a lo largo del día, con qué frecuencia vas al baño, y con qué frecuencia necesitas orinar durante toda la noche.

Mirar su registro durante un período de varios días puede ayudarlo a determinar si su vejiga está hiperactiva. Si cree que lo es, lleve su registro a su médico.

Considere la impresión de una hoja de cálculo del diario de la vejiga. Esto le ayudará a completar información sobre lo que estaba haciendo cuando necesitabas apresurarte al baño, ya sea que accidentalmente se filtró, y cuánto bebiste durante todo el día.

Parte 2 de 3:

Obtención de un diagnóstico médico

1. Saber cuándo recibir atención médica. Si está experimentando algún síntoma de la vejiga hiperactiva, haga una cita con su médico tan pronto como pueda. Dado que muchas condiciones pueden causar una vejiga hiperactiva, su médico puede necesitar para tratar la condición subyacente.

Su médico tomará un historial médico completo, realizará un examen físico y posiblemente solicitará algunas pruebas de laboratorio. Su médico también puede pedirle que complete un cuestionario de síntomas o querrá ver el registro de sus síntomas de vejiga.

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2. Obtener pruebas adicionales. Su médico puede querer probar cómo funciona su vejiga. Es posible que necesite un análisis de orina, un cultivo de orina (para determinar si tiene una ITU), una exploración de ultrasonidos (EE. UU.) De su vejiga, una cistoscopia (donde se inserta un tubo estrecho con una cámara conectado en la vejiga) y posiblemente algo de sangre pruebas.

Estas pruebas pueden determinar si tiene una infección bacteriana que causa la vejiga hiperactiva. Las pruebas iniciales le dirán a su médico cómo proceder con el tratamiento.

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3. Ver un especialista. Si su médico sospecha que el daño a los nervios está causando su vejiga hiperactiva, es posible que deba ver a un neurólogo. El neurólogo podrá realizar otras pruebas especializadas para que tenga un diagnóstico completo. Las pruebas especializadas pueden ayudar a descartar otras causas de incontinencia.

Estas pruebas pueden determinar si su vejiga se está vaciando completamente cuando orina, qué tan rápido fluye su orina, y si las contracciones musculares o los músculos rígidos causan la incontinencia.

Parte 3 de 3:

Gestión de la vejiga hiperactiva

1. Regula con la frecuencia que bebes. La vejiga hiperactiva generalmente se trata al entrenar su vejiga y reduce sus posibilidades de accidentes de incontinencia. Su médico le recomendará que regule su consumo de líquidos. Por ejemplo, es posible que deba programar pausas de baño y planificar cuándo beber bebidas.

Evite la cafeína, el alcohol, las bebidas carbonatadas y los alimentos picantes. Estos pueden empeorar sus síntomas.

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2. Prevenir accidentes de incontinencia. Practicar doble evacuación. Para hacer esto, espere unos minutos después de orinar y luego intente orinar nuevamente. Esto puede vaciar completamente su vejiga y reducir su riesgo de infección por la vejiga. Si tiene problemas para vaciar completamente su vejiga, pregúntele a su médico utilizando un catéter de vez en cuando.

Si todavía estás goteando a menudo, considere usar ropa interior de control de vejiga o almohadillas absorbentes.

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3. Músculos clave de ejercicio. Entrena tus músculos para mantener la orina de manera más efectiva. Puede entrenar progresivamente sus músculos retrasando la micción por más y más tiempo de tiempo. También debe hacer ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos que controlen el flujo de orina. Pase al menos de 6 a 8 semanas haciendo ejercicio de estos músculos para ver los resultados.

Para practicar los keegels, contratar los músculos que controlan el flujo de orina. Una vez que los haya identificado, puede apretar y liberar estos músculos, independientemente de dónde esté en o qué está haciendo. Sostenga los músculos durante 5 segundos y suelte durante 5 segundos. Repita esto por lo menos 4 o 5 veces.

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4. Tomar medicamento. Si cambiar los hábitos de estilo de vida y el ejercicio no está aliviando su incontinencia, hable con su médico acerca de la prescripción de medicamentos para relajar su vejiga. Tenga en cuenta que hay efectos secundarios comunes con estos (como los ojos secos, la boca seca y el estreñimiento. Los medicamentos comunes para la vejiga hiperactiva incluyen:

Tolterodina

Oxibutinina como parche de piel

Gel de oxibutinina

Trospula

Solifenacina

Darifenacina

Mirabegrón

Fesoterodina

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5. Hable con su médico sobre otras opciones de tratamiento. Si aún está luchando con la incontinencia, su médico puede recomendar inyectar onabotulinumtoxina (Botox) en el tejido de su vejiga. Esto podría detener los nervios de la contratación (que puede estar causando su incontinencia.

La cirugía también es una opción para las personas con síntomas severos que no están recibiendo alivio de otros tratamientos. La cirugía se realiza para eliminar la vejiga o expandir su capacidad.