4 maneras de aliviar el dolor uti

Una infección del tracto urinario se produce cuando las bacterias (generalmente desde el perineo) alcanzan la vejiga a través de la uretra. La infección puede ocurrir espontáneamente, pero las relaciones sexuales, el uso de un diafragma y una micción poco frecuente también aumenta el riesgo de obtener la UTI para las mujeres.Las bacterias causan inflamación en la uretra y la vejiga, que puede provocar dolor leve o severo. El inicio abrupto de los síntomas puede incluir dificultades para orinar, urgencia, mayor frecuencia, pesadez en su abdomen inferior, nublado y, a veces, orina sangrienta.La fiebre no es común con la UTI, pero es posible.Los analgésicos y otras técnicas de manejo del dolor solo pueden ayudar para el corto plazo, por lo que los métodos de tratamiento para su IU son más útiles en la gestión del dolor que los medicamentos simples. Aprenda a aliviar el dolor de una UTI mientras espera para ver a su proveedor de atención médica.

Pasos

Método 1 de 4:

Usando fluidos

1. Beber mucho líquido. Beber más fluidos le ayudará a eliminar las bacterias de su vejiga y a la uretra y evitar que su ITU empeore. Esto puede ayudar a disminuir la incomodidad o el dolor causado durante la micción.

Bebe suficiente líquido para que su orina sea amarilla clara. La orina no puede ser clara, sin importar cuánto beba, y en cambio pueda estar nublado de la infección o sangrado ligero. Esforzarse por la orina que sea amarillo de paja ligera.
Beber muchos líquidos también eliminará las bacterias de su vejiga y ayudará a acelerar el proceso de curación.

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2. Mantente alejado de los cuatro CS. Ciertos alimentos irritarán su vejiga y le harán que desee orinar con más frecuencia. Trate de evitar los cuatro CS: cafeína, bebidas carbonatadas, chocolate y cítricos.

Mientras tiene una UTI, elimine estos alimentos de su dieta. Reintroducirlos en su dieta lentamente después del dolor y la necesidad de la orinación frecuente se ha ido.

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3. Beber jugo de arándano o arándano. Arándanos y arándanos son útiles cuando tiene una uti porque contienen elementos que ayudarán a las bacterias que no se adhieran a las paredes de la vejiga o uretra. Esto ayuda a reducir la inflamación, la infección y las infecciones recurrentes.

Trate de obtener jugo de arándano y arándanos con el mayor porcentaje de jugo posible. Hay puro, 100% de jugo de arándano disponible, así que trate de encontrarlo. También busque zumos sin azúcares agregados o jarabe de maíz de alta fructosa. El cóctel de jugo de arándanos puede tener tan poco como un jugo al 5%, pero hasta el 33%, así como los edulcorantes artificiales o agregados y no ayudarán hasta el 100% puro y los jugos de arándanos. Trate de obtener la forma más pura que pueda.

También puedes tomar extracto de arándanos como un suplemento de pastillas. Esta es una buena alternativa si desea reducir la cantidad de azúcar que ingiere. Asegúrese de seguir las instrucciones del suplemento.

No use el suplemento si es alérgico al jugo de arándanos. Hable con su médico antes de tomar un suplemento si está embarazada, amamantando o planifica un embarazo.

No tome un suplemento de arándanos o beba jugo de arándanos si está tomando un fondo de sangre, como Warfarin.

El jugo de arándano y el extracto se pueden usar durante una infección y como medida preventiva.

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4. Beber té de jengibre. El té de jengibre puede ayudar a aliviar la inflamación. También puede ayudar a reducir cualquier náusea que sientas. También puedes tomar un suplemento. Cocinar con especia de jengibre no tiene la misma efectividad que un té o suplemento porque no proporciona la misma cantidad concentrada.

Consulte con un farmacéutico o médico si tiene condiciones médicas o está tomando medicamentos antes de incorporar a Ginger a su dieta. Puede interactuar con ciertos medicamentos y suplementos.

El jengibre puede causar la acidez estomacal y la diarrea leve si se toma en dosis altas. Una dosis alta se considera más de dos tazas de té por día o más que la cantidad recomendada de suplementos.

No tome la raíz de jengibre, el té de jengibre o los suplementos Si tiene cálculos biliares, se incluirá pronto, está embarazada, la lactancia materna o la intención de quedar embarazada sin discutir con su médico. No tome la raíz de jengibre, el té o los suplementos si tiene un trastorno sangrante o está tomando adelgazantes de sangre.

Método 2 de 4:

Haciendo cambios en el estilo de vida

1. Orinar cuando sientas la necesidad. Aunque la micción puede ser dolorosa con una UTI, asegúrese de orinar cuando sienta el impulso. Si está bebiendo muchos líquidos, probablemente necesitará orinar cada hora o dos. No lo sostengas en.

Sosteniendo su orina mantiene las bacterias en la vejiga, lo que los alienta a reproducirse.

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2. Use un almohadilla de calefacción. Para ayudar a aliviar el dolor o la incomodidad en su abdomen y la parte baja de la espalda, coloque un almohadilla de calefacción. Asegúrese de que la almohadilla de calentamiento esté caliente y no caliente. No lo aplique directamente a su piel porque puede quemar la piel. Coloque una toalla u otro tipo de tela entre el paquete y su piel.

Para hacer una almohadilla de calefacción en casa, mojarse con un paño y luego calentarlo en el microondas. Después de sacarlo del microondas, ponga la tela en una bolsa de plástico. No lo coloque directamente en la piel.

No lo uses por más de 15 minutos. Puedes quemar tu piel. Use por menos tiempo si usa una configuración más alta.

Si usas la almohadilla de calefacción para aliviar el dolor en la noche, Asegúrate de apagarlo antes de ir a dormir.

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3. Tomar un baño de sodio para hornear. Bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir el dolor de una uti. Coloque el bicarbonato de sodio en la bañera y llénelo con un poco de agua. Debe ser suficiente para que su parte inferior y su uretra estén cubiertos.

También puede comprar un producto, llamado baño de Sitz, que está específicamente hecho para colocar dentro de su inodoro. Esto es útil si no quieres o tener tiempo para tomar el baño en una tina normal.

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4. Tomar medicamentos de venta libre para el espasmo de la vejiga.La medicación que contiene fenazopiridina puede ayudar a aliviar el dolor asociado con los espasmos de la vejiga, ya que pueden adormecer su uretra y vejiga para evitar quemar durante la micción. Uno de estos medicamentos es piridio, que se puede tomar a 200 mg tres veces al día según sea necesario para hasta dos días. Otra medicina OTC es Uristat. Estos medicamentos convertirán la orina roja o naranja.

Tenga en cuenta que si comienza a tomar medicamentos que contienen fenazopiridina, su proveedor médico no podrá verificar su orina para UTI usando una varilla, A medida que la tira de prueba se convertirá en naranja.

También puede tomar ibuprofeno (Advil) o Naproxen (Aleve) para el dolor, sin embargo, el dolor sufrido durante la micción persistirá, ya que estos no tienen el mismo efecto adormecido que la fenazopiridina.

Si tiene dolor extremo, su médico puede prescribirle un analgésico de prescripción. Estos se utilizan por un corto período de tiempo y se combinan con antibióticos, lo que eliminará el dolor y la necesidad de medicamentos para el dolor rápidamente después de comenzar a tomarlos.

Método 3 de 4:

Prevención de infecciones del tracto urinario

1. Usar ropa interior de algodón.Para ayudar a evitar que se desarrolle una UTI, use ropa interior de algodón. La ropa interior de Nylon trampa la humedad, que proporciona un ambiente perfecto para el crecimiento bacteriano. Aunque este crecimiento ocurre fuera de la uretra y la vejiga, las bacterias pueden recorrer la uretra.

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2. Manténgase alejado del baño de burbujas perfumadas. Las mujeres y las niñas no deben tomar baños con jabón de baño de burbujas perfumadas. El jabón de baño de burbujas perfumadas puede causar inflamación de la uretra, que puede proporcionar un buen ambiente para el crecimiento bacteriano.

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3. Limpie para reducir las bacterias en la uretra. Las mujeres y las niñas deben limpiarse de adelante hacia atrás para evitar que las bacterias su taburete y el ano se introduzcan en la uretra. Su taburete es rico en bacterias necesarias para la digestión de su comida, pero no debe entrar en su vejiga.

4. Orinar después del sexo. Otra forma en que las bacterias pueden ser introducidas a su tracto urinario es a través del sexo. Para prevenir la acumulación de bacterias, orine justo después de tener relaciones sexuales. Esto eliminará la uretra de cualquier bacteria que pueda haber conseguido dentro de ella durante las relaciones sexuales.

Método 4 de 4:

Entendiendo infecciones del tracto urinario

1. Reconocer los síntomas. Hay algunos síntomas que son comunes para UTIS. Éstas incluyen:

Un fuerte deseo o impulso a orinar con frecuencia
Una sensación de ardor o dolor ardiente durante la micción
Pasando pequeñas cantidades de orina con frecuencia
Orina de color rojo, rosa o coca-cola, que indica la presencia de sangre en la orina
Dolor pélvico en el centro del abdomen alrededor del hueso púbico en mujeres
Orina de olor fuerte

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2. Llame a un médico. Para reducir las posibilidades de daño permanente, debe saber cuándo ponerse en contacto con el médico. A menos que sus síntomas desaparezcan dentro de las 24 horas con los tratamientos en el hogar, es muy importante ver a su médico para el tratamiento con antibióticos. Reducir el dolor de una UTI no significa que lo haya curado. Si no ve a un médico, puede desarrollar una infección renal. La mayoría de los utis no se van por su cuenta.

Su médico puede prescribir antibióticos para matar las bacterias que causan la infección. Toma toda la botella de antibióticos, aunque el dolor y la quema disminuyen, porque el crecimiento bacteriano no ha sido eliminado.

Seguimiento con su proveedor de atención primaria si los síntomas no mejoran en tres días. Es posible que necesite un examen ginecológico si usted es sexualmente activo.

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3. Determinar si tiene infecciones recurrentes. Algunas mujeres pueden experimentar infecciones recurrentes. Tres infecciones del tracto urinario o más se clasifican como infecciones recurrentes.

Esto puede ser causado por la falta de no vaciar su vejiga completamente cada vez que orine. La orina que permanece en la vejiga después de la orina puede aumentar significativamente el riesgo de experimentar UTS recurrentes.

Esto puede ser de una anomalía estructural en el tracto urinario inferior. Puede programar un ultrasonido o una tomografía computarizada para verificar las anomalías.

Consejos

Las infecciones del tracto urinario son relativamente comunes y pueden causar dolor y molestias significativas. Por lo general, se necesita tratamiento con antibióticos para erradicar la infección y reducir el potencial de complicaciones.

Debe tomarse en serio uti en los machos (ya que no son muy comunes y pueden indicar otros problemas médicos) y deben ser evaluados por su proveedor de atención médica.