Cómo diagnosticar y tratar una vejiga prolapsada
Los expertos dicen que su vejiga puede caer de su posición normal en su pelvis si su piso pélvico se vuelve demasiado débil o hay demasiada presión sobre ella. Cuando esto sucede, su vejiga presiona en su pared vaginal, que se llama una vejiga prolapsada (o cistocele). La investigación sugiere que hasta el 50% de las mujeres tienen alguna forma de prolapso de vejiga después del embarazo, por lo que es un problema bastante común. Si está preocupado, tiene una vejiga prolapsada, hable con su médico porque tiene una gama de opciones de tratamiento.
Pasos
Parte 1 de 4:
Reconociendo los síntomas de una vejiga prolapsada1. Sentir por una protuberancia de tejido en tu vagina. En casos graves, es posible que pueda sentir que su vejiga descienda en su vagina. Cuando se sienta, puede sentirse como si estuvieras sentado en una bola o un huevo, este sentimiento puede desaparecer cuando se levanta o se acuesta. Este es el síntoma más obvio de un cistocele, y debe ver a su médico de atención primaria o ginecólogo lo antes posible.
- Este sentimiento generalmente se considera un signo de una vejiga prolapsada severa.
2. Tenga en cuenta cualquier dolor pélvico o malestar. Si tiene algún dolor, presión o incomodidad en su abdomen inferior, área pélvica o vagina, debe ver a un médico. Cualquier número de condiciones, incluida una vejiga prolapsada, podría causar esos síntomas.
3. Considerar cualquier síntoma urinario. Si tiendes a fugas de orina cuando tose, estornude, se ríe o se esfuerce, usted tiene lo que se conoce como "incontinencia de estrés."Las mujeres que han dado a luz son particularmente susceptibles, y una vejiga prolapsada puede ser una causa importante. Consulte a su médico para resolver el problema.
4. Tomar dolor durante las relaciones sexuales en serio. El dolor durante el sexo se llama "dispareunia" y se puede activar por una serie de afecciones físicas, incluida una vejiga prolapsada. Si está tratando con Dyspareunia, debe ver a su médico de atención primaria o ginecólogo lo antes posible.
5. Monitorea su dolor de espalda. Algunas mujeres con cistoceles también experimentan dolor, presión o incomodidad en el área de la espalda baja. El dolor de espalda es un síntoma muy general que podría significar muchas cosas, o nada serio, pero tiene sentido programar una cita con su médico. Este es especialmente el caso si está experimentando alguno de los otros síntomas.
6. Saber que algunas mujeres no tienen síntomas en absoluto. Si su caso es leve, es posible que no observe los síntomas anteriores. Algunos cistoceles se descubren por primera vez durante los exámenes ginecológicos de rutina.
Parte 2 de 4:
Entendiendo las causas de una vejiga prolapsada1. Sepa que el embarazo y el parto es la causa más común de una vejiga prolapsada. Durante el embarazo y el parto, sus músculos pélvicos y los tejidos de apoyo son tensos y estirados. Dado que estos son los músculos que sostienen su vejiga en su lugar, el estrés grave o la debilidad en ellos pueden permitir que la vejiga se deslice hacia la vagina.
- Las mujeres que han estado embarazadas, especialmente si tenían varios nacimientos vaginales, están en alto riesgo de el desarrollo de cistoceles. Incluso las mujeres que entregaron por cesárea están en riesgo.
2. Reconocer el papel de la menopausia. Las mujeres posmenopáusicas tienen un riesgo significativo de una vejiga prolapsada debido a los niveles reducidos de la hormona sexual femenina estrógeno.El estrógeno es parcialmente responsable de mantener la fuerza, el tono y la resistencia de sus músculos vaginales. Como resultado, los niveles bajos de estrógeno que acompañan la transición a la menopausia hacen que estos músculos se vuelvan más delgados y menos elásticos, lo que conduce al debilitamiento general.
3. Sé consciente de la tensión muscular como un factor. El esfuerzo intenso o el levantamiento pesado a veces puede desencadenar un prolapso. Cuando coloque los músculos de su piso pélvico, se arriesga a activar una vejiga prolapsada (especialmente si los músculos de su muro vaginal ya se han debilitado por la menopausia o el parto). Los tipos de esfuerzo que pueden causar un cistocele incluyen:
4. Considera tu peso. Si tiene sobrepeso u obesidad, su riesgo de una vejiga prolapsada aumenta. El peso adicional coloca una tensión adicional en los músculos de su piso pélvico.
Parte 3 de 4:
Diagnóstico de una vejiga prolapsada1. Hacer una cita con un médico. Si cree que puede tener una vejiga prolapsada, programe una cita con su médico de atención primaria o ginecólogo.
- Estar preparado para brindar a su médico la mayor cantidad de información posible, incluido un historial médico completo y una descripción detallada de sus síntomas.
2. Tener un examen pélvico. Como primer paso, su médico probablemente realizará un examen ginecológico de rutina. En este examen, el cistocele se detecta aplicando un espéculo (una herramienta para inspeccionar los orificios del cuerpo) contra la pared vaginal posterior (atrás) mientras se acuesta con las rodillas dobladas y los tobillos apoyados por los estribos. El médico probablemente le pedirá que "vencer" (Como si estuviera presionando durante el parto o teniendo un movimiento intestinal) o tose. Si un cistocele está presente, el médico verá o sentirá una masa suave que se abultó en la pared vaginal anterior (frente) cuando se tense.
3. Tener más pruebas si está experimentando sangrado, incontinencia o disfunción sexual. Es probable que su médico recomiende las pruebas conocidas como cistometría o urodinámica.
4. Hable con su médico sobre pruebas adicionales. En algunos casos, generalmente cuando su prolapso es más severo, su médico puede recomendar pruebas adicionales. Las pruebas adicionales comunes incluyen:
5. Obtener un diagnóstico específico. Una vez que su médico confirme la presencia de una vejiga prolapsada, debe solicitar un diagnóstico más detallado. Los cistoceles se dividen en categorías basadas en la gravedad. El mejor curso de tratamiento dependerá de qué tipo de cistocele tiene, así como los síntomas que está causando en su vida. Su vejiga prolapsada puede caer en cualquiera de los siguientes "calificaciones":
Parte 4 de 4:
Tratando una vejiga prolapsada1. Ver si necesita tratamiento. Una vejiga prolapsada de grado 1 generalmente no requiere tratamiento médico, siempre y cuando no esté acompañado por el dolor o la incomodidad por el paciente. Consulte con su médico en cuanto a si recomienda el tratamiento médico o más de un "espera y verás" Acercarse. Si sus síntomas no le molestan mucho, es probable que su médico recomiende los enfoques de tratamiento básicos, incluidos los ejercicios de Kegel y la terapia física.
- Tenga en cuenta que su médico puede recomendar que retroceda ciertas actividades, como levantamiento de pesas u otras actividades que ponen la tensión en sus músculos pélvicos. Aunque sigue siendo saludable hacer ejercicio regularmente, aunque.
- También debe saber que cómo afectan sus síntomas su calidad de vida es un factor clave para decidir el tratamiento. Por ejemplo, puede tener un prolapso severo, pero no se preocupe por sus síntomas. En este caso, podría hablar con su médico acerca de las opciones de tratamiento menos severas. Por otro lado, es posible que tenga un prolapso leve, pero los síntomas causan una angustia o inconveniente significativa. Podrías hablar con su médico sobre un enfoque más agresivo.
2. Practica ejercicios de Kegel. Los ejercicios de Kegel se realizan contratando los músculos de su piso pélvico (como si estuviera intentando detener el flujo de orina), manteniéndolos por un breve período, y luego liberándolos. El desempeño regular de estos ejercicios, que no requieren equipos especiales y se puede realizar en cualquier lugar (incluso mientras espera en línea, en un escritorio, o relajarse en el sofá), puede fortalecer sus músculos. En casos leves, pueden mantener su vejiga prolapsada descender aún más. Para realizar ejercicios de Kegel:
3. Usa un pesario. Un pesario es un dispositivo pequeño y de silicona que, cuando se inserta en la vagina, sostiene la vejiga (y otros órganos pélvicos) en su lugar. Algunos están hechos para que usted se inserte, otros deben ser insertados por un médico. Los pesarios vienen en una variedad de formas y tamaños y un profesional de la salud puede ayudar a una mujer a elegir el ajuste más cómodo.
4. Pruebe la terapia de reemplazo de estrógeno. Debido a que un nivel reducido de pozos es tan responsable de los músculos vaginales debilitados, su médico puede sugerir la terapia con estrógeno. El estrógeno se puede prescribir como una píldora, crema vaginal o anillo insertado en la vagina en un esfuerzo por fortalecer los músculos del suelo pélvico débiles. La crema no absorbe muy bien y, por lo tanto, es más fuerte en el área donde se aplica.
5. Someterse a cirugía. Si otros tratamientos no funcionan, o si su cistocele es muy grave (grado 3 o 4), su médico puede recomendar una cirugía. La cirugía funciona mejor para algunas mujeres que otras. Por ejemplo, si tiene planes para niños futuros, es posible que desee posponer la cirugía hasta después de que su familia esté completa para evitar que prolapse vuelva a ocurrir después del parto. Las mujeres mayores también pueden tener mayores riesgos asociados con la cirugía.
Consejos
Aunque los cistoceles pueden ser dolorosos, incómodos e inconvenientes, son tratables y casi nunca son potencialmente mortales. Si cree que tiene una vejiga prolapsada, no pánico, solo haga una cita con su médico y trabaje con él para desarrollar un curso de tratamiento adecuado. Tienes todas las razones para esperar una recuperación completa.