Cómo convencer a tus padres a conseguirte un trampolín: 12 pasos

Los trampolines son ideales para la recreación, el ejercicio y la capacitación para una variedad de deportes. Como actividad recreativa, el trampolín ofrece una forma emocionante de hacer un ejercicio al mejorar el equilibrio y la postura. Al mismo tiempo, las lesiones por trampolín son muy comunes e incluyen extremidades rotas, conmociones cerebrales, esguinces, cepas y moretones. Para convencer a sus padres a comprar un trampolín, deberá comunicar a ambos Pros (E.gramo., ejercicio y diversión) y contras (e.gramo., Lesiones y cuesta mucho dinero). Comprar un trampolín puede ser una gran inversión y una forma divertida de hacer un poco de ejercicio afuera y con amigos.

Pasos

Parte 1 de 3:

Convirtiéndose en trampolín

1. Investiga los beneficios de usar un trampolín. Si va a convencer a sus padres a comprar un trampolín, debe mostrar su conocimiento del tema. Como cualquier deporte, el trampolín tiene tanto beneficios y riesgos de salud. Por ejemplo, en comparación con los deportes de alto impacto como correr, el trampolín es bastante bajo de bajo impacto, pero todavía quema muchas calorías. El movimiento hacia arriba y hacia abajo de los rebotes también es ideal para el cuerpo y puede ayudar a reducir el estrés. También es muy divertido!

La imagen titulada convence a tus padres para que te consigan un paso 2 de trampolín

2. Anote los riesgos de la trampolín. El trampolín implica un grave riesgo de lesiones. Las lesiones comunes incluyen esguinces, brazos rotos y piernas, lesiones de cabeza y cuello. Este tipo de lesiones no son infrecuentes. No sería divertido resultarle herido y perderse en otras actividades, por lo que debe ser consciente de los riesgos.

Imagen titulada Convención a tus padres para que te consigan un paso 3 de trampolín

3. Averigua los trampolines más seguros del mercado. Si desea convencer a sus padres a comprar un trampolín, debe saber sobre los modelos de trampolín actuales. Investigue trampolines con buenas características de seguridad y averigüe el precio de varios modelos buscando trampolines en línea o en tiendas como Walmart o Target.

Pida un trampolín redondo. Los trampolines redondos son más seguros que los cuadrados.

Averigüe si el trampolín tiene una red de seguridad. Los trampolines con una red de seguridad son más seguros que los que sin uno.

Parte 2 de 3:

Comunicando los beneficios de la trampolín

1. Dígale a sus padres sobre los beneficios para la salud del trampolín. El trampolín es una forma divertida de ejercicio que no se siente como ejercicio.

Podrías decirte a tus padres: "¿Sabías que puedes quemar 160 calorías en media hora de saltar en un mini trampolín??"
15 minutos de rebotar al final del día pueden ser excelentes para su salud.
El trampolín puede ayudar a mejorar el equilibrio y la postura. Entrena uno para equilibrar en el aire y requiere una delicada coordinación.
El rebote ayuda a desarrollar habilidades motoras como la coordinación de manos y ojos.
Te volverás más flexible. Saltar ayuda a fortalecer y alargar los músculos.

Imagen titulada Convención a tus padres para que te consigan un paso 5 de trampolín

2. Dile a tus padres que te gustaría inscribirte en clases de trampolín. Si muestra su compromiso de aprender el deporte, será más probable que le compren el equipo. Al entrenar en el deporte, sabrás cómo usar el trampolín del patio trasero apropiadamente.

Podrías decirles a tus padres: "Tengo muchas ganas de aprender el deporte del trampolín. Hay clases donde puedes aprender todo tipo de habilidades de rebote. ¿Puedo inscribirme en clases de trampolín??"

Encuentra clases en tu vecindario. Muchas ciudades tienen gimnasios de trampolín con clases en aprender a saltar. Dado que el trampolín también es un deporte de gimnasia en los Juegos Olímpicos, también puede ver si su Academia de Gymnastics local tiene clases de trampolín y caída.

Mire las clases de trampolín y caída en su Academia de Gimnasia Local. Hay cuatro eventos olímpicos en trampolín y caída, incluyendo trampolín individual y sincronizado, caída de potencia y mini trampolín. Vea si su Academia Local tiene clases en cualquiera de estas disciplinas.

Imagen titulada Convención a tus padres para que te consigues un Paso 6 de Trampoline

3. Dile a tus padres sobre las habilidades que puedes aprender por el trampolín. Dígales que el trampolín lo ayudará con una variedad de habilidades físicas que puede usar en otros deportes y en la vida. Por ejemplo, desarrollará su equilibrio y más habilidades suaves como la persistencia. Aprender al equilibrio en el aire puede ayudar con otros deportes como saltos de esquí y inmersiones de natación. Las habilidades necesarias para equilibrar en un trampolín toman mucha persistencia. Puedes aprender tanto el saldo como la persistencia al saltar en un trampolín.

El trampolín también puede mejorar la autoestima. Aprender nuevas habilidades en el trampolín puede ayudarlo a obtener confianza en sí mismo.

Podrías decirte a tus padres: "Estoy tratando de mejorar en los deportes. Siento que el trampolín realmente podría aumentar mi capacidad física y confianza."

Imagen titulada Convención a tus padres para que te consigues un Paso 7 de Trampoline

4. Dile a tus padres sobre los beneficios psicológicos del trampolín. Por ejemplo, quince minutos de rebotar al final de un día pueden ayudarlo a sentirse más basado.

El movimiento hacia arriba y hacia abajo del trampolín ayuda a reducir el estrés.

Intenta decirle a tus padres: "Me siento mucho más relajado después de la trampolín al final del día. Me hace sentir menos preocupado por las cosas y más basada."

Imagen titulada Convención a tus padres para que te consigues un Paso 8 de Trampoline

5. Dile a tus padres sobre el tipo de trampolín que quieres. No elijas uno que sea demasiado grande. Elija uno que se ajuste a su jardín y tiene buenas características de seguridad.

Parte 3 de 3:

Mostrando su compromiso con la seguridad

1. Discutir los riesgos de trampolín con tus padres. Debes reconocer los riesgos de trampolín. Las lesiones son comunes cuando saltas en un trampolín o tierra equivocada mientras salta. Las lesiones también son comunes de flips fallidos y saltostails. Tú y tus padres deben ser conscientes de estos peligros.

Podrías decirles a tus padres: "Sé que hay peligros. Hay riesgos en cualquier deporte. El trampolín no es una excepción. Me doy cuenta de que podría lastimarme, pero planeo tomar todas las precauciones para saltar de manera segura. No planeo hacer somersaults y planeo usar una red de seguridad."
Las lesiones comunes que puede experimentar incluyen los brazos y las piernas rotos del contacto con el riel lateral, las cerebrales, las laceraciones y las lesiones abdominales del riel lateral.

Imagen titulada Convención a tus padres para que te consigues un paso 10 de trampolín

2. Explica algunas de las características de seguridad a tus padres. Hable sobre todas las diferentes características que el trampolín puede tener, como un gran red o lados más suaves.

Si su padre pregunta sobre cómo evitará caer y lastimarse, puede decir: "Sólo saltaré solo por mí mismo y en medio del trampolín. Si cometo un error y salto demasiado lejos hacia un lado, el trampolín tiene una gran red de seguridad que me impedirá caer en el suelo."

Imagen titulada Convención a tus padres para que te consigan un Paso 11 de Trampoline

3. Averiguar un plan de seguridad para su trampolín. Debe proponer un plan de seguridad para el trampolín del hogar. Escriba una lista completa de las precauciones de seguridad que seguirá cuando se use el trampolín. Pregúntele a sus padres la aprobación y las recomendaciones.

Dile a tus padres que lo harás ancla el trampolín Para protegerse contra fuertes vientos y movimiento de grandes rebotes.

Dile a tus padres que solo saltarás en el trampolín cuando un adulto está presente.

Dígale a sus padres que no permitirá a más de una persona a la vez en el trampolín. Se producen tres cuartas partes de lesiones en trampolín cuando las múltiples personas saltan a la vez.

Dile a tus padres que no harás ningún ejercicio de gimnasia en el trampolín.

Evita saltos mortes y volteos. Somerosavos y volteos que salen mal son a menudo la causa de las lesiones por la columna cervical.

Haz una regla que no habrá saltando cuando el trampolín esté mojado.

Imagen titulada Convención a tus padres para que te consigan un Paso 12 de Trampoline

4. Dígale a sus padres sobre la necesidad de instalar correctamente el trampolín en una buena ubicación. Un aspecto de la seguridad es simplemente instalar el trampolín en una ubicación que está libre de obstáculos. Otra parte de la seguridad es asegurarse de que el trampolín esté instalado correctamente.

Discutir la necesidad de mantener las escaleras y las sillas alejadas del trampolín.

Localice el trampolín en un área clara sin ningún peligro. La ubicación debe tener un suelo suave y absorbente, como la hierba con una buena capa superficial del suelo. Nunca pongas un trampolín en concreto.

Crea una zona de caída segura de al menos 8 pies alrededor del perímetro del trampolín.

Instale las redes de seguridad de alto trampolín. Estos te impiden caer fuera de la zona de trampolín.

Localiza el trampolín lejos de los edificios y los árboles. No quieres golpear un edificio mientras saltas.

No use el trampolín sin las almohadillas de seguridad de absorción de impactos en sus resortes y ganchos.