Cómo elegir un arte marcial

Pasos

2. Ponerse en forma física con Kung fu. La segunda razón más popular por la que las personas practican artes marciales es hacer ejercicio, para transformar la grasa en el músculo y aumentar su coordinación. Todas las artes marciales hacen esto bien, pero dependiendo de sus propios objetivos de condición física, puede elegir un arte marcial sobre otro.Kung Fu es un gran entrenamiento corporal. Dado que Kung Fu utiliza posiciones bajas y bloques poderosos, tiende a proporcionar un entrenamiento de cuerpo completo. Esta es también una de las formas más disciplinadas de artes marciales.

3. Construye tu confianza en Naginata. Naginata Hoy es un arte marcial y una forma de arte que enseña etiqueta, respeto y confianza en sí mismo. Las artes marciales como Naginata construyen confianza porque desbloquean el potencial, construyen músculo y te enseñan nuevas habilidades. Muchas personas que primero ingresan al dojo sufren de baja autoestima o simplemente no creen en sí mismas. Tal vez por eso has elegido considerar las artes marciales para ti mismo. Si es así, querrá encontrar un programa y un maestro que lo construya en lugar de arrancarlo. Los instructores de Naginata se centran en fomentar sentimientos y experiencias positivas. El refuerzo positivo será un aspecto clave de su proceso de toma de decisiones.

4. Pruebe Taekwondo para practicar la disciplina y el autocontrol. Taekwondo es el arte marcial más popular del mundo. Esto probablemente le debe mucho a su adición a los Juegos Olímpicos en 1988. Muchos consideran que Taekwondo es una forma artística y, como tal, debes tener un gran autocontrol. Debes disciplinarte para hacer que todos los movimientos fluidos, agraciados y deliberados. Debido a que se hace mucho énfasis en el movimiento y la forma, muchos encuentran que Taekwondo es una excelente manera de enseñar la disciplina y el autocontrol (a los niños o a cualquiera).

5. Prepárese para luchar en el anillo con kickboxing. En la década de 1970, los artistas marciales estadounidenses de karate se frustraron con las estrictas directrices puestas en las competiciones. Querían hacer contacto completo. Esta facción se astilla y creó kickboxing. Los competidores usan camareros, patadas, golpes, bloques y boxeo de sombras para prepararse para los partidos. Debido a que sus orígenes se encuentran en contacto completo y la competencia, el kickboxing hace que sea una gran forma de artes marciales para aquellos interesados ​​en ingresar al anillo.

6. Considera tus intereses culturales. Si tiene un respeto o interés en una cierta cultura, aprender más a través de una de sus artes marciales puede ser una gran experiencia. Estudia krav maga si estás interesado en israel. Estudia Taekwondo si tienes curiosidad por la cultura coreana. Pruebe Sumo para obtener una mejor comprensión de la cultura japonesa.

2. Elige una escuela asequible. Rara vez las escuelas de artes marciales anuncian su precio de instrucción en la guía telefónica. Los precios podrían determinarse mensualmente durante varios meses, o por la frecuencia con la que entrena cada semana. En algunos casos, el precio es negociable dependiendo de cuántas personas tomarán las clases con usted (ofertas de paquetes familiares, por ejemplo). Hay instructores que cobran tan poco como $ 50 por mes para la instrucción, y hay quienes ganan $ 50 o más por una sola sesión de una hora. Depende de usted determinar lo que cree que es un precio justo y manejable para la instrucción. Después de alguna investigación, sabrás quién está haciendo demasiado.

3. Sentarse en las clases. Una excelente manera de sentir un estilo de artes marciales y una escuela / instructor en particular es asistir a un par de clases antes de establecerse en un lugar y estilo específico. Tendrás la oportunidad de ver el espacio, reunirse con otros practicantes y visitar al instructor.

4. Decidir si el estilo de enseñanza se adapta o no su personalidad. Si está buscando aprender artes marciales prácticas, ¿la clase anima o permite que los principiantes se involucren en el combate o "juego gratis" o está reservado para estudiantes más avanzados que han pasado más tiempo y dinero en el dojo? ¿Quieres un entrenador, alguien que te motivará a empujar?? ¿Quieres a alguien que construirá tu autoestima?? ¿Quieres trabajar uno a uno o en una clase grande?? El estilo de enseñanza de un instructor de artes marciales diferirá según sus objetivos y la configuración que se encuentra en.

5. Evaluar la comunidad en la escuela. Tome nota de los estudiantes de su escuela y la forma en que interactúan entre sí y sus adultos mayores.Son amigables y receptivos?Son respetuosos?¿Considerarías que son amigos??Vas a estar gastando importantes cantidades de tiempo con ellos, por lo que es importante entender su personalidad, así como.También estarás poniendo tu seguridad en sus manos, si eso te hace sentir incómodo, sigue buscando.

6. Compruebe las calificaciones del profesor. No se preocupe tanto por los títulos y los certificados, no hay estándares de calificación universal ni ningún órgano de gobierno universalmente reconocido en artes marciales. Lo importante es:

7. Elija una escuela que se ajuste a su horario. Es posible que deba dejar de lado una cantidad significativa de tiempo cada semana para dedicar su entrenamiento. La mayoría de las artes tienen ejercicios o formas, puede practicar en casa para mantenerlo todo fresco en su mente, si solo practica en clase, su progreso probablemente será atrofiado.

8. Únete y empieza. Ahora suele ser mejor que más tarde. Salta a la derecha y comienza. Has hecho tu diligencia debida. Has decidido una forma particular de artes maritales sobre otro. Tú sabes qué esperar. Divertirse!

• Pregunta
  El libro de libros de la guerra u otros libros de guerra de Sun Tzu sería útiles en artes marciales, o solo para defensa militar?
  
  Respuesta de la comunidad
  Lo que hace que el "Arte de guerra" tan magnífico es que se pueden usar estrategias en casi cualquier situación en la vida. Negocios, Política, Estrategias deportivas, y, por supuesto, artes marciales.
  Gracias!
  Sí No
  No útil 2helpful 55
• Pregunta
  ¿Cuál es el límite de edad para aprender artes marciales??
  
  Respuesta de la comunidad
  No hay un límite máximo de edad. Mientras su cuerpo pueda manejarlo, no es demasiado tarde para comenzar. En cuanto al límite de edad mínima, depende de la capacidad de atención del niño y de la voluntad de comprometerse con el arte marcial. Algunas escuelas se especializan en la enseñanza de ciertos grupos de edad.
  Gracias!
  Sí No
  No útil 8Helpful 84
• Pregunta
  ¿Puedo aprender artes marciales en casa desde los libros??
  
  Respuesta de la comunidad
  Sí, pero use esto como un "empezando" solo opción. Es bueno estar familiarizado con su arte marital elegido antes de comenzar, pero realmente necesita un instructor calificado para enseñarle.
  Gracias!
  Sí No
  No es útil 5Helpful 73