3 maneras de ser apasionado sin estar enojado

Ser apasionado por un sujeto, causa o creencia es natural, pero no quiere cruzar la línea de la promoción apasionada hasta la ira. Al aprender métodos de comunicación efectivos, estrategias de argumentos y algunas formas de dirigir constructivamente sus pasiones, puede expresar su sincero entusiasmo de una manera feliz y saludable.

Pasos

Método 1 de 3:

Comunicando efectivamente

1. Expresa tu opinión sin asignar la culpa. Incluso la aparición de atacar a alguien o sus creencias en el curso de expresar su propia puede hacer que parezca hostil y enojado. Pregunte a otros sobre sus propias opiniones de una manera libre de juicios tanto como puedas.

Usa frases tales como: "I" estoy curioso acerca de ... "" ¿Qué quiso decir cuando dijiste ... "O quiero entender cómo te sientes ..."
Evite las categorizaciones rígidas al abordar a alguien: "Usted debe", "Usted siempre / nunca", "Usted está", y así sucesivamente.

2. Consigue creativo al expresar tu entusiasmo. Encontrar formas innovadoras de expresar sus pasiones es una excelente manera de difundir su fervor sin aparecer estridente o dominante.

Únete a un grupo de personas de ideas afines. Hay innumerables opciones aquí, de iglesias, a grupos voluntarios, a las ligas deportivas recreativas, y así sucesivamente. Encuentra uno adecuado para ti, y no tengas miedo de "comprar."

El arte puede ser una gran salida para la pasión. El dibujo, la escultura, la poesía, la danza, las aplicaciones para colorear y la fotografía son solo algunas opciones para una salida constructiva.

Cuando todo lo demás falla, ejercita. Es un gran reductor de estrés y ayuda a liberar la emoción intensa y pent.

3. Ten cuidado con la crítica. A veces todos tenemos la necesidad de criticar algo o alguien que ha despertado nuestras pasiones. Es mejor criticar juiciosamente y positivamente, si debes.

Las personas toman críticas personalmente, así que pisa cuidadosamente. Evite ser insultante o malo, y concéntrese en acciones o cosas en lugar de la persona.

Recuerde que el tono es difícil de transmitir por escrito, así que sea especialmente cuidadoso al dar una crítica escrita. Evitar el sarcasmo.

Intenta ofrecer sugerencias en lugar de simplemente señalar lo que está mal. "Esta es una idea terrible" es mucho menos útil que "Tal vez deberíamos terminar nuestros cigarrillos, luego el gas hasta el automóvil."

Cuando todo lo demás falla, cambia el sujeto a algo más neutral.

4. Responde cuidadosamente cuando estás herido. A veces, puede estar profundamente ofendido, tal vez inadvertidamente, con respecto a un tema que le apasiona. Atacar en tales tiempos es una respuesta natural, pero aparecerá enojado y puede exacerbar la situación.

Deja que la otra persona sepa que te han lastimado escribiéndoles una carta. El acto de escribir te obliga a verbalizar tus emociones y pensar cosas a través de. También tiene la oportunidad de aferrarse al mensaje durante unos días, para ver si sus sentimientos han moderado en ese tiempo.

Si normalmente eres hablador y gregario, puedes demostrar tu dolor enamorando. No tome esto demasiado lejos, por supuesto, quiere que la otra persona se dé cuenta de que sus sentimientos están heridos, pero no quiere alejarlos o hacer que adivinen en cuanto a lo que está mal.

Prepárate para ser más directo si no recogen en tus señales. Cancele un compromiso social regular para llamar su atención, o usar una versión ficticia de lo que le está molestando para engancharlos. Si están preparados para simpatizar con cómo un "suzy" ficticio se lastimó por un comentario insensible sobre su peso, puede revelarse a ser suzy si necesita conducir el punto a casa.

Ser apasionado sin estar enojado el paso 5

5. Saber cuándo no responder. A veces, la mejor respuesta a un malentendido, especialmente sobre un tema que se siente fuertemente, no es una respuesta en absoluto. Esto es particularmente cierto si la otra persona ha malinterpretado mal sus sentimientos u opiniones sobre el asunto.

Recuerde que no está obligado a responder a un malentendido.

Tus creencias tienen valor, independientemente de lo que otros puedan pensar en ellos. Tenga esto en cuenta que le ayude a resistir la necesidad de responder innecesariamente a la provocación.

Tomar un respiro. A veces, tomarse el tiempo antes de decidir responder es todo lo que necesita hacer. El problema puede parecer menos urgente o molesto una vez que lo revise, obviando la necesidad de hacer cualquier cosa.

Método 2 de 3:

Mantenerse fresco en un argumento o debate

1. Ser cordial. A veces, un argumento o debate sobre un tema que le apasiona, será inevitable. Un argumento o debate necesariamente contiene un punto de desacuerdo, y si el tema es algo que le apasiona, entonces es probable que se involucre la emoción fuerte. Manténgase agradable, especialmente al principio, y tendrá más oportunidad de expresar sus creencias a un oído receptivo.

El autocontrol es fundamental para mantener un comportamiento agradable, incluso si está furioso por dentro. Use una respiración lenta y constante para ayudar a mantenerse calmado.
Si tiendes a usar tu corazón en la manga, practica controlar tus expresiones faciales con anticipación. Dar una mirada desdeñosa cuando la otra persona habla es una excelente manera de convertir el desacuerdo en la ira.

2. Buscar puntos de acuerdo. Identificar el terreno común le da un lugar de partida mutuo, de modo que sus desacuerdos parezcan menos rígidos.

Algunos lugares de partida fáciles son apelaciones a la familia, la generosidad y otras cosas generalmente positivas que la mayoría de las personas pueden apoyar.

Usa frases como ", ¿no estarías de acuerdo en que ..." o "creo que compartimos los mismos sentimientos en ..."

3. Apelar al sentido de la moralidad de tu oponente. Donde los hechos pueden dejar de convencer, un argumento moral puede tener éxito. Incluso si no gana a la persona a su punto de vista, apelando a su sentido del derecho y el incorrecto puede asestar a los sentimientos duros.

La idea es parecer justa, en lugar de estrularse, en los ojos de la otra persona.

Debe atraer a sus estándares morales, en lugar de intentar convertirlos a su propio. Un estudio encontró que los conservadores podrían hacer que sus argumentos sean atractivos para los liberales, y viceversa, más efectivamente enmarcándolos cuidadosamente.

Por ejemplo, los liberales encontraron un gasto militar más aceptable cuando se enfatizó la naturaleza igualitaria de las fuerzas armadas, así como su capacidad para elevar a las personas de la pobreza.

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4. Déjalos tener su opinión. Permita que su compañero de debate hable su pieza con interrupción limitada. Esto demuestra que respetas sus puntos de vista para darles toda su atención, y le permite analizar su posición para debilidades.

Escucha atentamente. Quieres parecer comprometido e interesado, con un comportamiento positivo. Haz contacto visual ocasional, y no caigas presas a las distracciones como mirar tu teléfono o mirar. Que puede hacerte parecer impaciente o irrespetuoso.

Haz una nota mental, ya que hablan, de puntos de acuerdo que también puedes usar como punto de partida para un contra-argumento. Aparecerás más amigable usando frases como: "Creo que ambos estamos de acuerdo en que ....Sin emabargo, …..," y así.

Ser apasionado sin estar enojado Paso 10

5. Respetar su punto de vista. Incluso si no está de acuerdo con lo que dice su oponente, dales el beneficio de la duda al asumir que sus puntos de vista se mantienen honestamente, con buenas intenciones.

Esto es particularmente importante si estás hablando de política. Las opiniones políticas a menudo están profundamente arraigadas, y los estudios muestran que las personas están dispuestas a mantener sus creencias incluso frente a la evidencia abrumadora al contrario.

Es poco probable que supere esta disonancia cognitiva en un breve encuentro, así que prepárese para aceptar la diferencia en opinión amablemente.

Método 3 de 3:

Dirigiendo tu pasión productiva

1. Voluntario para una causa. Hay miles de grupos, en casi todos los campos concebibles, que quieren voluntarios. Es probable que pueda encontrar algo que se ajuste a sus intereses y su horario.

Los grupos nacionales grandes y nacionales son un lugar fácil de comenzar. Si la conservación es tu pasión, puedes probar el Sierra Club o un grupo de nicho como Trout Unlimited. La Cruz Roja es otra opción versátil que siempre necesita voluntarios y donaciones.
Los grupos deportivos y las competiciones con frecuencia también requieren voluntarios, todo, desde triatlones y maratones, hasta deportes juveniles, a los Juegos Olímpicos Especiales.
Si quieres una pequeña aventura, intenta ser voluntario en el extranjero. Los viajes voluntarios de las vacaciones de primavera universitarias a menudo están disponibles a través de universidades, mientras que una gran variedad de organizaciones ofrece oportunidades de las misiones de la iglesia, a proyectos de conservación, para ser voluntario en una granja orgánica.

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2. Rally Otros a tu causa. Por ser un líder enérgico y efectivo, puede inspirar a las personas con ideas afines para unirse a usted para apoyar sus pasiones.

El entusiasmo es contagioso. Proyecto de entusiasmo sobre su causa y obtendrá atención positiva e incluso la participación de los demás.

Arnés que entusiasmo en la acción constructiva. Organice un evento voluntario, recauda dinero para una organización benéfica, o evangelice para su causa elegida, y con un poco de suerte traerá a los demás por el viaje.

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3. Encuentra formas simples y diarias de promover tus pasiones. Hay muchas maneras de hacer esto, desde elegir ciertos sitios web al comprar en línea, para elegir los destinos de viaje según la sostenibilidad o las oportunidades de "voluntariedad".

Aproveche las políticas de regalo correspondientes. Muchos grupos caritativos tienen socios que ofrecen para combinar las donaciones de dólar por dólar, así que busque aquellas si desea maximizar su impacto caritativo.

Puede donar el tiempo de procesamiento inactivo de su computadora para admitir la investigación a través de grupos como SETI, la infraestructura abierta de Berkeley para la informática de la red (BOINC) o Folding @ Home. Esto puede afectar su factura de servicios públicos, sin embargo,.

Compre productos que se asocien o apoyen su causa favorecida. Las empresas se asocian con organizaciones benéficas y grupos de cada descripción, así que verifique si hay una manera de apoyar su pasión mientras compra lo que necesita.

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4. Iniciar una organización sin fines de lucro. Si los tiendas de voluntariado o creativos no son suficientes para usted, puede crear una carrera de su pasión iniciando un grupo sin fines de lucro.

Si bien esto requiere recursos sustanciales que pueden ser demasiado para algunos, puede dedicar su tiempo completamente a una causa creando su propio grupo sin fines de lucro.

Asegúrese de que no haya un grupo existente que satisfaga adecuadamente la necesidad que espera completar. Si existe uno, considere si un nuevo grupo es necesario, o si no dividiría innecesariamente la recaudación de fondos y la promoción para su causa elegida.

A menudo, existen requisitos regulatorios sustanciales para iniciar dicho grupo que sean específicos de la ubicación, así que consulte con las agencias apropiadas donde vive. Las regulaciones también pueden ser específicas para ciertos tipos de organización. Sin fines de lucro políticos, por ejemplo, tienen restricciones en ciertas actividades relacionadas con la publicidad y la recaudación de fondos que las organizaciones no lucrativas de caridad no lo hacen.

Consejos

Cuando sepa que hay diferencias significativas en opinión, evite las discusiones políticas en una reunión social.