Cómo comer después de quitar las muelas del juicio: 12 pasos

Después de sacar sus muelas del juicio, la cirugía puede haber terminado, pero aún no ha terminado. Hay muchas cosas que deben considerar acerca de su dieta posterior a la cirugía y su atención oral que ayudará a acelerar el proceso de curación, como comer solo alimentos blandos y enjuagar la boca con regularidad. Comer después de que su cirugía pueda ser difícil, pero hay algunas cosas simples que puede hacer para facilitarlo.

Pasos

Parte 1 de 3:

Comiendo los alimentos correctos

1. Planificar con anticipación. Ir de compras y abastecerse de alimentos suaves y fáciles de masticar antes de la cirugía. Idealmente, haz que beban como yogurt y sopas que no tengan grandes trozos. Recuerde, los dientes de espalda pueden doler y no querrás estar masticando mucho con tus molares durante los primeros días y hasta una semana.

Comprar comida como sopa, yogur, helado, manzana, gelatina y puré de papas.
No compre nada que pueda dejar piezas de alimentos residuales en su boca como galletas, nueces, arroz o pasta.
Beba agua y jugo, pero evita bebidas como soda y alcohol.

Imagen titulada Coma después de quitarte las muelas del juicio Paso 2

2. Comience con alimentos suaves y temperatura ambiente. Comer temperatura ambiente, alimentos muy suaves el primer día después de la cirugía. Prueba la sopa que se enfría, el yogurt o los pudines. AppleSuce también puede ser bueno, solo asegúrate de que no haya grandes trozos de manzana.

Intente ver las verduras tales como las zanahorias, el brócoli, las papas, la cebolla y los pimientos y luego los aplastan a todos juntos. Añadir un pequeño stock vegetal para crear una sopa. Permitir que se enfríe antes de comerlo.

Puede esperar que no pueda abrir la boca muy amplia después de la cirugía, por lo que las cucharas grandes pueden causar problemas. Asegúrese de tener cucharas que tengan el tamaño correcto para usted.

Imagen titulada Coma después de quitarte las muelas del juicio Paso 3

3. Sigue comiendo alimentos blandos durante los primeros tres días más o menos. Es importante mantener una dieta exclusivamente suave durante los primeros tres días después de la cirugía. Su boca necesita tiempo para curarse, por lo que debe ayudar a este proceso evitando los alimentos que requieran masticar. Después de los primeros días, es probable que esté listo para los alimentos que requieran un poco de masticación y no tenga que ser temperatura ambiente, como el helado.

Una ventaja para comer alimentos fríos es que puede ayudar a adormecer su boca, lo que le hace sentir ningún dolor por un corto tiempo. Las temperaturas frías también pueden funcionar para calmar la boca después de la cirugía.

Evite los alimentos duros y crujientes, como las fichas de maíz, así como cualquier cosa picante, que podría irritar sus encías.

Imagen titulada Coma después de quitarte las muelas del juicio Paso 4

4. Comenzar con pequeños bocados. Cuando esté listo para comenzar a masticar comida otra vez, comience con pequeños mordeduras. Trabaja tu camino hasta las picaduras de tamaño normal. Puede tomar un tiempo volver a comer normalmente, pero mejorará lo suficientemente pronto. No quiere volver a comer alimentos regulares, ya que podría hacer que sus heridas se vuelvan a abrir, lo que puede provocar dolor y sangrado. Entonces tendrás que iniciar el proceso de curación de nuevo.

La mayoría de las personas comienzan a comer normalmente otra vez después de cinco a siete días después de la cirugía.

Imagen titulada Coma después de quitarte las muelas del juicio Paso 5

5. Siga las instrucciones de su cirujano oral. Después de cualquier tipo de cirugía, es crucial seguir el consejo de su médico. Pero con la cirugía oral es especialmente importante porque no puedes simplemente dejar la herida intacta. Debes comer alimentos durante el período de recuperación.

Asegúrese de escuchar todo lo que su médico le indica y sigue sus instrucciones a la carta.

Parte 2 de 3:

Evitando artículos potencialmente dañinos

1. No uses pajitas. Al beber después de su cirugía, no use una pajita en su bebida. Chupar una paja puede eliminar el coágulo que se forma sobre la herida mientras está curando. Esto puede causar un exceso de sangrado y aumentar la cantidad de tiempo que tarda en que las heridas se curen.

En lugar de usar una paja, solo bebe líquidos como lo haría normalmente de un vaso. Use una precaución adicional de no beber demasiado a la vez. Tomar pequeñas sorbos.

Imagen titulada Coma después de quitarte las muelas del juicio Paso 7

2. Evite el enjuague de la boca vigorosa. Después de su cirugía, puede sentir la necesidad de enjuagar su boca, generalmente porque tendrá una boca seca o porque puede degustar la sangre en la boca, o porque sientes que tienes comida atrapada en el agujero de tus encías. Sin embargo, enjuague la boca demasiado o con demasiada fuerza puede desalojar el coágulo de sangre que es necesario para que su encía y el hueso se curen, lo que lleva a una afección dolorosa llamada zócalo seco. Para evitar eso, Swish y Spit tan suavemente como sea posible.

Asegúrese de seguir las órdenes de su médico con respecto a la boca enjuague.

Imagen titulada Coma después de quitarte las muelas del juicio Paso 8

3. Intenta no masticar directamente en la herida. Una vez que haya actualizado de alimentos líquidos a alimentos semi-sólidos, deberá tener en cuenta su masticación. Evite morder sobre la comida sobre la herida donde solían ser tus muelas del juicio. Trate de masticar sus alimentos más cerca de la parte delantera de la boca si es posible.

Mastice más lenta y suavemente de lo normal para que pueda tener mucho cuidado al que la comida aterriza en la boca, ya que está masticando y no pone ninguna presión en las áreas que están hinchadas.

Imagen titulada Coma después de quitarte las muelas del juicio Paso 9

4. Evita fumar. Fumar puede ser muy peligroso para las personas que acaban de tener una cirugía oral, especialmente una extracción como eliminar las muelas del juicio. Fumar transfiere todo tipo de productos químicos dentro de su boca y comprometerá su proceso de curación. También aumenta en gran medida su riesgo de infección.

Si debe fumar, espere al menos 48 horas después de la cirugía y luego asegúrese de enjuagar la boca después de cada cigarrillo.

Parte 3 de 3:

Dándote un cuidado oral adecuado

1. No apresures tu hambre. Espera hasta que te sientas listo para comer algo. Justo después de la cirugía, probablemente no tendrá ganas de comer. No quieres poner algo en tu boca hasta que estés absolutamente listo para que tus heridas tengan un poco de tiempo para sanar primero. El anestésico puede suprimir su apetito por unas pocas horas. Incluso si su cirugía está en la mañana, puede que no termine comiendo todo el día. No tengas miedo de no comer por un día, tu cuerpo te dirá cuando está listo para comer.

Asegúrese de estar hidratado y bebiendo una cantidad adecuada de agua.
En el segundo día, deberías tener un poco de tu hambre normal regresado. Pero incluso si no tienes hambre, deberías al menos comer algo del segundo día en.

Imagen titulada Coma después de quitarte las muelas del juicio Paso 11

2. Cepille sus dientes. Evite cepillarse los dientes el día de la cirugía, pero reanude el cepillado desde el segundo día en. Cepille suavemente, especialmente alrededor de las áreas quirúrgicas. Y ten cuidado de no raspar la herida.

El cepillado ayudará a mantener la boca limpia y ayudará con el proceso de curación, incluso si es un poco incómodo.

Imagen titulada Coma después de quitarte las muelas del juicio Paso 12

3. Enjuague su boca. A partir del segundo día después de la cirugía, debe enjuagar suavemente su boca cada cuatro a seis horas con una mezcla de agua salada cálida. Esto se puede hacer agregando ½ cucharadita de sal con ½ taza de agua tibia. Sujete en la boca durante al menos 30 segundos y luego escupirlo.

Asegúrate de enjuagar tu boca inmediatamente después de comer algo.

Debe continuar con los enjuagues regulares de agua salada durante una semana después de la cirugía.

Consejos

Pídale a su dentista alguna recomendación que puedan darle. Probablemente lo han hecho muchas veces y conocen la mejor manera de manejar la post-cirugía.

Además de comer los alimentos correctos, querrá Duerme bien después de su procedimiento para mantenerse bien descansado.

Advertencias

Siga siempre la instrucción de su dentista primero.