3 maneras de defenderse en una pelea en la escuela

Entrar en una pelea en la escuela a menudo puede llevar a problemas, pero saber cómo defenderse adecuadamente puede evitar que también se lesiona. Defenderse es tanto una actividad mental como física, y hay algunos pasos que puede hacer para prepararse para una pelea, en caso de que alguna vez necesite usar habilidades defensivas. También es importante recordar que la violencia no es la respuesta a casi cualquier conflicto y que solo debe defenderse en lugar de salir y comenzar peleas.

Pasos

Método 1 de 3:

Protegiéndote de daños

1. Deja que tu oponente comience la pelea. Si alguien más comenzó la pelea, obtendrá menos problemas con los amigos, la familia y la ley. Nadie te mirará por defenderte de un matón, pero si estás instigando peleas, deberías esperar consecuencias para tus acciones.

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2. Defenderse verbalmente. La mejor manera de terminar una pelea antes de que empiece incluso es hablar con el acoso escolar. Intenta hacer que se sientan cobardes por querer pelear con usted. Lávese para recurrir a tal inmadurez y debilidad o simplemente tratar de razonar con ellos. Nunca les muestre que tenga miedo, se mantiene alto y mantente el contacto visual.

Considera desafiarlos a una batalla intelectual en su lugar.

Recuerda que eres fuerte y capaz.

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3. Observa sus movimientos, ataques y esquiva. Si puede encontrar un patrón, intente retroceder, pero use el patrón para ayudarlo a avanzar. Prestar mucha atención a la forma en que se mueven pueden ayudarlo a predecir su próximo movimiento, y puede darle una ventaja en la lucha. Manténgase alerta!

La imagen se defiende durante una pelea en la escuela Paso 4

4. Intenta no dejarlos golpearte. Dodge sus golpes para que se vea como un luchador experto. Si hacen contacto, una patada a sus espinillas, la ingle o el estómago podrían evitar que ocurra otra huelga.Los golpeando con un poderoso codo a las costillas también puede terminar la pelea.

Guarda tu cara, ya que tu cabeza es la parte más sensible de ti. Dobla los brazos y manténgalos frente a tu cara. Mantenga sus manos apretadas en puños para que pueda estar listo para golpear si es necesario.

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5. Punch correctamente para evitar la autolesión. Golpe con tu puño sostenido recto, y mantén tu muñeca resistente o de lo contrario, tu muñeca podría romperse. No ponga su pulgar dentro de su puño, o también se romperá. Si anticipas una posible lucha, practica luchando de antemano. Es mejor marcar el cuerpo y usar golpes de palma en la cabeza si es necesario. Mira videos en YouTube o recoge el boxeo para pulir tus habilidades.

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6. Encarcelado lo mejor que puedas. Sin embargo, si la lucha está sucediendo en los terrenos de la escuela, debes dejar ir casi al instante. En cualquier caso, déjalos ir rápidamente para que no se desmayan y los culpen a usted. Después de dejarlos ir a ellos, intente asegurarse de que caigan al suelo y los ponen cuando lo hacen.

Método 2 de 3:

Evitando conflictos

1. Evita insultarlos. No digas nada para los huevo en (incluyendo amenazas, palabras racistas o comentarios sarcásticos). Esto podría escalar la pelea, y tu objetivo es terminar la lucha por completo. Si sus amigos están ahí, podrían terminar usando tus palabras contra ti. O, si la pelea persiste, el oponente podría terminar ganando y luego esas palabras volverían para perseguirte.

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2. Huir si eres superado en número. Si sus amigos o aliados se unen a la pelea y usted es superado en número, trate de correr y defenderlo mientras corrí por la carrera. Mantenga un cuidado cuidadoso en el lenguaje corporal de todos allí, para que pueda estar listo para reaccionar con reflejos rápidos. Dodge cualquier objeto que puedan intentar tirarte. Llame a la ayuda si es necesario.

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3. Evite las personas específicas que deseen causarle daño. Ciertas personas son simplemente cruel, y las evitando por completo podrían ser el mejor plan. Diríjase libre de áreas donde un matón generalmente se cuelga, y en su lugar encontrar una nueva ruta para llegar a donde necesitas ir. No eres cobarde por querer evitar la confrontación y mantener la paz en tu vida.

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4. Abstenerse de causar daño permanente. No te dejes llevar en la lucha, y nunca intentas causar daño físico permanente a otra persona. No apuntes a su cara, por ejemplo. No use objetos para luchar, simplemente use sus manos para defenderse. Una vez que te hayas protegido de daño, retirarse de la pelea.

Ciertamente puedes usar objetos como un escudo, como sosteniendo un libro para bloquear golpes. Sin embargo, perderá el respeto de sus compañeros si usa estos objetos contra su oponente y las probabilidades se vuelven desiguales e injustas.

Método 3 de 3:

Buscando ayuda

1. Habla con un consejero. Si está en un altercado, llegar a una figura de autoridad puede mantenerlo fuera de problemas. Programe una cita con su consejero y pídales consejos. Puede explicar su situación usando nombres falsos si eso le ayuda a sentirse más cómodo de abrir. Puedes revelar tanto o tan poco como eliges. En general, su consejero solo querrá asegurarse de que esté seguro.

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2. Pídale ayuda a un amigo. No hay vergüenza para pedir ayuda a sus compañeros si está en problemas. Llama a un amigo que confíes. Un amigo también puede tener tu espalda si los necesitas durante la pelea. Sube una palabra de señal entre los dos para que su amigo sepa de inmediato si está en problemas.

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3. Viajar en grupos o con un amigo. Si está anticipando una pelea y espero evitarlo, camine con un gran grupo de personas o con un amigo confiable. Si supera en número a la intimidación o si hay una audiencia grande, él o ella se sentirá menos embalseado para amenazarte o intimidarte.

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4. Habla con los padres, un entrenador o un mentor. Los adultos de confianza pueden darle consejos útiles sobre cómo manejar un matón o cómo evadir una pelea. Pregúntele a un adulto en el que confíe en que se han contraído y preguntan cómo se encargarían de la situación si estuvieran en tus zapatos. Los entrenadores, los padres y otros mentores pueden darle consejos sobre las mejores maneras de defenderse y no lo juzgarán si usted admite sentirse asustado. Mantenga su vida sin estrés y obtenga ayuda de un adulto que se preocupa por su bienestar.

Recuerda que se necesita fuerza y valentía para tratar de evitar una lucha por completo.