Cómo terminar una amistad con tu mejor amigo
Si usted y su Bestie han sido inseparables durante meses o años, romper con ellos pueden ser difíciles. Sin embargo, si no está satisfecho cuando pasa tiempo con su mejor amigo y desea finalizar la relación, y luego romper puede ser lo mejor para ambos. Afortunadamente, hay un par de maneras diferentes de romper con alguien, como disgustando gradualmente la amistad o hablando con ellos sobre querer romper. Después de que la relación haya terminado, también hay cosas que puede hacer para entrar en un mejor estado de ánimo y seguir adelante con su vida.
Pasos
Método 1 de 3:
DistanciarseApoyo a WikiHow y Ir gratuito
1. Tómese unos días para volver a ellos si se comunican con usted. Es posible que su Bestie no entienda o acepte lo que está sucediendo, por lo que es posible que comiencen a llamar, enviar mensajes de texto y enviarlo más cuando deje de comunicarse con ellos. Si esto sucede, no recoja el teléfono y no responda a mensajes de texto o mensajes de redes sociales de inmediato. Espere unos días para volver a ellos, y luego mantener sus respuestas breves.
- Si hacen una pregunta que puede responderse con un Sí o A NO, responder de esta manera y no ofrezca ninguna otra información.
- Si le preguntan algo que requiere una respuesta más larga, manténgala tan breve e impersonal posible.
2. Haz excusas por qué no puedes pasar el rato. Tu mejor amigo podría tratar de hacer planes con usted cuando empiezas a distanciarte de ellos. Si esto sucede, haz una excusa por eso no puedes. Digamos que ya tienes planes, no te sientes bien, tienes tareas, o cualquier otra cosa que puedas pensar para salir de ella. Tampoco ofrezca un tiempo alternativo, solo haga la excusa y déjela en ese.
3. Ser menos servicial hacia ellos si no puedes evitar salir. Tu mejor amigo podría estar acostumbrado a hacer lo que quieran. Si este es el caso y no puedes salir de verlos por alguna razón, luego flipó el script en ellos y se vuelve muy incomensado. Esto puede hacer que no les guste pasar tiempo con usted y disminuir su interés en hacerlo nuevamente.
4. Quédate con temas neutrales e impersonales cuando no puedes evitar la conversación. Toping en personas pueden ser oportunidades para la conexión e intimidad, por lo que es importante mantener su distancia si se encuentra con su mejor amigo inesperadamente. Apégate a los temas neutrales y mantén la información sobre usted mismo a un mínimo.
5. Deja de contactarlos por teléfono, texto y redes sociales. Si ha resuelto romper con un amigo, deberá dejar de ponerse en contacto con ellos en algún momento. Después de que te hayas distanciado de ellos por unas semanas, deja de contactarlos. No los llames, envíe un mensaje de texto ni les envíe un mensaje en las redes sociales. Si a menudo te topas con ellos en tu camino al trabajo o la escuela, toma una ruta diferente. Si asistes a la misma escuela o trabajas juntos, pide que se siente en algún lugar lejos de ellos.
Consejo: Si asiste a la misma escuela que su mejor amigo, pídale a su consejero o asesor que le ayude a elegir clases que su mejor amigo no estará en.
Método 2 de 3:
Diciéndoles que la amistad ha terminadoApoyo a WikiHow y Ir gratuito
1. Elija un lugar neutral para reunirse para la conversación. Evite reunirse en su hogar o suyos para hablar, pero también puede evitar reunirse en un lugar público lleno de gente, como la cafetería de la escuela. En su lugar, elija un lugar que sea neutral, como una cafetería o parque. Esto ayudará a garantizar que ninguno de ustedes tenga una ventaja. También podrás ir tus formas separadas después de la conversación, en lugar de que uno de ustedes tenga que abandonar el espacio de la otra persona.
- Les diciéndoles cara a cara es preferible, pero puedes enviarlos un mensaje de texto si estás preocupado por su reacción, como si tienen un mal genio y temes que puedan atacarte.
2. Use declaraciones "I" para decirles que ya no quiere ser amigos. Reflexiona sobre tus razones para querer terminar la amistad. Luego, dígale a la persona por qué no quiere seguir siendo amigo según estas razones. Evite comenzar las oraciones con "usted" cuando hace esto, ya que esto puede hacer que se vuelvan más defensivos.
3
Escuchar a su respuesta, pero sigue siendo firme en su decisión. Después de haber dicho cómo te sientes, es posible que quieran responder. Estar dispuesto a escucharlos, pero quédate con su decisión. No les permita que se muevan, si te has decidido a romper con tu mejor amigo. Haz contacto visual con ellos, asiente a su cabeza para mostrar que está prestando atención y guarda todo lo que pueda distraerlo, como su teléfono.
4. Evite ponerse de espaldas sobre quién hizo lo que. Es posible que su mejor amigo quiera esconder los detalles de por qué se está rompiendo con ellos, pero es poco probable que esto resuelva nada. Si comienzan a arrastrar los argumentos pasados o una lista de sus errores percibidos, deténgalos y disculpe.
Consejo: Si su ex Bestie comienza a gritarle o se vuelve físicamente agresivo, no tiene que decir nada. Solo puedes dejar.
5. Termina la conversación en una nota positiva. Trata de decir algo para indicar que te refieres a la persona sin enfermedad, aunque no quiere seguir siendo amigos. Puedes decir algo para indicar que aprecias tus recuerdos juntos o que todavía serás educado y amigable cuando los encuentres.
Método 3 de 3:
Sentirse mejor después de la rupturaApoyo a WikiHow y Ir gratuito
1. Hable con un amigo o familiar de confianza sobre lo que sucedió. Pídale a otro amigo o a un miembro de la familia de apoyo que se reúna con usted para hablar o llamarlos. Diles lo que pasó y cómo te sientes. Si la persona es amiga de tu ex-bestie, asegúrate de que se sientan cómodos hablando con usted sobre la ruptura primero.
- Después de romper con su mejor amigo, es posible que tenga que hablar con alguien con quien confíes.
2. Elimínalos de sus feeds de redes sociales. Para protegerse de ver las imágenes y publicaciones de sus amigos, descubrirlos o al menos dejar de seguirlos o mudarlos en las redes sociales. Probablemente harán lo mismo contigo, así que no te sientas mal por eso. Incluso puede considerar tomar un descanso de las redes sociales por unas semanas o más. Esto eliminará la posibilidad de que tropieces en un puesto que se etiquetan o en una publicación que le recuerde a ellos.
3. Haz planes con otras personas para mantenerte ocupado. Haz planes con otros amigos y familiares para ocupar su nuevo tiempo libre. Planifique las actividades divertidas que estará emocionado por hacer. Por ejemplo, podría organizar que un grupo de amigos vaya a Bowling o mini golf con usted durante el fin de semana, pídale a su familia que lo acompañe en una caminata, o unirse a un club local o un grupo de interés especial para hacer algunos nuevos amigos.
Consejo: Tenga en cuenta que puede ser un tiempo antes que usted Haz un nuevo mejor amigo. No es posible apresurar a las amistades, así que trata de ser paciente.
4. Evita chismear sobre tu ex mejor amigo. Sus otros amigos podrían tener curiosidad por la de por qué usted y su mejor amigo se separaron, pero no hay necesidad de entrar en él. Esto podría llevar a la incomodidad y hacer que sus otros amigos tengan que esperar que puedan recoger lados. En su lugar, surja una forma sencilla de explicar lo que sucedió si la gente pregunta.
5. Establecer un objetivo en el que puedas trabajar para ocupar tiempo libre. Intente establecer un objetivo personal, profesional, académico o de acondicionamiento físico para usted e identifique las formas en que puede trabajar hacia ella. Por ejemplo, si su objetivo es terminar de escribir un libro que comenzó, comprometerse a escribir todos los días durante 30 minutos. Si desea obtener una promoción en el trabajo, asuma tareas adicionales y voluntarios para proyectos especiales para separarse de sus compañeros de trabajo.
6. Busca cualquier lección que puedas aprender de la experiencia. Reflexionar sobre la amistad y lo que lo mató para identificar las cosas que podría hacer de manera diferente en el futuro. Por ejemplo, si rompiste con tu amigo porque eran realmente negativos y lo frotaban, puedes gravitar hacia personas más positivas en el futuro.O, si rompiste con tu amigo porque estaban realmente pegajosos y necesitabas espacio, entonces puedes buscar amigos que son más independientes.
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