3 maneras de romper con tu amigo

Muchas personas han pasado por una ruptura con un otro significativo, pero rompiendo con un amigo puede ser aún más difícil. Cuando tenga una pelea, sabe que no puede resolverlo o simplemente ya no tiene mucho en común, es hora de tirar del enchufe. Puedes dejar que la amistad se desvanezca naturalmente, tenga una confrontación con su amigo, o corte las cosas del pavo frío. No importa qué, es útil estar preparado para enfrentar los sentimientos que experimentará cuando finalmente haya terminado.

Pasos

Método 1 de 3:

Confrontando a la persona

1. Organiza un tiempo y lugar para reunirse. Cuando no quiere mantener a la persona adivinando por qué no quiere ser amigos, una conversación cara a cara podría estar en orden. Los parques y cafeterías son buenas paradas para las rupturas porque son ubicaciones públicas neutrales. A pesar de que las cosas pueden ponerse emocionales durante su conversación, a ambos probablemente tendrán que mantener las cosas contenidas si está en un lugar público.

Evite organizar una comida larga, ya que podría estar listo para ir antes de que llegue la comida.
Si no quieres encontrarte en persona, está bien romper con tu amigo por teléfono. Evite hacerlo sobre el texto, ya que es más difícil expresarse completamente y tener una conversación real.
No rompas con tu amigo frente a las personas que ambos conocen. Esto puede ser profundamente embarazoso y doloroso.

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2. Dile a tu amigo por qué lo estás terminando. Sé sencillo de por qué no quieres ser amigos. ¿Tu amigo engañó a tu novio?? ¿Él o ella te corta constantemente?? Cualquiera que sea la razón, ahora es el momento de deletrearlo. Decirle a su amigo exactamente lo que está pasando es algo valiente que hacer, y al final, la persona probablemente estará encantada de saber qué sucedió.

Hay una situación en la que ser sencilla no es la forma más amable de terminar una amistad. Si no te gusta más a la persona, sin culpa de su propia suya, realmente no hay razón para decirlo en voz alta. Si este es el caso, vaya al Método 2 y deje que la amistad se desvanezca naturalmente.

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3. Dale a tu amigo la oportunidad de hablar. Tu amigo se pondrá a la defensiva, se disculpa, o hará una mezcla de ambos después de su confrontación. Es posible que desee escucharlo a su lado, en caso de que haya la mayor posibilidad de que quiera mantenerse a amigos después de todo. Si es posible, hubo algún tipo de malentendido, querrás saber. Si eso no es posible, continúe con el proceso de ruptura.

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4. Establecer límites. Tal vez quiera que quiera cortar las cosas para siempre aquí y ahora, o tal vez esté bien, viendo a la persona de vez en cuando en un entorno de grupo. Cualquiera que sea el caso, sea muy claro que este es un punto de ruptura, y de ahora en adelante, las cosas serán diferentes. Extiende sus límites por adelantado para que no se sienta tentado a retroceder más tarde.

Si nunca desea hablar de nuevo, informe a la persona que no estará en contacto después de esto y que no quiere saber de él o con ella, tampoco.

Si aún está bien colgando en un grupo, pero no quiere tener conversaciones individuales, está bien decir que. También está bien decir que podría estar abierto a renovar la amistad más tarde, pero solo si lo refieres a serlo. De lo contrario, la persona podría seguir intentando ponerse en contacto cuando solo quieres que te dejes solo. Simplemente sea cristalino acerca de sus expectativas para que su antiguo amigo no se confunda.

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5. Quédate a tus límites. Si la persona trata de ponerse en contacto o ganarte de nuevo, no responda. Usted ha dicho su pieza, ha escuchado a la persona y ahora su obligación como un amigo ha terminado. Al igual que cuando rompes con un otro significativo, rompiendo con un amigo significa que ya no tiene que ser responsable de esa persona.

Esto es más fácil dicho que hecho. Si su antiguo amigo está realmente molesto, puede ser extremadamente difícil ignorar sus llamadas y mensajes de texto. Si eres serio acerca de romper esta amistad, no dejes que la persona cruce tus límites. Solo le darás la impresión equivocada y hará las cosas más difíciles en el futuro.

Método 2 de 3:

Dejándolo desaparecer naturalmente

1. Si estás creciendo, no luches. El método de desvanecimiento es mejor para una situación en la que usted y su amigo simplemente están creciendo. Tal vez no haya ninguna razón concreta, ya no le gusta la persona, solo está interesado en otras cosas y otras personas. Empieza a pasar tu tiempo cómo quieres gastarlo, salir con personas y hacer actividades que disfrutas. Lo más probable es que su amigo hará lo mismo, y comenzará a desviarse sin tener que hacer un gran problema al respecto.

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2. Deja de llamar y enviando mensajes de texto a tu amigo. Para romper una amistad, necesitas reducir la comunicación. Deja de ponerse en contacto con tu amigo para hacer planes o simplemente para hablar. Deja de iniciar chats en línea, conversaciones de texto y cualquier otro contacto. Todavía puedes chatear cuando lo veas en persona, como si ambos salen con el mismo grupo de amigos, sino que evita un contacto innecesario.

Cuando dos amigos están naturalmente listos para separarse de manera, no es difícil estar en contacto con menos frecuencia. Probablemente, ambos, prefieres estar haciendo otras cosas, de todos modos, por lo que no se sentirá como un gran sacrificio para no hablar mucho más de lo que necesita.

Por otro lado, si su amigo no se siente de la misma manera en que se trata de la amistad, estar en contacto menos puede lastimar sus sentimientos. Desafortunadamente, es muy difícil evitar los sentimientos heridos cuando estás terminando una amistad. Tendrás que decidir si todavía quieres terminarlo de cualquier manera.

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3. Mantener la luz de las conversaciones. Los amigos se acercan más a tener conversaciones profundas y reveladoras durante las cuales se conocen muy bien. Para alejar de un amigo, deja de tener gran corazón a corazones. Cuando hablas, se adhiere a temas superficiales y superficiales, al igual que lo haría con un conocido. Si sigues hablando como amigos, será más difícil que la amistad se desvanezca.

Si su amigo tiende a querer hablar sobre asuntos privados, como su relación con su novio, dirige la conversación en una dirección más segura. Cambia el tema para que ella no tenga la oportunidad de contarles sus sentimientos más profundos.

Eventualmente, su amigo comenzará a notar que no hablas la forma en que solías. Él o ella puede llamarlo o decidir retirarlo, también. Estar preparado para cualquier reacción.

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4. Declive cortésmente invitaciones. Puede que pueda tomar un rato que su amigo se ponga en contacto con el hecho de que ya no se encuentra en la amistad. Una forma segura de crear cierta distancia es rechazar las invitaciones cortésmente, pero firmemente. Si la invitación es para una actividad grupal, es posible que desee participar, pero evite las excursiones individuales. Simplemente llevarás a la otra persona en.

De nuevo, si la otra persona no está lista para que termine, la disminución de sus invitaciones va a causar algo de dolor. Depende de usted decidir si lo mejor que hacer es ser más sencillo acerca de por qué sigues diciendo "No" cada vez que él o ella te invita a hacer algo.

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5. Haz excusas si necesitas. Si realmente no quieres decirle a la persona la verdad, desvíe las invitaciones con excusas. Digamos que estás ocupado, tienes parientes en la ciudad, tienes demasiada tarea, y así sucesivamente. Esto podría verse como la salida fácil, ya que no es una forma muy honesta de comportarse hacia alguien que era un amigo. Sin embargo, si tiene una buena razón para finalizar la amistad y realmente no quiere lidiar con una confrontación, hacer excusas es bastante efectiva.

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6. Gradualmente deja que la amistad se detiene. El mejor escenario de casos, la persona se pone en que se ha acercado a la amistad y decide ir a su manera. Sin embargo, si el antiguo amigo le pregunta qué sucede, es posible que desee darle una explicación. Estar listo para esta reacción, ya que podría ser el caso de que significas más para tu ex amigo que él o ella significa para ti.

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7. Considere el tratamiento silencioso para una amistad abusiva. Si la persona con la que desea romper ha sido física o emocionalmente abusiva o manipuladora, no le deben a esa persona nada, incluso la cortesía. Simplemente detenga todo contacto, un amigo de la persona en sus cuentas de redes sociales y evite ver a la persona cuando no tiene que.

Si intentas tener una conversación con la persona al respecto, él o ella puede terminar haciéndolo sentir como usted son los que hicieron algo mal. No te envuelves en ese drama. Si conoce que la persona va a hacer las cosas difíciles para usted, simplemente corte el frío de Turquía.

Método 3 de 3:

Manejando las consecuencias

1. Tratar con las emociones de tus ex amigos. Ser botado no es fácil, ya sea que lo merezcas o no. Estar preparado para que su amigo llore, le pida que sean amigos nuevamente, o incluso se enojen con extremadamente. Eras lo suficientemente fuerte como para burlarte con tu amigo, y eres lo suficientemente fuerte como para lidiar con las consecuencias. Trate de no dejarte envolverte en las emociones de la persona. Recuerde adquirir sus límites y cortar todo contacto si es necesario.

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2. Cuidado con el comportamiento pasivo-agresivo. A veces, un antiguo amigo intentará hacer su vida más difícil en formas pequeñas y pasivas agresivas. Esto es especialmente cierto si va a la escuela o trabaja en el mismo lugar y tiene que verse con frecuencia. La persona podría intentar convertir a otros contra usted, difundir los chismes sobre usted, o hacer que se vea mal de alguna manera. Mantente fuerte y date cuenta de que si alguien se comporta tan horriblemente, tu decisión de terminar la amistad estaba justo en.

Si el comportamiento se intensifica de pasivo, agresivo a simplemente simple, es posible que deba tomar una mayor acción. Hable con sus maestros o supervisores si está sucediendo en el trabajo o la escuela. Vea si puede proporcionar evidencia de que está siendo dirigido.

Usted puede tener opciones legales también. Si la persona no te deja sola y su comportamiento constituye el acoso, es posible que desee presentar una orden de restricción.

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3. Darse cuenta de esto podría afectar a otras amistades, también. Romper con un amigo a menudo afecta a las personas que ambos sabían. Si fueras ambas partes del mismo grupo de amigos más grandes, las cosas pueden ser bastante incómodas por un tiempo. Esperemos que tus otros amigos no tomen partidos, pero si lo hacen, sabes quiénes son tus verdaderos amigos.

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4. Cuídate. Probablemente sentirás una sensación de libertad después de romper con un mal amigo. Aun así, las rupturas son a menudo difíciles. Es emocionalmente difícil dejar que alguien abajo, y las consecuencias pueden durar mucho más de lo esperado. Después de que la amistad haya terminado oficialmente, haga un punto de pasar tiempo con personas que te hacen sentir bien. Rodéate de los seres queridos y trate de sacar la vieja amistad de su mente.

También puede sentirse sorprendentemente triste perder las buenas partes de la amistad con la persona con la que rompiste. Después de todo, eras amigo por una razón, incluso si tu relación eventualmente se volvió mala. La tristeza es totalmente normal en esta situación.

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Consejos

Quema tus puentes con cuidado. Puede ser muy difícil reiniciar una amistad, así que asegúrate de terminar las cosas si ese es el camino que escoges.

Si rompes tu amistad con alguien y te sientes triste, eso está bien, deja que las emociones salgan. No tengas miedo de mostrar cómo te sientes. Es perfectamente natural.

No lo digas de una manera ruda porque esa persona también tiene sentimientos.

No te sientas mal si tu amigo no estaba siendo un buen amigo. Eso no es tu culpa.

Recuerda que todas las relaciones son situaciones de voluntarios.No estás obligado a continuar alguna relación.

Sé firme con lo que dices para evitar la confusión.

Cuando le dices a esa persona cómo te sientes, será doloroso después de la ruptura, pero hacer cosas que te hacen feliz. Finalmente, harás un nuevo mejor amigo.

Pida consejos de sus familiares u otros amigos, especialmente a las personas que conocen bien a su amigo y pueden agregar una visión adicional a su situación. Pueden ser capaces de darte ayuda para su configuración individual.

Tenga mucho cuidado si ambos tienen amigos mutuos, él / ella pudo mal la boca con tus amigos. Ser especialmente cuidadoso si eres un adulto y estás trabajando con la persona. Él / ella puede hablar mal de usted con alguien con mayor autoridad que usted.

Los amigos mutuos pueden sentir la necesidad de recoger lados, así que prepárese para discutir sus sentimientos o posiblemente perder a otros amigos.

La parte más importante de cualquier relación es el intercambio de energía. Si alguien te deja sentir drenado o incómodo y puedes escapar, entonces por favor hazlo. Date la energía que has estado dando al otro y comenzarás a sentirte mejor!

Si vuelven a ti queriendo ser amigos, digitalmente dicen que no. Rompiste con esa persona por una razón. Solo me lastimarás más, cuando tengas que volver a romper con ellos.

Mantén la calma y no me vengas de ellos ni sigue discutiendo con ellos.

No te rompas con un amigo que realmente quiere quedarse contigo, porque tal vez, ella / él es el amigo adecuado para usted, y simplemente se perdió la oportunidad de tener un verdadero amigo. Elige a aquellas personas a las que querías romper con.

Envíe una carta o un correo electrónico si no se siente cómodo tener una conversación cara a cara.

Si no se siente cómodo confrontar a su amigo por su cuenta, consulte a un consejero escolar o un mediador de pares que puede ser un tercero neutral para ayudar con la conversación.

Puedes sentirte culpable, pero si sabes que tomaste la decisión correcta por ti mismo, parado.

Si sus razones son superficiales, como querer hacerse popular, no lo hagas, es realmente egoísta.

Tu amigo probablemente intentará hacerte sentir mal y pensar que es toda tu culpa.Si sabes en lo profundo de eso, no hiciste nada malo, entonces él / ella está tratando de manipularte. Mantente fuerte y valiente.

Para evitar la molestia de las consecuencias, desconcertarlas en cualquier redes sociales donde otras personas de su lado puedan ayudarlo a eliminarlo de la proporción.

No caigas en la duda de ti mismo. Si tu ex amigo intenta hacerte sentir culpable o intenta manipularlo para sentirte mal, haz lo mejor posible para no creerlos. Consulte a alguien con quien confíes si desea tranquilidad de que no está equivocado.

Defender su posición. Si tu amigo pregunta por qué estás rompiendo con ellos, no inventes una razón. Manténte firme.