Cómo lidiar con un mentiroso: 14 pasos

¿Conoces a alguien que parece que no puede pronunciar la verdad?? Algunas personas mienten para que se ven bien o para obtener lo que quieren, y otras, porque en realidad creen lo que están diciendo. De cualquier manera, confrontar al mentiroso es un buen lugar para comenzar a lidiar con su mal comportamiento. Es importante recordar que no tiene el poder de cambiar a otra persona, al final, todo lo que pueda hacer es decir la verdad usted mismo. Sigue leyendo para obtener más información sobre cómo lidiar con un mentiroso.

Pasos

Parte 1 de 3:

Evaluando el problema

1. Reconocer cuando la persona está mintiendo. Si sabes qué buscar, no es difícil decirlo cuando alguien te está mintiendo. Saber cómo reconocer cuándo la persona está tratando de engañar, puede hacerlo en cuán serio es el problema. Conozca cómo la persona se ve y actúa en una situación normal y no estresante, y contrasta esto con la forma en que actúan cuando crees que pueden estar mintiendo. Después de un tiempo, debería poder leer el idioma del cuerpo de la persona lo suficientemente bien como para tener un agarre cuando no están diciendo la verdad.

Echa un vistazo a la forma en que la persona actúa cuando le preguntas a su fecha de nacimiento o su ciudad natal. Ahora, compare ese comportamiento a la forma en que la persona actúa cuando hace una pregunta más difícil, como si se durmieron con su novio o los números se movieron en un documento de trabajo. Si la persona está diciendo la verdad, no deberían mostrar signos de estrés al responder las preguntas más difíciles.
Olvídate de lo que has escuchado acerca de la falta de contacto con los ojos, siendo una indicación de que alguien está mintiendo, de hecho, muchos mentirosos hacen deliberadamente contacto visual debido a este mito.
Cuando las personas se encuentran inconscientemente, exhiben otros signos físicos de estrés. Busque estos signos:

A sonrisa falsa que inventa solo la boca, no los ojos.
A voz agudo de lo normal.
Pupilas dilatadas.
Muy Tasa de parpadeo lento (y una rápida tasa de parpadeo cuando la mentira ha terminado).
Movimientos de los pies de antsy, como toque de toe o arrastrarse.
Conmovedor, Como cubriendo repetidamente la boca, los ojos o la nariz.

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2. Busca patrones en las mentiras de la persona. Muchas personas mienten acerca de algunos sujetos que los hacen extremadamente incómodos, generalmente su mal comportamiento o algo que los hace avergonzados. Si la persona en cuestión tiende a mentir constantemente cuando se le pregunta acerca de un cierto tema, es posible que quiera retroceder y dejar de presionar ese problema en particular. Sin embargo, si las mentiras de la persona parecen no tener ninguna rima o razón, sin ningún patrón que puedas hacer, tienes un problema más grande en tus manos.

Si alguien se encuentra cada vez que les haces acerca de por qué su padre siempre está ausente, o por qué nunca terminaron de la escuela secundaria, o por qué se niegan a hablar con una persona determinada, las respuestas a esas preguntas podrían ser clasificadas como nada de su incumbencia, de todas formas. A menos que esté en una relación comprometida con alguien, no tiene derecho a conocer todos los detalles sobre la vida de alguien.

Si, por otro lado, la mano de la persona parece contar con las mentiras solo por ello, incluso cuando se les hizo preguntas sobre temas aparentemente sin importancia, podrían ser un mentiroso compulsivo. Dado que su mentira no sigue un patrón, será mucho más difícil simpatizar con las intenciones de la persona para ocultar la verdad.

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3. Determinar si las mentiras de la persona son perjudiciales. Nunca se siente bien a decir una mentira, pero algunas mentiras son más dañinas que otras. Antes de escenden una intervención, averigüe cómo las mentiras están afectando al mentiroso, usted y otras personas que pueden estar involucradas.

Es la persona simplemente protegiéndose de decir demasiado? Tal vez no sea tan grande un trato.

Es la persona que miente para manipular a otras personas? ¿Las personas toman decisiones basadas en lo que dice la persona, sin darse cuenta de que han sido mentidas a? Este es un problema que debe ser abordado.

Es la persona que miente para escapar con mal comportamiento, como robar, engañar o herir a alguien? Este comportamiento tiene un efecto severamente negativo.

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4. Mira si la persona se complace de mentir. Algunas personas realmente disfrutan del acto de mentir más de lo que disfrutan diciendo la verdad. Puede ser como una adicción, evocando un alto alto cada vez que se cuenta una mentira. Los mentirosos descarados que se han sacudido con la mentira durante mucho tiempo podrían comenzar a mentir como una forma de vida, en lugar de fuera de la necesidad percibida. Los mentirosos compulsivos son difíciles de romper, ya que necesitan tratar la mentira como cualquier otra adicción.

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5. Busca señales que la persona es un mentiroso patológico. Los mentirosos patológicos dicen mentiras exageradas que están tan lejos de la verdad que a menudo son evidentes. A menudo creen las mentiras que dicen, y le dirán una historia completamente absurda con una cara de póquer, por lo que no puede evitarlo, sino que lo tome como verdad. Los mentirosos patológicos tienen un trastorno psicológico. Desafortunadamente, porque creen que están diciendo la verdad, no podrás hablarlos de mentir. Aún así, vale la pena enfrentarlos para determinar si una llamada de despertador los establecerá en la ruta para obtener ayuda.

Parte 2 de 3:

Confrontando al mentiroso

1. Instancias de documentos de mentira. Anote cada instancia de mentir que se nota, con detalles que explican por qué cree que es una mentira. Investigue una investigación para que tenga evidencia de que la persona estaba mintiendo, en lugar de simplemente ir a una corazonada que tiene. Quieres poder mostrarle al mentiroso que sabes sin lugar a dudas de que estaban siendo engañosos.

Si puede recolectar evidencia dura, como correos electrónicos o papeleo que contradice lo que dijo la persona, hará que la confrontación sea mucho más fácil.
Si está confiando en otras personas para llamar la mentira, intente obtener más de la palabra de una persona.

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2. Hable con la persona en privado. Confrontar a alguien en su mal comportamiento en público es bastante frío, y es probable que ayude a que la persona cambie. Es mejor discutir el asunto en privado, por lo que los sentimientos de vergüenza y vergüenza no aumentan el asunto a un punto de ruptura. Cállate tranquilamente a la persona que crees que les mintió. Deletrea la mentira específica o las mentiras que quieres discutir.

No llames a la persona un mentiroso. De nuevo, es mejor tomar un curso suave al principio. En la mayoría de los casos, la persona estará tan avergonzada de ser descuida que dejarán de mentir.

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3. Dale a la mentirosa la oportunidad de explicar la mentira. Mire cuidadosamente el lenguaje del cuerpo de la persona para obtener más señales de que están mintiendo. Escuchar la excusa de la persona. Si admiten la mentira y se disculpan, es posible que no tenga que tomar la confrontación mucho más. Discuta el asunto completamente y termine la conversación diciéndole a la persona que espera que no vuelva a suceder.

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4. Muestra tu evidencia de que se contaba una mentira. Si la persona se vuelve a defensiva, hace excusas, o continúa mentir durante la confrontación, es hora de sacar la evidencia. Muestre a la persona los correos electrónicos, los papeles u otra evidencia que recolectaste que definitivamente demuestra que te mentían. En este punto, has acorralado al mentiroso, y probablemente permanecerán en silencio o comenzarán a disculparse.

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5. Explique que su confianza se ha perdido. Esto es algo difícil de escuchar, y la persona en cuestión probablemente se sentirá molesta cuando les dices que ya no crees en una palabra que dicen. Explique que no puede ayudar, sino que sea hiperovuerto de que la persona pueda mentir, y que hasta que demuestren un compromiso con la verdad durante un período prolongado de tiempo, su confianza aún se romperá.

La mayoría de las personas se sentirán profundamente avergonzadas por esto, y con suerte se comprometerán a usted para decir la verdad a partir de ahora.

Los mentirosos compulsivos pueden admitir que tienen una adicción y le piden ayuda para detener su mal hábito. Es posible que tenga que enfrentarlos una y otra vez antes de que dejen de mentir para siempre, para algunos, será una batalla interminable.

Los mentirosos y sociópatas patológicos no van a ser mitigados por una confrontación. Para ellos, la mentira es una parte esencial de su personalidad.

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6. Recomiendo tratamiento psicológico si es necesario. Dígale a la persona que la mentira excesiva o compulsiva es algo que puede ser tratado en terapia. Anime a la persona a buscar ayuda externa antes de perder la confianza de todos. Eventualmente, los mentirosos suelen estar expuestos, y como consecuencia, pueden perder sus empleos, ruinaras y lastimar sus posibilidades de vivir un estilo de vida más honesto.

Parte 3 de 3:

Tratar con las consecuencias

1. Entiendo que podría tomar un tiempo para que el mentiroso se detuviera. Las personas que han hecho un hábito de mentir, generalmente no pueden romperlo de inmediato. No te sorprende si atrapar a la persona en una mentira de nuevo en algún momento en el futuro. Dependiendo de su relación con el mentiroso, puede o no querer continuar ayudándolos, deje de repetir el ciclo de la recopilación de evidencia, enfrentando al mentiroso y les informamos que la confianza se ha roto.

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2. Sé que no tienes el poder de cambiar el comportamiento de otro. En última instancia, no puedes saber lo que está pasando en la cabeza de otra persona. Si una persona quiere dejar de mentir, tendrán que hacer ese compromiso y mantenerlo. Si una persona no quiere detenerse, no hay absolutamente nada que puedas hacer al respecto.

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3. Protegerse de ser perjudicado por el mentiroso. Tratar con un mentiroso puede ser emocionalmente agotador. Justo cuando crees que la confianza ha sido restaurada, puede volver a atrapar a la persona en el acto y ser obligado a comenzar por todas partes. Es importante que se aleje el tiempo de la persona y pase tiempo con las personas que conoce que puede confiar. También puede considerar buscar asesoramiento para ayudar a tratar las emociones mixtas que vienen con estar cerca de un mentiroso.

No te envuelves en las mentiras de la persona. Asegúrate de que siempre tengas un agarre firme en la verdad. Los buenos mentirosos son creíbles, y es importante poder decir la verdad de la fantasía.

Cortar a la persona apagada si se sale de la mano. No dejes que te hagas demasiado. En cierto punto, es posible que tenga que cortar los lazos y dejar de lado una relación tóxica. Después de haber hecho todo lo que puedas, romperlo y comenzar la curación.

Consejos

Enfoque la confrontación en la traición de la confianza y cómo afecta su relación.

No empieces una pelea porque puede empeorar las cosas.

Manténgase alejado de estas personas.

Piensa en por qué podrían haber mentido. Pueden estar pidiendo atención, no siempre una excusa despedida, o pueden tener un problema que están demasiado asustados para lidiar con.

No habla nada más que verdad. Los mentirosos odian escuchar la verdad porque los expone a su realidad y eso los obliga a entregar el control de la situación.

Escucha a la persona que está mintiendo con cuidado cuando hablan. Tienen una tendencia a deslizarse y contar su historia más de una vez y, si escuchó bien la primera vez que notará inconsistencias.

Los mentirosos con intención de hacerte daño pueden mentir lo suficiente como para convertir a casi todos en contra de ti. Es imperativo que expongas a un mentiroso y que la gente sepa lo que están diciendo. Los mentirosos graves no tienen cuidado de a quién dañan con sus mentiras.

Intenta entender la razón por la que el mentiroso está mintiendo y luego actúa en consecuencia. Ayúdalos, si hay algo que puedes hacer, o simplemente dejar a la persona si están equivocados.

Tenga cuidado al exponer a un mentiroso, especialmente cuando tienen una tendencia a ser violenta. A veces se volverán agresivos para salir de decir la verdad o manipularán sus palabras y le encenderán y tratarán de decir su mentira.

Advertencias

La ira y las palabras ásperas solo conducen a más odio, y prueban las mentiras de la otra persona y las palabras severas correctas sobre usted. No sean manipulados para que se vea como una persona mala, ya que es un gran pago (resultado deseado) para un mentiroso que apuñala y socava a otros.

No hagas ninguna vida ni opciones básicas basadas en lo que el mentiroso te está diciendo.