Cómo romper con tu novio

Romper es duro! Si planea romper con su novio, puede sentirse nervioso o inseguro. Antes de tener la conversación, repase las razones por las que desea romper y ensayar lo que dirá. Cuando estés listo, hazlo en persona si puedes. Ser lo más claro posible y no deje las cosas abiertas a la interpretación, ya que esto puede darle una esperanza falsa. Intente terminar con una declaración amable o positiva antes de que usted forma formas.

Pasos

Parte 1 de 3:

Elegir un tiempo y un lugar para romper

Disolver con él en persona. Tú y tu novio han pasado por mucho juntos! La mejor manera de respetar tu relación y él es romper cara a cara. Si la distancia es un problema, planee una videollamada con él en su lugar. Si eso no es posible, una llamada telefónica es la siguiente mejor opción.

Evite romperse por texto o mensajero instantáneo, lo que es doloroso e impersonal. Solo recurre a una carta o correo electrónico si ha intentado romper antes y cambió de opinión.
Si está en una relación abusiva, rompiendo por teléfono, por correo electrónico, o con una letra está bien. Tu seguridad es la más importante.

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 2

2. Reunirse con él en algún lugar que sea algo privado. Pídele que salga a pasear con usted, o reunirse con él en un parque o en un lugar similar. De esa manera, una vez que se hace, puedes ir tus caminos separados. Si lo invitas a tu casa, puede ser incómodo o puede ser reacio a irse.

Si no está seguro de cómo reaccionará, programará la reunión en un lugar más público, como una cafetería.

Si tienes miedo, podría tener una mala reacción, haz que un amigo te acompañe. Pueden estar fuera de la vista, pero en algún lugar de las cercanías, en caso de que los necesite.

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 3

3. Ser considerado al elegir la hora del día. Elija un momento en que ambos puedan hablar en privado sin distracciones. Espere hasta el final del día en lugar de hacerlo a primera hora de la mañana antes de que tenga que enfrentar un día completo de la escuela o el trabajo. Si es posible, hazlo un viernes para que ambos puedan tener el fin de semana para lidiar con sus sentimientos en privado.

4. No te apresures a eso o rompes con él durante una pelea. En el calor de un argumento, es fácil decir cosas que no quieres decir. Date tiempo para pensar en las cosas antes Perdiendo a tu novio. Puede darse cuenta de que desea resolver las cosas con él, o su perspectiva sobre la situación puede cambiar.

Date un par de días para pensar que para asegurarse de romper es lo que quieres.

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 5

5. No esperes demasiado tiempo o evite la situación. Si bien es importante darte tiempo a pensar, no quites la conversación una vez que estés seguro de que es lo que quieres. Lo arrastrándolo será más difícil en él a largo plazo, o la información puede filtrarse y él termina escuchar las noticias de otra persona.

Parte 2 de 3:

Diciéndole cómo te sientes

1. Ensayar lo que dirás de antemano. Repase lo que planea decirle a su novio con alguien de confianza. O, simplemente puedes practicar por ti mismo frente a un espejo. Anticipar su reacción y preparar respuestas basadas en lo que crees que dirá.

Practicar puede ayudarte a evitar divagar o decir algo que te arrepientes.
Tenga en cuenta que no importa lo bien que se prepare, todavía puede reaccionar de manera diferente de lo que espera.

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 6

2. Llegar al punto. Las rupturas son lo suficientemente difíciles como es. Una vez que la conversación ha comenzado, no hay razón para arrastrarlo por más tiempo de lo necesario. Deja que tu novio separa que quieres tener una charla seria. Podrías empezar diciendo algo como:

"He estado queriendo hablar contigo sobre algo."

"He estado pensando en nuestra relación y he tomado una decisión."

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 8

3. Estado claramente que quieres romper. Sea sensible pero firme con él para que no haya espacio para la interpretación. No dejes las cosas abiertas o le dale una esperanza falsa. A menudo es mejor afirmar muy literalmente que quieres romper. Por ejemplo:

"Entonces, quiero romper."

"Quiero seguir siendo tu amigo, pero ya no quiero ser tu novia / novio."

"No soy feliz en nuestra relación."

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 7

4. Sé directo acerca de por qué quieres romper. No seas vago o latido por el monte. Es mejor decirle por qué su relación no funciona de manera honesta y directa. Tu podrias decir:

"No estoy listo para un novio serio en este momento."

"Esto ya no se siente bien. no estoy feliz."

"Discutimos más de lo que nos divertimos juntos."

"Hay alguien mas."

5. No mientas para que se sienta mejor contigo mismo."Simplemente no tengo tiempo para una relación en este momento" no es algo bueno que decir si hay más problemas apremiantes que rompiste. Esto se puede ver como una forma de llevarlo a. Puede seguir contactándote con la esperanza de volver a estar juntos.

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 10

6. Dile que lo siento si esto duele. A pesar de que quieres estar muy claro que estás rompiendo con él, sigue siendo mejor explicar que lo siento si la situación duele. Intenta ponerte en sus zapatos e imaginar cómo podría estar sentir. Tu puedes decir:

"Lo siento si esto duele escuchar."

"Lo siento si esto te duele."

"Sé que esto puede ser difícil de escuchar y lo siento por eso."

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 9

7. Escúchalo. Más de lo probable, tu ex tendrá algunos comentarios después de hacer la escritura. Ser respetuoso y escuchar activamente a lo que tiene que decir. Déjelo decir lo que necesita, pero si comienza a rogar o tratar de que cambie de opinión, repite firmemente su elección. Entonces, dile que crees que es hora de que te vayas.

Si se vuelve grosero o violento, digamos, "No me siento seguro, así que me voy." A medida que te vas, llama a un amigo y hágales saber lo que está sucediendo.

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 12

8. Termina la conversación con una declaración positiva o positiva. Envuelva las cosas rápidamente, pero intente terminar en una nota positiva. Trate de decir algo que honestamente se siente más bien, simplemente decir algo para ser agradable o para hacer una escapada rápida. Podrías decir algo como:

"Siempre recordaré los momentos especiales que compartimos."

"Quienquiera que salga con la siguiente, tenga la suerte de tener a alguien como tú."

"Sé que siempre nos preocuparemos unos a otros."

"Estoy muy contento de tener que conocernos."

Parte 3 de 3:

Hacia adelante

1. Cortar el contacto con él. Después de que hayas separado formas, limite las posibilidades de que cualquiera de ustedes se extienda. Devuelva cualquier artículo de su prontitud para eliminar cualquier razón para hacer contacto por la carretera. Luego, retire su información de contacto desde su teléfono y elimínelo como un "amigo" en las redes sociales.

Asegúrate de hacerlo un descanso limpio. No te amas a hablar con él de nuevo para que se sienta mejor. Esto puede convencerlo de que tiene la oportunidad de volver a estar juntos contigo.

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 14

2. Dale un poco de espacio. Si desea seguir siendo amigos, dale algo de tiempo antes de acercarlo o acercarse a él al respecto. No es razonable esperar que de inmediato, especialmente si fue cegado por la ruptura. También podría ser una buena idea evitar los lugares donde normalmente se cuelga, al menos por un tiempo.

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 11

3. Mantenga cualquier interacción inevitable corta y dulce. Si usted y su ex sigan siendo en términos de habla, aún debe pisar con cuidado al principio. Demasiado contacto puede hacerlo pensar que es una oportunidad para reavivar el romance. Mantener cualquier breve contacto y al punto.

Por ejemplo, si lo ves socialmente en un grupo, podrías decir "Hola" y luego encontrar un asiento cerca de otros amigos para limitar las oportunidades de conversación.

Asegúrate de no preguntarle sobre su vida personal o decirle sobre la suya durante ninguna interacción que tenga con él.

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 15

4. Obtén apoyo de tu familia y amigos. Solo porque iniciaste la ruptura no significa que no estés doliendo. Pasa tiempo con amigos de apoyo y dígales cómo te sientes. Ventilación si necesitas! Los miembros de la familia también pueden servir como una fuente de apoyo después de su ruptura.

Por ejemplo, podrías tener una noche de cine con tus mejores amigos. Elija películas de alumno o comedia para mantener las cosas optimistas.

Ir al brunch con un padre o hermano. Ventilación si necesita, o simplemente gastar algún tiempo de calidad ponerse al día.

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 13

5. Cambia tu rutina con nuevas actividades y nuevas personas. Terminar una relación puede dejar un agujero vacío en su vida cotidiana donde una vez pasó tanto tiempo con la otra persona. Cambiar las cosas agregando nuevas actividades a su horario y haciendo algunas cosas de manera diferente.

Por ejemplo, si solías caminar a clase con tu novio, puedes empezar a caminar con un nuevo grupo de amigos.

Intenta unirse a un club u organización. Echa un vistazo a nuevos restaurantes o parques. Llene su calendario con actividades emocionantes y eventos sociales.

Pasa más tiempo en tus pasatiempos, o comienza una nueva que siempre le ha interesado. Por ejemplo, podría tomar una clase de cocina, unirse a un deporte recreativo o una audición para una obra.

Imagen titulada Romper con tu novio Paso 16

6. Date tiempo antes de salir de nuevo. Después de una ruptura, querrá darte tiempo para llorar la relación antes de pasar a un nuevo. Use este tiempo para practicar la autocuidado, evalúe lo que salió mal en la relación anterior y prepárese para volver a salir. Citas demasiado pronto podría ser injusto para la nueva persona, si no lo has curado completamente.

Está listo para salir nuevamente cuando pueda discutir con calma y realista a su ex y la antigua relación y tomar posesión por su papel en su final.