Como eructar

A eructar, También conocido como Belch (y médicamente como "eructo"), es la forma de su cuerpo de liberar pequeñas cantidades de aire que se tragan cuando usted come y bebe. Aprendiendo a convocar monstruo masivo BURPS ON MANDAN Es una gran manera de asustar a tus amigos. Por otro lado, si asiste a una boda o un funeral en el futuro, también puede ser inteligente dominar el arte de la erucción silenciosa. Siga leyendo para grandes consejos de erucciones!

Pasos

Método 1 de 3:

Mega Burps

1. Combustia tu Burp. Cualquier buena Burp comienza con una buena comida. Para enormes erucciones, deberás hacer que tu estómago sea muy activo. Coma y tome su comida lo más rápido posible, tomando grandes mordeduras: se tragarás más aire.

El agua de refrescos, la coca-cola, la cerveza o cualquier otra bebida carbonatada con mucha fizz son grandes opciones. Las burbujas en estas bebidas liberan gas de dióxido de carbono. Cuanto más rápido bebes, más rápidamente el dióxido de carbono golpeará su estómago. Para obtener aún mejores resultados, beber a través de una pajita, no perderá ningún dióxido de carbono al aire.
Si estas alojas, "escopeta" Una bebida, es decir, beber todo en un trago. Ver Cómo escoger una cerveza Para buenas instrucciones sobre escaparate una bebida en una lata de aluminio.
El gas de una enorme Burp contendrá gas de la comida que ha comido. Para las combinaciones de olor verdaderamente horribles, experimentan con diferentes alimentos!

2. Ponerse de pie. Si no puedes, al menos siéntate. Si no está en posición vertical, el contenido de su estómago no estará orientado con su gas en la parte superior de su estómago, por lo que será menos probable que se libere a través de su garganta.

3. Moverse. Salta hacia arriba y hacia abajo o hace unos cuantos gatos de salto. Esto agitará el gas en su estómago. Si ha tenido alguna bebida carbonatada, los hará fizz y liberará gas como si estuvieras sacudiendo una lata de soda.

Tenga en cuenta que hacer ejercicio en un estómago lleno puede causar náuseas. No te vuelvas demasiado loco con tu salto - Belches son divertidos, pero el vómito del proyectil no es.

4. Cuando sientas que viene tu burp, abre la boca e inclina la cabeza hacia atrás. Listo para obtener sus músculos abdominales, en el siguiente paso, lo usará. Prepararse!

Mantener la boca abierta hace dos cosas. Primero, te hace lucir grosero. En segundo lugar, la acústica similar a la caverna de una boca abierta abierta hará que una eructora sea más alta (ver: Cómo eructar en voz alta).

5. Mientras Burp, apretar con los músculos del estómago. Esto puede tomar alguna práctica. El objetivo es apretar tu estómago como un fuelle para forzar a los eructos en un solo empuje. Use su diafragma y los músculos abdominales para empujar firmemente (pero no violentamente). Si se hace correctamente, obtendrás un fuerte "ladrar." Practica hasta que te sientas cómodo con este paso.

Para más largas erucciones, trate de liberar su Burp gradualmente, con menos fuerza. Puede ser un desafío para lograr un equilibrio preciso. Empuje demasiado fuerte, y su Burp será demasiado corto. Empuje demasiado suavemente, y su Burp morirá.

Método 2 de 3:

Burps instantáneamente

1. Comience llenando sus pulmones con aire. No necesitas tomar un enorme respiración, simplemente respira normalmente. En lugar de tragar aire con su comida, en este método, tragarás el aire directamente de tus pulmones.

2. Cierra la boca y enchufe tus fosas nasales. Desea asegurarse de que no puede inhalar ningún aire adicional o asfixiarse, si en cualquier momento está desesperado por respirar, no lo hagas.

3. Exhala en la boca, luego trague el aire exhalado con saliva. Esto probablemente requerirá alguna práctica. Intenta tragar como si estuvieras comiendo un pedazo de comida. Siente por los bocados de aire que viajan por tu esófago. En efecto, está transfiriendo aire de sus pulmones a su estómago, momento en el que puede escapar de su cuerpo a través de la garganta como un BRIP.

4. Repita el paso de espalda-golondrina varias veces. A medida que intentas tragar, coloque la punta de la lengua en la parte posterior de la boca, trague una mayor cantidad de aire. Luego, intenta eructar normalmente. Esta parte puede ser difícil para los principiantes. Cuando está empezando, puede ser necesario "fuerza" TU PURRIP. Practique su trago de aire hasta que obtenga una buena sensación de la técnica. Pronto, podrás mortificar a tus compañeros al mando.

Método 3 de 3:

La flor delicada erupción

1. Comer una comida delicada. Esta técnica de erucción se usa cuando tienes que eructar, pero quieres hacerlo lo más silenciosamente posible, una necesidad para cenas de lujo, de clase alta. Este paso es preventivo, las cantidades más pequeñas de alimentos y bebidas significan una burla más pequeña.

Vea también: Cómo eructar sin gente notando.

2. Cuando necesitas eructar, cierra la boca. Incluso si realiza este método incorrectamente, una boca cerrada eliminará el sonido de un Burp de otro modo fuerte.

3. Deja que el gas salga a través de la nariz. Las erucciones que escapar a través de la nariz están casi completamente silenciosas. Esto se debe a que no vibran el esfínter de esofágico superior, como una boca BURP. El sonido producido será así de una exhalación normal a través de la nariz, aunque cualquier olor puede permanecer.

Trate de tener más senos claros de antemano: de lo contrario, su Burp no tendrá a dónde ir.

4. Mantenga su mano hasta la nariz para que el aire se suelte disipar contra él. Hacer esto ayudará a su BURP ser lo más sutil posible, a menos que el olor cause que se desmaye.

5. Como alternativa, intente burlar en su boca cerrada. Cubrir la boca con las manos o un puño cerrado destrozará aún más el sonido de la Burp. Cuando haya hecho su Burp, abra la boca para permitir que el gas se disipe.

Pretendiendo bostezar puede ser una gran excusa para abrir la boca. Solo asegúrate de no tener ningún problema adicional antes de hacerlo!

Video.

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Consejos

No forzcas a ninguna gorra demasiado dura, o te sentirás enfermo. A veces se tarda un rato en Burp - Sé paciente.

Si tienes un amigo o hermano que está alrededor, pídales que le acaricies la espalda. Puede sonar raro, pero funciona para bebés y sale a salir las basuras!

En algunos países, estúpiendo después de una comida, se considera educada, es como si dijera a un chef que disfrutara de la comida del chef. En otros países, se ve como grosero. Si está en el extranjero, haga un viaje local o experimentado antes de eructar en cualquier restaurante de lujo.

Bebidas como Coke y Pepsi tienen más carbonatación. Sprite y crema soda no son tan buenos para un Burp.

Comprar bicarbonato de sodio. Pon una cucharadita en la boca y baja con agua. Camina por ahí hasta que hayas salido todo.

Si realmente no puedes eructar, intente obtener a alguien que frote el medio de su espalda suavemente. Entonces deberías poder eructar!

Advertencias

Asegúrese de que las personas que rompas no lo encuentren ofensivas. Si eres realmente descuidado, puedes arruinar una primera cita con un Belch asqueroso. Controlarte a ti mismo.

La erucción excesiva, especialmente acompañada de otros síntomas, puede ser un signo de ciertas condiciones médicas. Si está experimentando una erucción constante junto con alguno de los siguientes síntomas, hable con su médico:

Dolor

Acidez

Pérdida de peso

Náusea

Pérdida de apetito