4 maneras de comer papayas

La papaya es una fruta tropical que está llena de vitaminas B, C y otros minerales. Si está interesado en probar este Superfood, pruebe con uno de estos muchos preparativos para la mejor experiencia de Papaya que consume.

Pasos

Método 1 de 3:

Elegir una papaya

1. Elige la fruta local. Al igual que con todas las frutas, Papaya es la mejor cuando se cultiva y recogida localmente. Si está disponible en su área, seleccione o cómpralo para el mejor gusto. Si no, intente elegir la fruta importada de las áreas más cercanas a su ubicación para asegurar la frescura y el sabor.

2. Prueba Kapaho Papaya. Esta papaya se cultiva en Hawai y Costa Rica, y es conocida por una fruta pequeña a mediana con carne dulce y amarilla.

3. Pruebe una papaya mexicana. Las papayas mexicanas son mucho más grandes que las papayas de Kapaho, y tienen carne naranja o roja en el interior. Son conocidos por la tendencia de tener un sabor blandoso o amargo.

Método 2 de 3:

Comiendo una papaya cruda

1. Refrigerar la papaya. Aunque las papayas se pueden comer a temperatura ambiente, el sabor es mejor cuando se sirve frío. Coloque una papaya entera o reducida en la nevera para prepararla.

2. Cortar la fruta por la mitad. Las papayas son muy suaves y se pueden cortar con una cuchara, pero para un borde liso, use un cuchillo de pelado. Recorre y deseche las semillas negras en el centro con una cuchara.

3. Enjuague el interior. Ejecute los centros bajo agua fría para eliminar cualquiera de las semillas o pulpa que puede hacer un desastre cuando se come. Colocar en un plato cuando termine.

4. Cuarto de limón o lima. El ácido en estos cítricos ayuda a mejorar el sabor natural de la papaya. Aprieta el jugo sobre la fruta para el mejor sabor.

5. Recorre la carne con una cuchara. Debe ser muy fácil de comer la papaya si está maduro, ya que la carne será muy suave.

Método 3 de 3:

Cocinar con papaya

Prueba ensalada de papaya verde. Un plato tailandés tradicional, ensalada de papaya verde combina la papaya dulce con tomates, chiles, cal, ajo y salsa de pescado. Servirlo frío para una refrescante introducción a una comida.

Imagen titulada Make Papaya Quick Bread Final

Hornear pan de papaya. Similar a un pan de plátano o pan de calabacín, pan de papaya es un postre dulce hecho de frutas frescas, nueces y especias.

Imagen titulada Make Papaya Sorbet Paso 4

Hacer Sorbete de Papaya. Sorbet es un helado basado en frutas perfecto para un día cálido. Haz que la papaya sorbete mezclando la fruta con agua, azúcar y jugo de limón antes de congelarse. Servir con papaya fresca para refrescarse junto a la piscina en el verano.

Imagen titulada Make A Papaya Milkshake Step 7

Preparar un batido de papaya. Para un giro en un batido clásico, mezcla papaya fresca, leche, azúcar y vainilla. Servir en un vaso fresco, preferiblemente con una paja flexible.