3 maneras de limpiar la piel grasa

La piel grasa puede sentirse incómoda y conducir a puntos negros y acné. Decidir qué camino limpiar la piel grasa depende de su tipo de piel, presupuesto y tiempo disponible. Tener una rutina de lavado regular ayuda a que su piel sea lo más limpia posible. El uso adecuado de las máscaras faciales, los aceites y las lociones hidratantes lo ayudarán a lograr una piel limpia y saludable.

Pasos

Método 1 de 3:

Lavando tu cara

1. Elige un limpiador. Use un lavado de cara suave diseñada para la piel grasa. Los lavados de la cara líquida que contienen ácidos alfahidroxi (AHA), como el ácido cítrico, el ácido láctico o el ácido glicólico, exfolian su piel y eliminan las células muertas de la piel. Limpiadores con emolientes (Petrolatum, Lanolin, Mineral Aceite y Ceramides) o Humectants (glicerina) Sostenga la humedad en su piel. Si tiene acné, use limpiadores medicinales que contienen ácido salicílico, sulfacetamida de sodio o peróxido de benzoilo. Estos ingredientes luchan contra el acné mientras limpia tu piel.

El ácido salicílico elimina los poros bloqueados y reduce la hinchazón y el enrojecimiento.
El peróxido de benzoilo es un exfoliador y mata las bacterias.
Sulfacetamida de sodio combate el crecimiento de las bacterias.

2. Lávese la cara dos veces al día con agua tibia. Primero, limpia tus manos. Moje la cara con agua tibia. Aplicar limpiador con las puntas de los dedos. Limpie suavemente su piel - No lo friegue con dureza. Cuando te despiertas y antes de irte a la cama, hay tiempos ideales para lavar. También asegúrese de lavarse después de hacer ejercicio o sudando profusamente. Puedes lavar sobre el fregadero o mientras se ducha. La ducha actúa como un vapor gigante, abriendo tus poros y sebum licuador: el aceite de tu piel.

No laves la cara demasiado fuerte. Además, no use agua que esté demasiado caliente. Sebum está destinado a lubricar su piel y protegerlo.

Use un exfoliador una o dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel y mantener sus poros abiertos. Por otro lado, usar un paño o un buff buff puede aumentar la grasía.

Si usa maquillaje, la limpieza es mejor que usar las toallitas de maquillaje removedor. Si debe usar una limpieza, evite los productos con alcohol y fragancias. Elija productos diseñados para pieles sensibles. Si tiene acné, compre toallitas que contienen ácido salicílico o no use toallitas en absoluto. Independientemente, asegúrese de lavarse la cara después. Las toallitas no son un sustituto de lavado. El aceite de coco es un producto natural eficaz, hidratante y natural para la eliminación de maquillaje.

3. Pat su cara seca con una toalla limpia. Si es posible, cambie las toallas de la cara todos los días. El aceite, la suciedad y las bacterias se quedan atrapados en tus toallas. Es esencial que no transfieras estas cosas de nuevo. Use una toalla de mano de tamaño más pequeño o toallita para reducir la lavandería.

4. Hidrata tu piel. Después de lavar y secar la cara, es importante aplicar un humectante sin aceite. Incluso la piel aceitosa necesita ser hidratada. Varíe la cantidad que utiliza en función de la grasa que se siente su piel. Minimiza la cantidad de hidratante que usa en sus áreas más gruesas.

Método 2 de 3:

Limpiando tu cara con tratamientos tópicos

1. Usa una mascarilla. Una vez semanales, aplique una máscara de barro o arcilla de secado a su cara. Las máscaras de barro o arcilla absorben el exceso de aceite de su piel y tono y apriete sus poros. Mientras que las arcillas verdes absorben más aceite, las arcillas blancas son mejores para la piel sensible. Las máscaras de huevo-blanco también pueden firmar su piel y absorber el exceso de aceite. El jugo de limón y el mango son ingredientes comunes para las máscaras faciales.

Puede comprar máscaras en tiendas de salud o hacer su propio. Para un tipo de máscara casera, use arcilla facial (como bentonita) y avellana de bruja. No utilice arcilla de cerámica. Agregue una cucharada de avellana de la bruja a una cucharadita de arcilla facial que se mezcle hasta que se mezclen. Además, agregue dos gotas de aceite de ciprés y dos gotas de aceite de limón para la fragancia y para ayudar a controlar las glándulas de aceite hiperactivas. Relájese y use la máscara durante diez minutos o hasta que la arcilla esté seca. Enjuagarlo.

2. Aplicar aceites naturales. Aunque puede parecer contraintuitiva aplicar aceite a su cara, algunos productos naturales como Argan, Coco o Jojoba Oil pueden reducir la grasía. Al aplicar el aceite, puede engañar a su piel a pensar que ya ha producido suficiente aceite. Usando aceite, entonces estabiliza la producción de aceite de su cuerpo.

Una mezcla de aceites esenciales de lavanda y neroli (derivados de flores de naranja) puede actuar como un limpiador y tóner de la piel. El aceite de árbol de té también es eficaz para reducir la piel grasa.

3. Utilizar un tóner. Los tóners no alcoholes ayudan a aprietar tus poros. Aunque los tóners no son esenciales para un régimen de cuidado de la piel, ayudan a muchas personas. Puede comprar tóners en farmacias o hacer su propio. Usa tóners después de lavarte la cara. Remoje una almohadilla de algodón en el tóner y le dábló en la cara. Úsalo dos veces al día durante dos o tres semanas. Después de la semana tres, aplíquelo una vez al día. Asegúrese de usar el tóner solo en las partes oleosas de su cara (E.gramo. frente, nariz y barbilla).

Puedes hacer tus propios tóners en casa. Los tóneres restauran el equilibrio de pH natural de la piel, que puede interrumpir el agua dura. Hazelas de bruja, tomillo, lavanda, sándalo, pepino y albahaca son todos los ingredientes de tóner efectivos.

Método 3 de 3:

Mejora de su estilo de vida

1. Come comida saludable. Reacciones hormonales basadas en la dieta y la producción de aceite de desencadenante de estilo de vida. Reducir los alimentos procesados en su dieta. Comer más frutas y verduras y beber mucha agua. Puede considerar reducir su ingesta de productos lácteos porque las hormonas de productos lácteos impacten la producción de acné y petróleo. Comer el exceso de carbohidratos también causa un aumento del acné

Tome una cucharada de aceite de linaza diariamente. El aceite de linaza ayuda a producir aceite natural, reduciendo la necesidad de la producción excesiva de aceite.

2. Hacer más ejercicio. El aumento del flujo sanguíneo desde el ejercicio aeróbico debe ayudar a su piel. Incorporar caminar, correr o andar en bicicleta en su rutina diaria. El ejercicio también puede ayudar a reducir el estrés produciendo endorfinas. Si hace ejercicio al aire libre, su piel también se beneficiará de recibir suficiente vitamina D.

3. Reducir los niveles de estrés. El estrés puede aumentar los niveles de la hormona del estrés cortisol. Los niveles de cortisol más altos conducen a una mayor producción de petróleo. Tómese el tiempo para relajarse y meditar. Hacer ejercicio o usar una mascarilla puede reducir el estrés y la aceitidez. También asegúrate de dormir lo suficiente para que tu piel se vea mejor.

4. Terminado.

Consejos

Incorporar un producto tópico que contenga retinol o retinoidea en su rutina de cuidado de la piel. Los retinoides son derivados de vitamina A que reducen la producción de sebo (petróleo).

Si ninguno de estos métodos funciona para usted, visite a un dermatólogo. Él o ella podría prescribir lociones medicinales o suplementos hormonales para reducir la producción de petróleo.

Date cuenta de que debes adaptar tu rutina de cuidado de la piel basada en las estaciones. Por ejemplo, si la piel es más grifo en el verano, use más productos con ácidos o haga una máscara semanal. En el invierno, use productos más gentiles y pocas o máscaras.

Advertencias

Si tiene acné, no intente explotar sus espinillas. Esto puede llevar a cicatrices.

Algunos tratamientos de la piel contienen productos químicos hostiles, así que lea las etiquetas con cuidado y siga las instrucciones en consecuencia.

Evite usar cosméticos pesados y líquidos que contengan aceite mineral, fragancias y parabenos. El maquillaje a base de minerales sin aceite es mejor para la piel grasa.

El peróxido de benzoilo puede ser demasiado secado y puede blanquear tu ropa. Usar un lavado de peróxido de benzoilo en lugar de una crema de licencia puede ayudar a prevenir estos problemas.