Cómo disminuir el tamaño de un grano durante la noche (con imágenes)

Manchas, o espinillas, pueden aparecer en cualquier área de su piel, aunque a menudo se encuentran en la cara. Las espinillas tienen muchas causas, como el exceso de aceite, las células muertas de la piel, los poros obstruidos y las bacterias y pueden ser grandes, dolorosos y antiestos. Si tiene un grano especialmente grande que desea reducir en tamaño rápidamente, puede usar diferentes tratamientos, para eliminarlo para aplicar una crema tópica.

Pasos

Parte 1 de 3:

Reduciendo un grano en casa

1. Lávese las manos y la cara. Antes de comenzar algún tratamiento para reducir el tamaño de un grano, limpie la cara y las manos. Esto puede ayudar a minimizar el riesgo de difundir bacterias que podrían ampliar un grano o causar más brotes.

Puedes lavar las manos con el agua y el agua, que es efectiva para eliminar las bacterias.
Lávese la cara con un limpiador suave diseñado específicamente para su piel facial. Esto puede ayudar a prevenir una mayor inflamación de irritación del grano.

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2. Absorber el exceso de aceite. Use producto tópico para absorber el exceso de aceite, lo que puede inflamar las espinillas. Estas preparaciones no solo pueden ayudar a eliminar el aceite, sino que también pueden matar las bacterias que causan espinillas.

Puede usar un tratamiento de contador salicílico, peróxido de benzoilo o tratamiento con azufre, o si su médico le prescriba uno para una granja más severa.

Una máscara de arcilla puede ayudar a absorber el exceso de aceite y purificar su piel.

Puede usar papeles de transferencia de aceite para absorber el exceso de aceite en toda la cara, lo que puede ayudar a reducir el grano.

Asegúrese de seguir las instrucciones de su médico o del paquete para ayudar a asegurarse de que no utilice productos excesivamente para el uso excesivo y irrita aún más el grano.

Puede comprar más productos de absorción de aceite en las farmacias y algunas tiendas de comestibles. Los minoristas de cosméticos en línea también ofrecen estos productos.

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3. Evite usar pasta de dientes. Algunas personas usan la pasta de dientes para absorber el exceso de aceite y disminuir un grano rápidamente. Los médicos no sugieren este método porque hay tantos tipos diferentes de pasta de dientes, que pueden irritar o incluso dañar su piel.

Los ingredientes en el blanqueamiento o las pastas dentales que reducen los tártaros pueden hacer un grano más rojo, inflamado y notable. Es mejor errar en el lado de precaución si está contemplando el uso de la pasta de dientes en un grano.

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4. Aplicar una caída de ojos reductores de enrojecimiento. Use una caída de los ojos formulada para reducir el ojo rojo para ayudar a aliviar la inflamación de un grano. Aunque este no es un tratamiento de larga duración, la aplicación repetida puede ayudar a reducir el tamaño y la inflamación de un grano.

Puede notar una diferencia en el tamaño de un grano después de solo 30 minutos.

Puedes aplicar las gotas para los ojos directamente al grano o con un hisopo de algodón.

Las gotas para el alivio de enrojecimiento están disponibles en la mayoría de las farmacias y algunas tiendas de comestibles.

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5. Aplicar una compresa fría para aliviar la inflamación. La inflamación a menudo hace que un grano sea grande y doloroso. Los paquetes fríos o las compresas pueden ayudar a aliviar la inflamación asociada con el acné al restringir el flujo sanguíneo y enfriar la piel. También puede reducir rápidamente el tamaño de su grano.

Puede colocar una compresa fría o fría en su grano de forma intermitente durante 10 a 15 minutos, según sea necesario.

Considere seguir una compresa fría con una aplicación de gotas para los ojos para ayudar a reducir el tamaño del grano.

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6. Mantenga sus dedos alejados de las espinillas. Es posible que tenga la tentación de tocar o escoger en el grano, pero evite la tentación de eliminarlo de esta manera. Recoger y tocar su piel puede propagar el aceite y las bacterias y puede causar una mayor inflamación o acné.

Recoger o tocar su piel también puede causar una mayor irritación.

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7. Eliminar espinillas obstinadas o grandes. En algunos casos, puede tener un grano grande o terco, o una cabeza blanca, que no desaparezca. Puede eliminar de forma segura este tipo de grano con un extractor de comedona, pero solo use la herramienta para grandes espinillas que hayan roto la piel. Sin embargo, es posible que desee hablar con su médico antes de usar un extractor de comedone para que no cometas cosas peor.

Puede comprar un extractor de comedone en la mayoría de las farmacias y otros minoristas que venden productos de cuidado de la piel.

Asegúrese de limpiar su piel antes de usar la herramienta para que minimice el riesgo de propagar bacterias. Siempre esterilice la herramienta con alcohol de frotamiento antes y después de usarlo para evitar la reinfección.

Calienta su piel con una compresa caliente durante un minuto o dos antes de usar el extractor.

No fuerce la espinilla de tu piel. Si no sale después del primer intento, déjalo durante unos días para ayudar a minimizar la irritación y fomentar la curación.

Siga las instrucciones sobre cómo usar el extractor de manera más efectiva.

Parte 2 de 3:

Buscando tratamiento médico

1. Vea a su médico. Si su Pimple es especialmente grande y doloroso, o no desaparecerá con los tratamientos en el hogar, consulte a su médico. Ella puede diagnosticar cualquier causa subyacente y puede proporcionarle tratamiento para reducir de manera más efectiva el grano.

Puedes ver a tu médico regular o a un dermatólogo para el grano.

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2. Inyectar cortisona en el grano. Su médico puede sugerir una inyección de cortisona para un grano grande o doloroso. Esto puede reducir rápidamente la inflamación y promover la curación.

Un disparo de cortisona puede causar algo de dolor o incomodidad. Su médico puede usar un anestésico local para adormecer el área antes de inyectar el grano.

Puede notar una reducción dramática e inmediata del tamaño de su espinilla después de un tiro de cortisona.

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3. Someterse a extracción quirúrgica. Grandes espinillas que están cerradas, o debajo de la piel, son difíciles de eliminar sin la ayuda de un médico. Un estudio reciente mostró que un procedimiento quirúrgico simple para eliminar el grano en su base utilizando cauterería y fórceps médicos puede reducir o eliminar eficazmente un grano grande.

Tendrá que visitar a su médico para este procedimiento, lo que puede causar algo de dolor y tiempo de curación. Esto se hace solo rara vez para casos severos o obstinados.

Parte 3 de 3:

Prevención de espinillas

1. Limpia tu piel regularmente. Es importante lavar la piel regularmente para eliminar el exceso de suciedad y aceite. Esto puede ayudar a evitar que las espinillas formen o obstruyan los poros.

Use un limpiador suave con un pH neutro.
La mayoría de las tiendas de comestibles y farmacias llevan productos de limpieza de la piel que no irritarán su piel.
Si su piel es muy grasa, considere usar un limpiador libre de aceite. Si su piel está seca, intente usar un limpiador de glicerina o crema. Considere usar un limpiador con ácido salicílico o peróxido de benzoilo si su piel no es demasiado sensible.
No use jabones de barras porque los ingredientes pueden arruinar los poros.
Usa agua tibia para lavarte la piel. El agua que está demasiado caliente puede quitar la piel de los aceites e irritarlo.

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2. Hable con su médico para ayudar a prevenir espinillas. Si sufre de brotes frecuentes o graves, su médico puede ayudarlo a determinar la mejor estrategia para que usted reduzca los brotes. Hay muchas opciones de tratamiento para tratar y prevenir los brotes, como medicamentos orales y tópicos, limpiadores medicinales, cáscaras químicas, láseres y microdermabrasión.

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3. Evite la piel de sobrecaldeo. Así como es importante lavar la piel, también es importante no lavarse. Limpiar con demasiada frecuencia o demasiado vigorosamente puede irritar su piel, banda su aceite y conduce a brotes.

Lavar las áreas propensas al acné dos veces al día, es suficiente para ayudarlo a limpiar y prevenir el acné.

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4. Retire el maquillaje antes de acostarse. Ir a la cama con maquillaje o productos cosméticos en su piel puede obstruir sus poros. Retire todos los maquilladores o cosméticos con un suave limpiador o removedor de maquillaje antes de golpear su almohada.

Puede usar un removedor de maquillaje específico, especialmente si usa productos impermeables, o su limpiador suave antes de acostarse. La mayoría de los limpiadores son efectivos para eliminar el maquillaje.

Cada mes, es posible que desee considerar la limpieza de sus aplicadores de maquillaje o esponjas cosméticas con un poco de agua jabonosa para eliminar las bacterias que pueden obstruir los poros.

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5. Ducha después de hacer ejercicio. Si eres una persona muy activa, ducha después de actividades extenuantes. La sudoración puede llevar a un exceso de bacterias y aceite en su piel que podrían causar espinillas.

No laves las áreas de la piel con jabones de barras ásperas. Un lavado de piel suave y equilibrado de pH será suficiente para ayudar a prevenir las espinillas.

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6. Aplicar la crema hidratante diariamente. Use una crema hidratante específica de tipo piel después de lavar la cara. Tener la piel adecuadamente hidratada puede ayudar a prevenir el acné.

Incluso si su piel es aceitosa, puede necesitar una crema hidratante. Elija un producto sin aceite y no comedogénico.

Busque el consejo de un dermatólogo o profesional de la piel para ayudar a evaluar qué tipo de piel tiene. Puede comprar productos específicamente formulados para su tipo de piel y necesidades en la mayoría de las farmacias y en muchos minoristas, incluidas las tiendas departamentales.

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7. Exfeque su piel regularmente. La piel muerta puede arruinar los poros y causar espinillas. Exfoliar suavemente su piel de forma regular puede ayudar a aclarar la piel y las bacterias muertas y podría ayudar a prevenir el acné.

Tenga en cuenta que un exfoliador solo eliminará la piel de la superficie y no penetrará lo suficientemente profundo para limpiar un grano.

Elija un exfoliador suave con perlas sintéticas o naturales que sean una forma uniforme. Los harsh scrubs pueden causar irritación y llevar a más cabezas negras. Un toallito suave también puede exfoliar suavemente su piel.

Muchos exfoliadores para el acné también tendrán ingredientes como ácido salicílico, ácido láctico o peróxido de benzoilo.

Deje de usar un exfoliador si su piel se irrita después de su uso, ya que la exfoliación puede ser demasiado irritante para la piel de algunas personas.

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8. Utilice productos no comedogénicos e hipoalergénicos. Si usa cosméticos u otros tipos de productos de cuidado de la piel, como crema hidratante o protector solar, elija opciones no comedogénicas. Estos no obstruirán sus poros y pueden ayudar a prevenir una mayor irritación.

Los productos marcados con "no comedogénicos" se han probado para la piel propensa al acné y no exacerban el acné existente o causar nuevos brotes.

Cualquier producto marcado "hipoalergénico" se ha probado para la piel sensible y no debe irritar su piel.

Hay una amplia gama de productos no comedogénicos e hipoalergénicos disponibles, incluidos maquillaje, protector solar, humectantes y tóners. Puede comprarlos en la mayoría de las farmacias, grandes almacenes de grandes almacenes, minoristas en línea e incluso algunas tiendas de comestibles.

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9. Revisa tu dieta. Hay alguna evidencia de que una dieta nutricionalmente bien equilibrada puede afectar su piel. Evitar los alimentos poco saludables y chatarra puede ayudar a prevenir el acné.

Las dietas altas en grasa y azúcar pueden lentamente la rotación celular, lo que resulta en más zuecos de poros que causan el acné. Intenta y no comer demasiados alimentos fritos o dulces.

Los alimentos con alto contenido de vitamina A y betacaroteno, que incluyen frutas y verduras, como frambuesas y zanahorias, pueden aumentar la rotación celular para la piel más saludable. Las frutas y verduras amarillas y naranjas son altas en vitamina A y betacaroteno. Estos, combinados con abundante agua, aumentan la rotación celular, lo que resulta en una piel sana que no es propensa a daños causantes de obstrucción.

Los alimentos altos en ácidos grasos esenciales, como las nueces o el aceite de oliva, pueden ayudar a las células de la piel a mantenerse hidratadas.

Los alimentos poco saludables también toman el lugar de los alimentos que podría estar comiendo que proporcionan las vitaminas y los antioxidantes necesarios para promover la piel sana.

Parte de cualquier dieta bien balanceada es la hidratación adecuada. Trate de beber 8 tazas de agua todos los días para mantener a su cuerpo saludable, lo que puede ayudar a su piel a mantenerse saludable.