Cómo limpiar la piel combinada: 13 pasos (con imágenes)

Los tipos de piel ejecutan la gama de aceites a secarse. No es raro tener parches de piel aceitosa y seca, también conocida como "piel combinada)."La piel de limpieza de la piel puede ser un poco complicada porque requiere usar diferentes métodos en diferentes áreas de su cara.

Pasos

Parte 1 de 3:

Lavando la piel de la combinación

1. Determinar si tiene o no piel combinada.Si su zona T (su frente, la nariz y la barbilla) es aceitosa y tiende a obtener puntos negros y sus mejillas a menudo son secas y escamosas, tiene una piel combinada.

Prueba la prueba de tejido. Presiona un tejido contra toda tu cara durante unos segundos. Si hay aceite a lo largo de la zona T cuando lo quita, pero ninguno de tus mejillas, probablemente tengas una piel combinada.
La piel combinada es a menudo genética, pero la pubertad también puede afectar su tipo de piel. Si tiene una piel combinada como adolescente, puede crecer y necesita cambiar su rutina de limpieza.

Imagen titulada CleanSe Combinación de piel Paso 2

2. Elija un limpiador suave y soluble en agua. Limpiadores de espuma de gel y leve funcionan bien para la piel de combinación. Típicamente, el jabón de barra no es una buena idea, ya que puede arruinar los poros y secar la piel.

Muchas personas juran por la barra de belleza de la paloma como un limpiador facial, por lo que esta puede ser la excepción a la regla de jabón de la barra. Otros limpiadores suaves incluyen CETAFIL y NOXZEMA.

Algunas personas encuentran que los primeros días de usar un nuevo producto hace que su piel se rompa. Es posible que tenga que seguir con él durante unos días o incluso un par de semanas para determinar si el producto que está utilizando está funcionando para usted.

No uses limpiadores ásperos.Cualquier cosa con sulfato o alcohol en él eliminará los aceites naturales de su piel y causen brotes.

Imagen titulada CleanSe Combinación de piel Paso 3

3. Lavate la cara. Mojarse con agua tibia.Usa tus puntas de dedos para aplicar limpiador. Los paños y las esponjas pueden irritar tu piel. Enjuague con agua tibia y seque con una toalla.

Cambie la toalla de la cara a menudo, ya que puede recoger bacterias, transferir a esa bacteria a su cara y causar brotes.

Lávese la cara dos veces al día, una vez por la mañana y una vez en la noche. Demasiado lavado puede causar irritación, así que no lave más a menudo que eso.

No salte la lavado de la cara, incluso por un día. Los aceites se acumularán en sus zonas T y causarán brotes.

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4. Aplica tu medicamento para el acné. Si es propenso al acné y ha elegido un medicamento de venta libre o su médico le ha recetado uno, póngalo justo después de lavarte la cara. Úselo muy escasamente y solo como se indica.

Los medicamentos de venta libre con ingredientes activos como el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico, el ácido glicólico o el ácido láctico matan a las bacterias que causan acné. También pueden secar su piel, así que trate de aplicarlos solo en los lugares donde sea más propenso al acné (probablemente los lugares aceitosos).

Los tratamientos médicos incluyen el uso de tretinoínas y antibióticos.Los antibióticos pueden hacer que su piel sea sensible a la luz solar, así que ten cuidado cuando está afuera y use un buen bloqueador solar.

Imagen titulada CleanSe Combinación de piel Paso 5

5. Elige toner cuidadosamente.Algunas personas usan un tóner después de lavar su cara para minimizar la apariencia de los poros grandes. Si le gusta usar tóner, evite cualquier cosa con irritantes como el alcohol, la bruja, la mentol, la fragancia o los aceites de cítricos.

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6. Exfoliar. La exfoliación suave se deshará de las células muertas de la piel. Pruebe un producto con ácido beta hidroxi (BHA), especialmente para las partes aceitosas de su cara. BHA exfoliará y matará las bacterias que causan el acné.

Algunas compañías, como Clinique, ofrecen sistemas de cuidado de la piel de varios pasos para diferentes tipos de piel. Esto puede venir con limpiador, tóner y exfoliante hecho para su tipo de piel.

Imagen titulada CleanSe Combinación de piel Paso 7

7. Elija un humectante diseñado para la piel de combinación.Podrías usar dos humectantes diferentes, pero es muy fácil cruzar accidentalmente la barrera entre tu zona T y las mejillas. En su lugar, elija uno destinado a trabajar en ambos tipos de piel.

Algunos expertos sugieren aplicar su humectante de combinación a las áreas secas de su cara dos veces al día y solo una vez a la zona t.

Busque un producto de acné que dice que es "no comedogénico."Esto significa que no causará acné y debería ser adecuado para cualquier tipo de piel.

Considere usar una humectación que contiene un SPF también.

Parte 2 de 3:

Manteniendo la piel de combinación saludable

1. Ejercicio. El ejercicio hace que su sangre se bombea vigorosamente alrededor de su cuerpo. La sangre le entrega nutrientes a tu piel.El aumento del flujo sanguíneo también ayuda a eliminar los residuos celulares, lo que ayuda a que su piel se vea y se sienta saludable.Haz ejercicios que obtienen su bombeo de sangre, incluyendo:

Corriendo
Deportes de equipo
Baile
Senderismo

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2. Aliviar el estrés. El estrés causa que las glándulas sebáceas en su piel producen exceso de aceite.Las personas con la piel combinada pueden encontrar que tienen más acné en las partes oleosas de su cara cuando están subrayados, y los brotes de eczema en las partes secas de su cara.Se sabe que las personas bajo estrés dividen más que aquellas que no están estresadas. Para aliviar el estrés intente:

Meditación o yoga

Ejercicio

Respiración profunda

Escuchando música calmante

Yoga de risa

Imagen titulada CleanSe Combinación Piel Paso 10

3. Comer alimentos que humedecen tu piel.Si tiene una piel combinada, puede encontrar que es un desafío para aplicar la crema hidratante a su cara y evitar su zona T.En lugar de agregar un producto hidratante a su cara, intente comer más:

Salmón

Nueces

Semillas de lino

Apio

Pepino

Huevos

Quinua

Parte 3 de 3:

Evitando irritantes de la piel

1. protege tu piel del sol.Si su piel es grasa, seca o una combinación de ambos, es importante mantener el sol fuera de él.Use protector solar y sombreros siempre que vaya a estar afuera durante mucho tiempo.

Usa protector solar todos los días durante cada parte del año.
Es posible que necesite dos protectoras solares diferentes si tiene una piel combinada.Elija un protector solar sin aceite para la parte aceitosa de su cara.Elija uno con ingredientes activos Dióxido de titanio o óxido de zinc para las partes más secas de su cara.
La Academia Americana de Dermatología recomienda un protector solar con una amplia cobertura de la luz solar UVA y UVB.Además, recomiendan SPF 30 o más y sugieren que encontrará un protector solar que es resistente al agua.

Imagen titulada Cleanse Combinación de piel Paso 12

No fumes. Fumar priva tu piel de los nutrientes que necesita para mirar y sentirse saludable. Puede exacerbar cualquier problema que su piel ya tenga. Fumar también dificulta que la piel se cure cuando se vea herida. Además, algunos tipos de acné son peores en las personas que fuman.

Imagen titulada CleanSe Combinación de piel Paso 13

3. Elige el maquillaje con cuidado. Si va a usar maquillaje, deberá elegirlo con cuidado para abordar las partes aceitosas y secas de su piel.

La base de crema a polvo es una buena opción. Este tipo de fundación va en la forma de una crema pero se seca como una textura mate.

Si desea más cobertura, opte por un polvo de polvo ligero sobre su base. Muchas personas con piel combinada prefieren un maquillaje basado en minerales que es libre de talco.

El rubor tradicional tiende a funcionar bien en la piel combinada.

Las personas con la piel de combinación deben elegir una sombra de ojos en polvo.

Toque las partes oleosas de su piel con papeles de transferencia durante el día para controlar el brillo y evitar los brotes.