3 maneras de limpiar tu cara naturalmente

Muchos limpiadores comprados en la tienda están llenos de productos químicos y ingredientes artificiales que pueden irritar la piel o causar otros problemas de salud. Si está preocupado por estos ingredientes, siempre puede limpiar la cara con un lavado de cara natural. Busque marcas que utilizan ingredientes naturales sobre productos químicos potencialmente dañinos. También puedes hacer tus propios limpiadores y matorrales en casa. Una vez que haya encontrado el limpiador adecuado, puede establecer una rutina de limpieza al limpiar correctamente y exfoliar su cara con ingredientes naturales.

Pasos

Método 1 de 3:

Encontrar un limpiador natural

1. Evite ingredientes potencialmente dañinos. Hay ciertos ingredientes que se encuentran comúnmente en limpiadores faciales que pueden irritar o secar la piel. La seguridad de algunos de estos productos aún está debatida. Lea la etiqueta de los ingredientes de su lavado de la cara y evite las marcas que usan:

Dietanolamina (DEA)
Monoetanolamina (MEA)
Trietanolamina (té)
Lauril sulfato de sodio (SLS) o Sodium Laureth Sulfato (SLIES)
Triclosano

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2. Cuidado con las fragancias. La mayoría de las fragancias contienen ftalatos, que son un grupo de productos químicos que a menudo se usan para suavizar el plástico y el vinilo. La Administración de Alimentos y Drogas (FDA) no sabe mucho sobre los posibles efectos secundarios de los ftalatos, por lo que es mejor evitarlos. Si bien ninguna evidencia científica apoya esto, algunas personas incluso piensan que los ftalatos pueden interferir con la pubertad y disminuir el recuento de espermatozoides. Además, otras fragancias pueden incluir disruptores hormonales. Siempre que sea posible, evite comprar limpiadores que usen fragancias o perfumes artificiales.

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3. Buscar ingredientes naturales. Ya sea que esté utilizando un limpiador de aceite, lavado de cara o toallitas de limpieza, generalmente puede encontrar una opción que use ingredientes naturales. Busque el lavado de la cara que contenga hierbas, aceites y otros productos a base de plantas. Los ingredientes hacia la parte superior de la lista se utilizan en proporciones más altas que los ingredientes más bajos en la lista.

El té verde tiene propiedades antioxidantes y reduce la inflamación en la piel. El regaliz también tiene cualidades antiinflamatorias.

El hamácono de la bruja, la menta y el árbol de té son astringentes que pueden ayudar a controlar el aceite y el acné.

Aloe, pepino y agua de rosa son buenos para la piel seca.

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4. Comprar jabón de castillo. Jabón Castilla es un jabón tradicional que está hecho con aceites de lejía y vegetales. Carece de muchos de los ingredientes antinaturales que se encuentran en la mayoría de los limpiadores. El jabón de casilla líquido se puede mezclar con aceites esenciales o ingredientes naturales como la miel, o se puede usar por sí sola.

Método 2 de 3:

Haciendo tus propios limpiadores naturales

1. Hacer un limpiador de miel. La miel ayudará a humectar su cara mientras limpia. Difunde la miel en la cara, ya que lo haría un limpiador normal, y se lavará después. La miel también es excelente mezclada con otros ingredientes.

Exprimir el jugo de limón en una cucharada de miel para un limpiador que iluminará su tez.
Mezcle una cucharada de miel con una cucharada de leche para un limpiador extra humectante.
Si la miel por su cuenta no se limpia lo suficiente para ti, puede intentar mezclarlo con jabón castillo.

2. Infundir hierbas para hacer un agua limpiadora. Empinada una cucharadita de hierbas secas en una taza de agua hirviendo. Cubrirlo con fuerza, y déjalo sentarse durante quince minutos. Tense la mezcla, y deje que se enfríe antes de agregar una cucharada de leche en polvo. Use este limpiador dentro de las 48 horas, y refrigere entre usos. Dependiendo de las necesidades de su piel, puede usar diferentes hierbas, como:

Menta de piel grasa

Semillas de hinojo para pieles secas

Pétalos de rosa para pieles sensibles

Manzanilla o té verde para piel inflamada o hinchada

Té blanco para la piel envejecida

3. Difundir el yogur en tu cara. El yogur simple, no saborizado contiene ácido láctico, que es un exfoliante leve. También es efectivo para limpiar tu piel. Puedes usar yogur simple, o puedes mezclarlo con el jugo de un limón.

4. Usa el azúcar para hacer un matorral. Los exfoliantes de azúcar pueden ayudar a exfoliar suavemente su cara frotando la piel muerta. Mezcle los ingredientes juntos en un tazón limpio para crear una pasta gruesa, y usar inmediatamente. Para un buen exfoliante, puede mezclar el azúcar con:

Cariño

Yogur

Aceite de semilla de uva

5. Difundir una máscara de avena en tu cara. Si su cara necesita algo de cuidado adicional, puede hacer una mascarilla mezclando avena molida con miel y yogur hasta que forme una pasta gruesa. Difundirlo en tu cara y esperar veinte minutos antes de enjuagarlo. Dejará su piel suave y limpia.

Método 3 de 3:

Limpiando tu cara

1. Retire el maquillaje con aceite. La limpieza del aceite puede ayudar a eliminar el maquillaje antes de lavarte la cara con un limpiador regular. Frote el aceite sobre tu cara. Enjuague o limpie el aceite con un paño húmedo hasta que todo su maquillaje se haya ido. Para hacer una limpieza de aceite, puede usar:

aceite de castor
Aceite de oliva
Aceite de jojoba
Aceite de almendra dulce
El aceite de coco se puede usar como limpiador de aceite, pero algunas personas pueden encontrar que les hace salir.

2. Limpiar. Moje la cara con agua cálida, pero no caliente, agua. Difunde el limpiador en la cara y se enjuaga completamente. Una vez que haya enjuagado todo el limpiador, seque con la cara con una toalla limpia.

El agua caliente puede secar la cara y causar irritación.

3. Exfeque su cara con un matorral. Una o dos veces por semana, debe exfoliar su cara con un matorral. Aplique el matorral a la cara y la masajee suavemente en su piel. No aplique demasiada presión o, de lo contrario, puede dañar su piel. Un toque ligero es todo lo que necesitas.

El puré de frutas hace un gran exfoliante porque algunas frutas contienen un ácido llamado alfa hidroxiácido (AHA), que puede ayudar a reducir los signos del envejecimiento. Mango, fresa y piña hacen los mejores matorrales.

4. Aplicar un tóner. El tóner puede eliminar la última suciedad y impurezas restantes en su cara mientras prepara tu piel para tus humectantes. Doble una almohadilla de algodón en el tóner, y límpielo a través de la cara. Hay muchos tóners naturales diferentes que puedes usar, incluyendo:

Agua de pepino

Agua de rosas

Avellana de bruja

Consejos

Doble limpieza al lavarse la cara con un limpiador de aceite y luego un limpiador a base de agua inmediatamente después de eliminar la suciedad, el maquillaje y otras impurezas en su piel.

Lávese la cara dos veces al día para obtener mejores resultados. También debe limpiar después de haber estado sudando.

Una de las mejores maneras de mantener su piel limpia es dejar de tocar la cara durante todo el día.

Siempre lávese las manos durante al menos 20 segundos con un jabón antibacteriano antes de tocar o lavarse la cara.

Haga una cita con un dermatólogo naturopático si desea obtener más información sobre soluciones naturales a los problemas de la piel.

Advertencias

Al realizar sus propios limpiadores naturales, aplique primero el limpiador a un área pequeña para averiguar si usted está alérgico a cualquiera de los ingredientes que contiene.