3 maneras de exfoliar tu cara

Si sueñas con tener una piel más suave, más incluso, probablemente se ha pensado en incorporar la exfoliación en su rutina. La exfoliación puede suavizar la piel áspera e incluso puede ayudar a algunos tratamientos de la piel! Sin embargo, tiene que usar el tipo correcto de exfoliación para su tipo de piel para obtener los mejores resultados y evitar la irritación. Es mejor consultar con un dermatólogo sobre cómo exfoliar tu cara. Dependiendo de sus necesidades, hay una serie de productos y procedimientos médicos que puede probar.

Pasos

Método 1 de 3:

Usando un exfoliante exfoliante en casa

1. Tire de su cabello. Si tiene un cabello largo, tire de todo, lejos de su cara y asegúrelo con una corbata para el cabello. Si tiene flequillo, es posible que necesite una diadema o pasadores para mantenerlos de vuelta de su cara también.

Algunos productos exfoliantes son arenizados o gunígenas, por lo que es mejor evitar que los haga en tu cabello!

2. Limpia tu cara con tu limpiador habitual. Obtendrás los mejores resultados si limpias tu piel antes de exfoliarla. Splash en un pequeño agua tibia y aplique su limpiador favorito con las yemas de los dedos, luego enjuágate con más agua tibia.

Para prevenir la irritación, elija un limpiador suave que esté libre de ingredientes ásperos como alcohol, perfumes o tintes.

No use agua caliente, ya que puede irritar y secar su piel.

3. Aplique su exfoliante en movimientos circulares con las yemas de los dedos. Cualquiera que sea exfoliante que esté usando, ten que listo para ir. Tal vez usted decidió hacer un matorral en casa, o tal vez ha comprado un producto en la tienda. De cualquier manera, aplique la pasta exfoliante a su piel limpia y húmeda. Use las puntas de los dedos para frotar suavemente la pasta en movimientos circulares sobre toda su cara durante unos 30 segundos.

Usar la punta de los dedos es la forma más segura de aplicar un matorral sin irritar su piel. Si usa una esponja, cepillo o toallita, mantenga sus golpes muy cortos y ligeros. No frote el exfoliante a tu piel!

No exfolie si tiene cortes abiertos, heridas, quemaduras solares o herpes en frío activos.

4. Enjuague el fregado de su cara con agua tibia. Lave toda la pasta exfoliante con agua tibia, no caliente,. Asegúrate de haber eliminado todo el matorral, de lo contrario, su cara será pegajosa o granulada del exfoliante sobrante.

Puede usar una toalla limpia y seca para eliminar suavemente el exceso de agua, pero deje su cara un poco húmeda para hacer que su humectante sea más efectivo.

5. Suave en un húmedo con protector solar. Justo después de que haya terminado exfoliando, mientras que su cara aún está húmeda, aplique un poco de hidratante. Esto ayudará a evitar que su piel se seque, lo que puede causar irritación, brotes o pelado. Elija un hidratante que sea no comedogénico (no obstruye sus poros) y tiene un SPF (factor de protección solar) de al menos 30 para evitar el daño solar.

Su piel puede ser extra sensible después de exfoliar. Elija un hidratante suave que esté libre de ingredientes ásperos, como alcohol, tintes, perfumes o parabenos.

6. Experimenta para encontrar el horario ideal de exfoliación. Algunos especialistas en cuidado de la piel aconsejan exfoliar con la frecuencia que una vez al día. Sin embargo, si su piel está seca, sensible o fácilmente irritada, o si está utilizando exfoliantes particularmente fuertes, es posible que deba hacerlo con menos frecuencia. Si no está seguro de la frecuencia de exfoliar, pídale a su médico o dermatólogo.

Exfoliar con demasiada frecuencia o demasiado agresivamente puede ser contraproducente, dejándole con una piel dañada, áspera o inflamada.

Método 2 de 3:

Elegir productos exfoliantes

1. Examine su piel para aceite o sequedad para determinar su tipo de piel. La piel de todos es diferente, por lo que es importante obtener lo mejor exfoliante para sus necesidades. Mire su piel de cerca para determinar si tiene la piel grasa, la piel normal o la piel seca antes de comprar un producto exfoliante. La piel seca es a menudo escamosa o picazón, mientras que la piel grasa puede sentirse grasosa o lucir brillante.

Si su piel tiende a tener un brillo grasiento o es propenso a las brotes, especialmente en la "zona T" alrededor de la nariz, la frente, las mejillas y la barbilla, entonces probablemente tenga la piel grasa.
Si su piel está seca, escamosa, o propensa al enrojecimiento y la picazón, puede tener una piel seca o sensible.
Muchas personas tienen una combinación de los 2 tipos en diferentes áreas, en cuyo caso deberá necesitar usar diferentes productos en diferentes partes de su cara.

2. Elija productos con ácidos suaves o peróxido de benzoilo si su piel es grasa o propensa al acné. Cuando compre un exfoliante, revise la etiqueta y mire los ingredientes activos para asegurarse de que esté formulado para su tipo de piel. Si tiene una piel grasa o propensa al acné, elija un producto que contenga el peróxido de benzoilo o el ácido salicílico.

Estos ingredientes pueden ayudar a mejorar y prevenir los brotes. También puede aplicar un limpiador alfa-hidroxi-ácido o ácido láctico, que ayuda a eliminar las células muertas de la piel.

Use un producto con ácido retinoico para equilibrar el tono de la piel y reducir las líneas finas y las arrugas.

Si es alérgico a la aspirina, no debe usar ningún producto que contenga ácido salicílico.

3. Pruebe un cepillo de exfoliación eléctrica para la piel gruesa y gruesa. Las marcas como Clarisonic, Foree y Anisa han desarrollado herramientas que se pueden usar para eliminar la capa externa de piel muerta o desigual de su cara. Estos cepillos usan la frecuencia de Sonic para eliminar la suciedad y los residuos de su cara sin irritar su piel.

Aunque no es tan efectivo como un tratamiento profesional de microdermabrasión, estas herramientas son mucho menos costosas. Son una excelente alternativa a la microdermabrasión si tiene una piel desigual que no es súper seca o sensible.

Es importante limpiar su cepillo una vez a la semana, ya que entra en contacto con la suciedad, las bacterias y los aceites en la cara cada vez que lo usas. Verifique su manual del propietario para obtener instrucciones sobre cómo limpiar su cepillo correctamente.

Imagen titulada Reducir el aceite de tu cara Naturalmente Paso 4

4. Opte por scrubs suaves si tiene una piel sensible o seca. Si usted tiene piel sensible, Tendrá que darle más delicado TLC para evitar la irritación. Busque productos que estén etiquetados como adecuados para pieles sensibles. Elija un exfoliante suave con ingredientes suaves, antiinflamatorios, como la harina de avena coloidal, en lugar de los exfoliantes químicos hostiles. Estos productos son buenos para la piel seca o fácilmente irritada, también.

Evite los scrubs con microperlas de plástico, que son perjudiciales para el medio ambiente.

Método 3 de 3:

Estando tratando de servicios profesionales

1. Disfrute de un spa facial. Haz que exfolience la parte de la cara de un día de spa relajante. Los spas ofrecen muchos servicios dermatológicos durante los tratamientos faciales, desde la exfoliación hasta los tratamientos de limpieza profunda. De vez en cuando, disfrute de un relajante día de mimar. Mientras está allí, también se trata de un masaje!

Durante una facial típica de spa, su esteticista se limpiará, masajee y hidratará su piel. También pueden aplicar máscaras o tratamientos de exfoliación suave.
Si tiene alguna inquietud de la piel, como una piel inusualmente seca o sensible, hable con un dermatólogo sobre qué tratamientos de spa pueden ser seguros y beneficiosos para usted.
Si desea obtener un tratamiento exfoliante más intensivo, como una cáscara química, consulte a su dermatólogo primero. Por lo general, es mejor obtener ese tipo de tratamientos en la oficina de un dermatólogo.

Imagen titulada Deshazte de las manchas de acné Paso 16

2. Obtenga microdermabrasión profesional para una exfoliación más profunda. También conocido como exfoliación mecánica o micro-resurgimiento, la micro-resurge, la microdermabrasión utiliza un tubo de succión mecánico con una punta de exfoliación para deshacerse de las capas muertas o secas de la piel. Limpia los poros y rejuvenece la piel, aunque el proceso necesita repetirse cada pocas semanas para mantener los efectos positivos. Hable con su dermatólogo sobre si este tratamiento es adecuado para usted.

La microdermabrasión es un tratamiento no invasivo que se realiza en el cargo por un dermatólogo. En promedio, un procedimiento de microdermabrasión cuesta alrededor de $ 136 en la U.S.

Dependiendo de sus necesidades y la condición de su piel, es posible que necesite tratamientos de una vez a la semana a una vez al mes.

No haga la microdermabrasión si tiene cicatrices fácilmente o ha usado la isotretinoína medicina en los últimos 6 meses. Si está en algún tipo de medicamento para el acné, pregúntele a su dermatólogo antes de obtener los tratamientos de microdermabrasión.

3. Pruebe una cáscara química como una alternativa a la microdermabrasión. Si no tiene una piel seca o sensible, puede ser un candidato para obtener una cáscara química de un dermatólogo cada 4-6 semanas. Las soluciones de cáscara química contienen ácidos que ayudan a eliminar la piel muerta, la regeneración de la celda de velocidad, o ambos. La capa superior de su piel será roja e irritada durante unos días después de una cáscara química, y luego comenzará a curarse y generar una piel fresca y lisa.

En promedio, una cáscara química cuesta alrededor de $ 644 en la U.S. Sin embargo, el precio puede variar mucho dependiendo de factores como el tipo de cáscara que está recibiendo y el nivel de experiencia del médico.

Las cáscaras químicas se pueden hacer a niveles ligeros, medianos o profundos, dependiendo de los resultados deseados. Las cáscaras más profundas tardan más en curarse.

Tu piel probablemente se verá roja por un momento después de una cáscara química. Otros riesgos menos comunes incluyen cicatrices, cambios en el color de la piel y la infección. El ácido carbólico en las cáscaras químicas profundas también puede causar daños por corazón, riñón o hepático, así que hable con su médico antes de probar este tratamiento.

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Consejos

Antes de usar un nuevo producto, especialmente si es un exfoliante químico, realice una prueba de parche para asegurarse de que no tiene una reacción alérgica. Elija un 1 en (2.Cuadrado de 5 cm) en el interior de su muñeca o su codo. Humedecer el área y aplicar el exfoliante. Esperar 24-48 horas. Si nota alguna reacción, como picazón, quema, una erupción, enrojecimiento o colmenas, no use el producto en su cara.

Los productos de venta libre que contienen retinol o ácido alfa-hidroxi pueden ayudar a exfoliar su piel al aumentar la facturación celular.

Sé suave con la piel y evita el uso de demasiados productos exfoliantes. La exfoliación excesiva puede causar enrojecimiento, irritación y otros problemas de la piel.

Advertencias

Asegúrese de consultar con un dermatólogo antes de exfoliar si tiene un tono de piel más oscuro o si tiene cicatrices fácilmente. El uso de una técnica impropia podría resultar en cambios en el color de la piel.

Algunos productos para la piel pueden hacer que su piel sea más sensible o es más probable que se despoje, como aquellos con peróxido de benzoilo o retinol. Tenga cuidado con exfoliación si ya usa uno de estos productos.

Si tiene un punto mole o decolorado en su piel que está creciendo o cambia, consulte a un médico de inmediato para verificar el cáncer de piel.