Cómo lidiar con una madre intrusiva, necesitada
¿Tu suegra trata de dirigir su casa como su de ella, critica a cada uno de tus movimientos, y barge en sin previo aviso? Si estás harto, discuta tus sentimientos con tu cónyuge. Venga con límites claros, y haga que su cónyuge discuta el problema con su madre. Si necesitas defenderte en el momento, ser asertivo, pero mantén tu genial. Déjale saber con calma y firmemente que su comportamiento es inapropiado y no lo tolerarás.
Pasos
Parte 1 de 3:
Abordar los problemas en el momento1. Aprende a recoger tus batallas. No vale la pena enojarse cada vez que su suegra le pregunta por algo personal o se pone de los nervios. Intenta mantener la calma e ignorar quejas menores. Guarde su energía para cuando sobrepase los límites de manera más significativa.
- Por ejemplo, si la tuvieras a cenar y ella dice: "Bueno, el pollo está bien, pero lo habría experimentado más", solo deja que se deslice. Dile que "gracias por la propina!"
2. Hacer cumplir sus límites con calma y firme cuando sea necesario. Sigue para ti mismo, pero no seas irrespetuoso ni grito. Cuando necesite decirle que retroceda, intente mantener su tono neutral y de hecho. Haz lo mejor que puedas para mantener tu genial para evitar escalar el conflicto.
3. Afirma a su autoridad cortésmente si ella trata de dirigir tu casa. Si ella tiende a hacerse cargo cada vez que visita su casa, pídale que se siente y se relaje. Gracias por querer ayudar, pero subraya que tiene todo bajo control.
4. Ponte de pie si ella le faltan repetidamente. Si ella sigue criticando, molesta sobre temas privados, e invade tu espacio personal, dile que se detenga. Aún no debes gritarlo ni enojarse, pero dejar de claro que no tolerarás más falta de respeto.
Parte 2 de 3:
Formando un frente unido con su cónyuge1. Explica tus sentimientos a tu pareja. Respeta la relación de su cónyuge con su madre, pero explique sus necesidades de espacio personal y autonomía. Haga que sus necesidades sean claras y nombran problemas específicos que deben abordarse. Mantenga su tono positivo, y recuérdele a su cónyuge que no los culpa por las acciones de su madre.
- Por ejemplo, di: "Entiendo que estás cerca de tu madre, y no quiero meterme en el camino de eso. Sin embargo, necesito límites. No está bien que ella venga sin anunciarse o criticar mis habilidades de crianza."
- Trae tus sentimientos lo antes posible. Tendrá un tiempo más fácil de manejar problemas sin conflictos si usted lo dirige antes en lugar de más tarde.
2. Dígale a su cónyuge que entiende que están en una posición difícil. Deje que su cónyuge sepa que obtiene lo difícil que está estando en medio del conflicto. Enfatiza que la relación entre usted y su cónyuge está separada del conflicto entre usted y su suegra.
3. Trabaja con su cónyuge para llegar a límites claros. Además de explicar sus necesidades, pregúntele a su cónyuge cómo imaginan el papel de su madre en sus vidas y la mejor manera de lidiar con los problemas que enfrenta con ellos. Trabajar con ellos para encontrar un terreno medio que satisfaga a ambos.
4. Pídale a su cónyuge que tenga una conversación con su madre por su cuenta. Una vez que hayas ocultado soluciones, su cónyuge debe hablar solo con su madre. Tenga en cuenta que es responsabilidad de su pareja abordar los problemas con sus padres. Si están dudas, explique que deben tomar la iniciativa, tal como lo haría si hubiera un problema con tus padres.
5. Recuerde a su cónyuge que necesitan tener su espalda. De establecer límites para manejar la crítica o la falta de respeto en el momento, su cónyuge debe defenderlo. Las lealtades primarias de los socios casadas se pueden.
Parte 3 de 3:
Establecer límites saludables1. Dígale que todos los amigos y familiares deben llamar con anticipación antes de visitar. Usted y su cónyuge podrían informar a su suegra que tiene una regla de "llamada con anticipación" para todos los invitados. Frase en términos generales podría hacer que ella se sienta menos dirigida y te ayude a evitar un conflicto.
- Tu cónyuge podía decirle: "No deberías sentir que no queremos pasar tiempo contigo. Solo preferimos que nuestros amigos y familiares llamen con anticipación para asegurarse de que sea un momento conveniente para visitar."
2. Use momentos y fechas específicas cuando planee visitas. Si su suegra tiende a exponer su bienvenida, especifique las horas de inicio y finalización cuando realice planes. Cuando el tiempo pasa, déjala saber cortésmente pero firmemente que es hora de ir.
3. No prestas dinero ni acepta el apoyo de sus suegros. Mantenerse fuera de las finanzas de los demás puede evitar conflictos sobre el dinero. Además, si pide dinero prestado o acepta el apoyo de su suegra, podría aprovechar la oportunidad para ejercer autoridad.
4. Explique sus reglas de crianza con ella claramente, si tiene hijos. Cuando ella cuidó, hágale saber qué y cuando sus hijos deben comer y cuando se vuelven a dormir o irse a la cama. Dígale qué programas de televisión, películas y otros medios están fuera de los límites, y tenga en cuenta que si necesitan hacer la tarea o cualquier otra tarea.
5. Pase tiempo con ella solo si su cónyuge está presente. Mantener la paz no significa que necesite ser los mejores amigos con su suegra. Limite su contacto con ella cuando su cónyuge no esté presente, especialmente si ella tradicionalmente lo quiere o le critica.
6. Evite quejarse de ella a sus hijos u otros suegros. Ventilar a su esposo o un amigo de confianza es una cosa, pero no hables mal acerca de su suegra a sus hijos. Además, no se queje a ningún hermingido o a ninguno de los otros familiares de su cónyuge.
Ayuda de la conversación
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Hablando con tu suegra sobre los límites
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Consejos
Ponla en su lugar. Sea firme y déjala saber cuando ella está cruzando la línea.
Haz tu mejor esfuerzo para no enojarse. Trate de empatizar con su suegra, especialmente si su comportamiento intrusivo no es malicioso. Tal vez ella solo quiera ayudar o tiene miedo de perder el contacto con su hijo.
Pedirle a su suegra por consejo de vez en cuando podría ayudarla a sentirse importante. Si satisface sus necesidades pidiendo consejos, podría dejar de superar sus límites.