4 maneras de hacer frente a las llaves de bloques gemelas

Los frenos de bloques gemelos son dispositivos de ortodoncia extraíbles que ayudan a corregir la alineación de la mandíbula. Como todos los aparatos ortodónticos, pueden ser incómodos al principio y tomar algo acostumbrado a. Al evitar los alimentos duros, practicando hablar con sus frenos y practicar una buena higiene oral, puede lidiar con sus nuevos tirantes.

Pasos

Método 1 de 4:

Comer y hablar con tirantes de bloques gemelos

1. Evite los alimentos dulces y las bebidas entre las comidas. El azúcar en dulces alimentos y bebidas, como caramelo o jugo, puede dañar sus dientes. Ya que debe cepillarse después de cada comida, está bien comer alimentos dulces durante las comidas. También debe evitar golosinas pegajosas, como toffee o chicle, que pueden dañar los bloques gemelos.

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2. Evite los alimentos duros al principio. Cuando recibes por primera vez tus llaves de bloques gemelas, tu boca y tu mandíbula estarán adoloridas. Esta incomodidad probablemente durará unos días y se puede agrava al comer alimentos duros o crujientes como las manzanas.Se adhiere a los alimentos suaves, como puré de papas o yogur, hasta que desaparezca su incomodidad. Las bebidas más frías, como un batido o un jugo refrigerado, pueden ayudar a calmar el dolor.

Los alimentos duros o crujientes, como las palomitas de maíz, los pretzels o las papas fritas, pueden romperse y se alojan bajo tus llaves de bloque. Puede evitar estos alimentos o solo comerlos cuando se eliminen los llaves de su bloque.

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3. Mantenga sus frenillos mientras come, si es posible. Idealmente, te sentirás cómodo comiendo y bebiendo con tus frenos en todo momento. Cuanto más tiempo pueda usar sus llaves para cada día, más corta su hora de tratamiento será. Cuando acaba de recibir sus llaves de bloques gemelos, puede sacarlos para comer comidas. Con el tiempo, a medida que se sienta más cómodo con los tirantes, intente mantenerlos mientras come las comidas.

Manténgalos en una caja de plástico para su custodia mientras come si necesita sacar los frenos.

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4. Practica hablando con tus tirantes. Es bastante común notar diferencias en su discurso mientras usa tirantes de bloques gemelos. A menudo, sus patrones de voz volverán a la normalidad después de unas pocas semanas, pero puede acelerar este proceso practicando hablar con los tirantes en. También puede producir más saliva de lo normal, aunque esto se detendrá después de unos días.

Lea en voz alta mientras está en casa y practique la lengua Twisters para acostumbrarse a formar palabras con sus frenos en.Los "sonidos tienden a ser los más afectados, así que practican la lengua torsas como" Ella vende conchas marinas en la orilla del mar."

Método 2 de 4:

Superar cualquier vergüenza

1. Estar preparado para situaciones potencialmente embarazosas. Una de las fuentes de vergüenza más comunes con los frenos de bloques es tener alimentos atrapados en la abrazadera. Puede evitar este problema llevando un kit dental con usted. Este kit le ayudará a eliminar cualquier alimento que haya atrapado y mantenga sus dientes limpios. Beber mucha agua puede ayudar a evitar que los alimentos sean atrapados lavándolo.

Practicar hablar con sus frenos también puede ayudar a prevenir cualquier problema de habla potencialmente embarazoso.

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2. Recuerda que los tirantes no están estigmatizados. El hecho es que la mayoría de las personas eventualmente tendrán algún tipo de tratamiento de ortodoncia durante su vida. Si usted es la única persona que conoce con llaves de bloques, solo recuerde que en la línea, las personas que no tienen llaves ahora probablemente las tengan en el futuro. Probablemente conoces a otras personas que tienen llaves, que también pueden ayudarlo a dejar de sentirse avergonzado al saber que otros están pasando por lo mismo.

Tenga en cuenta que otros no están tan concentrados en sus frenillos como usted está. Si te sientes consciente de sí mismo, recuerda que la mayoría de las personas están tan envueltas en sus propias vidas y problemas que no notarán tus llaves.

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3. Mantente enfocado en los resultados. El objetivo final de su tratamiento de ortodoncia es tener una mandíbula saludable y alineada. Los llaves de bloques pueden ser incómodos y se sienten al volteo, pero son una parte necesaria en este proceso. Cada vez que te sientes por tu situación, o te sientes avergonzado por tu situación, recuerda que el producto final vale la pena.

Mantenga su objetivo ortodóntico teniendo en cuenta mirando antes y después de las imágenes de otras personas que han tenido llaves de bloque. Su ortodoncista tendrá imágenes de los tratamientos de otros pueblos, y usted puede encontrar antes y después de los disparos en línea.

Método 3 de 4:

Cuidando a los tirantes de bloques gemelos

1. Use ambos tirantes, nunca solo uno. Los bloques gemelos son un tratamiento de ortodoncia que se usa para corregir la alineación de la mandíbula, especialmente sobresaliendo los dientes frontales superiores. Empujan la mandíbula inferior para que la mandíbula superior y la mandíbula inferior estén en línea. Por lo general, se usan con niños y adolescentes cuyos huesos siguen creciendo y en desarrollo. Tienes que usar ambos tirantes en todo momento, de lo contrario, no podrán ajustar su mandíbula correctamente.

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2. Use sus bloques gemelos durante al menos 18 horas al día. Los bloques gemelos deben usarse todos los días durante al menos 18 horas al día. Si es posible, puedes usar tus llaves de bloque durante las 24 horas del día. La mayoría de las personas necesitarán sacar los frenos de bloque para comer cuando los reciben primero, o después de que se ajusten.

Puede sacar sus frenos mientras juega con los deportes de contacto, o cuando juega un instrumento de viento. Siempre debes usar un protector de la boca durante los deportes, incluso si sacas tus frenos.

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3. Limpia tus dientes. Necesita que los dientes y las encías sean muy limpias, de lo contrario, se arriesga a perjudicarlos permanentemente con los tirantes de bloques. Además de lavarse los dientes cada mañana y la noche, debes cepillarte después de las comidas. Puede usar un manual o un cepillo de dientes eléctrico en conjunto con la pasta de dientes de fluoruro.

Use hilo de hilo para limpiar entre los dientes y mantener sus encías saludables. También puedes enjuagar con un enjuague bucal no alcohólico. Los alcoholes pueden erosionar sus tirantes, así que evite los enjuagues bucales alcohólicos.

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4. Cepille los tirantes de bloques entre las comidas. Tendrá que eliminar cada abrazadera cuando tenga una comida. Después de quitar los llaves, enjuáguelos debajo de un grifo en funcionamiento y lo limpie con un cepillo de dientes. No use pasta de dientes para limpiar los tirantes, ya que los productos químicos en la pasta de dientes pueden dañar el material de la abrazadera.

Tendrá que limpiar los dientes antes de volver a insertar la abrazadera, por lo que los alimentos no están atrapados entre la abrazadera y los dientes.

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5. Remoje los tirantes en una solución de limpieza de retenedor. Mientras que el cepillado ayudará a eliminar partículas de alimentos más grandes, deberá remojar sus llaves en una solución de limpieza de retenedor para matar las bacterias restantes. Deberías remojo al menos una vez a la semana, pero puedes absorberlo con más frecuencia.

Puede usar un limpiador de prótesis dental, cepíllelo con un bicarbonato de sodio y pasta de agua, o limpie con un jabón antibacteriano.

Asegúrese de que el enjuague los frenillos a fondo después de empaparse.

Método 4 de 4:

Tratar con incomodidad

1. Reconocer emergencias ortodónticas. La incomodidad es una parte normal del proceso de tratamiento de bloques gemelos, pero hay situaciones en las que el dolor podría indicar que hay un problema con sus tirantes. Si se rompe una abrazadera o se dobla, llame a su ortodoncista y programe una cita lo antes posible. Si está tratando con un dolor intenso, considere hablar con su médico sobre los medicamentos para la gestión del dolor.

Si alguna vez pierde uno de sus llaves, haga una cita con su ortodoncista lo antes posible.

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2. Tratar las llagas de Canker. Las llagas de Canker tienden a aparecer cerca de las partes metálicas de los tirantes de bloques gemelos donde irritan la piel. Estos son el tipo más común de úlcera en la boca y es muy probable que obtenga uno en algún momento durante su tratamiento de ortodoncia. Por lo general, duran de 10 a 14 días y pueden tratarse con remedios de venta libre.

Busque productos que adornan temporalmente el área para brindar algún alivio a corto plazo. También puede enjuagar su boca con agua salada cálida, lo que ayuda a aliviar las irritaciones orales. Asegúrate de no tragar el agua salada después de enjuagar.

Puede buscar productos en las farmacias que estén específicamente destinadas a las úlceras en la boca, o para los productos que contienen antisépticos orales, como el peróxido de carbamida, que matarán las bacterias.

Si con frecuencia obtiene llagas de CANKER, hable con su ortodoncista sobre si un producto de fuerza de prescripción es adecuado para usted.

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3. Hacer o comprar un kit dental. Un kit dental contendrá suministros que lo ayudarán a limpiar y cuidarán sus llaves de bloques gemelos mientras esté en movimiento. Puede mantener un kit dental en su automóvil, bolso, maletín o mochila. Su kit dental debe incluir:

Un cepillo de dientes de viaje o de tamaño completo

Pasta de dientes de tamaño de viaje

Cera dental

Selecciones de hilo dental o interdentales

Un pequeño cepillo dental espiral. Es posible que tenga que preguntarle a su ortodoncista uno de estos pinceles.

Puede encontrar un kit dental en un gran minorista o una farmacia si no quiere hacer su propio.

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4. Aligerar el dolor. Puede experimentar dolor o incomodidad después de que se hayan ajustado sus llaves. Con la mayoría de los frenos de bloques, su ortodoncista le indicará que convertirá una llave en la abrazadera superior o lo hará por usted durante una cita. Esta clave amplía la abrazadera superior y se ajustará a medida que su mandíbula se mueva hacia la alineación correcta. Esto puede ser incómodo, o incluso doloroso. Dependiendo de su tratamiento específico, su abrazadera inferior podría ajustarse periódicamente. Después de que su abrazadera superior o inferior se haya ajustado, coma alimentos blandos y evite cualquier alimento duro.

Una bolsa de hielo puede ayudar a aliviar el dolor de la mandíbula, o puede tomar un medicamento para el dolor de venta libre.

Consejos

Cuando no llevas tus llaves, manténgalos en una caja protectora. Esto te ayudará a no perderlo.

Mantenga un medicamento para el dolor de venta libre, como el acetaminofeno, a la mano después de sus ajustes ortodónticos para ayudar a aliviar la incomodidad.

No ponga sus bloques gemelos en el tejido, ya que podría confundirse fácilmente con la basura. Compre un recipiente de plástico para sus llaves.

Advertencias

No haga clic en los tirantes dentro y fuera con la lengua mientras los lleva. Esto puede debilitar los tirantes y romper los cables.

Los tiempos de tratamiento variarán a través de casos individuales. Su ortodoncista puede predecir que tendrá que usar sus llaves durante 9 meses al comienzo de su tratamiento. Sobre la base de su progreso, pueden aumentar ese tiempo a 12 meses, por ejemplo,. Si bien es decepcionante tener su tiempo de tratamiento, tenga en cuenta que esta es una posibilidad.

Si su aparato se rompe o está dañado, comuníquese con su ortodoncista para establecer una cita lo antes posible.