4 maneras de hilo dental con llaves

Como cualquier ortodoncista le dirá, mientras que el hilo dental puede ser difícil cuando tiene frenos metálicos tradicionales, es más importante que nunca mantener las brechas en sus dientes limpias cuando tenga estos dispositivos. Por suerte, ya sea que esté trabajando con un hilo de moda de moda y con sus manos desnudas o cualquiera de una serie de herramientas de uso de hilo dental, que los dientes y los frenos chirridos, limpian, una vez que tenga la cuelga.

Pasos

Método 1 de 4:

Usando hilo ordinario

1. Use hilo dental si es posible. Cuando estás hilo dental con llaves, es importante recordar que hay un montón de piezas de metal y esquinas para atrapar su hilo dental. Debido a esto, querrá usar un hilo delgado y recubierto de cera siempre que pueda. Sinecho, es mucho más probable que se quede en sus frenos.

La cantidad de hilo que debe usar puede variar ligeramente en función del tamaño de su boca y sus manos. La mayoría de los recursos dentales recomiendan una pieza de aproximadamente 12 a 18 pulgadas (30 - 46 cm) de largo.

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2. Hilo el hilo detrás del alambre de la abrazadera. Agarra el hilo con una mano a pocos centímetros de un extremo. Hilo cuidadosamente debajo o sobre el cable principal de sus llaves, teniendo cuidado de no atascarse. Cuando está alrededor del cable, tómalo por lo que hay suficiente holgura en cualquier extremo para agarrarlo. Un espejo puede ser una gran ayuda aquí.

Sé gentil. No tire del cable de sujeción con el hilo, solo está tratando de obtener el hilo detrás de él, no para "fregar" el cable en sí.

3. Deslice el hilo dental entre los dientes. Toma un extremo del hilo dental en cada mano. Envuelva los extremos alrededor de sus dedos índice para un agarre más estricto. Ajuste el hilo dental para que ejecute la parte inferior de cada dedo índice a la punta de los dedos. Mueva un dedo índice dentro de la boca y tire suavemente del hilo dental para que entre en el espacio entre sus dientes.

Si has fluido antes, este movimiento debería sentirse natural. Básicamente quieres mover el hilo en la brecha entre los dientes, luego empujarlo hacia la brecha. Para algunos de sus dientes, esto probablemente será un ajuste apretado, esto es normal.

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4. Deslice el hilo hacia arriba y hacia abajo. Ahora que el hilo se encuentra entre sus dientes, use los dedos para deslizarlo hacia arriba y hacia abajo de las encías hasta el punto donde es difícil seguir moviéndolo. Tire suavemente para que el hilo se frota contra el interior de ambos dientes.Tú quieres "fregar" Tanto de este espacio interior como sea posible, intente hacerlo cinco veces contra cada superficie.

Este movimiento de fregado puede parecer que no es "haciendo" cualquier cosa, pero es. El hilo dental no es solo para eliminar bits de alimentos que se atascan, también es importante para eliminar la placa, una película invisible de bacterias que puede causar caries, dolor y decoloración si no se trata de.

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5. Tire con cuidado del hilo dental. Coge un extremo del hilo dental y tire suavemente hasta que se dé forma gratuita, teniendo cuidado de no atraparlo en sus llaves. Felicidades - Acabas de usar usado entre un juego de dientes!

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6. Repita para cada diente hasta que termine. Baje cada fila de dientes y húngado cuidadosamente el hilo de hilo entre cada conjunto de dientes hasta sus molares más alejados. Cuando tengas "fregado" Con cada conjunto de dientes en la parte superior y parte inferior de tu boca, has terminado.

Tome su tiempo.El uso del hilo dental adecuadamente cuando tiene llaves puede tardar hasta tres veces más que una sesión de hilo dental normal, pero es especialmente importante para usar hilo dental cuando lleva dispositivos de ortodónticos porque estos dispositivos pueden estar en el camino de limpieza solo con un cepillo.

También puede experimentar un sangrado de encías que es normal debido a la inflamación que ocurre cuando se colocan los frenos en.

Método 2 de 4:

Usando un hilo de hilo

1. Intenta usar un hilo de hilo. Enfermo de hilo dental con las manos desnudas? Una herramienta útil llamada hilo de hilo puede hacer que sea más fácil obtener el hilo detrás de sus tirantes. El enhebrador se ve similar a una pequeña aguja de plástico, y se puede usar para usar hilo dental.

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2. Hilo un pedazo de hilo dental en el ojo del enhebrador. Es de la misma manera que harías una aguja de costura. Inserte la aguja de plástico debajo del arco de sus tirantes y tire del hilo dental a través de.

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3. Usa el hilo dental como lo harías normalmente. Ahora que está en posición, agarra el hilo dental en las manos y el hilo dental entre los dientes. Tire del hilo dental y repítalo con el mismo enhebrador. El enhebrador es útil para hacer que sea más fácil obtener el hilo en la posición correcta sin rasparte los dedos.

Tenga cuidado cuando aplique la presión para entrar entre sus dientes, vaya suavemente con un movimiento hacia adelante y hacia atrás.

Método 3 de 4:

Usando un florr de agua

1. Compra un hilo flosser. Muchos dentistas y ortodoncistas de hoy recomiendan una herramienta especial llamada Water Flosser (o "irrigador oral") Ayudar con el uso de hilo dental. Los hoscadores de agua están disponibles en línea, en tiendas especializadas, e incluso en la oficina de su dentista por aproximadamente $ 50 y hasta (una popular marca Water Flosser es WaterPik).

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2. Llene el depósito con agua. Hay una línea indicadora para mostrar dónde debe alcanzar el agua. Asegúrese de limpiar el depósito regularmente: no desea que las bacterias se reproducen.

Agregue también enjuague bucal al agua para aumentar la protección antibacteriana y prevenir la gingivitis.

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3. Usa el flosser del agua. Esta herramienta dispara una corriente estrecha de agua que se puede usar para eliminar las partículas de alimentos y limpiar entre los dientes, aunque los dentistas no generalmente los recomiendan en su lugar de hilo dental. Pueden ser realmente útiles como complemento para usar hilo dental, eliminando algunos de los alimentos que podrían estar en lugares particularmente difíciles de alcanzar. Como beneficio adicional, el hilo dental de agua se puede usar para la estimulación de las encías, restaurando la salud y la función adecuadas a las encías que están inflamadas o retrocedidas.

Método 4 de 4:

Explorando otras opciones

1. Usar cinta dental. Si duele el hilo dental normal, una cinta dental suave y a veces esponjosa podría no. La cinta dental es un tipo especial de hilo que es especialmente delgado y ancho, casi como una cinta pequeña. La cinta dental se usa de la misma manera que el hilo dental normal, pero las personas que tienen dientes o encías dolorosas a menudo lo encuentran para ser más cómodo.

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2. Usa un cepillo interdental. Los cepillos interdentales son pinceles pequeños, flexibles y puntiagudos que tienen cerdas que se parecen similares a un pino. Su forma única los hace perfectos para la limpieza de los frenos detrás de los frenos, simplemente inserte el cepillo debajo del cable y entre los dientes, luego frote para limpiar. Los pinceles interdentales no están disponibles en todas partes, así que hable con su dentista u ortodoncista si está interesado en obtener uno.

También puede usar un poco de pasta de dientes en el cepillo interdental para una mejor limpieza.

Los cepillos interdentales no están destinados a ser utilizados como un reemplazo para el hilo dental. No pueden limpiar entre los dientes tan a fondo como el hilo dental puede. En su lugar, se usan junto con el hilo dental para garantizar que el área detrás de las llaves reciba suficiente limpieza.

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3. Usa un cepillo de ortodoncia. Un cepillo de ortodoncia es un tipo especial de cepillo de dientes con cerdas en forma de V. Estas cerdas especiales lo ayudan a limpiar los frenos y otros aparatos ortodónticos, lo que los convierte en una gran ayuda cuando se trata de mantener los dientes limpios.

Al igual que con los pinceles interdentales, los cepillos ortodónticos están destinados a ser utilizados con Floss - no en lugar de de eso.

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Consejos

Trate de usar un poco de presión a medida que frote contra el lado de cada diente para ayudar a desalojar la placa. Sin embargo, no empuje el hilo con fuerza en sus encías, esto puede dañarlas.

No se olvide de limpiar los traseros de sus molares traseros y vaya a una visita de limpieza dental a su dentista cada seis meses.

No tenga miedo de que vea una pequeña cantidad de sangre en su hilo dental cuando termine de usar el hilo dental la primera vez. Mientras no estés en un dolor serio, esto no es nada que preocuparse por. Debe sangrar menos a medida que se acostumbre a usar hilo dental, sin embargo, si su sangrado no parece mejorar, hable con su dentista.