Cómo ser desinteresado
La desinteresidad básicamente significa que estás más preocupado por los sentimientos y el bienestar de los demás que los tuyos. Es seguro decir que el mundo sería un lugar mucho mejor si todos éramos un poco más desinteresados. Comienza a nivel individual, para que pueda comenzar a hacer ese cambio hoy! Hay toneladas de formas fáciles de comenzar a ser más desinteresados en tu vida cotidiana.
Pasos
Método 1 de 11:
Intenta ayudar a una persona al azar cada día.1. Podría ser grande o pequeño, siempre y cuando hagas el compromiso. Tal vez le permitas a alguien en una carrera, adelante en la línea, tal vez le das dinero a una persona sin hogar, o tal vez prestas una mano en un proyecto a un compañero de trabajo estresado. Cada pequeña cosa que haces ayuda a hacer del mundo un lugar mejor.
- Está bien si la oportunidad de ayudar a alguien no aparece todos los días. Simplemente haga el compromiso de ayudar si surge la situación.
Método 2 de 11:
Voluntario su tiempo por una buena causa.1. Esta es una excelente manera de practicar la generosidad y contribuir al mundo. Probablemente hay toneladas de organizaciones locales con las que puede hacer un trabajo voluntario con. Dedicate unas pocas horas los fines de semana para devolver a su comunidad.
- El trabajo voluntario popular incluye la entrega de alimentos en una cocina de sopa, ayudando a limpiar los parques locales, cuidar a los animales en un refugio y ayudar a organizar eventos de la ciudad.
- Si desea hacer proyectos de voluntariado más grandes, también puede unirse a una organización como el Cuerpo de Paz.
- Si necesita más motivación, el voluntariado tiene grandes beneficios personales y de salud mental también.
Método 3 de 11:
Apoyo a organizaciones benéficas con donaciones regulares.1. Renunciar a las cosas frívolas para ayudar a los demás es una calidad desinteresada. Si puede, encontrar algunas organizaciones benéficas que le gustaría apoyar y establecer una donación regular a ellos. Su apoyo les ayudará a seguir haciendo su gran trabajo.
- Está bien saltar dando dinero si no eres financieramente seguro. Hay toneladas de otras formas de ayudar a las personas!
Método 4 de 11:
Hazte disponible para amigos y familiares.1. Las personas en tu vida cotidiana probablemente podrían usar una mano de ayuda! Si alguien te pide ayuda, haz todo lo posible para que eso suceda. Puede ser un poco inconveniente, pero realmente mejorará su día.
- Mantener un ojo a las pequeñas oportunidades para ayudar, como si su vecino lleva algo pesado. Tal vez no pidieron su ayuda, pero le agradecerán que vayas a ofrecer una mano.
- Recuerda que está bien decir que no, si ayuda a alguien, le pondrá una tensión indebida. No te corras harapiento!
Método 5 de 11:
Ser paciente con otros para practicar la empatía.1. Esperando que todo en la gota de un sombrero es una calidad egoísta. Si te estás poniendo impaciente, da un paso atrás. Comprenda que en la mayoría de los casos, las personas que lo rodean están haciendo lo mejor posible, y solo necesita ser comprensivo. Esto mantiene las cosas en perspectiva y le impide perder la paciencia.
- Esta cualidad puede ayudar a mejorar sus relaciones personales también. Los pacientes generalmente atraen a otras personas porque son más fáciles de estar cerca.
- Ser paciente no significa que no puedas comunicar tus necesidades a los demás. Simplemente significa entender que no siempre puedes tener gratificación instantánea.
Método 6 de 11:
Escucha cuando otros te devuelvan sus sentimientos.1. Bien, escucha activa Es clave para entender las necesidades de las personas. Si alguien comienza a abrirse a usted, déjelos hacerlo sin interrumpir. Ser generoso con su tiempo como este mostrará a los demás que eres el tipo de persona que pueden venir con problemas.
- Intenta evitar ofrecer consejos a menos que lo pidan. Las personas que se están ventilando generalmente solo quieren sacar las cosas de su pecho.
- A veces ayuda a repetir lo que la persona le dijo a ellos para que sepan que has escuchado y entendiéndolos.
Método 7 de 11:
Ponte en los zapatos de otras personas.1. Estarás más motivado para ayudar a la gente si puedes empatizarse con ellos. Intenta identificar con las personas que te rodean y entienden de dónde vienen. Esta es una excelente manera de ver a las personas como individuos y deshacerse de los movimientos preconcebidos que puedas haber tenido.
- El trabajo voluntario es una buena manera de ver cómo viven otras personas. Realmente puedes ampliar tus horizontes de esta manera.
- La buena escucha es también una buena manera de entender a las personas y sus necesidades.
Método 8 de 11:
Admite cuando estás equivocado.1. Esto no es divertido y nadie quiere hacerlo, pero es una cualidad importante. Creer que nunca puedes estar equivocado es una calidad egoísta. No actúes como si supieras todas las respuestas. Acepte que otras personas puedan tener las respuestas correctas, y si está equivocado, posee y admítela. Esto probablemente se sentirá mejor de lo que está esperando que!
- Esto usualmente hace que sus relaciones personales también sean más fuertes. Amigos, familiares y compañeros probablemente no le gustarán si actúas como si nunca estuvieras equivocado.
- Recuerda que estar equivocado es una oportunidad para aprender. Si pretendes que nunca se equivocará, no podrás crecer como una persona.
Método 9 de 11:
Deja que otros sean el centro de atención.1. Las personas egoístas son un solo principio y no me gustan cuando otros llaman la atención. Estar dispuesto a dar un paso atrás y dejar que otros disfruten de sus logros sin tratar de enfocar la atención en usted mismo. No te preocupes, también tendrás tu día!
- Si el jefe complementa a alguien en el trabajo, por ejemplo, les ofrece buenas felicitaciones. Tal vez también querías atención para tu trabajo, pero deja que tu compañero de trabajo tenga su momento.
- Es posible que no se note si usted es una parte superior, pero trate de monitorear su comportamiento cuando alguien más está recibiendo atención. Si sientes que quieres que la atención se centre en ti, entonces esto podría ser algo para trabajar en.
Método 10 de 11:
No tengas recompensas en mente cuando ayudas a otros.1. El punto de ser desinteresado está haciendo el mundo un lugar mejor. Si está esperando recompensas cuando ayudes a otros, entonces no eres realmente desinteresado. Olvídate de haber sido devuelto por lo que haces y toma satisfacción en su buen trabajo en su lugar.
- Con el tiempo, te darás cuenta de que ayudar a otros te hace sentir bien, lo que es como una recompensa en sí misma.
- Tenga en cuenta que esto no significa que deba continuar dando todo su esfuerzo a las personas que no lo aprecian o se aprovechan de usted, como en una relación. Esto lleva al resentimiento por su parte.
Método 11 de 11:
Haz tiempo para autocuidado también.1. Ser desinteresado no significa descuidarte a ti mismo oa tu salud. Continúa haciendo tiempo para ti mismo, haciendo tus pasatiempos, descansando y en general cuidándose. De esa manera, tendrás mucha energía para seguir ayudando a otros.
- Recuerda, podrás ayudar a las personas a mejorar si estás descansado y renovado!