Cómo traer comida a un amigo necesitado: 14 pasos (con imágenes)

Traer a un amigo La comida es un gesto amable, especialmente en un momento de necesidad. Esto podría incluir cuando un amigo tiene un nuevo bebé, está enfermo o lesionado, está pasando por duelo, o necesita ayuda y apoyo. Elija una comida que atraiga a su amigo y a su familia, teniendo en cuenta las modificaciones o las restricciones dietéticas que siguen. Haz que sea fácil de transportar y comer en un momento posterior. Al abandonar la comida, tome algunos pasos adicionales para facilitar, rápido y simple.

Pasos

Parte 1 de 3:

Elegir una comida

1. Traer una comida principal. Mientras que las cookies, los muffins y los bocadillos son excelentes regalos para el hogar, las personas que necesitan se beneficiarán más de una comida principal. Esto es especialmente cierto si los niños son parte de la familia. Trae un plato principal para que aquellos que comen estén llenos sin necesidad de otra comida.

Por ejemplo, trae una cazuela, lasaña o una sopa abundante.

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2. Elige una receta familiar. Ahora podría no ser el momento de experimentar en la cocina con una nueva receta. Haz algo que conozcas es delicioso y que has hecho antes con retroalimentación positiva. Quédate con una comida que sabes y eres cómoda haciendo. Si bien es posible que desee hacer algunos cambios o agregar algunos ingredientes, no realice cambios drásticos.

Elija algo intentado y probado que la mayoría de las personas generalmente disfrutan. Por ejemplo, hacer lasaña, chili o pizza.

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3. Sé consciente de las sensibilidades de alimentos. Si tu amigo es vegetariano, no los envíes una comida con carne en ella. Pregunte sobre cualquier alergia a los alimentos o restricciones dietéticas antes de comenzar a preparar alimentos. Puede pedirle a su amigo o a alguien cercano a ellos si tienen sensibilidades alimentarias o restricciones de alimentos.

Evite los alérgenos alimentarios comunes (como los cacahuetes y los mariscos) y otros alimentos polarizados que las personas parecen amar u odiar (como las aceitunas y los peces).

Por ejemplo, no traiga nada picante si sospechas que no les gusta la comida picante.

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4. Elige algo agradable. Tu amigo puede amar un cierto tipo de cocina, como fideos o alimentos picantes. Muestra tu consideración enviándoles sus alimentos favoritos. Por ejemplo, si aman la sopa, haz (o compra) sopa, sabes que disfrutan.Si tienen un gusto por la pizza, trae algunos por.

Del mismo modo, manténgase alejado de los alimentos que no les gustan o pueden no disfrutar. Por ejemplo, haz que el calentamiento de los alimentos en una noche especialmente fría.

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5. Preparar algo fácil de comer. No traiga una comida que sea desordenada o difícil de comer o juntar. Por ejemplo, una noche de DIY Taco podría ser divertida, pero también puede incluir una configuración larga o limpieza. Mantenga sus comidas fáciles de comer y fácil de limpiar después de.

Los alimentos para los dedos podrían ser más difíciles de mantener la limpieza después, así que apunta a servir algo que requiere utensilios.

Si sirve comida a los niños, manténgalo relativamente libre. Por ejemplo, si incluye salsas, asegúrese de que no manchen la ropa.

Parte 2 de 3:

Haciendo el transporte y el almacenamiento simple

1. Mantenlo fácil de transportar. Espere en las comidas que requieren muchas piezas o artículos separados o platos. Mantenga su comida simple y fácil de mover. En la medida de lo posible, manténganlo todo autocontenido o todos juntos. Cualquier montaje debe ser bastante simple y sencillo.

Mantener platos delicados por otro tiempo. Si le importa mucho cómo se ve o que se presenta de cierta manera, pruebe algo más sencillo o más fácil.
Por ejemplo, no traiga una sopa líquida que pueda derramarse fácilmente. Si trae sopa, asegúrese de que esté asegurado e incapaz de derramar en ningún momento durante el transporte.

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2. Haz que la mesa esté lista. Si sabes que tu amigo estará comiendo la comida una vez que lo traigas, soltándolo caliente y listo. Cocine y prepara la comida con anticipación y, si es necesario, caliente brevemente cuando lo dejas en su casa. Mantenga cualquier trabajo que su amigo o su familia tenga que hacer mínimo.

Es posible que desee ayudar a obtener su mesa o comer el área. Coloque utensilios, gafas y platos en la mesa para minimizar la preparación de la comida para su amigo.

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3. Enviar una comida congelador. Si envías algo y tu amigo no está preparado para comerlo, asegúrate de que sea fácil quedarte en el congelador (o nevera) y comer otro día recalentado. Algunos ejemplos de comidas de nevera o congelador pueden incluir cazuelas, sopas o guisos, o raviolis.

Empacar en un recipiente que no es demasiado grande o voluminoso. Debe poder ser fácilmente apilado o escondido en una nevera o congelador.

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4. Dona los contenedores de alimentos. No le pidas a los contenedores si puedes evitarlo. En su lugar, prepare y empaque su comida en contenedores que su amigo puede mantener y reutilizar. Claramente, deje que la persona sepa que no necesita (o quiere) los contenedores de vuelta.

Puede ser estresante resolver los contenedores de las personas y quién envió qué, así que manténgalo simple.

Parte 3 de 3:

Dejando caer la comida

1. Llamar con anticipación. Deja que la persona sepa que la comida está en camino. Darle un aviso puede asegurarse de que alguien esté allí para aceptar la comida y que estarán alrededor para disfrutarlo. Si eres parte de un tren de personas que traen comidas, asegúrate de saber cuándo dejarlo de lado y a quién.

Es posible que la persona tenga que hacer espacio en la nevera o hacer otros arreglos, por lo que siempre es mejor dar algo de advertencia.

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2. Incluir una lista de ingredientes e instrucciones. Incluso si ha marcado con las sensibilidades de alimentos de antemano, no duele enviar una lista de ingredientes para cualquier otra persona que disfrute de la comida. Diga cómo recalentarlo ("Colóquelo en el horno durante 10 minutos a 200 grados" o "Recaliente en el microondas durante 3 minutos") y cómo almacenarlo (en la nevera o congelador).

Por ejemplo, adjunte un pedazo de papel con los ingredientes y cualquier otra instrucciones especiales con la comida o peguela a los lados del contenedor.

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3. Añadir una nota personal. Junto con la comida, di algo reflexivo o dulce en una nota. Esto puede mostrar cuánto les importa y los apoya. Podría ser una nota de aliento, algo tonto para hacerlos reír, o una línea reflexiva para que sepan que están en tus pensamientos. Después de que la comida se haya ido, su amabilidad y consideración serán recordadas.

Di algo simple, como "pensar en ti" o "espero que te recuperes rápidamente."

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4. Incluir algunos alimentos básicos. Junto con su comida, incluya algo que se puede colocar en la despensa o usar una y otra vez. Por ejemplo, incluya un frasco de manzana, caja de galletas u otros elementos básicos que se pueden bocarse o prepararse fácilmente.

Por ejemplo, si conoce que su amigo disfruta de los panecillos, lanza una bolsa de panecillos con su comida.

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5. No te quedes mucho tiempo. Es posible que desee quedarse y visitar, pero tome alguna señora que su amigo o su familia quiera privacidad. Si desea quedarse y hablar, pregunte antes de que venga si puede permanecer o si debe programar para otro momento. Tu amigo podría estar agotado, así que deje caer su comida y luego esté en su camino.

Considera hacer tiempo para hablar cuando se sienten bien y no están estresados.

Pasos

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