Cómo ser un buen estudiante de taekwondo (con fotos)

Si haces Taekwondo y le gustaría ser un mejor estudiante o si desea unirse a Taekwondo, las siguientes son cosas importantes para tener en cuenta.

La tradición de Taekwondo se basa en valores humanos decentes, como la autodisciplina (Kuk-gi), Buena conducta, decente (Ye-jol) Comportamiento, sinceridad, honestidad e integridad (Yom-chi). Un practicante de taekwondo (Suryun-Saeng) No se debe mal, si es provocado o acosado. Reaccionaría sobre el asalto físico o el abuso, pero se abstendría de emerger como una molestia. Debería respetar la ley de la tierra y ayudaría a la autoridad de cumplimiento contra los actos antisociales y ilegales y ayudaría a prevalecer la paz y la seguridad en la sociedad. Taekwondo significa `el arte de la mano y el pie.`

Uno debe respetar su senior (Sun Bae-Nim) en el grado de cinturón y en otros lugares independientemente de la edad y el sexo o estatus, y debe dirigirse a él como señor (Hijo saeg-nim) o señora (Puin o señora) en el debido respeto (Jon-Gyung) y se comportará en humildad y cortesía. Un taekwondoin debe tratar a su maestro (SAH BUM-NIM) Como `Ideal` comandando pleno respeto y cuidado. Uno debe tratar a su junior (Hu Bae-Nim) En el campo de entrenamiento o en el gimnasio taekwondo (DO-JANG) como un anciano cariñoso que preferiría el perdón al castigo para inducir la corrección en técnicas y comportamiento entre ellos. La generosidad puede ser suspendida en el curso de la capacitación u orden para enseñar lecciones a través de la participación física rigurosa. Hay un entendimiento mutuo entre el maestro y el alumno (Suryun-Saeng). Los taekwondoins duplan su estilo y tradición de su maestría como una identidad.

Comienza taekwondo (Ver-jak) y termina (Ko-mahn) con exhibición de cortesía confirmada por la inclinación (Kyung-NAE) En la presentación del Senior por el Junior a primera vista. Es una obligación inevitable sobre el terreno de entrenamiento o el gimnasio Taekwondo. Uno debe obedecer los comandos de sus adultos mayores como preocupados por sus lecciones y prácticas solamente. Esta es una tradición taekwondo que transforma a un plebeyo en una persona decente y ciudadano responsable a su debido tiempo.

Pasos

1. Tomar el juramento. Cada Taekwondo Practicar Terreno / Hall debe tomar un juramento en inglés o en el idioma local según lo siguiente:

Afirmamos solemnemente que estaremos listos para mantener la soberanía y la unidad de la nación de una manera disciplinada.
No participaremos en ninguna actividad ilegal.
Siempre estamos listos para salvar a las personas en guardia y pobres.

Ser un buen estudiante de Taekwondo Paso 2

2. Muestre cortesía y respeto al instructor y a todos los demás estudiantes en todo momento. Los cinturones negros deben ser referidos como `SIR` O `MA`AM`. Al final de cualquier ejercicio donde haya trabajado con un compañero o grupo, debe inclinarse ante su pareja o a los miembros de su grupo y decir `Gracias`. La cortesía es una parte clave de Taekwondo.

Ser un buen estudiante de Taekwondo Paso 3

3. Sé honesto en todo momento en su estudio de Taekwondo, no solo a su instructor como a sus compañeros, sino también para usted.

Ser un buen estudiante de Taekwondo Paso 4

4. Perseverar: Los ejercicios son a menudo duros y habrá muchas veces cuando quiera abandonar, pero para perseverar es continuar sin importar.

Ser un buen estudiante de Taekwondo Paso 5

5. Adoptar un espíritu indomable: Es probable que sufrirá contratiempos en algún momento durante su práctica de Taekwondo, pero es importante no dejar que estos lo desanimen. `Cae siete veces, levántate ocho`.

Ser un buen estudiante de Taekwondo Paso 6

6. Ser sensible: no atraer o tratar de continuar con una lesión.Escucha tu cuerpo.Si se lesiona, tome un tiempo libre y vuelva cuando esté listo.

Ser un buen estudiante de Taekwondo Paso 7

7. Tren regularmente: Al menos tres veces a la semana para aprovechar al máximo.

Ser un buen estudiante de Taekwondo Paso 8

8. Grado siempre que sea posible: No te pierdas una calificación, prepárate correctamente y prepárate para ello a tiempo.

Ser un buen Paso de Estudiante Taekwondo Paso 9

9. Compite en torneos: Pon tus habilidades a la prueba contra nuevas personas.Mira a otros estudiantes y recoger consejos.

Ser un buen estudiante de Taekwondo Paso 10

10. Pida a los cinturones negros que ayuden: En la mayoría de los Dojangs, los cinturones negros son amigables y están más que dispuestos a ayudarlo, ya sea que necesite repasar su forma, pateando o bloques. Solo pregunta muy bien, sé educado y recuerda agradecerles por su tiempo.

Sé un buen estudiante de Taekwondo Paso 11

11. Pague sus tarifas de capacitación el día en que se deben, y asegúrese de que su licencia y membresías de club estén actualizadas.

Ser un buen stekwondo estudiante paso 12

12. Haz ejercicio extra fuera de tus clases de Taekwondo para construir fitness, fuerza y flexibilidad. Un buen entrenamiento de cardio será bueno para patear. Prueba un escalera o cinta de correr. Después, prueba un entrenamiento muscular. Esto puede incluir pesos, pull ups, etc.

Ser un buen estudiante de Taekwondo Paso 13

13. Comer sensiblemente: Asegúrese de que su dieta sea alta en proteínas para los músculos y los carbohidratos para la energía (especialmente en los días de entrenamiento).

Sé un buen estudiante de Taekwondo Paso 14

14. Beber agua: Antes, durante y después del entrenamiento. La deshidratación puede afectar seriamente su rendimiento.

Ser un buen estudiante de Taekwondo Paso 15

15. Practica todo lo que te enseñan. Repasa todos los patrones cada semana para mantenerlos frescos en tu mente.

Ser un buen estudiante de Taekwondo Paso 16

dieciséis. Asegúrate de calentarse y enfriar. No te olvides de estirarse después!

Consejos

Disfruta del viaje, una vez que llegues al cinturón negro, desearás que no hubiera deseado llegar tan rápido como un cinturón de color.

La edad no hace una diferencia mientras desee unirse, y está dispuesto a darlo al 100%!

Solo encuentre un instructor que puedas respetar. Una vez que encuentres un buen instructor, sé leal a él / ella. Si descubres que no puedes ser leal a tu maestro, TKD no es para ti.

Algunos pies y almohadillas de espinillas vienen todo en uno.

Trate de comprar su propio equipo, como Shin Pads, almohadillas de pie, protector de la ingle, protector de pecho, casco y protector de la boca. Tu Dojang probablemente tendrá algunos repuestos y la marcha a veces se transmite desde los estudiantes de karate más antiguos mientras lo superan.

Advertencias

Asegúrese de usar el equipo de protección correcto cuando se combina: los cascos pueden no ser cómodos o atractivos, pero están ahí para una razón obvia.

Taekwondo no es para aquellos que no están dispuestos a probar lo más difícil. Si no puede dar un 100% de esfuerzo, no vale la pena.