Cómo hacer una ola de brazo: 10 pasos (con imágenes)

La ola del brazo es un movimiento fundamental en el estilo de baile conocido como estallando. Aunque no es un movimiento complicado, puede traer mucho movimiento a su baile. Comienzas la ola en 1 brazo, transición a través de tus hombros, luego termina la ola en los dedos de su otro brazo. Domina los movimientos 1 a la vez y practicando a menudo para que pueda agregar la ola del brazo a su rutina de baile.

Pasos

Parte 1 de 2:

Comenzando la onda del brazo

1. Mantener a ambos brazos para formar la forma de la letra "T." Este es el punto de partida para la onda. Siempre mantenga los brazos rectos y niveles con sus hombros. A medida que pase por el movimiento de las olas, necesitará mover partes de sus brazos.Mientras aprendes la onda del brazo, tu cuerpo inferior se quedará quieto. Eventualmente, puedes practicar moviéndose mientras haces la ola.

Imagina que hay una línea invisible donde están tus brazos ahora. Tus brazos Generalmente permanece nivelado con esta línea mientras haces la onda del brazo. En algunas ocasiones, parte de su brazo será subir arriba o caer abajo esta línea.

Imagen titulada Hacer una ola de brazo Paso 2

2. Levanta los dedos en tu mano izquierda. Continúa sosteniendo los brazos directamente hacia un lado mientras comienzas a moverse. Flexione su muñeca sin levantar o bajar los brazos. Mantenga sus dedos rectos para que apunten hacia el cielo.

Esta es la parte más fácil, pero también comienza la onda del brazo, así que prepárate para dejar que el movimiento fluya a través de su brazo!

Puedes comenzar la ola con el brazo. Sin embargo, es mejor centrarse en 1 lado primero hasta que domine el movimiento.

3. Levante la muñeca izquierda mientras trae la mano hacia abajo. Comienza a bajar la mano. A medida que sus dedos caen y apuntan hacia abajo, su muñeca debe levantarse naturalmente. Tu muñeca se convertirá en el punto más alto de tu brazo. Recuerda mantener tus brazos en línea con tus hombros. Tu mano y dedos bajarán la línea imaginaria de tu t-pose.

Practica esto hasta que puedas transitar sin problemas de tus dedos a tu muñeca. El resto de su onda debe tener un movimiento similar similar, similar, así que utilícelo como un punto de comparación.

4. Tuerza tu brazo izquierdo hacia adentro mientras levantas tu codo. Traiga su mano izquierda para que estés en una postura de T. Comenzar a levantar el brazo hacia arriba. Para que lo sube, necesitará torcer su antebrazo hacia la parte delantera de su cuerpo. Doble el brazo en el codo para levantar el codo.

Torciendo su brazo hacia adentro te ayuda a levantar el codo. Sin embargo, mantenga su mano plana y asegúrese de que su hombro no se levante hacia el cuello.

Esto es más probable que sea la parte más difícil de la ola del brazo para usted. Práctica hasta que se sienta natural.

5. Endereza el brazo mientras levanta el hombro. En este punto, debe volver a la posición T-Pose. Concéntrese en mantener su mano plana mientras gire su antebrazo de vuelta. Enderezar su antebrazo debe hacer que su codo caiga y su hombro se levante hacia su oreja.

En lugar de mover el brazo para enderezarlo, intente traer su brazo hacia su cuerpo. Mantenga su brazo derecho mientras lo muevas.

Inclinarse hacia el lado o mover el brazo hacia la oreja está bien. Hacer esto también puede ayudarte a levantar el hombro.

Parte 2 de 2:

Transición y terminando el movimiento

1. Enrolle los hombros para pasar el movimiento de la onda a su brazo opuesto. Si empezaste la onda del brazo en su lado izquierdo, pasará la ola a su brazo derecho. Mantenga su hombro izquierdo levantado. Baje gradualmente su hombro izquierdo mientras levanta el hombro derecho al mismo tiempo. A continuación, puede comenzar a hacer la onda del brazo en su otro brazo.

Empujar su pecho hacia fuera puede facilitar la transición. También puedes rodar tu cabeza un poco en la dirección de la ola para ayudar a mover tus hombros en movimiento.
Dejaste el brazo podría sentirse bastante cansado ahora. Normalmente, usted quiere seguirlo mientras completes la ola, pero puede dejarlo caer para descansar mientras practica.
Para una onda más avanzada, gire su hombro, acercándose a su brazo cuando el movimiento de onda se mueve hacia su otro brazo. Mueve tus brazos y otras partes de tu cuerpo cada vez.

2. Gire su brazo derecho hacia adentro para levantar el codo. Terminar la ola implica los mismos movimientos que antes, excepto que los hace en orden inverso. Primero, asegúrese de que sus brazos todavía estén directamente en una posición de T. Para pasar la onda desde su hombro a su codo, gire su brazo hacia la parte frontal de su cuerpo. Deja que tu hombro se caiga mientras sale tu codo.

En la posición de obtener el codo, lo más probable es que sea la parte más difícil de la ola, así que no se preocupe si no puede conseguirlo de inmediato.

3. Traiga la muñeca derecha mientras se endereza el brazo. Mueva su codo hacia abajo para que su brazo esté directamente de su lado en la posición de T-Pose. Levanta la muñeca para que sea el punto más alto de su brazo. Recuerde flexionar su muñeca, manteniendo los dedos rectos y señalados hacia el piso.

Mantenga su nivel de brazo con sus hombros mientras termines la ola.

4. Levanta los dedos mientras traes tu muñeca abajo. Mantenga sus dedos rígidos y rectos mientras comienzas a levantarlos. Baja la muñeca al mismo tiempo. Tus dedos deberían venir todo el camino para que estén apuntando hacia el techo.

Puedes enroscar tus dedos hacia tu palma mientras los levanta. Esto podría ayudarte a dominar el movimiento de las olas. Sin embargo, asegúrate de enderezarlos antes de que su muñeca disminuya completamente.

5. Baje los dedos para que sus brazos estén en la forma de la letra "t."Termina la ola del brazo volviendo a la línea de base T-Pose. Esta moción no es demasiado difícil, ya que todo lo que necesita hacer es flexionar su muñeca un poco para nivelar su mano. Ambos de tus brazos deben ser incluso con los hombros y directamente de su cuerpo.

Una vez que haya dominado la onda del brazo en 1 dirección, intente comenzar con su mano opuesta. También intente agitarse con ambos brazos en el mismo momento ni revertir el movimiento de la onda.

Para una variación en la onda del brazo, intente girar los hombros hacia adelante. Mantenga su cuerpo todavía y sostenga los brazos delante de usted al principio. Intente hacer la ola con los brazos en diferentes posiciones, incluso con los dedos que tocan delante de usted!

Video.

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Consejos

No te preocupes por lo rápido que es tu onda de brazo. Centrarse en la calidad en lugar de la cantidad.

Practica 1 posición a la vez hasta que te sientas cómodo con el movimiento.

Comience lento frente a un espejo, si es posible. Te ayudará a ver si obtienes los movimientos correctos.

Las ondas de los brazos pueden ser grandes o pequeñas. Controlar el movimiento es más importante que el tamaño.

Prueba bailando a un ritmo. Incorporar la ola del brazo, un poco de trabajo de pies y otros movimientos de baile de popping.

Mantenga los brazos lo más relajados posible. Esto te hará sentir más flexible y te impedirá ceder demasiado rápido.

Advertencias

La ola del brazo no es un movimiento de baile arriesgado, pero aún debe relajarse si sus brazos o los hombros se sientan apretados.

Tus brazos se cansarán al principio. Tomar un descanso antes de probar la ola del brazo de nuevo.

Tenga cuidado al bailar a los demás, ya que puede golpearlos si no está prestando atención. Evite agitar sus brazos mientras hace ondas de brazo.