3 maneras de arreglar un gancho de golf

Un gancho de golf es un problema con el swing de un golfista, sin embargo, un gancho significa que estás bien en tu camino para golpear confiandamente disparos impresionantes. Incluso los buenos conductores pueden desarrollar un gancho que necesita corrección. Por lo general, la causa de un gancho es un fuerte agarre que hace que el club se gire. Puede corregir un gancho en casa o en el curso alterando su agarre, lo que hace que la rotación de su cuerpo sea más activa y practicando con accesorios.

Pasos

Método 1 de 3:

Diagnóstico de un gancho de golf

1. Reconocer un gancho estándar o empuje. Si tiene diestros, un gancho de empuje comienza a la derecha de su objetivo, pero termina curvarse a la izquierda. Si eres zurdo, un gancho de empuje comienza a la izquierda del objetivo, pero se curva hacia la derecha.

Imagen titulada Arreglar un gancho de golf Paso 2

2. Diagnosticar un gancho recto. Para los golfistas diestros, un gancho recto comenzará en el objetivo, pero se desviará a la izquierda. Si eres zurdo, un gancho recto también comenzará directamente hacia el objetivo, pero luego se curvará hacia la derecha.

Imagen titulada Fix Un gancho de golf Paso 3

3. Identificar un gancho de extracción. Un gancho de extracción comienza a la izquierda del objetivo para los golfistas diestros. Comenzará el derecho del objetivo para los golfs zurdos. Las bolas golpean con los ganchos de tiro a menudo vuelan bajo o roll demasiado lejos.

Método 2 de 3:

Practicando con un club de golf

1. Altera tu agarre. Ponga su mano derecha en una posición que sea más neutral. No deberías ser capaz de ver tu pulgar izquierdo. Ajuste el dedo puntero derecho debajo del mango en una posición de "disparador" para cigarrillar el club. A menos que tenga un tiempo excelente, dejando que su palma derecha salga del club durante su swing dará lugar a un enganche.

Este paso asume que el golfista es diestro. Realice esto con la mano opuesta de lo que se indica si eres zurdo.

Imagen titulada Fix Un gancho de golf Paso 5

2. Examina el camino de tu cuerpo con el club. Puede estar cerrando la cabeza del club demasiado temprano. En lugar de hacer un movimiento como si estuvieras lanzando la cabeza del club en la pelota, quieres mover tu cuerpo con el club. Imagina que hay una daga en la parte superior de su club que está apuntando a la pelota en su descenso. Esto te ayudará a evitar que la muñeca sea demasiado pronto.

Imagen titulada Fix Un gancho de golf Paso 6

3. Mantenga su velocidad mientras gira. En lugar de centrarse en tratar de hacer una corrección, concéntrese en el movimiento de su cuerpo como un movimiento liso. Llevar la pista de clubes a través del columpio sin dudarlo. Quieres que tu cuerpo guíe al club, para que no sobrespensan con el movimiento de sus muñecas y manos.

Imagen titulada Fix Un gancho de golf Paso 7

4. Compruebe el posicionamiento de su Facio Club. Un cuarto de club es el lado de la cabeza del club de golf que golpea la pelota. Gire la superficie del club abierta en el backswing a medida que sus brazos y caderas giren. Cuando el club es alto, la superficie del palo debe estar de pie. A medida que se balancea, gire la función del club abierta a la izquierda (o hacia la derecha si está zurda).

Un espacio de club "abierto" significa que el dedo del pie del club está demasiado atrás.

No se acerque a la bola como una base en la que se está deslizando, o terminará tratando de estar debajo de la pelota en lugar de darle la estabilidad de su swing. El Facio Club debe permanecer cuadrado durante todo el golpe.

Método 3 de 3:

Usando accesorios

1. Mantenga una camiseta de golf en su agarre. La palma de su mano derecha debe aplicar presión continua al pulgar de su mano izquierda. (Si está zurdo, la palma de su mano izquierda debe aplicar presión al pulgar de su mano derecha.) Intenta mantener una camiseta entre los puntos de contacto mientras gira el club. Mantenga su mano derecha sobre su mano izquierda en el agarre durante la abajo, o, si está zurda, mantenga su mano izquierda sobre su mano derecha.

Esto le ayudará a tomar conciencia de la presión de agarre que debe mantener, para que no cambie su agarre durante el columpio y, por lo tanto, ganche la pelota.

Imagen titulada Fix Un gancho de golf Paso 9

2. Practica tu swing en casa usando un aro de hula. No use su club de golf para este ejercicio, todo lo que necesita es el Hula Hoop. Ponga el aro de hula sobre su cuerpo para que esté detrás de la parte posterior de su cabeza y frente a los muslos superiores. Mantenga el Hula Hoop como si estuvieras sosteniendo un club de golf, y gira tu cuerpo de un lado a otro de la forma en que girarías el club.

El movimiento de su swing se llevará a cabo en el control por la curvatura del Hula Hoop.

Imagen titulada Arreglar un gancho de golf Paso 10

3. Pin un brazo a su pecho. Para este simulacro, su brazo actuará como su prop. Sin usar su club de golf, finge que está haciendo un backswing. Sostenga su brazo de plomo contra el pecho con el brazo de su sendero. Doble el brazo de su sendero como si estuvieras acurrucando un peso hacia tu corazón, con la palma que sostiene la parte superior del brazo de su sendero detrás del codo. Su brazo de plomo debe estar fijado contra su pecho y su mano enguantada hace el balanceo.

Practicar swinging. Tu movimiento debe girar su cuerpo como si estuvieras golpeando la pelota con la parte posterior de tu mano enguantada. Esto le dará la sensación de mantener su brazo de plomo sincronizado con su cuerpo.

Si tienes diestro, tu brazo de plomo es tu brazo izquierdo y tu brazo de sendero es el brazo derecho. Si eres zurdo, es lo contrario.

Cómo arreglar un gancho de golf

Pasos

Consejos