Cómo romper con tu novio si estás enamorado de él

Romper con alguien que amas es difícil, pero con la actitud correcta y mucha confianza, podrás quemar el fuego. En última instancia, debe estar dispuesto a poner su propia salud, felicidad y futuro primero. Si ese futuro no contiene a tu hombre, entonces es hora de terminar las cosas con él, incluso si todavía tienes sentimientos.

Pasos

Método 1 de 3:
Tomando la decisión correcta
  1. Imagen titulada Romper con tu novio si estás enamorado de él Paso 1
1. Pregunte por qué quiere romper con él. Romper con alguien es dificil. No es más fácil cuando todavía tienes sentimientos por él. Sin embargo, a veces las relaciones se detienen, se separan y se vuelven difíciles de administrar debido a la hora o el espacio. Puedes estar enamorado de alguien y aún así sentir que necesitas pasar a una nueva etapa de tu vida. Si está considerando una ruptura, hágase algunas preguntas sobre usted y la relación. Si usted dice NO a la mayoría de los siguientes, puede ser el momento de seguir adelante:
  • ¿Solo quieres romper debido a las circunstancias actuales, como una lucha reciente o problemas de dinero?? Si no, es debido a problemas a largo plazo?
  • ¿Tiene algún segundo lugar sobre cómo romperse, o ha estado seguro de su decisión por unas pocas semanas??
  • Si su pareja le preguntó por una segunda oportunidad, ¿dirías que sí??
  • ¿Ves a tu pareja en tu vida 6 meses a partir de ahora??
  • ¿Te amas genuinamente a tu novio o simplemente te encanta la idea de él??
  • ¿Solo quieres romper porque no te sientes lo suficientemente bueno como para estar con él??
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    2. Anote una lista de razones por las que quieres romper. Sin duda, puede ser difícil, pero si obtienes tus razones abajo en papel, hace que sea más fácil convencerte de que necesitas para pasar con esto. No te preocupes por lastimar los sentimientos de nadie, este documento es para ti y solo para ti. Haga una lluvia de ideas por qué necesita terminar las cosas, teniendo en cuenta las siguientes razones:
  • No puedes darle el amor que merece. Es posible que deba moverse para un nuevo trabajo, desea pasar más tiempo con su familia, o tener dificultades para respaldar sus necesidades. Si realmente lo amas, pero sabes que no puedes / no quieres estar allí para él, es hora de terminarlo.
  • Te has enamorado de otra persona. Desafortunadamente, realmente no puedes controlar a quién amas. Si tiene sentimientos profundos por otro, debe terminar las cosas con su hombre actual antes de seguir adelante.
  • No te ves pasar el resto de tu vida con él. Esto es especialmente importante si parece planificar su futuro a tu alrededor. Termine ahora en lugar de esperar que cambie de opinión, no sucederá.
  • Eres infeliz. Si los malos tiempos superan lo bueno, y la relación pesa en tu mente cada día, es hora de seguir adelante. Esto no es una fase, esta es una relación que ha comenzado a ser agrio.
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    3. Mira tus razones una semana después. Lee sus razones para que necesiten romper con él y ver si aún se sienten ciegues. ¿Dastas esa lista en el espolón del momento, o todavía te sientes de la misma manera siete días después?. Si aún está seguro de su decisión de ruptura, ha hecho el derecho.
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    4. Mirar hacia adelante a un estilo de vida independiente, no en el dolor temporal, una ruptura traerá. Muchas personas se mantienen en las relaciones por mucho tiempo porque tienen miedo de que el latido emocional que está solo traerá. Puede entender que estará mejor a largo plazo, pero el dolor a corto plazo hace que la ruptura parezca insoportable. Sin embargo, tienes que arrancar el vendaje a veces, y se volverá más fácil si te recuerdas varias cosas clave:
  • No estarás solo para siempre. Ser soltero no significa que nunca volverás a encontrar el amor, incluso si se siente como si nunca encontrarás otro "Perfecto" hombre.
  • La independencia te hará más fuerte. Estar solo es difícil, pero te obliga a crecer en formas inesperadas e importantes. No necesitas que tu chico sea fuerte y feliz.
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    5. Recuérdete por qué lo amas para asegurarte de tomar la decisión correcta. Esta puede ser una de las cosas más difíciles de hacer, especialmente si se ha comprometido a finalizar la relación, pero debe considerar lo bueno con lo malo. Anotan por qué lo amas, las razones por las que estás juntos, y los buenos tiempos que has tenido. Recuerda, siempre tendrás estos recuerdos, sin importar lo que pase entre usted. Si lo haces a través de este viaje por la memoria de Memoria, pero aún sabía que sería mejor terminar las cosas, entonces lo sabrás con seguridad que has tomado la decisión correcta.
  • Recuerda, puede ser mejor romper incluso si todavía tienes sentimientos por él. Solo quieres estar seguro de que el mal supera lo bueno.
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    6. Prioriza tu salud y felicidad. El último obstáculo a una ruptura es a menudo sus preocupaciones sobre otras personas. ¿Qué pensarán nuestros amigos?? ¿Qué pensarán mis padres?? ¿Cómo ordenamos nuestras cosas?? Lo más importante, ¿cómo se sentirá?? Sin embargo, todas estas preocupaciones no son importantes en comparación con su propia felicidad y bienestar emocional. Si bien esto suena egoísta, en última instancia es la perspectiva más reflexiva que puede adoptar. Si estás en una relación que no está funcionando, vas a sacarlo unos a otros con peleas y argumentos. Los amigos y la familia pueden ser arrastrados, y las preocupaciones por tus cosas pueden convertirse en posesividad y secreto. Cuando estés listo para terminar las cosas, todo lo que importa es su decisión de romper. El resto de los detalles se resolverán.
  • A veces un sentimiento intestino -- "Esto simplemente no esta funcionando" -- es una razón perfectamente aceptable para romper. Recuerda que estás haciendo esto por ti, no a otra persona.
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    7. Termina las cosas rápidamente una vez que te has tomado decisión. Sepa que si no se rompe con él en este momento, y sigues retrasando, la situación en la que está en el futuro, puede empeorar. Te arrepentirás de no tomar medidas mientras podías tener, y terminarás desperdiciando su tiempo y su tuya en una relación sin sentido. Puede doler en este momento, pero una vez que lo hagas, serás feliz, lo hiciste. Una vez que pase con él, ambas partes pueden seguir adelante, pero no antes.
  • Recuerde: es mejor ser feliz solo que miserable por su cuenta.
  • Método 2 de 3:
    Rompiendo con él
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    1. Llama a tu novio y pídele que se conozca en algún lugar tranquilo y tranquilo. Asegúrese de que sea un área con pocas personas donde puede tener una conversación abierta y honesta. Hágale saber que necesita tener una conversación sobre su relación, pero trate de no elaborar en el teléfono. Aún así, preparándolo, al menos un poco, es una cortesía común.
    • Abstenerse de romper con su novio en una cita. Deberías hacer tiempo para poner fin a las cosas en lugar de tratar de atacarla a una noche de otra manera feliz.
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    2. Muévete a la derecha en la ruptura después de haber saludado el uno al otro. Evite golpear alrededor del arbusto, ya que esto solo lo agravará y aumentará la tensión. También puede perder coraje y cambiar de opinión. Rompiendo tarda 30 segundos de coraje intenso y extremo. Pero, al final del día, solo 30 segundos.
  • Respira hondo y cuenta hasta tres en tu cabeza. Sé que, cuando llegues a "cero," Es hora de romper con él.
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    3. Use lenguaje directo, inequívoco. Si estás rompiendo con él, necesitas dejarlo claro que estás rompiendo. No lo dejes adivinando ni abre el piso para una conversación. Si ha tomado su decisión, es hora de seguir adelante. Asegúrate de saber que todavía lo amas y me encantaría ser buenos amigos, pero ya no puedes continuar esta relación. Hay algunos buenos entrantes de conversación en las guías a continuación para obtener rupturas específicas, pero la idea principal es finalizar las cosas con lenguaje simple y directo:
  • "Estoy listo para pasar de nuestra relación."
  • "Es hora de que vimos a otras personas."
  • "Pienso que deberíamos terminar."
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    4. Evite enojarse, señalando los dedos o la culpa de la culpa. Romper es lo suficientemente duro sin tener una pelea o argumento. Es posible que tenga una lista de lavandería de razones para romper con él, pero eso no significa que necesite señalar todas sus fallas y los problemas en la relación. Eso solo agrega insulto a la lesión, y puede llevar a una pelea o argumento que hace que todos se sientan aún peores ("¿Qué quiere decir que no te apoyé? Siempre te apoyo!" o, "Eso no es mi culpa, es tu Fallo por alejarse!"). Dicho esto, es probable que le pregunte por qué está haciendo esto, y es mejor tener una respuesta tranquila, veraz, pero no crítica.
  • "Me he dado cuenta de que estamos creciendo separados. Hemos crecido juntos durante tanto tiempo, y aprecio todo el tiempo, pero necesito tiempo para crecer por mi cuenta ahora."
  • "No siento que nos tratemos con el respeto que solíamos. Algo de eso es mi culpa. Pero todavía tenemos que pasar a las personas que nos tratarán cómo merecemos."
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    5. Permanezca su decisión, no importa lo que él diga. Si todavía está enamorado, puede pedir una segunda oportunidad, ocurre una manera de salvar cosas (como un descanso temporal), o convencerlo de que cambie de opinión. Pero una vez que haya tomado su decisión, debe seguir con él. Recuerde, lo que dice ahora no cambiará su relación, ni los problemas que lo llevaron a romper.
  • "Entiendo, pero creo que necesitamos ir nuestras maneras separadas."
  • "No quiero tomar un descanso y dejar las cosas inciertas. Necesitamos romper."
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    6. Deja una vez que hayas dicho todo lo que necesitas decir. Para suavizar el golpe un poco, dale un abrazo suave y se va. No se pierda ni espere para ver cómo será su reacción, usted quiere evitar enredarse en la caída emocional de la relación. Sepa que esto va a lastimar, y no hay manera de hacerlo fácil o perfecto. No se alegrará entre sí en las consecuencias inmediatas, sin importar cuánto tiempo permanezca o lo que dices. Lo mejor que puedes hacer es salir cortésmente.
  • Método 3 de 3:
    Pasando de la relación
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    1. Recuerda tus razones para poner fin a las cosas cuando lo extrañas. No es fácil romper. Sin embargo, sepa que sus razones son correctas y que no es usted, es él. Convince a ti mismo que has hecho lo correcto. Aunque has completado tu misión, puedes sentirte herido y enojado. El proceso de recuperación dependerá de cuánto lo ame, pero no se preocupe, te sentirá mejor un día pronto.
    • Extrañarlo no cambia ninguno de tus problemas y no es una razón para volver a estar juntos. Tus problemas más grandes, los que rompieron, todavía estará allí cuando el polvo se asienta.
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    2. Separarse completamente por el futuro previsible. Una vez que hayas soltado la que amas, va a lastimar. Lo extrañarás a los momentos aleatorios, sentirás que has cometido un error y quieres su consejo sobre qué hacer a continuación. Pero tienes que resistir la necesidad de enviarle un mensaje de texto, llamar o verlo. Puedes seguir adelante y volver a juntar tu vida, pero solo si se compromete a seguir adelante. Resiste la necesidad de hablar con él y trabajar en la clasificación de tus emociones por tu cuenta. Será difícil, pero podrás hacerlo con el tiempo.
  • Es posible que pueda ser amigos un día, pero ese día está en el futuro. Necesitas estar completamente por encima de tus sentimientos románticos, y la única forma de llegar allí es no verse.
  • Embalaje de fotos y artículos que traen recuerdos dolorosos es una buena manera de iniciar el proceso de curación.
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    3. Intenta algo nuevo. Tan doloroso como una ruptura, también viene con un sentido de liberación. Ya no necesitas tomar decisiones para dos, puedes hacerlas solo por ti mismo. Notará que tiene mucho más tiempo libre, de repente, y los eventos y actividades que fueron difíciles de coordinar con un compañero ahora están fácilmente disponibles. No pases el tiempo tratando de recrear la sensación que tuvo en una relación, salga y pruebe algo nuevo. Disfruta de tu nueva liberación y explora el mundo único.
  • Hacer cosas por ti. Tómese el tiempo para cuidarte por un poco.
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    4. Gire a sus amigos y familiares para su apoyo. Tener una gran red de otras personas te recuerda que, incluso sin novio, no estás solo. Pasa tu tiempo con otras personas que amas para ayudar a curar el agujero inevitable en tu corazón.
  • Cuando se sienta como llamar o enviar mensajes de texto a su ex novio, llame a su mejor amigo en su lugar. Hágales saber, brevemente, que sigues pateando viejos hábitos, chatea tus problemas.
  • La mayoría de las personas están felices de ayudarlo a seguir adelante, pero eso no significa que quieran escuchar acerca de su ex novio todo el día. Evite levantarlo, en su lugar avanzando a otros temas.
  • Ayuda adicional

    Líneas de abertura de ruptura

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    Hacer frente a reacciones negativas a una ruptura

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    Muestra formas de superar una ruptura

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    Consejos

    Confía en tus propios sentimientos. Incluso si no puedes pensar en una buena razón para poner fin a las cosas, tus propias emociones te señalarán hacia la felicidad.

    Advertencias

    Si le preocupa que su novio pueda ser violento, romper en un lugar público y dejar que un amigo conozca sus planes.
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